李世界盘坐在地洞里，双手掐印，气息紧闭，宛如龟息。
龟息到了极致，身体渐渐开始泛起冰凉之气，如果此刻用红外线摄像观看，就可以清晰看见李世界的身体呈现冰蓝色，这是体温大幅度下降的现象。
但于此这种低温蓝色相反的李世界的丹田中，有一团如太阳般的气丸，散发着火红的颜色。
静止的手印开始运动，指肚互按之间，劲力，精气神一起巧妙的勃发。
李世界展现的手印充满奇异的韵味，武道达到宗师境界之后，武者开始全面挖掘自身潜能，各式各样的锻炼法早就出现在世间，最常见的跑步，最罕见，只在那些武道家族流传的高深功法。
末世后，武道如野花绽放的时代，武者数量庞大，追求的层次越来越高，各种神秘莫测的锻炼法由先行者们不断专研并创造流传于世。
前世李世界从没有任何武学底子开始就修炼别人淘汰的锻炼法，直到重生前，他所修炼的武学法门都是网络上下载来的。
人类的本性是懒惰的，哪怕清楚每一个锻炼法都只适合创造者，照搬照抄永远走不出前人阴影，但大多数人依旧为了这份轻松，轻易牺牲自己的创造性，沦为批发生产的工艺品。
这一次，李世界绝不做工艺品，要攀爬更高的巅峰，就绝不能再去修行别人遗留的法门，哪怕是真谛遗留之法都不行，只有最适合自身的锻炼法才能挣得‘凤毛麟角’之名。
第一，他现如今的武道眼界远远超过现代许多武者，起码对于根基的认识非一般人能够比拟，足够庞大武学认知，能少走很多弯路。想要问鼎更高的武道，就需要无比坚实的根基！
第二，自己还没有获得战斗类神异，透视眼也不能算战斗类异能，一身战斗力必须寄托于武道，未来能不能获得战斗类神异，那是两说的事情。
前世当李世界知晓努力，不断研习大量武技的时候，潜能却已经达到极限，浅薄的根基也不足以将他推至更高的武学境界，这是李世界最为遗憾的事情。
后来能够小有所成，只是依靠‘进化等级’简单战斗，压制比自己还要弱小的进化者，实在是很丢人。
这第三，就是李世界有一颗奋斗的心。
……
气血在奔腾，就像黄河之水，滚滚涌动！
尤其是心脏，太阳穴气血跳动之剧烈，就好像双面小鼓，啪啪啪连续响起，这样让身体突破极限，然后爆发的功夫，弱不是李世界这样身体素质已经达到了连级高手，换了普通人，承受这样大的爆发力，就一下，动脉血管就直接承受不了，炸开了。
李世界睁开了双眼，精气神高度汇聚眉心，眼观鼻，鼻观心，注意力全部放到了自己心脏上，顿时自身心脏的图像，立刻清晰的浮现在了脑海中。
眼睛失去了焦距，宛如眺望星空深处发呆，这双眼不能真正的看见自己的心脏，但在精气神的集中之中，他却清晰的感受到了自己心脏上的丝丝血管，以及在血管中潺潺流动的血液声音。
观微境界是内视，这是武道高手的对自己身体的一种最深的敏感，特别是宗师境界，大宗师境界，更是把自己身体的每一分一毫都了解的清楚透彻，本就没有什么稀奇。
但李世界现在却感觉一种更加深沉，更为清晰的感受，只要他愿意，每一条血管，每一滴血液都能调动起来。
流淌入静脉里的血液都在汹涌澎湃，体温在快速回升，从冰蓝色往赤红色改变，如果在红外线摄像机中，这就是宛如岩浆的赤红颜色。
练功要有‘聚神’‘搬血’‘炼精’‘运气’几重法门相合，相生。
李世界此刻全身的筋肉，骨膜都在血液潮流涌动下颤动起来，散发浓烈热量，卷起滚烫的气流，全身的皮肤都泛起嫣红，一股雾气正挥发出来，就好像整个人进了蒸拿房一样。
