“呼，呼，呼”在烈日的照耀下，众人在结束了上午的训练，躺坐在操场上，大口喘气着，像许久没有呼吸过一样，衣裳早已湿透。
十分钟后昀他们几人走了过来。
“好了，休息时间到了，开始下午训练吧”
“诶？这么快，人家还很累啦”一位女生用手扇着风不满的坐在地上说着。
“这里是学校，不是让你来度假的”刑夜煊盯着说话的女生冷冷的说道。
“我.你们这几天的训练这么辛苦，今天的更是变态，还没有休息多久，就又开始，你们是想怎样啦”不满大声说着话的是昀她们组的，这几天的训练让这位被捧在手心里，没受过苦的“公主”感到委屈，听着刑夜煊的话，这位“公主”再也忍不住了。
听着这位“公主”的话，闫昀昔他们几人一起看向她。
“怎.怎样，我只是说实话而已，你们一起看我是想干嘛”“公主”因为他们几人的视线而底气不足。
“呵，怎样，我们能怎样”闫昀昔不削的说道。
“请你搞清楚，你来的这里是学院，并不是拥有阳光海滩的度假之地”公主”的态度惹恼了月弦箐，月弦箐不客气的说道。
“我.我.你们这是什么态度啊，训练了几天，根本就没有一点效果，干嘛还要那么辛苦”“公主”不服输的说道。
“呵呵，小姐，你刚刚是耳朵聋了还是眼睛瞎了吗？难道你刚刚都没有听见其他同学的话吗”牧沫盈很是不爽的翻着白眼看着这位“公主”说道。
“诶？”“公主”很是不明白。
“刚才那边的同学们都在说他们的体力和元素有了明显的进步”叶邱浩手环着胸歪了歪头，看着正在树下休息的以龙旭为主的几位男同学说道。
“什.什么”“公主”看向龙旭他们。
“不只是他们几个，我想很多人都有这样的感觉”月说道。
“公主”听了月的话看了看身边的人。
“嗯，我也提升了”
“我也是”
“我也一样”“公主”瞪大眼睛看着周围的人。
“骗人，可是，为什么我都没有感觉到”“公主”失神的说道。
“呵，这要问问你自己吧，我订的训练你有真正完成吗？那一次你不是为了偷懒躲在后面”闫昀昔眯着眼看着这位“公主”说道。
“我.我”“公主”不知所措的站在原地。
“我再说一遍，你是来训练学习的，这里是学院，不是度假之村”月弦箐看着“公主”说道。
“如果想要退出，请便”叶邱浩绅士的做出请的姿势。
“公主”咬着嘴唇，双手握成拳，不甘的低着头。
叶邱浩微眯着眼对着其于人说“你们也是，想要退出的请便”
没有人出声，“公主”低着头说道“我.我.不退出，抱歉”
“这是你自己的决定，希望你跟上训练”闫昀昔看着“公主说道。”
“是”“公主”双手抓着裤子回答到。
“好，那我们开始下午的训练，元素相同的为一组，双元素者就以攻击的元素为主，然后每小队选出一个队长出来”叶邱浩对着大家说道。
“是”大家回答完便开始迅速分队，很快，队分成了4队。
分队完毕，每队的队长分别出来介绍了该队的主攻元素。
“我们队主攻火元素，我是队长，龙旭”
“我们队主攻水元素，我是队长，张舒”
“我们队主攻风元素，我是队长，刘涛”
“我们队主攻冰元素，我是队长，姮羽”
几人都是身材比较魁梧并且在前几次训练比较出色的。
“4队吗，叶和沫分别负责水和火元素，煊和月负责风和冰元素”昀转身对着四人说道。
四人听了昀的话，点了点头。
“好，四队分开距离，盘膝而坐，把元素引出体外，游走身体各个地方，由于每人元素不一样，剩下的由叶他们逐个说明”闫昀昔对着分好队的众人说着。
众人盘膝而坐，引领着元素游走四肢。
牧沫盈一改常态，收起了一贯的笑脸，走在龙旭队伍后面说道“火元素是力量形的攻击元素，所以，我要你们用火元素把四肢上的经脉全部打通，打通之后引领火元素来锤炼双手，当你们中有人接受不了时，我会打断了你们，让你们清醒过来，所以，放心吧”
叶邱浩则是靠着一旁的树，推了推眼镜，“水元素和火元素一样也是攻击元素，但是水元素却比火元素要柔和一些，你们引领水元素慢慢的深入进你们的骨骼里，让水元素的一部分加入到血液当中”
刑夜煊背着剑，全身黑色套装站在队伍前面慢慢的说道“风元素虽然可以做攻击元素，但是更多的是用来辅助加速的，风元素又称为敏捷元素，操控得好，可以让你逃脱危险，所以你们主要运用风元素来锤炼双腿，让两只脚的元素一直保持住”
