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44.我如何才能戒烟成功(1)

44.我如何才能戒烟成功

你真的有那么多的烦心事,需要

烟来作为你的精神力量吗?扪心自

问一下,如果不必要,那就彻底远离

它。

贾俊,今年18岁,是一名高三的学生。他人高马大,英俊潇洒,很是一表人才,但他却是同学中有名的“烟鬼”。

他自己告白:“我很喜欢吸烟,虽然我年纪不大,但差不多市面上能见到的好烟我都尝过,这方面的经历我不比任何人差。现在进入高三了,我越发离不开烟。有时候学习到深夜,非要抽上一根烟才可以提神。平时上课的时候,当觉得有点疲劳时,也会向老师请假上厕所,偷偷过把烟瘾。”

由于抽烟,他明显感觉到记忆力下降,并时常伴有咳嗽。最近,父母又下岗了。贾俊很想把烟戒掉,可是当他发誓要开始戒烟时,他周围的“老烟鬼”三番五次的劝说,最后,他还是抵挡不住诱惑,重新开始抽。虽然父母也知道贾俊抽烟,但也没有过多去干涉他,但在贾俊的内心里,是多么想把烟戒掉,以全新的形象出现在父母眼前。

“我什么时候才能戒烟成功呢?”贾俊很着急。

吸烟容易,戒烟难。要真正把烟戒掉,是需要一定的毅力的。现在的你,可以说对尼古丁有了一定有依赖,但应该还是吸烟的初如阶段,还没有很大的烟瘾,只要你想戒,有决心戒,一定可以戒掉。

开始戒烟吧,相信这将成为你人生的转折点。

中学生吸烟心理

如今,像贾俊这样的烟民随处可见,吸烟也似乎成为中学生一种时尚。校园背人处、角落,总有“天不怕地不怕”的同胞躲着吸烟。一口一口,“珍贵”无比——好像是在享用一顿美餐,他们把烟当成了自己生命的一部分。

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