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第6章 自然才悠然(1)

洋葱、萝卜和西红柿,不相信世界上有南瓜这种东西。它们认为那是一种空想。南瓜不说话,只是默默地成长。

你纯真,世界就不复杂

詹姆士·科瓦诺夫在《小男孩啊,我失去了你》这样说:小男孩啊,我失去了你,你的爽快的笑和无视疼痛的精神都跑到了哪里?你尽情地玩、尽情地闹,无忧无虑;你捉青蛙,心跳不停,硕大的青蛙使你的小手望尘莫及。你同小伙伴在寂静的森林中漫游,被乱窜的豪猪吓得不敢喘气;冷了点堆火,饿了用树叶充饥;你无暇思考。瞧!前面又有一株长着刺的药用蜀葵;当与朋友走散时,口袋里的大折刀为你鼓足勇气;老朽的枯木旁藏着鲜艳的花朵;小猎狗兴高采烈,舔你的手指,咬你的牛仔裤。还有那没曾想到的足球赛,一罐果汁和蟋蟀的歌唱。你何时失去了天真的感觉,年轻的心不再容易颤抖。大人的沉闷、登山的恐惧和世俗的吵闹,去哪里寻找生活的意义?越是苦苦追求,越是得不到,追求的痛苦反而使你远离童年的乐趣。

是的,在不知不觉的岁月中,我们丢掉了曾经的自己,丢掉了那个勇敢天真的自己。同时,我们却在不断感叹世界的复杂。我们都曾有过如水晶般透明的心,只是我们在经历了无数世态炎凉之后,变得麻木和混浊。梁启超说过:“老年人常思既往,少年人常思将来。惟思既往也,故生留恋心,惟思将来也,故生希望心。”也许人都会在长大之后怀念儿时的自己,怀念那岁月中自己的无忧无虑。塞尚说:“天真淳朴地接触自然,那是多么困难呀!人们须能像初生小儿那样看世界。”我们习惯了用世俗的眼光看待这个世界,我们习惯了自我保护似的说话和做事,早已忘了儿童是怎样单纯和勇敢。

还记得那篇叫《皇帝的新装》的童话故事吗?安徒生为大家讲述了一个如此荒诞的故事,可是在这故事背后我们又看到了些许的辛酸。一个国家的人都在说着口是心非的假话,只有纯真的孩子说出了事情的真相。到最后安徒生也没有告诉我们故事的结局是什么,而那个孩子的命运如何我们也不得而知。善良的人们都希望那个昏庸的皇帝了解了事情的真相,骗子被抓,那个单纯勇敢的孩子得到嘉奖。但愿这个纯真的孩子没有受到惩罚,那么他就会保持一颗纯真的心,真诚地活下去。而那个国家的人也都会向这个受到嘉奖的孩子学习,用一颗纯真的心来面对世界。

我们常常羡慕那些笑容灿烂、眼神透彻的孩子。孩子们在享受着人生最美好的时光。我们从他们身边走过,感叹时光流逝,感到年华易老。我们常说一切都回不去了,但是,回不去的只是容颜而非心态。我们不能改变容颜,但是我们可以改变自己的心态。谁说不能用一颗童心来看待世界呢?看看我们身边的朋友,那些时常开怀大笑的人是不是活得更开心一点呢?反而那些时常算计别人,斤斤计较的人过得并不快乐。

其实,我们每个人的内心仍然是一个天真的孩子,他喜欢在草地上打滚,不在乎把衣服弄脏和别人如何看待他。我们只是把那颗童心锁起来了,我们以为自己已经是一个成熟的大人了,不再需要幼稚的表情和行为。也许在深夜我们会偷偷地看一眼那落满灰尘的童心,但是为什么不再试着去感受和体验它呢?如果因为怕被别人笑话而假装成熟,怕被骗而不再天真,那么我们这样活着是不是也很累呢?

放下包袱吧,试着寻找那失落已久的童心,像天真无邪的小孩一样,真实地做自己。生活就是一场戏,而我们的任务就是演好自己。如果连自己都是伪装的样子,我们在这一生一次的舞台上还能留下什么呢?有谁会记得住我们的容颜和表情?摘下虚假的面具吧,真实地感受阳光、空气,感受来自朋友之间的关怀,感受一切真实的美好。

用一颗“单纯”而“真诚”的心去看世界,你会发现很多困难都真的没有想象的那么难!很多原本认为丑陋的东西也真的没有想象的那么糟!会发现多么残酷的表面下也有它真实的温暖,会发现所谓的不能接受的也真的没有想象的那么可怕!因为我们纯真了,世界真的就不复杂!

