登陆注册
11006300000012

第12章 正常训练

百草走到筱羽面前:“筱羽,有什么事吗?”

筱羽回想起刚才,戚雨把自己和夜玄叫进她的理事室里——

“筱羽,夜玄,今天我叫你们来,是想跟你们商量一下百草的训练计划。”戚雨开门见山地说道。

筱羽想了一下,问道:“师母,您是不是心中已经有答案了?”

“嗯。百草那次大战婷宜,腿伤成那样都能站起来,还能差点把婷宜给踢成瘫痪,其意志力之坚定,体力之丰沛,力量之勇猛,都是她的优点。”

顿了顿,戚雨继续说道:“但是,为了避免再次出现把对手踢成重伤的现象,我决定让百草在那个山洞里训练控制力。在她能完全控制好力量之后,我还想加快她的反应和速度,做到不用思考就能自主地做出最有效的攻击和防御。还有她的心理素质要培养,打法也要改善。”

“师母,您是要全面发展百草吗?”筱羽问道。

“没错。我想试试训练一个全能型选手,而百草是符合条件最多的。”戚雨慢慢道。

“那么,师母,如果是这样的话,那么我可以先去训练百草的控制力,再在她训练结束后和筱羽分配剩下的训练。”夜玄想了想,说道。

“好,那么你们先回去制订训练计划吧。筱羽,你先去跟百草说一声,让她这几天先在集英训练,一周后就在山洞里面训练!”

“是!”

思绪飘了回来,筱羽笑着说道:“百草,师母呢,她说你这一周就先和我们一起训练,下周就带你去山洞里面啊,训练你的控制力!你下午就可以训练了!”

“嗯!太好了。谢谢你筱羽!”百草高兴地说道。

“对了!还有这些!”筱羽晃了晃手上的袋子。

百草拿过来一看,苹果手机,平板电脑,充电器,无线WiFi,等等等等。

百草刚想要推辞,筱羽就说道:“师母说,这手机可以在个任何地方打电话和上网,你原来的手机就不行了。还有啊,这些全部都是师母给你的,她说你不要的话呢,她就不让你去训练了。所以啊,你还是乖乖收下吧!”

“噢,好吧……”百草无奈的说道。

“好了,去吃饭吧!”“嗯。”

下午——

集英道馆——(PS:淼淼是不会告诉你们道馆里有专门的人教中文,几乎所有的弟子都会中文的!哈哈!)

“集合!”夜玄一声喝道。

弟子们迅速排好。

百草穿着雪白的道服,站在夜玄的身旁。

所有的弟子都歪着头,奇怪地打量着百草。

“她是你们的大师姐,戚百草,掌声欢迎!”夜玄说道。

弟子们愣了一下,这个少女是大师姐?!

随即他们反应过来,掌声响起。

“百草,你先跟梦萱搭档吧!”夜玄转过头来对百草说道。

“是!表哥!”百草应了一声。然后走到梦萱身旁。

“所有人,跟原搭档一起训练!”“是!”

“喝!”

“哈!”

“呀!”

百草对着梦萱手上的靶子进行了“凶猛”的攻击。

“百草,休息一下吧!累死我了!”梦萱抱怨道。

“梦萱,又不是你踢,你喊什么累啊?”逸轩走过来奇怪地问道。

“哎,哥!你是不知道,百草的力气太大了,我都快招架不住了!”梦萱发着牢骚,完全没发现夜玄正向着他们走来。

“梦萱,逸轩,偷懒,罚你们绕着道馆跑5圈!”夜玄喝道。

“啊?不要啊!”两个人悲催地抗议道。

集英道馆的边一共长2000米,跑一圈都要累死了。

“你们的体力正好要练练。怎么,要跑10圈?”夜玄瞥了他们一眼。

“不要不要,我们这就去!”两个人连忙说道。

百草走过来:“梦萱,我跟你们一起跑吧!”

“啊?可是百草,你的腿……”梦萱犹豫。

“没事的,我刚才踢靶子的时候并没有什么异样,我们走吧!”“好吧(∩_∩)”

“呼……百草,你好厉害……跑了五圈居然只流了些么一点汗?!呼……累死我了……”梦萱气喘吁吁道。

“这有什么可累的?梦萱,看来你真的要好好锻炼你的体力了!”百草不以为然地说道。

逸轩也停了下来,他拿了一瓶冰水就要喝下去,百草连忙制止。

“逸轩,刚做完剧烈运动不能喝这么冰的水,对身体不好。”

逸轩看了她一眼,“好。”

“哇!百草,你真厉害!我们以前老是说他,可是他都不听耶!你一说,他居然还照做了?!”梦萱夸张地说道。

“好了梦萱,我们回馆里吧!”“嗯!”

