“苏公子请息怒！”韩明深并没有因为苏屹打断自己而生气，“你二叔苏长水撤军途中听闻你祖父战死，遂率五千剑士折回，死战得以抢回苏英和叶孤浪两位将军的尸体。然五千剑士也损失大半，苏长水悲愤至极，退入大炎国境内后挥剑自刎。之后的事情，想必公子也清楚，武烈皇帝吐血而亡，武烈皇帝之弟武成皇帝继位，与兵临城下的蛮族订约休战。老朽知道的就这么多了，至于是不是另有别情，也不得而知。”
苏屹敏锐的察觉到，大炎国的帝位按照惯例是父死子继。而武烈和武成两位皇帝却是兄终弟及，也许北伐的战败，祖父的牺牲都是有不为常人所知的隐情。不过韩明深现在也只是一个小小的清水城城主，何况当年连城主都不是，他能知道的必然有限。苏屹觉得这不是自己眼下应该关心的，当务之急是寻回失踪的父亲，找那个金乌门报仇雪恨才是。
想到这里苏屹对韩明深行礼道：“韩城主，苏家七长老苏长青勾结金乌门将家父炼制成傀儡。望韩城主能为晚辈主持公道！”
“贤侄放心！我身为一城之主，此事定要还你一个公道！”韩明深对苏屹的称呼不知不觉地由公子变成了贤侄，“即使老朽做不了主，还有炎武学院的汤大师！”
听韩城主如此一说，苏屹大为放心。如果说陆家，周家和越家三大家族是在清水城称王称霸，那么炎武学院就可以说是在鹿郡乃至全国称王称霸了。炎武学院是大炎国两大学院之一，所培养的弟子毕业后，最差也是进入五品宗门，有不少优秀弟子都是不甘居人下，自立门户，门生故吏遍及鹿郡乃至大炎国各大宗门。如果有汤大师作靠山，解决金乌门一个七品宗门岂不是手到擒来的事情。
苏屹对韩城主深行一礼：“韩城主！大恩不言谢！日后韩城主和汤大师若有差遣，晚辈赴汤蹈火，也在所不辞。”
“贤侄不必多礼！”韩明深笑道，“何况汤大师已经答应收你为徒，替你支持公道自然是我们两个长辈的份内之事。不过老朽以为，我们应先回苏家，替贤侄夺回家主之位。而后联络好炎武学院和三大家族中其他宗门的高手，再去金乌门替你讨回公道，这样也显得名正言顺！不知贤侄意下如何？”
“但凭城主安排！”苏屹拱手道。
“别开口城主！闭口城主的！”韩明深摆手道，“贤侄若不介意就叫我韩叔！”
“是！城……啊！不！”苏屹赶忙改口道：“韩叔！”
“贤侄你的剑法精妙绝伦，想必是出自苏英大人真传！元力修为也有武者九段。”韩明深语气突然一转，“不过我观贤侄武功根基似乎不稳。正所谓万丈高楼平地起，日后还是应该多习一些基础武技，强健体魄。如此才能进一步提升修为！”
韩明深说的没有错，习武之人根基中的根基就是练就强大的肉体。武道中人没有过硬的体质，身体是无法承载过多的元力。如果强行输入武元，轻则身残体伤，重则经脉尽断，武功全失，甚至有生命危险。
苏屹在丹田被打碎后的三年里，虽然坚持练剑，可体内没有一丝一毫的元力，所以骨骼筋脉并没有得到很好的锻炼。苏英魂魄显灵之后，通过输入自己的元力，将苏屹的元力提升至武者九段，这已经是苏屹身体所能承受的极限了！所以在清水城会武中，苏屹即使有神阶上品武技《九转葬剑诀》，自己还急中生智演化出了绝世彗星剑的招式，可也只是和王猛拼了个两败俱伤，差点被苏欣那个溅人捡了便宜。
通过外界强制输入元力是一种体升元力的捷径，不过普天之下，速成的方法都是免不了有副作用的。苏屹一夜之间元力从零跃升至武者九段，爽是爽了！可肉体的锻炼欠缺了太多。强健体魄不是一蹴而就的事情，需要年复一年的积累。这也是为什么高手离世前为什么不能将全部元力传给子孙的原因，否则神武大陆早就是武神满街跑了。
苏屹清楚自己目前提升修为的最大瓶颈后，欣喜若狂道：“多谢韩叔指点！明日我就开始做一些增强体质的基础练习。”
“孺子可教！”韩明深点了点头道：“老朽崇尚道法自然，天人合一！所以我这韩府其实是以一天然湖泊为中心，围绕其四周而建成，亭台楼阁多就地取材，未经人工雕凿。所以寒舍有些简陋，不过古朴自然，适合静心练武。”
“韩叔真雅人也！”苏屹由衷赞叹道。
“贤侄！我给你半个月时间恢复身体，之后我们为你夺回苏家家主之位！”韩明深脸沉似水。
“是！时候不早了，韩叔早些歇息！”
“好！贤侄你也早些休息！”
两人就此别过，各回房间休息。
第二天，苏屹几乎是闻鸡起舞。苏屹起床后，院中做起了可能是让习武之人最为枯燥乏味的练习，扎马步。成为高手从来都不是轻而易举就可以达成的，必须忍常人所无法忍受的孤寂。
马步是武术的基本功之一，马步扎的好，可以壮筋骨，强腰肾，固下盘，调神补气，还能提升神经反应速度。如果不做像扎马步这样的基本功练习，不提高身体肌肉的力量训练，而空练套路招式，那么再好的武技也将沦为花拳绣腿。
只见苏屹双脚分开略宽于肩，大腿与小腿成九十度直角，双眼直视前方，连续不断地打着有节奏的冲拳。
哗哗哗！……
拳风劲烈，打了一千拳后，苏屹才停了下来。苏屹顿时瘫坐在地上，大汗淋漓，双腿疼得酸软，不过全身却有一股血脉畅通的舒适感。
筋疲力尽的苏屹只是坐了少顷，就脱去外衣。
“咕咚！”一声，手持葬天剑跳入湖水中。
湖中练剑要比陆地难上十倍以上，湖水略微比苏屹肩低。深沉的水压从四面八方挤来，让人窒息到不知所措。
苏屹气沉丹田，稳稳的立在满是污泥的湖底，随手一挥剑，暗流涌动，力道竟只有平时的三四成。
不过这正合苏屹所想，否则就没有必要如此大费周折。苏屹一剑一剑挥出，感到全身的肌肉和骨骼都在竭力抗衡着无处不在的水压。
不知过去了多长时间，苏屹终于承受不住，一纵从水中窜出。
“呼呼呼……”苏屹躺在岸边，大口喘着粗气，心中笑道：湖中练剑，真是事半功倍啊！