我们常常会不知不觉的因为现实的生活掉进一个圈圈困住自己,迷惑了自己。原来,适时的让自己跳出来,站在圈外看一看自己的生活,再重新提醒自己不要丢失了最初看世界的心态,会发现更加清楚的知道了自己现在的位置,也更加清醒的认识了自己,而更好的继续前行。

选一个阳光灿烂的日子,带上帐篷和三两个好友露营去。远离嘈杂的市区,暂时告别柴米油盐的平凡生活,呼吸一下新鲜的空气。在夜晚,看看那漫天的星星,我们有多久没有这样轻松地抬头看看天了,每天都把自己束缚在繁杂的工作中,偶尔这样为自己减减压也不错。

我们可以一时兴起,说去就去,或稍作计划,我们可以花几天的时间与朋友或家人露营,体验日出即起、日落而休的生活,并且露天烹煮三餐。许多人都可以在距家附近仅数小时车程的地方,找到一个充满自然灵气且让人觉得不虚此行的可爱场所。起程之后数分钟,你就会把日常的牵挂抛到脑后,前面等待你的则是步调缓慢,且不慌不忙的动植物世界。

置身大自然时,想想为什么大多数人面对大自然时,都会感动并觉得心满意足?为什么我们的意识里会渐渐充满大自然的美、安详、完美及其中的各种生命?想想各个时代的诗人和艺术家如何以独特的方式得到大自然的启示,从而去写、去画、去雕刻。

因为我们接近自然的时候得到的是返璞归真的简单,是生命最初的纯真,当我们回复那到生命的本源时,世界简单了,生命多彩了,尝试用一颗纯真的心去看世界,永远用一颗充满爱的心去看世界,世界就会因你看她的态度真的变的温暖而美丽!

让心灵回归自然

现在谁都羡慕那种田园牧歌式、闲云野鹤般的闲情逸致的生活,并冠之美其名曰为回归大自然,但倘若真让他头顶热日、披星戴月,辛苦劳作于田野山林中,为得是养家糊口,只怕是三、五天后,他逃都来不及了。

现代城市中太便利的生活方式,让人们在享受社会进步、科技发展带来的物质成果的同时,也失去了了精神生活中的很多难能可贵的东西。

很多的人都懂得或是认识到了幸福真谛,但“种好自己的一亩三分地,老婆、孩子、热炕头”、“守着自己爱的老公,看着孩子过日子,平静地享受自己的人生”,却成了不思进取,自甘落后。不少的人很难从那个竞争激烈,打拼的环境或说是围城中脱离、抽身,就是前面有人退下阵来,后面仍有不少人的在继续着他前面的人走过的路,且大有前仆后继之势。其实,每个人都是两手空空地来到这个世界的,最终,还得两手空空地离开这个世界。良田万亩,每日只需几羹;广厦千间,睡卧只有六尺,很多的时候,真的是期望太多,负重更大。

不是说人生不需要拼搏与奋斗,但在发奋向上,积极进取之余,也要学会一点忙里偷闲的本领,文武之道,一张一弛,只有收放自如,调节有度,才能从容应付这瞬息万变的世界。

只要没有心灵上的负累,心灵是自由的,则展现在你面前的生活,总会是美好的。给心灵一片自由的空间,在领略和感受细雨霏霏、草长莺飞、风花雪月和云雾飘渺中,让心境平和与恬静。

倾听鸟鸣虫吟、溪流潺潺,

遥望高天流云、斜阳西照。

渐渐地去淡忘滚滚红尘俗事里的功名利禄位,

细细地去品味漫漫人生旅途中的酸甜苦辣咸。

让心灵在恬静中悠然自得,

在忘我的境界里悄然入梦……

电影《红日》里有这样一段画面:二战期间,一名中国农民汉子、一名俄罗斯女兵,押着一名日本姑娘,躲过日本鬼子的枪林弹雨、卡哨、飞机、躲过虎兽攻击、躲过熊熊草原烈火,来到一处湖边。俄罗斯女兵激情地投入湖里,面朝天空,闭上双眼,任那清碧的湖水,洗去战火硝烟、恐惧、怒火、尘杂……那湖面如大海之蔚蓝、如泉水清亮,天空何等深邃与辽远,远山的红叶,足以引燃心灵的圣火。一声清亮的女孩画面音“妈——妈——”,给予我彻透内心的震撼和感动,犹如自己就是一名抗日强将,历经血雨腥风、枪林弹雨的考验,在自由的间隙,让心灵回归大自然,发自内心深情地呐喊:“我爱你,神圣的大地、壮丽的山河!”

人生就是一部丰富多彩的电影,喜、怒、哀、乐,包罗万象,而许多画面是你难忘的。欢快的、悲凄的、感动的、难过的,当你放下心情,让心灵回归自然,慢慢地梳理,这些画面就会隐现或突现在脑幕。

于是,总喜欢在紧张的工作间隙或业余时间,来到太阳底下,面对刺眼的阳光,平静地闭上双眼,任那千万道光芒,穿透眼皮,汇成红色海洋,让眼球在这红色海洋中沐浴、徜徉,让思想也披上金色的光辉,此刻,心灵的光芒,比宇宙还遥远。总喜欢下班后漫步在这条再熟悉不过的山路,一路走来,青山碧野,翠树葱茏,沟谷深幽,静寂天籁,春夏秋冬,四季不变。远看山峦叠嶂,近听蝉鸟啁啾,时而云蒸霞蔚、时而雾蔼澜澜,山谷那袅袅炊烟、鸡犬相闻,由不得你不想起晋陶渊明的诗句和世外桃源的景象,由不得你不感怀自然、追忆人生、畅想未来。是啊,你是人,不是神,何不让你的心灵时常放牧自然,洗却心灵的尘杂与烦恼?

