上官菲儿说完走出教室，留下同学们自己在教室。
三维立体屏幕上写着：呼吸修炼，空气中存在着大量的空气维生素——含氧负离子，通过鼻吸入体内，穿过肺泡进入血液，放出电荷，到达脑内使中枢神经功能得到增强。有节奏的深呼吸把氧气送入大脑，就可以慢慢唤醒激活沉睡的记忆脑细胞。具体方法：用鼻做深慢吸气，用意念引导氧气向头顶游动，然后慢慢往下游走直至从脚掌流出。慢慢地平缓呼气时，用意念引领沮丧，自卑，抑郁等不良情绪从鼻中和口中呼出，每次做30分钟，每天两次。
李晨试了一下，心中暗喜道：这套方法真是简单易行，自己如此愚笨之人竟然一学就会，这下好了，自己刚才还担心学不会被上官老师嘲笑，呵呵。
李晨赶紧平心静气，按照这个方法连续做了30分钟。
神奇的事情发生了，三十分钟后，李晨感觉自己神清气爽，心情愉悦，最让他开心的是，自己产生了自信心，由于长期生活的不如意，他一直生活在自卑当中，几年来第一次，他体验到了一丝自信。这对李晨来说多么的弥足珍贵呀。
其他同学都收到了不同效果，两个外国人此时却傻了眼，汉语对他们太过深奥，修炼方法他们更是不明所以，也没有耐性静心修炼。基本上他们没有感受到任何效果。
中午午餐时间到了，李晨拿到自己的饭一看，竟然多达十个菜，但每个菜都只有一口那么多，除了一块深海鱼肉，李晨并没有发现什么神奇之处，都是豆腐，鸡蛋等一些普通食物。
下午的训练倒是换了花样，刘振老师给他们安排了飞行基本训练。
刘振老师说：作为强者，坐上飞行器满宇宙的到处跑是平常事，身体必须要要适应超光速的速度。
首先，李晨需要做出身体的连续旋转训练，好变态的呀，上午吃了那么多的营养物质差一点都给吐了出来。接着要在一个密闭的球星仪器中做忽然失重训练，就像坐跳楼机的那个感觉，鉴于李晨的身体素质差，刘振给他都是安排的最低级别的训练，即便如此，李晨训练结束时已是脸色惨白，浑身虚脱。
晚上，李晨服用了领取的激活脑细胞药物，早早休息了。
一眨眼，两周的时间过去了，李晨慢慢感觉到自己的身体发生了一些微妙的变化。记忆力和对周围事物的反应能力大幅提升，虽然还做不到过目不忘，但是已经能做到看完一本书就把内容记得七七八八，一次那个爱恶作剧的男孩故意用意念把一个苹果核朝自己砸过来，自己居然轻松地给躲避了，而且李晨洗完澡照镜子时惊喜的发现自己居然有了腹肌和胸肌，体型也比以前挺拔了许多。这些带给了李晨前所未有的自信心。每天早上，看着镜子中的自己，脸色红润，精神饱满，再也没有了以前的无精打采和颓废，李晨觉得对上官菲儿的爱又有了希望。