同类推荐
热门推荐
  • 草包嫡女:王爷盛宠大小姐

    草包嫡女:王爷盛宠大小姐

    前世,她是豪门弃妇,每日被拳打脚踢,眼看丈夫情人上门欺辱。今生,她魂穿古代将门,成为人人践踏的痴傻嫡女,差点被陷害致死,成为无人问津的孤苦魂魄。两世为人,她发誓要改天逆命,绝不再受人半点欺凌。重生任务一,闷不吭声虐姨娘。重生任务二,低调奢华打庶妹。重生任务三,废掉渣男三条腿。重生任务四,赚钱、打怪、嫁首富!他是星月的闲散王爷,自小收敛光芒,躲开暗箭,只为等待利剑出鞘,夺这天下霸主之位!自小撞见,他发现她的狡黠,欣赏她的聪慧,恨不得将自己的心都掏出来摆在她的面前,只为有一天,能在取得天下之时,许她并肩治理天下的尊荣!
  • 召唤归途

    召唤归途

    一个人穿越,一个人奋斗,一个人过日子,一个人找回家的路,可不可以,不是一个人回家。
  • 凤倾天下

    凤倾天下

    她怎么可以这样对她,既然把她丢到了这青楼之中,在怎么样她也是她姐姐啊,虽然许青梦是个从未被认可的人儿,可是自己一直尽心尽力侍奉她,从没要求过被人认可,她现在都已经是皇上最受宠的妃子了,为什么就还不肯放过她。【情节虚构,请勿模仿】
  • 北大凌晨四点半

    北大凌晨四点半

    凌晨4点多的北京大学图书馆、大学周边的各类小店都灯火通明,座无虚席……优秀的北大学子们本已天资过人,但他们依然不放过所有可以用来学习的时间,连凌晨四点半也不例外。由此可见,北大人的成功不是机遇!不是巧合!而是来自不懈的努力!北大不是神话,只要我们跟他们一样,勤奋、努力和坚持,我们也能获得成功!《北大凌晨四点半》从北大精神和气质出发,从培养青少年的品质切入,从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向卓越!
  • 综制梦人

    综制梦人

    我是一个制梦人,制造每个人心中最渴望的东西。当然不是免费的。
  • 帝血莲华

    帝血莲华

    帝皇圣神,宁有种乎?武道巅峰路,是寂寞,是孤独,是一往无前,是凌驾九霄高处不胜寒。热血浩荡九重天,斗战天地我为仙!
  • 独家私宠:拐个总裁来恋爱

    独家私宠:拐个总裁来恋爱

    宅女被无良老妈逼着相亲,拜托老妈人家才二十三!作为一直在叛逆期停留的祖国花朵,偏偏要和老妈对着干!我摇,我摇,诶?这个看起来不错!帅哥约么?为何这个头像这么眼熟?!神马,居然是隔壁老王!看在老王比较帅气的份上,每日骚扰,帅哥约吗?为嘛被他日夜当成抱枕,还一不小心被吃干抹净!“茶小一,你要是再喊我老王的话就让你三天下不了床!”
  • 我的世界——归途

    我的世界——归途

    当《我的世界》变成唯一的现实,LMH会怎样选择……“我一定会活下来,我会夺取这场游戏的胜利,与你再见……”“做我的队友吧!为能和我这样的美少女组队感到骄傲吧!”“我要找回他,这一次,不会再弄丢他了!”身别两个世界,LMH能否夺得胜利,与好友重会?
  • 一梦雪无痕

    一梦雪无痕

    “两岸文学PK大赛”本小说讲述关于青春成长的故事。塑造了焦梦雪、何晓啸、占昌义、艾玲、张玥等一批性格迥异的年轻人用深刻的文字完美展现了当下青年人成长时期的情感经历与对爱情的美好憧憬。
  • 当兔子遇上白萝卜

    当兔子遇上白萝卜

    王樱瑜,一直不能结婚,因为烦恼一件事,谁跟她结婚,生的孩子必须跟她姓,这可难倒很多人,不过,谁让她长得天仙那么美,追随者多了去,可是,说到规定,还要签字画押,这样啊,慢,让我想想,想想……