人体是神秘的，武学是神奇的，纯阳生至阴，就在这种气血高速运转产生的高温，李世界的丹田处却蕴养着一团本该炽热的气丸，此时却转为冰蓝色。
所谓武学，就是将高强度的锻炼融入体魄之中，从而达到提高体能目的。
李世界虽然掌握着许多高超的武技，但因为才过几天，并且忙着神异之事，还没来得及将一身武学融入体魄内，增强体能。
这体能，不是力量，速度，体质，这么简单容易理解的事情。
在给骑云和王虎编写秘籍时，李世界就已经仔细推演出了宗师境界的锻炼法，其中囊括了皮，肉，筋骨，血液，精，气，神等等一系列的锻炼……
借鉴百家之长，内观自身所需，一丝一毫都不能遗漏，扬长补短，全面发展！
李世界眼睛渐渐出现一丝星亮，那似乎是宇宙星辰的起源，黑暗的第一点光亮，他的心突然彻底的安静了下来。
形意拳，八卦掌，太极拳，擒拿手，柔道，泰拳，散打，截拳道，瑜伽，八极拳，咏春披挂，太祖长拳……剑术，枪术，刀术等等等等，都在脑袋中闪过。
二十年，他经历过的一场场打斗争战，厮杀拼命，也好像放电影一样，都回放了出来。一幕幕血色遮掩了李世界的内心。
他闭上眼睛，又把注意力放到自己全身各个部位，仔细的感受着。凶险的境地，神异的诱惑，未来的谋划，一切一切完全抛在了脑后，似乎在这一刻忘得一干二净。
武道！
突然之间，李世界发现了自己身体筋肉，之间，隐藏了许许多多细微的小点，自己的身体，就好像天空宇宙，而那些小点，就好像天上的星辰。
这些星辰，有的光强，有的光弱，李世界清楚知道，这都是一些穴位，那些最敏感的，愈是重要的大穴，光芒愈加强烈。
横纵连贯的经脉，就像连通星辰的光线构成的一条大银河，它们都像是活着的真正星辰洪流，悬挂在神秘的宇宙中。
“融！”
李世界一声沉喝，冰蓝色的气丸旋转后渐渐融入整个体魄内，那些闪亮的‘星辰’融入血液中，血液更加嫣红，浓稠，宛如真实流淌的岩浆。
这是一股新生的另一种进化，蕴含着庞大的动能，运动产生能量，人体内各种组合物的运动更加微妙，所产生的动能也极为复杂，武者有人称这为‘灵气’‘斗气’‘真气’‘神力’‘魔力’‘潜力’等等……
武道作为展现自身强大的一门最古老技艺，几千年，甚至更加遥远的时代前，就被各种生物所运用，本就充斥许多奇异，丝毫不弱于灵子带来的本质进化，两者重叠，又各成体系！
“武道基础篇。”
这是李世界给自己的锻炼法起的名字，虽然称呼简洁了点，一点也不霸气，但却囊括古今中外数千年里几十上百种武术搏杀理念和精髓。
丹田处燃起一团由气体构成，宛如火焰正在作燃烧状的白色风旋，而在这之中，有一朵没有绽放的莲花花苞扎根。
火不是火，莲未绽放。
但如何武道强者听闻这种情况，都会知晓这是在武道大宗师境界，都罕有人能够做到的丹田异象——不识玄中颠，火里种金莲！
武道大宗师都罕见的现象，但李世界在刚入武道宗师境界上就体现了出来，随着李世界的完善，会渐渐完美，这证明了【武道基础篇】锻炼法的厚重。
力尽完美！
这就是李世界的追求。
李世界站起来时，全身骨骼啪啪作响，肌肉在抽搐中紧绷，血流如洪涛滚动，气势蹭蹭往上升长！
他张开口，龟息了两天两夜的那一口气息如流水般轻轻淌出，卷乱身前三尺空气。
如果有外人在，这一刻，他们就会发现李世界和前两天相比变化太大，整个人的气质不一样，宛如换了一个人，就和在安市郊外天坑第一次大幅度进化那种变化般巨大，宛如新生。
“万法归真，得天先力！”
“宗师境界，我说第二，世间无人第一！！！”
