藏书阁。
徐凡挑选的是一本名叫《叠浪棍》的宇级中级武技，在于徐立德对战之中徐凡充分的认识到自己的力量严重的不足，攻击力上不去，虽然自己当时掌握了节奏，但久攻不下，浪费了很多的时间。可是对敌时的情况瞬息万变，一分一秒的耽搁就会面对更多的危机，不可能给自己这么多的时间来消耗的。《叠浪棍》讲究的是一棍连着一棍，棍棍叠加，就如大海的波浪袭来，一波接着一波，一浪接着一浪，力量绵延无穷，力量也随着一层一层的增加，一棍胜过一棍。徐凡一见到它就选中了。
“真好用这本武技填补自己力量不足的短处。”
“小子，自身的肉体力量才是基础，虽然这本武技可以弥补你的不足，但是没有强大的身体力量，你再怎么叠加都不会起太大的作用的。肉体就像一个容器，取决这你能储存力量的多少，而灵魂就是统领，指挥力量发挥作用。所以这二者是缺一不可的，你的灵魂力量我就不说什么了，但是你要明白肉身的力量是你的掣肘。”
“老头，我知道了，现在不坐轮椅了，看来要加强体能训练了。”徐凡兴奋的舔了舔舌头，这样的日子让徐凡莫名的期待。
说做就做，此后每天徐凡除了去挑战三位暗影卫的成员，大多数的时间在训练，在练武场举着五百斤的石头做深蹲，一个时辰，两个时辰，五个时辰······
“坚持，再坚持一会，差一点就有六个时辰了。”六个时辰过后
“我还能再坚持，我还能再坚持，不能放，不能放······”又过去一个时辰。徐凡的牙齿要的咯吱咯吱的响，小腿都在打颤。
“要到极限了，要到极限了，还能，我还能行，啊！！！！起来，起来······”徐凡的内心在不断的嘶吼。小腿虽然在颤抖，但却一点点变直，徐凡这时随时都好像会倒，但总是倒不下去。就在这颤抖之中，徐凡蹲起来了。蹲起来徐凡就感觉天旋地转，眼睛布满红丝，自己的意志都有些模糊，就在这时脑海涌动着一股激流，令徐凡的头脑渐渐的清醒，自己全身的细胞传来一阵饥饿感，自己的身体也不再颤抖。
“突破了，看来明天该挑战小队长了。嘿嘿······”徐凡的眼睛里冒出兴奋的光芒。徐凡几乎每天都会如此的训练，没次都咬牙坚持，每当自己快要倒是，脑海总会传来一股激流，让自己清醒，随之就是肉体上的突破，同时灵魂也会随之强大几分，现在自己已经可以探查周围七十米了。这样可见的力量的增长让徐凡兴奋异常，而且在肉体突破极限之后再修炼，差不多是平时的两倍，这一发现，让徐凡更加的激动，就是短短的两个月之内自己又突破了一阶，现在的自己已经是个五阶的武师了。可是在过去半年自己才会突破一阶，这之间的差距不可谓不大。
徐家的一间密室这会儿正站着两个人，一个拿着一个散发着青光的棍子，一个是身穿一身黑色劲服的男子，两人在这间密室里一言不发地默默的打量着对方。当然拿着棍子的是徐凡，穿着黑色劲服的是暗影卫第十小队的队长徐天宝。
徐天宝看着眼前的这位少爷内心不禁的赞叹。暗影卫一共有二百一十一人，有小队成员二百人，小队长十一人。就是徐家最精锐的许道也就勉强可以进入暗影卫，只是成为普通的一员。而自家的这位少爷刚开始来暗影卫普通的暗影卫就可以应付，有时还会占一点上风也是时有的事，刚开始也没觉得有什么，只是少爷年纪轻轻就有如此的实力，令他们还是有一点羡慕的。不过这样的光景也没有多久，在挑战的第三天就发生变化，这位少爷在十招之内就将一个暗影卫成员击败，刚开始也就觉得没什么，因为少爷的修为波动又增强了，显然是功力提升了一阶。可是第四天，徐凡用了五招就将第三天的暗影卫成员打败了，第五天就用两招，到了第七天就用了一招。这时徐天宝在看不出来就白在暗影卫待了多年，这位少爷就是一个妖孽，潜力无穷，看来将来这青石镇是圈不住这条龙的，青石镇这个小池塘承载不下。这之后的情况就很简单了，就是这位少爷，毫无悬念的将暗影卫的普通成员一一的挑了一个遍，两个月后就已经除了自己这些小队长已无人能敌了，这不今天就挑上了自己，看那平静的模样，显然是很有信心，也不知道他要怎么对付自己，难道他有胜自己的把握？但好歹自己也是一个刚入七阶武师的强者啊！！
“少爷开始吧！”徐天宝摆出了请的姿势。随之便安静的站着，也不见拿出武器。
“好，那就开始吧！”徐凡也将自己的武器收了回去。
“嗯，他怎么把武器收回去了，难道跟我肉搏吗？不想了，反正他不拿武器我就逼着他拿就是了。”徐天宝对自己还是很有信心的，毕竟这两个小阶的差距就是两道鸿沟啊！
徐天宝开始向着徐凡逼近，一拳砸出，却见这时的徐凡毫无退意，两腿叉开，同样也是一拳砸出，两拳相碰，就如两块石头撞在了一起，发出嘎吱的响声，两人的衣衫都被拳风刮了起来。只见徐凡一动不动，反而徐天宝退后了一步。
“嗯，少爷的力量怎么这么强，虽然我刚晋入七阶武师，但力量却是六阶的两倍，而且我已经用了六分力了，足以打出五百斤的力量，看来少爷是有备而来。”
其实徐凡经过昨天的肉身突破，力量已经能打出七百斤多斤了。
“徐小队长，你再不出全力，那今天胜的可是我。”
“那我就恭敬不如从命了！”徐天宝这时的表情严肃起来了，看来是要全力出击了。
果然这次徐天宝发出全力，开始跟徐凡的肉搏。密室里一个人不断以各种刁钻的角度向着一个年轻人攻击，而年轻人却在小范围的移动，与男子对轰，而且力量毫不输于黑衣男子。在一番的攻击之后，两人很有默契的同时停手。
过了一会又很有默契的抽出各自的武器，因为肉搏已分不出胜负。