“拥有冰元素的人是攻击者也是辅助者，冰元素可以化作冰柱打向敌人，也可以化为冰盾保护队友，你们要做的是，一定要时刻保持良好的视野，看清楚每个细微的动作，锤炼好你们眼睛，让它能够在任何时刻都能看清微小的动作”月弦箐大声的说着。
闫昀昔站在四个队的前面，看着每个队的人员情况，当昀看着每队最前面的队长时不禁感叹了下“不愧是队长，看来这个队长还是选对人了”他们四人分别对元素的引领和锤炼最为顺利。
闫昀昔转头看向在叶邱浩他们队里面的“公主”，虽然这个“公主”骄傲，懒散，讨人厌了一些，不过实力还是可以的，“公主”虽然速度没有龙旭几人快，但在队里也算得上是鹤立鸡群的存在，是属于稳重的一种。
“呵，看来还是有些实力的”昀看着“公主”说道。
“恩！沫”昀大声喊着沫。
“啊，我知道”昀喊沫的原因那是因为他们队里的一个身形偏弱的一位男生，已经接受不了火元素的锤炼，开始摇摇欲坠了。
“咳，咳”被沫打断锤炼的男生不停的咳嗽着。
“没事吧”沫看向这个第一个失败的男生说道。
“嗯，没事”男生颇有些失落的回答到。
“嘿嘿，别气馁，调整一下身体，休息下，还可以试一试的”听了沫的话的男生，不禁眼前一亮，开始调理起身体来。
有了第一个就有第二个，有了第二个就会有第三个，陆陆续续的出现了锤炼失败的人，但是，他们并没有气馁，而是稍作休息继续挑战。
一下午就这样过去了。
“呼，感觉好舒服”张舒锤炼过后感觉骨骼前所未有的轻松。
“嗯，但是身体好软，都没有什么力气了”龙旭双手撑着地，头后仰着说道。
“那是因为你们身体正在适应和改变的原因”月弦箐说道。
“原来是这样”“公主”听了在后排小声的说道，这次因为“公主”没有偷懒的原因，“公主”也感觉到了自身的一些变化。
“好是很好，不过，都没有力气回宿舍了”姮羽有些无奈的说到。
不过就在姮羽话音落后，4到光束把众人包裹了起来，疲劳感在光束包裹的瞬间便消失了，换来的是源源不断的力量，这光束正是治疗的光元素，众人抬头看去，使用光元素的正是昀。
“原来昀学姐是双元素者”
“一个用来攻击的风元素，一个用来辅助治疗的光元素，真是绝妙的搭配啊”
光束消失了，众人的疲劳感也一同消失掉，大家对昀的崇拜又上了一成楼，能一下对这么多人使用治疗素，真是厉害啊。
“这下有力气回去了吧”闫昀昔说道。
“是”大家兴奋的回答着。
“那今天就到此为止，明天集体训练体能和速度，下午还是和今天一样，好好休息一下吧”
“是”众人迅速的解散回去休息，虽然有昀的恢复，但是，还是很想在床上睡上一觉。
“厉害啊，竟然可以让他们提升那么快，真是辛苦了”同学们解散后，修宇不知从那里窜了出来，对着昀他们说到。
“死狐狸，你这几天都跑那里潇洒去了”闫昀昔不客气的说着。
“哎呀呀，难得不用管学院，当然要好好的去放松一下啦”修宇摸着头发笑呵呵的回答到。
“哦，你是说，我们在这里辛苦，你却独自潇洒去了”昀一边说着，一边挑了挑眉毛。
“不，我不是独自，老张也和我一起去了，这段时间我们都太劳累了，皮肤都暗沉了”修宇摸着自己保养太好，光滑的肌肤说到，“很滑哟，你要摸摸看吗”
听了修宇的话，闫昀昔感觉自己要被气炸了，跑过去捏着修宇的脸，怪异的笑着“哦，真的勒，好滑呀，你们几个快来摸摸看”闫昀昔对着修宇的脸不停的揉搓着。
“呵呵，你们有没有发现，昀在臭狐狸的面前好像变了一个人似的”
“嗯，我早就发现了，平常一直绷着一个脸，不过，每次只要狐狸一出现，昀都会变得很可爱的呢”
“或许，只有在狐狸面前，昀才能那么放松吧”
“昀这样其实挺好的”
闫昀昔在那边和修宇打闹着，这边的四人却八卦的讨论着。
“喂，你们还在说什么呢，快过来帮我”闫昀昔大声对着四人说到，此时的她，却再也没有训练似的样子，笑容在脸上绽放了开来。
“啊，来了来了，我也要玩”牧沫盈兴奋的举着手跑了过去。
叶邱浩他们三人互相对望着苦笑的走了过去。
“哈哈，死狐狸，我让你保养，看我让你变成猴屁股”
“诶，不要啦，我保养很久的”
“哈哈”闫昀昔她自己都不知道此时的她笑得是多么的灿***起以往的扑克脸，更适合此时开怀大笑的样子。
