李若溪还没有反应过来，就被“自己的大教官按倒在地了。”
陆子俊黑眸低沉的说“竟然说了开始，那就的有防备敌人的心里。”
你连一点点的防备心理都没有，那就是给了敌人进攻你的机会。
换做在比赛，你根本不用比，你百分百是输。
李若溪听他怎么打击自己，心理满是愤怒。
就在陆子俊教育李若溪的时候，李若溪用脚踢了一下陆子俊的身子。
就在这个时候，李若溪用进所有力气，顺势的把陆子俊按倒在地。
陆子俊看着自己面前的女孩，看着她得意的样子，嘴角呈现出一点点笑容。
李若溪看着自己手按倒在地的人，得意的说“教官是这样吗？”
你看我领悟的怎么样？
陆子俊严肃的说“领悟能力还不错，那么持续着下去吧！”
就这样两人开始了训练。
然而宋小雨这边。
宋小雨得意的说“木教官，你也不这样吗？”
我本以为你很厉害，但是真的交手后，我发现你还没有我厉害。
木豪宇看着她得意的样子，嘴角露出一丝丝微笑。
要不是怕打伤她，自己怎么可能隐瞒自己的实力。
不过看到她开心，也是值得的。
只要她开心就行，一切无所谓。
木豪宇懒散的说“对，你的确挺厉害的，继续保持下去。”
宋小雨听到“木教官这么的夸自己，心理乐开了花。”
于是很不谦虚的说“那当然，我会好好保持下去的。”
——
B区域的体育中心，只听扑通一声巨响。
还有一些人发出痛痛的声音。
一个小时后，大家都虚脱了。
陆陆续续的排好队伍，陆子俊整理好自己的衣服，严肃的说“今天大家表现的都不错。”
不过还是有一些不足的地方，那些不足的地方大家心理应该明白，不需要我来一一详细的说明了吧！
大家应该也累了吧！
今天的训练先到这里吧！
都好好休息，明天继续保持。
解散吧！
陆子俊说完，大家陆陆续续的都去换了衣服，准备回家休息。
李若溪虚脱的坐在了地上，用手摸着刚刚被踢到的地方。
那个家伙训练的时候，完全像变了一个人一样，下手那么重。
要不是以前被“自己家的爷爷锻炼过，体质还可以。”
真不敢想象被他训练完，会变成什么样子？
估计现在，自己应该躺在医院里。
现在自己全身酸痛。
这个时候，宋小雨欢喜的来到了，李若溪的面前，关心的问“若溪你没事吧！”
感觉还行吗？
李若溪看着自己面前的好朋友，嘟了嘟嘴说“有事，自己现在全身非常非常的痛，痛的要命？”
宋小雨说“男神没有手下留情呀！”
只看见李若溪点了点头说“那里有手下留情，要是手下留情了，我也不会这样好吧！”
