不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望，不要因为遭遇了坎坷而埋怨上苍，你应该感谢四季的轮回带给人们那么多美景的享受，感谢坎坷的际遇让你变得更加坚强。常抱感恩之心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心。
【滴水藏海】
感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
感谢欺骗你的人，因为他增长了你的见识；
感谢遗弃你的人，因为他教导了你应自立；
感谢绊倒你的人，因为他强化了你的韧性；
感谢斥责你的人，因为他助长了你的智慧；
感谢藐视你的人，因为他唤醒了你的自尊。
困难不会被眼泪吓退
没有谁的人生是一帆风顺的，即便是那些表面看起来风光无限，成功之路走得很坦荡的人，其实也经历过千般辛苦，万般磨难。面对困难，哭泣、束手无策和怨天尤人都解决不了问题，真正的强者不会哭泣，而是积极想办法克服困难。
功夫皇帝李连杰，在电影中成功塑造了很多硬汉形象，身怀绝技，无论形势多么危急，都从容不迫，化险为夷。于是在很多观众心目中，他就是一个不会流泪，遇到困难总会有办法的大英雄。其实在现实生活中，他也是一个有血有肉，遇到困难也会脆弱、彷徨无措的人。在一次采访中，一位记者曾经问李连杰说：“你这些年都是一帆风顺，你是怎么变得这么强大的呢？”李连杰自承，其实他从来都不是一帆风顺的，他在朋友中有个外号，叫“死过一百次的生还者”。父亲在他很小的时候就过世了，家境实在太差，只好加入武术队，靠每个月微薄的补贴养活全家。他18岁拍了《少林寺》一夜成名，但第二年他就摔断了腿，差点成为废人，事业受阻。好不容易等到《黄飞鸿》系列电影大卖，他的经纪人又遭黑道枪杀，事业 再次陷入低谷……有一段时间，他甚至想到了出家。一位高僧告诉他：一切困难都是为了帮自已变得更强大！后来，李连杰去好莱坞发展，事情并不顺利，傲慢的好莱坞并不肯接纳他这个身高只有170CM的华人。有一次在片场，导演甚至把剧本摔到他脸上，冷冷地问：“你是不是不懂英文，所以剧本没看懂？”
李连杰很难过，又是那位高僧对他说：“这些年你吃了不少苦头，但回过头来想一想，是现在的你强大，还是过去的你强大？”李连杰开始回顾自己过去所遇到的困难，那些困难跟出国之后遇到的困难相比，简直是小巫见大巫，但是在过去看来，却似乎是不可逾越的障碍。困难让他的承受能力变得更加强大。想通了之后，他便不再惧怕任何困境，在困难中修炼自已。他终于在好莱坞站住了脚，并通过大荧幕让更多的西方人感受到中国功夫的魅力。
电影里困境、化险为夷的情节，都是事先就安排好的，生活不会给你安排的机会，它随时可能给你一些困难，让你陷入困境，不知所措。
他本是一家公司的小职员，生活平静，但时时窘迫。为了让妻子过上更好的生活，让嗷嗷待哺的孩子将来受到更好的教育，他决定自己创业。吃了不少苦头，公司终于步入了正轨，然而随着金融危机的影响越来越大，公司的业务不断萎缩，订单越来越少。他脑子里整天想着如何筹集资金，如何支撑下去，如何度过难关。祸不单行，他母亲突然病倒，检查出是胃癌，已经到了晚期，剩下的时间不多。母亲一个人将他抚养长大，辛苦了一辈子，他还没来得及报答。在母亲剩下的生命里，他想补偿母亲。母亲怕花钱，不愿住院，他撒谎说公司经营状况很好，不用担心钱的问题，让母亲安心住院。但母亲说家里住着舒服，执意要回家。妻子把孩子送到了娘家，专心照顾婆婆。他每天变着法地让母亲高兴，母亲去世的时候，告诉他，从小他撒谎都骗不过她，她猜到公司情况可能不太好，但是他男人大丈夫不能怕困难，一定要咬紧牙关撑下去。安葬了老人，他一心扑在了工作上。有一天，他丢了一笔较大的业务，而债主又来催债，他头疼不已。这时候，妻子突然打来电话，让他赶快到医院，孩子得了肺炎住院，他心烦意乱地开车往医院里赶，不料在路上与一辆轿车追尾。他受了伤，幸亏伤得不太严重，但是另一辆车的车主却要求赔偿损失。等交警做完了笔录，事故双方协商好之后，已经是深夜，他手上缠着绷带赶到了医院，孩子正在输液，睡着了。妻子看到他狼狈的样子很心疼，他很想大哭一场，却想起了母亲的话，一定要撑下去。半年之后，他终于开始走出困境。
