登陆注册
109900000060

14.为何要“巴结”父母的亲友(4)

(3)注意交友的“心理相客原则。性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如:

① 我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

② 世上没有好人,我只相信自己。

③ 对别人的进攻,我必须明确地予以强烈反击,要让他知道我比他更强。

④ 我不能表现出温柔,这会给人一种不强健的感觉。

正确的办法是对这些观念加以改造,以除去其中极端偏激的成份。

① 我不是说一不二的君王,别人偶尔的不忠应该原谅。

② 世上好人和坏人都存在,我应该相信那些好人。

③ 对别人的进攻,马上反击未必是上策,而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

④ 我不敢表示真实的情感,这本身就是虚弱的表现。

⊙ 自我疗法

具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。

⊙ 敌意纠正训练法

偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。

(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

(2)要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。

同类推荐
  • 看穿人心术,拿来就用

    看穿人心术,拿来就用

    如果能掌握“看穿人心术”,人与人之间的沟通会更有效。本书要为您揭晓的“秘术”有:从弦外之音看人际关系、从外表和动作看本性、听到哪些话值得注意、从口头禅看相处之道、从不同的借口洞悉性格等。只要勤加“修炼”,谁都可以更有心机和技巧地处理好人际关系,让家庭更和睦、让工作环境更舒适。尊敬的书友,本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念,同样精彩!
  • 计算机探密

    计算机探密

    黑客的精神态度是很重要的,但技术则更是重要.黑客的态度虽然是无可取代,随著新科技的发明和旧技术的取代,这些工具随时间在慢慢的改变.要成为一位真正的黑客,你必须要能在几天之内将manual内容和你目前己经知道的关连起学会一种新的语言.也就是说,你必会学还了C之外的东西,你至少还要会LIS/P或Perl(Java也正在努力的挤上这个名单;译者注: 我很怀疑这份名单).除了几个重要的hacking常用语言之外,这些语言提供你一些不同的程序设计途径,并且让你在好的方法中学习.
  • 告诉孩子钱该怎么花

    告诉孩子钱该怎么花

    尊敬的书友,本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念,同样精彩!本书是青少年金钱和理财知识教育的实用读本,从介绍、分析中国孩子目前普通存在的错误金钱观和不合理消费行为开始,根据孩子不同年龄段的心智和行为能力水平,为如何开展并实施理财教育,提供了一系列细致的理论和实用的方法指导。
  • 青少年最想问的60个心理问题

    青少年最想问的60个心理问题

    尊敬的书友,本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念,同样精彩!结合青少年的心理现状,以简洁、鲜活、富有情趣的文字,再王见了青少年经常遇到的问题,进行心理分析,并为家长和老师提供解决心理问题的方法、对策和建议。表达清晰、分析透彻、观点鲜明,有较强的可读性和实用性,可谓是为青少年而写就的一本心理健康指导书。在《青少年最想问的60个心理问题(最新珍藏版)》的引导下,青少年可以走进自己的内心深处,在一个个故事中净化自己的心灵,呵护自己内心的世界,永葆心理健康,发掘内心的潜能,为成功塑造人生观和世界观打下坚实的基础。
热门推荐
  • 灵墟传说

    灵墟传说

    让生命燃烧,亦或腐朽!在灵气匮乏的灵墟,看凌云如何燃烧自己的生命,书写传奇!
  • 时代爱情

    时代爱情

    女主在友情和爱情中徘徊,到底是不被接受的同性之爱还是一见钟情的爱情又或者是…现实往往是无奈痛苦的,世界不会因为少了你而改变,但时间确是最好的良药。如果不曾深爱那么就此别过吧。
  • 惊世雷醒

    惊世雷醒

    自认为大燕第一纨绔,得罪了即将成为女帝的长公主,一朝女帝成,家族满门抄看着家族被抄,自己却被女帝留下来折磨,当过面首,差点成为太监,最后沦为乞丐落世十年,尝尽人间百态,在偷看女帝解决最后一个对手,试图偷袭女帝之时,被惊世宝物砸中,莫名其妙重生再来一世,面对即将发生的过往,大燕第一纨绔的他,选择继续纨绔…还是奋起改变…
  • 独孤云月:北月神

    独孤云月:北月神

    凌天羽伸出手想要去握住她;却从她的手中穿过。凌天羽摊开伸出的那只手;发现握住的是满手的斑驳。
  • 尸道无极

    尸道无极

    天地无极,万法归一。从软弱可欺,到踏碎云霄,也许只差一具尸体的距离……
  • 阴阳相隔人鬼殊途

    阴阳相隔人鬼殊途

    死去的人突然出现,是为了什么?是复仇?还是假死?死去的人出现的原因竟与一人有关,那人与死去的人有什么关系呢?死去的人又为什么会找上那人呢?
  • 恶魔的法则:校草吻不够

    恶魔的法则:校草吻不够

    回国第三天,就遇到了一个无赖,这还不算完,又这学校里见面了。从此,简拧灵和她的小伙伴就生活在恶魔们的阴影下,高中上完了,正想说再见的时候名字又出现在他们家的户口本上。这到底是这到底是怎么回事,谁能告诉她。~~~~~~~喜欢这本书的小伙伴们,可以加我的qq:2900761194。欢迎加入
  • 富婆小区的秘密

    富婆小区的秘密

    有一天,我在公交车上忍不住摸了有钱人的二奶,我忐忑不安。结果美女非但没生气,反而跑来求我……
  • 那年夏天初见面

    那年夏天初见面

    小时候青梅竹马因为一场误会她家破人亡,他父母不愿帮助她,他被迫离开了她。这一切都只怪三个字:我以为。3年后,她改了名换了姓。两人重逢,已不再认识,男主凭感觉找到了她,后又以为各种误会,女主复仇。男主:“我已经不太记得小时候的你了。”这句话深深的刺进她肉心。她想:“是啊,从复仇那一刻我就不再是以前天真的我了。”他们渐渐做了陌生人。女主渐渐解开了误会,发现男主在后面帮她倍受感激准备想跟男主道歉。不料,看到男主和一女孩亲密的在一起。她心碎了,被打击了,刻骨铭心了。于是她去了另一个城市找寻自己,她认为,这样的她不配喜欢他。
  • 莫道穹顶

    莫道穹顶

    一场力断恒宇的百族大战将大陆打地四分五裂,大量种族因此而销声匿迹,有的更是灭绝。仙族,魔族,人族,三方却因此奠定了各霸一方的地位。仙族称尊,魔族称帝,人族称王,三大种族更是未停止过战争,甚至比百族大战更加惨烈,后三族不得不立下休战盟约,只因当世神卜子推算出了毁灭世界的世界果的痕迹…