强体术不是什么武功秘籍，更准地说是一种呼吸的方法。而强体术中的每一篇都是关于不同状态下的呼吸，一呼一吸之间，结合天地道法，以此来增强体质。
或者说，这强体术是一本内功心法。
强体术分成两部分，前半部分是属于外功部分，占了这套术的不到三分之一。后面的才是强体术的精髓——关于内功的修炼之法。
普通人在攻击的时候绝大部分用的都是这具皮囊之下自身的力量，也就是肌肉的力量，这个是可以通过增强身体机能的锻炼达到的。
也有一部分人，可以做到使用内劲——也就所谓的内力！
人体就像是无尽的宝藏，能开发出来的只是很少的一部分。而这内劲也是一样，他只是人体无尽宝藏中很小的一部分。
仅仅只是这很小的一部分内劲就足以让你傲视天下了！
但是想要修炼出内劲也并不是一朝一夕就能够做到的，必须需要长年累月的修行和联系，甚至有的人穷极一生也无法练出内劲。
想要练出内劲有没有捷径呢？
有！强体术就是一个捷径，但是也需要长久的联系，只不过比普通人更容易获得内劲而已。
但是可惜的是，王军只是练习了强体术的前半部分，在他看来强体术前面的外功搏击部分似乎更加使用一些。而后面的那些内功部分，王军却是置之不理。
喘喘气儿就能练出内功？这简直就是个笑话！
不过，王军的爷爷要求很严格，硬是逼得王军强记下了正本强体术。
找到关于受伤后极速治疗恢复的篇章，王军按照上面的要求，开始一呼一吸，一呼一吸..
王军发现这简单的一呼一吸之间非常的神奇，自己竟然能够感觉到体内有一股气在缓缓的流动。虽然十分的缓慢，但是王军仔细的感受了一下，非常确定这股气真的存在。
这股气从丹田出发，十分缓慢地游走全身，十分的缓慢！
也不知道过了多久，王军渐渐地闭上了眼睛，似乎感觉不到了周围的一切，但又似乎对周围的一切都了如指掌，甚至能够听到十多米外兽王在小屋里正在刷刷刷的写字的声音。
忽然，王军感觉到，那支四五十人队伍里的人已经做完了俯卧撑，正朝着自己这边走了过来。
“也不知道死没死？”
“绝对不可能死的，这要是死了，兽王没法交代的。”
“就是啊，看这小子这么年轻，而且兽营也一直非常的严格。只要迟到了，一概不要了，但是他却还能进来，估计这小子的关系硬着那！”
“奶奶个熊，才不管他关系有多硬那，就是这小子害的咱们被兽王惩罚做了一千个俯卧撑！”
“没错，等这小子好了，等下地了，老子第一个就教训他！”
“..”
周围的战士们围着王军，一个个的小声地议论着。
听了前面的议论，王军心里很不屑，老子像是很容易死的人吗？不过后面的话却又让王军十分的生气，麻蛋的，老子为了你们不受惩罚，都已经该那个该死的野兽动手了，还被打成了重伤了，你们不但不感激我，竟然还想着教训我，真特么的气死我了？
王军很生气，但是怎奈现在动不了，只好忍着，先记住哪个说要教训自己的人的声音，等醒来后再好好地教训他们。
“晚饭不想吃了吗？”
兽王突然走出来了，站在门口大喊了一声，顿时吓得那四五十个战士作鸟兽散。
切，一群胆小鬼，一个小小的兽王就把你们吓成这样了？等我练好了强体术，看我怎么虐他！
王军心里想着这些事情，但是那一呼一吸却没有任何的错乱，仍旧是按照强体术中的要求，十分的有规律。
突然，王军的手指头动了一下，王军一阵欣喜，接着猛地一攥拳头，一个鲤鱼打挺，整个人站了起来。
王军十分兴奋的左右看了看自己，然后又试着攥紧拳头，他发现自己现在似乎更之前要强上了一些。
哈哈，看来爷爷还真没骗我，这个什么强体术的内功还真有用！
王军往前冲了几步，站到了兽王的门前，指着房门大声喊道，“野兽，你给我滚出来，有本事再跟我打？”
“卧槽，这小子竟然这么快就醒了？”
“你们看，他竟然还生龙活虎的样子，哪里像是受了伤的样子啊？”
“我滴个乖乖，真是过见鬼了。平时我们那个挨了兽王的胖揍，不是躺个十天半月的，这小子竟然在我们做一千个俯卧撑的时间又活蹦乱跳了，真不知道这小子到底是什么个什么怪胎？”
“..”
王军的声音很大，那些已经回到了宿舍的战士们听到后都是十分的震惊。
兽王回到自己的房间里刚坐下，就听到王军在门外大喊大叫的，心里也是十分的惊讶，这小子这么快就恢复了？看来他还真不是普通人，难怪老大在明知道兽营已经开始训练了，还硬塞给我一个人。
“兽王，你怎么还不出来，是不是怕了？”王军继续叫嚣着，“哈哈，没想到你也又怕的时候！兽王，赶紧..”
王军骂到一半就停了下来，因为兽王已经走了出来，就站在房门前。
“你终于出来了，赶紧下来，咱们再打过，这次我一定打服你丫的！”王军十分嚣张地说道。
兽王皱着眉头看着嚣张的王军，“王军，你一而再再而三的挑衅我这个教官，信不信我惩罚你？”兽王沉声说道。
“想惩罚我？除非你打赢我，赢了我，我就听你的！”王军傲然说道。
“好，这可是你自己说的！”兽王说道，“可是如果你反悔，怎么办？”
“我是绝对不会反悔的，因为我最痛恨出尔反尔的人了！”王军说道。
“不行，我看你就是出尔反尔的人的代表人物。”兽王说道。
“那你到底想要怎样？”王军问道。
兽王嘴角露出了一丝不易察觉的笑意，说道，“跟我进来！”