她叫林晓芳，是一位农村姑娘，因为没有考上大学，来到城市找工作，希望能够一边工作一边准备考试。不久，她成了一家百货公司的销售员。她跟两个朋友——马雅和米娜住在一起。马雅是一个传统的女孩，跟林晓芳在同一家百货公司做收银员，她有一个男朋友，也是百货公司职员，她快要跟他结婚了。米娜是个漂亮、热情开放的姑娘，在百货公司的化妆品专柜做销售员。工作之余，米娜喜欢去各种社交场合，结交社会名流。她希望能够找到一位有钱人，过上养尊处优的生活。
有一天，林晓芳的表姨妈一家要去国外度假一个月，让她帮忙照看一下房子。米娜陪着林晓芳住进了她表姨妈的房子，那是一套别墅，考究的装修让米娜羡慕不已。她提议在这里举办个晚会，邀请一些文艺界和体育界的名流。当然，她们要装办成有钱人的女儿，出面招待。晚会那天，客人中有一个风度翩翩的青年，不断对美貌的林晓芳献殷勤。他是一家报社的摄影师，名叫柯奇。显然，他把林晓芳当成了这别墅的主人。单纯的林晓芳被他诱惑了，两个人开始交往，柯奇始终不知道林晓芳的真正身份。直到有一天，他去商场逛，准备买套衣服，碰到了林晓芳。柯奇很生气，无情地抛弃了已经怀有身孕的林晓芳。不久，林晓芳的事情被商场里很多同事知道了。经常有人在她背后指指点点，说她不知羞耻。米娜和马雅都劝林晓芳不要孩子，她却不肯。不久，商场以维护形象为由，将林晓芳辞退。没有工作的林晓芳陷入了经济困境，幸亏米娜和马雅经常接济她。几个月后，林晓芳生下了女儿。女儿成了她生活的全部希望。她重新在一家餐厅找到了工作，一边上班一边照顾孩子。晚上等孩子睡下后，她就开始学习。
十二年过去了，她终于完成了高等教育，自己成立了一家服装公司，担任董事长兼总经理。在一次管理论坛上，她碰到了柯奇，他在一家电视台做摄影师，已经结婚。林晓芳依然很漂亮，经历和身份地位让她充满了吸引力。当柯奇知道还有一个女儿时，他表示愿意为了女儿离婚，跟林晓芳和女儿生活在一起。林晓芳看着他的眼睛笑了笑，然后狠狠地踩了他一脚，转身离开。
困难其实是一次成长的机会。人的一生总会碰到各种各样的困难，很多在当时看来甚至是毁灭性的打击，将你的信心和勇气打垮，让你感觉自己好像倒下了再也站不起来；又或者是无法逾越的障碍，像大山一样横在面前，不知道该怎么过去。于是你伤心、难过、消极等待甚至绝望，困难却丝毫不理会你，上帝仿佛将你遗忘。你不得不擦干眼泪，重新鼓起勇气，想尽所有办法去克服困难，走出困境。等到事后再回想，你会觉得当时的困难并不算什么，你战胜了它，变得更加坚强，人生经验又得到了一些新的积累。
【滴水藏海】
困难有时候看起来很强大，让你不知道该如何下手。如果你怕它，哭泣，那么它只会得意洋洋地让你更加怕它；如果你勇敢地向它挑战，它就会被你吓退。
放宽胸怀
有一句话相信大家都很熟悉“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”
古往今来，能成大事者，无不拥有宽广的胸怀；而那些能够受到人们尊敬和崇拜的人，也没有一个是胸襟狭窄的。
刘邦打败项羽，顺利登上帝位之后，准备对手下功臣论功行赏。萧何与曹参功勋最为卓著，但难分上下。
有人说：“曹参多年来率军南征北战，在沙场上奋勇杀敌，身上不下七十多处伤口，他指挥军队攻下的城池不计其数，所以论功劳，当属他最大。”
但是刘邦更欣赏萧何，于是任命萧何为丞相。曹参和他手下许多将领不服气，总是找机会为难萧何。
萧何知道曹参的心思，并不与他计较，尽量避开曹参的故意找茬。高祖刘邦过世后，惠帝继位，此时萧何年纪也年老病重了。汉惠帝来探病，萧何问：“如果臣下有个三长两短，您将选任谁来接替我的职位？”惠帝想选曹参，但知道曹参与萧何有过节，于是婉转地表达了自己的意思。萧何高兴地说：“陛下您选对了人，臣死而无憾了。”后来曹参果然继承了丞相职位。人们说：“宰相肚里能撑船。”萧何的宽广胸怀验证了这句俗语。