不知何时,心灵邂逅过这样一幕情景:一片望不到边的田园,墨绿的禾苗在阵阵狂风中欢呼劲舞,远处的山峰神秘而旷远,我在这无边的绿海中,迈着矫健的步伐奔跑,尽管迎着风,我却觉着这风是一股巨大的动力,鼓动着我奋力向前奔跑。那狂风是沁人心脾,透心清凉。有时候,我会来到原野里,让心灵沐浴在大自然中,感受着习习凉风,深入思考,追忆人生历程、生活的一幕一幕。我试图读懂心灵邂逅的那一幕,但仍找不到其中的玄机。我想,绿色代表着希望,至少,这无尽的希望,就是永不枯竭的动力,它将推动着我冲破人生的每一道关卡,达至风光无限的山峰。

今夜,雨并未停歇。放下一整天的繁忙,摒弃白天的一切压力与烦恼,独自临窗听雨。夜,鬼一样的静寂;雨,无尽的缠绵。凝心聚神,感知那雨水如一粒粒晶莹的珍珠,从屋顶高高地跳入水面,泛起涟漪,一圈、两圈、三圈……慢慢扩散开来,那圆是你无法画出来的。就这样,“滴答、滴答……”清亮的雨声充盈着耳际,不知何时开始,不知何时停止。当你放松心情,尽情融入大自然,所有的嘈杂、喧嚣都变得那么悦耳,就如今夜的雨声,频频在脑际奏出美妙无比的音乐,大自然成为了顶级音乐大师。这就是自然的力量,心灵的感应。

朋友,久居樊笼,何不放牧一下心情,回归自然,让心灵获取崭新的力量。

接纳不完美的自己

只要是人,就会不完美心灵的阴影包括了许多层面:胆怯、贪婪、恼怒、自私、懒惰、丑陋、轻浮、脆弱、报复心、控制欲……总之,那些存在于我们身上,而我们又往往极力掩饰和压抑的特质,因为我们不能接纳不完美的自己。

这些特质并不会因为我们的否认和不接纳而消失,只会在潜意识中隐匿起来,悄悄影响我们对自己的认同感。当我们偶然接触到自身阴暗面的时候,第一反应往往是想要逃避,想撇清与这些“消极”特质的关系,哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。然而,恰恰是这些特质最需要我们关注,因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。

诗人罗伯特·布莱把阴影形容为“每个人背上负着的隐形包裹”,我们在长大成人的过程中,会把越来越多的东西塞进包裹里。布莱认为,在生命的前几十年里,我们总是努力想把包裹填满,而在生命的后几十年里,又会努力把包裹清空,减轻肩上的负担。

大多数人都对自己内心的阴暗面感到恐惧,不愿正面以对,殊不知,只有拥抱心灵的阴影,找回完整的自我,才能获得真正充实幸福的生活。

承认和接纳完整的自我,意味着平等对待自己的每一项特质,既不刻意彰显,也不刻意压抑。单是大声说出来“我知道我的控制欲很强”并不够,我们还必须了解控制欲能给我们带来什么,接受它的馈赠,用包容的眼光来看待它。

我们每个人都具有积极与消极两方面的无限潜能,我们必须承认这些潜能的存在。善与恶、好与坏、光明与阴暗、强大与脆弱、诚实与欺瞒——我们的内心是这些矛盾的统一体。如果你觉得自己太过脆弱,那你就需要寻找脆弱的对立面,让自己变得更有力量;如果你被恐惧困扰,就必须在内心中寻找勇气;如果你总是受人欺辱,那你就需要在内心中找出发生这种情况的原因。你必须敞开心扉,承认自己既有优点也有缺点,既有光明的一面也有阴暗的一面。只有从容接纳黑暗的人,才有资格接纳光明。

我们身上的每一种特质,心中的每一种感情,都可以让我们得到某一方面的收获。阴影是我们内心世界不可分割的一部分。阴影之所以为阴影,是为了让我们的意识注意到它的存在,只有这样我们才能去关注它,去寻找完整的自我。它会指引我们找到爱,找到同情和宽容,让我们的身心得到治愈。并不是只有“消极”的特质才会陷入潜意识中成为阴影,我们心中同样可能存在“光明的阴影”,那里潜藏着我们未能发挥出来的力量、决心和意志。当我们刻意压抑某些特质时,它们才会成为阴影。当我们赋予阴影以光明,承认和接纳这些特质时,它们就会改变我们的生活,让我们重获自由。

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