凌珊看到这一幕，扑哧的笑了出来。她知道自己好像又给杨楠惹出许多麻烦了，于是低头默默地吃饭。装作什么事情也没发生过一样。其实她给杨楠带来的麻烦真的不是一般的多，几乎所有的针对杨楠的人都与陈凌珊有关。
杨楠对这些事情也不是一次两次了，他只是摇了摇头，然后一脸沉重地埋头吃饭。他要考虑的事情太多了，两个月后的比武大会就是这些烦恼的终结点。成功也好，失败也好。这些烦恼可能都会烟消云散。
凌珊低着小脑袋埋头吃饭，还不时把碗中的肉夹给杨楠。杨楠也默默地吃饭，没有再搞出什么大动静。
...
吃完饭过后，杨楠立刻就进入修炼状态。他现在修炼的是压缩元气在拳头上，达到瞬间使拳头坚硬如铁的效果。
理论是挺简单的，操作起来却又不是那么一回事。这需要出色元气的掌控能力，显然杨楠是没有具备的。他一切都是刚刚起步。
倘若炼成了这炼钢拳，对自己日后元气的修炼也有很大的益处。
杨楠不断驱使着元气往拳头上靠拢，压缩。而每一次都在失败中吸取教训。
经过几个小时的练习，杨楠终于勉强的压缩住了元气，不过肯定会泄露了大部分元气。他的确是尽力了，离武技要求的还远远不够。
经过几个小时的练习，他体内的元气已经消耗殆尽。他想继续练习也是不可能，于是他开始练习一些不需要元气的东西。
那就是练习出拳的力度和手上的肌肉。虽然他的肌肉已经非常精干，不过这还远远不够。肌肉的精干不能弥补身体的瘦小。他此刻在增肥增重，所以肌肉也得跟得上身体的发展。
他练习的计划是练习出拳力度2个小时，做俯卧撑500个。每天坚持锻炼，那两个月后的身体和肌肉都会大大地提高。
整个夜里，杨楠都在用尽全力地打木桩和做俯卧撑中度过。在他实在是累得不行的时候就坐在原地吸纳灵气修炼。休息半个钟后继续进行修炼。
就这样杨楠坚持到东方发白才舍得睡觉。这一觉又睡到中午就去吃饭。吃完饭后匆匆忙忙地赶去山洞继续练习。
就在这种反复练习了几天中，杨楠已经熟练地掌握元气引导和元气凝结。元气引导已经可以引导到八成，元气凝结也一样。现在他所要训练的就是怎么把所学的东西跟如何运用结合起来。
他现在修炼的是怎样熟练地运用，怎么做到自己拳头在打出去的瞬间元气在拳头上凝结，这元气凝结也就那么一秒多时间。倘若自己在使用练铁拳的时候一下子失手，以自己的肉拳打到别人的刀口上面。后果难以想象。所以前面所掌握的都是为今天所准备的。
杨楠平心静气，聚气凝神，举起拳头，准备往山洞墙上打过去。不过就是不敢用尽全力往前打过去。要知道他的手臂力量已经非常强大，而且这墙壁有多坚硬，一拳打过去会不会骨折的？
不管那么多了，打了再说，杨楠一拳过去。脸上的表情瞬间凝固，一下子涨成紫红色。
他的拳头结实的打在墙上，但自己的练铁拳斗气压缩明显比自己打拳打出去快了一步。他强忍着剧痛，举起第二个手照样打出去。
不过他终于成功了，一个金属碰撞的声音在墙壁上响起。不过墙壁连一点痕迹也没有留下。
杨楠虽然早知道这墙壁非常坚硬，但总该一拳打下去留点痕迹吧。而且他成功用了练铁拳手还是非常痛。
“我这些日子来什么没经历过？小小的疼痛算的了什么。”说着杨楠左右开弓拼命的捶打墙壁的同一个地方，他决心要在这墙壁上留下自己的痕迹。
血和着肉在墙壁上飞溅，深深的指骨也露了出来。
手的受伤对杨楠来说就是小意思，以他修复伤口的速度。在药水上泡上两天，什么伤都好了。不过时间不允许他这样养伤，他必须在有限的时间内达到最好的结果。
他依然每天拖住伤痕累累的拳头继续练习发力和熟练度。
皇天不负有行人，经过几天不断的练习。杨楠的练刚拳也越来越熟练了。他的成功率达到九成了，离目标还差一点不过也算不错了。杨楠看着自己只剩下骨头的手，心里满满的自豪感。
他又看了一眼自己每天拳打的墙壁，上面的石块脱落了许多。唯独有一个尺子形状的石头分毫没有损坏。
按道理来说，杨楠的炼钢拳可以打碎任何普通石块。在怎么说打了这么多天也有个裂痕吧？而这一个尺子形状石块一点伤疤都没留下。这让杨楠感到非常奇怪。
杨楠继续用了拳猛击墙壁上那长方形的地方，果然这长方形石块一点痕迹都没有留下。
看着外面天色渐暗，杨楠心里嘀咕道：“可能是一个宝物，待我明天拿工具来把它弄下来。”
想到这里，杨楠拖着疲倦的身体飞速下山。
杨楠还是直接来到饭堂，这几天的三点一线修炼已经习惯了。凌珊也不觉得哪里奇怪，她只是心痛杨楠伤痕累累的拳头。好几天都可以看见杨楠手上白森森的骨头，她对杨楠的状况非常担心。
凌珊牵起杨楠的手，小心翼翼地抚摸着伤痕的周围，生怕会触动到伤口而让杨楠痛苦。她怜悯地说道：“杨楠哥哥，要是那秘诀太难练了就放一放吧。我们还有一个多月的时间。”
看着满脸愁容的凌珊，仿佛受伤的是凌珊一样。杨楠暗暗说道：“我日后肯定会更加努力的，我要永远地保护这小妮子。”
“杨楠哥哥，我帮你再包扎一下。”说着，凌珊就拿出早已经备好的草药帮杨楠包扎起来。虽然杨楠很快就会打开她的细心包扎继续修炼，她还是很认真地每天帮他包扎伤口。
在食堂无数人地仇视下，凌珊最后帮助杨楠在伤口的包布上打了一个蝴蝶结。然后满意地说道：“好了，杨楠哥哥。包扎得漂不漂亮？”
如果杨楠说不漂亮的话，保证坐在食堂里的男的都会群殴杨楠。他们自己都非常痛恨为什么受伤的不是我？倘若能让凌珊帮他包扎一下，就算斩断一个手他们也愿意。