人们总是很容易原谅自己，却难以包容别人。对于那些经常以优秀面目示人的人，我们更加难以原谅他们的过失，因为我们要发泄自己的不满；因为嫉妒，所以要将他们的过失无限放大；因为过于崇拜而不允许他们有一点点瑕疵；因为他们不同意我们的做法或观点；因为他们让我丢了面子，等等。其实，我们不肯原谅别人，不肯放开胸怀去坦然面对别人的过失，便是不肯原谅自己。因为你为别人得罪了你而耿耿于怀时，当你为别人不赞同你的做法和意见而心怀不满时，你也禁锢了自己，让自己被烦恼、怒火包围着，无法放开。
郝娜娜和刘莲是同时进公司的一对同事，两个人都在市场部。刘莲是名校毕业，人漂亮，会说话，很得部门赵副经理的赏识，两个人经常一起吃饭、逛街。而郝娜娜跟刘莲正好相反，不是名校毕业，不算漂亮，不喜欢多说话，总是默默而认真地做事。刘莲在赵副经理面前笑靥如花、和蔼可亲，在郝娜娜这些同事们面前则像个高傲的公主，不可一世。在一次部门例会上，郝娜娜提出了一个精心准备的关于市场宣传的方案，深得部门经理赞许，并决定由她完善方案后实行。刘莲不服气，更不能忍受其貌不扬、默默无闻的郝娜娜抢了自己的风头。在郝娜娜做好完善的策划方案之后，刘莲故意将咖啡洒在了郝娜娜开着的笔记本上，她电脑里的方案还来不及保存。她一边忙不迭地向郝娜娜道歉，一边趁着郝娜娜手忙脚乱之际悄悄拿走了她的策划方案。等到郝娜娜发现方案不见了，过来询问她的时候，她不但不承认还说郝娜娜冤枉她。虽然有所怀疑，但是没有证据，郝娜娜根本奈何不了她。第二天上午就要召开部门会议，讨论郝娜娜的方案了。郝娜娜急得像热锅上的蚂蚁，刘莲则在背地里幸灾乐祸，想到郝娜娜将要在全部门的人面前丢脸，她更加开心。然而，第二天上午，当郝娜娜拿出了完善的策划方案时，她大吃一惊。原来，郝娜娜的嫂子有一次用她的笔记本下载东西，拷贝的时候无意中将她的一些文件拷了过去，其中就有策划方案的初稿和一些数据，她嫂子觉得可能有用就没有删除。郝娜娜高兴万分，凭借着记忆，连夜做好了详细策划书。郝娜娜的方案执行之后，取得了良好的效果，她获得公司最佳新人奖。半年之后，公司决定组建华南分公司，原市场部经理调任华南分公司总经理，赵副经理接替原市场部总经理的职位。这样一来，华南分公司的市场部缺少一名主管，刘莲很想去，于是她求赵副经理推荐她去，她能力其实不错，人又聪明，但是这一职位最后由郝娜娜担任。
人们常说：“一样米养百样人”，每个人都有各自不同的成长环境，性格也不一样。有的人比较刻薄，喜欢处处挑剔，言语上常带刺。甲乙两个人为了一点琐事吵架，甲比较胖，乙的样貌不太好看。于是甲攻击乙是丑八怪，乙则说甲胖得像个猪猡。刻薄的人总是不招人喜欢的。其实换个角度来看，那些刻薄的人是因为自己有缺陷，自己不幸福，于是就要借挑剔别人来掩饰自己的自卑和脆弱。譬如，一个感情失败者，看到别人幸福，时不时会冒出“将来他要是抛弃你，你哭都来不及”“她看上的是你的钱”之类的话；一个工作不出色的人，看到另一个人工作比他出色得多，可能会挑剔说“他自以为是，生怕别人不知道他有本事”；一个成绩不好的人可能会说另一个成绩很好的人是“书呆子”“不会与人相处”“性格孤僻”“骄傲”等等之类挑剔的话语。挑剔刻薄的人其实很可怜，因为他们总是在拿自己的短处跟别人的长处相比，为了维护可怜的自尊，就要鸡蛋里挑骨头，揭别人的短。刻薄的人，因为自己不幸福，所以受不了别人的幸福；刻薄的人，因为自己不成功，所以受不了别人的成功；刻薄的人，因为自己输不起，所以受不了别人还能折腾。一个时时感到幸福的人，内心是温和、平静、宽容的。我们应该做一个心胸宽广的人，少一些偏狭，心平气和地做人做事，如果你听到别人对你说一些刻薄的话，请大度地一笑，因为是你的幸福，让刻薄者产生了不安和嫉妒。
“握紧双手，你所拥有的只是一把空气。放开双手，你将拥有整个世界。”同样，目光局限于一点，被嫉妒、仇恨、烦恼、痛苦填满了胸膛，你所能拥有的只是更多的不满、痛苦与忧伤，而放宽胸怀，你将拥有整个世界。
【滴水藏海】
佛家有云：“一念放下，万般自在。”放宽心胸，放下怨恨，放下眼前的烦恼，放下无法拥有的一切，你将得到自在。
