多时，二人来到一处房间，玄九先是在香炉中放了两块沉香，这才说到：“这里藏着组织内所有中乘以下武功的原本和印本，按照内功、外功、轻功、残卷分类……”
何惧来心中颇为熨帖，这沉香颇为珍贵，有凝神静气、治疗内伤之奇效，一念及此，心中不免对玄九多了分感激。
“其中内功只是按照层次分类摆放，你要找只能去看其简介了，我手中书目虽有名录，却不知道其究竟功效。”
玄九说到这，顿了顿说道：“你若想要挑选外功反倒轻松，其中拳掌刀枪、剑戟棍棒都有明确分目，方便挑选。”
何惧来点点头，也不矫情，直奔内功区去了。
品级高的武功的效果并不一定会更好。
玄九也着手帮助何惧来寻找能够有效弥合内伤的内功。
内功区的中乘和中下乘的秘籍说少不少，但是说多也不多，一共有三百余部，两人仔细寻找了半个时辰，一共找到了四本相关的秘籍。
中乘内功《朝元诀》，中乘内功《地涌天泉》，中乘内功《生息诀》以及一部中下乘内功《归元功》。
玄九看着摊在桌上的四本秘籍说道：“这四部内功都是以疗伤见长，我方才看了一下，怕是这朝元诀和归元功与你的要求更相近些。”
何惧来点头，他刚刚也大致看过了，其中地涌天泉和生息诀以恢复气血为主，不同的是前者速度更快，但是消耗也巨；而后者速度稍慢，但是胜在持久，几乎无有消耗，内力运行之时就能够刺激恢复气血体力，可以说是中乘内功中的精品了。
然而何惧来想要的内功却不是用来恢复气血，而是为了能够弥合自己经脉上的伤口，最次也要能加速经脉弥合的速度。
息光劲和明火静功两种内功同时运行爆发出来的磅礴巨力让何惧来不忍丢弃，有了这种法门，只要能够稍稍削弱它们伤害经脉的弊端，自己就算没有得到夺命十三剑，半年之后的巅峰争霸也大有可为！
既然已经排除了两个选项，那么也只剩下两门内功了。
“朝元诀
品质：中乘
说明：玄门正宗，以五脏之生气归于脑，扫除一切烦恼波澜，善于凝神静气，同时亦可温养经脉内腑。”
“归元功
品质：中乘偏下
说明：玄门正宗，收敛周身气血归于丹田，温养经脉内腑，使身体强健，百病不生。”
何惧来摇头苦笑。
玄九略带笑意：“若非你来寻觅疗伤法门，我还真不知道这里还有成套的内功在，尤其还是玄门正宗的功夫，这归元功练气血，朝元诀练心神，相辅相成，着实难得。”
玄门正宗的内功中正平和，能与几乎一切内力相融合，无论对将来有何打算，修习玄门内功都不算浪费时间。
盖因为人体所能容纳内力种类有限，像是内力性质相近的，如何惧来所修习的明火静功和息光劲，还能共存于丹田，如果此时把息光劲换做另一门内功，比如冰心诀之类的，那属性冲突之下完全无法共存，要么不去修炼后者，要么废掉前者的内力重修它门。
而玄门正宗的功法就没有这般顾虑，你想修炼什么内功就修炼什么内功，玄门正宗的内力都能融会进去，不会出现取舍两难的情况，更不会像有些江湖人士那样，本来一门内功的内力已然沛如大河，得了一门新的内功，就不得不废去原来功力，重新练起。
何惧来道：“可我没有办法同时换了归元功和朝元诀，没有归元功，朝元诀温养经脉的功效怕是微乎其微，可是只有归元功，一门下乘功夫，又能强到哪里？”
经脉之伤最难弥合，与内伤相近，却又大不相同，就像是之前何惧来服下的专治内伤的小还丹，如果是一般内伤，服下一粒小还丹，静坐调戏一刻钟便能基本痊愈，但是作用在经脉上，不过是稍稍弥合而已。
如果任其自然恢复，怕是要三五天才行，这三五天里，运行了息光劲和明火静功的穴道和经脉就算是废掉了，这三五天内都不能修炼内功，而修炼招式没有内功支撑，效果也是微乎其微。
已经找不到更好的了，现在无论是选择朝元诀还是归元功，都能起到一定的效果，估计能把弥合经脉的时间缩短到两天到三天，却还是太长了。
