第一天的第一节课，射箭课程，或许是家主特意为了安慰萧铭，所以第一天一节课安排了老熟人萧玉来教的，萧玉是萧家最早认识萧铭的人，也知道她现在是金枝玉叶，家主的掌上明珠，接受这个课程的培训会很辛苦，怕她受不了，但是想到最后会是由大长老进行课程的考核，就狠下心必须要教好这个新来的“少爷”了。
炼场中间竖着10块箭靶子，在20米外2人拿着弓站在白线处,不过严格来说是站了3个人，只是那个杰森萧玉看不到而已，而此时的萧铭已经一身男装打扮，头发用发冠梳起，干净的脸配上圆圆的眼睛，一看长大后就是个帅气到不行的公子哥。
此时场中2人神情严肃，挺直身子站立，颇有上战场的味道，大自然好像感受到他们气场似的刮起了风，就在气势到达顶点的时候，萧玉从背后长款牛皮袋中拔出3根弓箭，同时拉弓上弦，“啪”的一声箭已射出，从始至终萧玉的眼睛都没有看过手中的弓箭和远处的靶子，等萧铭回过神来看远处的靶子之事，3根弓箭已正中红心牢牢的射进了靶心，此时再回过神来看着眼前这个萧玉，阳光照在他年轻英俊的脸上，帅气的站姿显得整个人充满了魅力，如果有人看到此时萧铭的眼神的话肯定能够看到她满眼的爱心，而站在旁边的杰森却没有漏掉，切，这算什么？不就是3箭齐射嘛，我9岁就能在奔跑中10箭齐中了，看把你花痴的。
“少主，你可以尝试着做一次，我来教你，先用右手食指、中指夹箭，然后把箭身放在弓的左侧，然后把弓拉开，弓箭对准靶心，对，就是这样，然后射出。”萧玉很敬业的身体力行教起了萧铭，萧铭在一边激动的脸都红了。
萧铭的姿势眼神都到位了，眼看箭就要射向靶子，大家屏气凝神期待的时候，结果箭射出1米不到就很不争气的掉在了地上。急转的剧情让大家的表情都来不及转换，萧玉的脸部肌肉抽搐了几下，这场景要多搞笑就多搞笑，杰森已经很不给面子的笑趴在了地上。
“饿，不急，刚学是这样的，少主您再练练，多试几次就好了，过1个时辰我再来看你练的怎样了。”萧玉觉得还是要给少主面子，但是站在旁边看多了会忍不住笑出声来，所以还是自己离开会让她好好练练吧。
“这个萧玉哪里是个称职的老师啊，他难道不知道学射箭之前应该先练一下体能，练一下臂力吗，你就是体能跟不上手臂没有力气，箭才射不出的。”萧老师走了之后杰森就再也憋不住了。
“不许你这么说萧老师，你都不会射箭凭什么这么说老师。”这个时候萧铭哪里允许任何人中伤她崇拜的萧玉老师。
“我不会射箭？开玩笑，7岁就玩得很溜的东西。”
“你骗人！”
“我需要骗你这个毛还没长齐的小P孩？给你看看哥哥我的实力。”
太瞧不起人了，还是被个小P孩瞧不起，瞬间伤到了杰森的自尊，为了要证明自己的人格，杰森从箭篓里取出10只箭，其中5支在弦的左边，另外5只在弦的右边，“咻”的一声，只见10支箭同时穿过靶心定在了后面的树枝上，而10只箭上还挂着一只白色信鸽。也就是说箭在射中靶心之后还同时射中了飞过的信鸽，这是要多神气的箭术啊！可是刚看他从拿弓箭到射箭都是漫不经心的样子。
萧铭已经惊讶的说不出话来了，居然比萧老师还要厉害，他做的菜已经很好吃了，怎么能同时还射箭还这么厉害呢，老天真不公平．．．
“不要迷恋哥，哥只是个传说．．．”就在萧铭惊讶时，杰森臭不要脸地自恋了一番，直把萧铭对他刚刚产生的崇拜又吓的毫无踪影。
＂好吧，看在你这么崇拜哥的份上，明天开始我来陪你体能训练，一定让你变的和我一样强大。”
“谁说要跟你一起训练了？还有！自恋是种病，得治！！”萧铭被杰森弄得哭笑不得。
杰森眯起眼睛一直盯着萧铭，就像盯着猎物一样，把萧铭盯得全身发毛直往后退，“你明天不愿意跟我一起体能训练吗？”
“我…我…当然愿意！”现在我实力不如你，等我强大了看你还敢威胁我，当然这些心里话萧铭是不会找死的说出来的。
“嗯，很好，等会我把明天体能训练的东西列个清单出来，你吩咐下面的人去准备。”
“好，知道。”萧铭忽然有了一种杰森是主任她在屋檐下的感觉，不对，看来还是实力不够啊，等我那天强大了，我最大的愿望就是把杰森暴打一顿。
萧铭的愿望杰森是不会知道的了，但是这个自认为称职的老师已经给萧铭现场布置起了任务，可怜的萧铭想反抗又反抗不了。
萧玉回到训练场时看到的就是萧铭蹲着马步双手平举，双手上用绳子分别挂着两块30斤重的石头，“少主，你在干什么？”
“萧老师，我在练臂力，因为我手臂没力气把弓拉满。”萧铭没有说是杰森布置的任务。
“哦？你能想到这样的方法训练臂力就很用心了，是老师不对，老师以为你已经练成内力第三层了。”对于少主的用心很欣慰，对自己的疏忽也很内疚。
“少主，之前老师忘了告诉你，我们修炼内力之人无论做那种运动或练习那种武决只要把内力运行到相应的经脉就能达到意想不到的效果，比如说射箭，只要将内力运行到手臂上的内关穴再返回到丹田即可，这个时候射箭的速度、准度、力度都会大大提高。我来示范一遍给你看。”萧玉说完就转身背对着箭靶。
当萧玉运起内力从丹田输出时，杰森就敏感的感觉到了一种说不出的能量很庞大，然后这股能量到了内关就停留在那里，这时萧玉拿了10支箭夹在五指缝中，只见他身体突然向后弯曲呈弓的样式，左手高举头顶，右手随着内力回流放出手中10箭，转瞬之间10支箭就像长了眼睛一样分别朝着10个不同方向的箭靶射去，正中靶心，10个靶心全部正中！！
“这个世界修炼内力当真不可思议，假如把内力修炼到顶峰会不会无视打枪？我现在的实力可以打得过这个世界最厉害的那个吗？这个世界内功练到及至的人是谁？看来有机会我也要练练提升自己了。”杰森看到内力发挥出强大力量的瞬间就仿佛热血沸腾了一般，找到了在这个世界努力的方向，一个在自己世界从没达到的方向。
“看到了吗？少主，这害只是内力三层的效果，内力每升一级都会带来不可思议的效果，后面你慢慢会体会到的。”说完萧玉就离开了。