而且朝元诀虽然是中乘内功，但是其重于心境，在长功上并无出奇之处，里外换算下来，倒是还不如就单独修炼息光劲来的划算。
何惧来沉思一会，刚想开口去残卷那一片翻找翻找有没有合用的，玄九却开口道：“不如这样，你选了朝元诀参阅，我可以做主给你归元功，你就在一旁净室修炼就好。”
“这……”何惧来说道：“可是，这不会牵累到你么？”
玄九笑道：“不妨，我位列玄字第九，组织里的中下乘功夫本就随我观瞧，何况我手中还有从前剩余的权限，权当是让让给你了。”
何惧来躬身一礼：“多谢玄九前辈，只是不知前辈芳名，今日之恩，在下日后定当报答。”
玄九面纱下的面孔似乎一愣，随后说道：“日后有缘，自然相告，至于报答之事，却不必说，你堂堂七尺男儿，岂能为了这等小恩小惠便自甘下僚！”
说完，留下那两卷秘籍，拂袖而去。
何惧来呆立当场，浑不知哪里惹怒了这位对他一直很好的前辈，在他看来，知恩图报乃是最正常不过的事情了，这也是他为什么一直不愿意轻易欠人情的原因。
滴水之恩，当涌泉相报，更何况今日玄九出手相助，可以说让他比只选一本内功的精进速度快了怕是不止一倍，这对他来说可不是什么滴水之恩。
摸不到头脑的何惧来站了一会儿，这才收起了两部秘籍，进了一旁的净室开始修炼这两种内功。
净室不大，除了一张垫了蒲团的石床之外，只有一个石桌，石桌上立着一根牛油大腊，这样的蜡烛颇为耐烧，一只足以燃烧一日夜。
拿出火折子点燃了蜡烛，何惧来坐在石桌前细细研读秘籍。
何惧来先是选了归元功来练，手捧秘籍研读半晌，直到觉得精熟了，这才坐在床上闭目行气。
归元功虽然是中乘偏下的法门，但是其内力所行经脉却是繁多非常，几乎走遍了十二正经，最后才归入丹田，内力运行之时丹田自生出一股热气，渗入经脉滋润，虽然不快，但是也颇具成效。
待归元功的一个大周天搬运完，何惧来惊喜地发现自己的内力比之之前又涨了一成有余，不由得颇为欣喜，然而当他睁开眼时才赫然发现，时间竟然已经过去了足足一天一夜。
因为在这净室之中摆放着的牛油大腊已经燃尽了。
对了，玄门正宗中正平和，无有走火入魔之忧，但是长功也尤其慢些。
经这一日夜的修行，归元功的境界已然是略有小成，估计再修行个两三天，便能驾轻就熟了，到时候就可以让内力自然运行，进而再修炼朝元诀就能够事半功倍。
不过此时何惧来已经有十几个时辰没有吃东西了，腹中饥饿难耐，不得不出了净室。
在走出净室的一瞬间何惧来发现了一个问题。
他……不知道……在哪里才能吃饭。
正尴尬的时候，他忽然发现外面正有一女子守着，身着一身青衣，蒙着面纱，虽然与玄九装束相近，但是气质上却大有不同。
何惧来走上前去，问道：“这位姑娘，我是火字堂新晋丁一，不知姑娘芳名？”
“你就是那个打败了卯一、昨日又在这里打败了黄三的丁一？”那姑娘一惊，把面纱摘下来说道：“我是黄十四，本命周冬冬，你叫我冬冬便好。”
何惧来一愣，原来我已经这么有名了？
不管多有名，先填饱肚子才是正事！
何惧来道：“我本命何惧来，冬冬，我有个问题想问你一下。”
周冬冬点点头，说：“嗯，我肯定知无不言，你问吧。”
他好帅啊，而且实力又好，而且看到我的脸的时候还愣了一下，是不是对我有意思啊？他想问我什么？会不会想问我有没有男朋友啊，我在现实世界有啊，不过他又不玩这个游戏……恩，他要是问了，我就说没有，然后呢，他若是邀请我……
何惧来可不知道眼前的女孩已经因为自己一个走神就自动在心里演绎了一整套肥皂剧，听到周冬冬这样说，他说道：“我就是想问一下，哪里才能吃饭，我前日才来，昨日又在这里一直修炼到现在，不知道姑娘能否相告？”
“啊……”周冬冬心里不禁感到了些失望，不过转念一想，说不定是他脸皮薄，看到本姑娘如此美艳不好意思开口也说不定呢，于是说道：“好啊，反正我也没事，就带你去好了。”
