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第7章 宝宝四季不生病的日常生活护理细节(6)

3.胸部按摩——使呼吸系统顺畅。

妈妈把双手放在宝宝的胸部中央,沿肋骨的轮过向两侧推压,划一个心形之后又回到中间开始的地方,重复以上动作。

4.腹部按摩——助排气,缓便秘。

妈妈用自己手掌的外侧轻轻抚摸宝宝的腹部,两手交叉抚摸,像摇浆一般。

5.背部按摩——减少压力,增强免疫。

以宝宝脊椎为中线,妈妈双手在两侧,朝相反方向,在臀部和背部上方来回反复运动。

第十四节宝宝外伤的护理

53宝宝常见的外伤

小宝宝对周围的事物是最好奇的,他们就像是探险家,喜欢这里瞧瞧,那里看看。可是,小宝宝对危险的事情并没有多少分辨能力。刚刚学步的小宝宝会飞快地跑去追一个漂亮的气球,但一不小心就会摔一跤。爸爸妈妈虽然会留心照看宝宝,但还是难免出现意外,所以了解一些意外伤害的相关知识是必要的。

常见的意外

1.撞伤。

宝宝稍微大一点之后,会到处乱跑,家里很多地方很容易让宝宝撞到,比如桌子角、凳子等等。如果宝宝撞到了四肢,爸爸妈妈先要检查宝宝的伤口,看活动能力有没有受影响;如果撞到了头,爸爸妈妈要观察宝宝的表情,或有无呕吐。若有淤青应在前24小时冷敷数次,每次敷10分钟左右,止血;24小时后用热敷,连续3天,每天3次,每次12分钟左右,以消肿排血。

2.刮伤和擦伤。

宝宝活动的时候,跑跑跳跳,还很容易刮伤和擦伤。刮伤或擦伤一般都是比较只是皮肤表面的伤,不会伤的很深,一般采用简单的伤口处理就可以了。

3.烫伤。

如果宝宝真的烫到了,也要及时处理好宝宝的伤口。宝宝一旦烫伤,烫伤的地方就会红肿,甚至起泡。烫伤之处不用清洁止血,可采用冷水冲洗的方法,减轻宝宝痛苦。若出现水泡,不要去弄破,伤口可以自行吸收;若破裂了,也不要着急,用生理盐水清洗,擦上治烫伤的膏药就可以了。爸妈照顾得当可以让宝宝免留伤疤。4.咬伤。

宝宝们都喜欢小动物,喜欢和各种小动物玩,但与小动物玩乐的过程中可能会被意外地咬到。被动物咬伤的伤口很脏,容易沾染细菌,如果出现流血等较严重的情况,爸爸妈妈最好马上带宝宝去打狂犬育苗,以免发生不必要的伤害。

54一般伤口的处理步骤

爸爸妈妈可以在家里准备一个小型急救箱,以帮助处理宝宝的一般意外伤口,处理的步骤如下:

1.清洁伤口。

像擦伤、刮伤、咬伤这一类的伤口会很脏,爸爸妈妈在处理伤口时一定要注意清洁伤口,当然,对于烫伤、撞伤这类伤口就不用进行清洁了。清洁时,爸爸妈妈需用生理盐水或煮过的温开水进行消毒。

2.伤口止血。

用洁净的纱布按住伤口10分钟左右,一般就能止住血;若这样仍血流不止,而且随心跳的频率喷射出来,则为动脉出血,应该立即送往医院止血。

3.伤口消毒。

止血成功之后,便应该对伤口进行全面的消毒。常用于消毒的消毒水有紫药水、双氧水、肥皂水、食盐水、硼酸、碘类药剂等等。紫药水、硼酸和双氧水的刺激性比较大,婴幼儿最好不要使用。肥皂水有中和止痒的功效,被动物咬后或蚊虫叮咬后使用有效。食盐水本身无消毒作用。食盐水清洗后还需涂上75%的酒精或2%的碘酒。最适合宝宝的是碘类药剂,像碘甘油还能减轻宝宝疼痛感。

4.包扎伤口。

干净的伤口,如撞伤、烫伤留下的伤口可以不用包扎。伤得比较严重的伤口最好去医院包扎。

知识窗

伤口愈合的四个阶段

(1)发炎期。宝宝因各种意外伤引起出血、坏死的情况,会经历一个发炎期,一般表现为红肿热痛。

(2)增生期。伤口附近皮肤、血管形成大量微小的血管,显红色。

(3)形成期。干净且缝合的伤口24~48小时便完成表皮的形成,开放的伤口则7~10天。

(4)重组期。伤后2~3周,局部组织重组,变坚固,外观趋常态。6个月后组织稳定,疤痕变软。

55爸爸妈妈需知道的几个宝宝急救知识

前面我们提到的还只是宝宝可能遇到的一些意外的小伤,但宝宝的生命是很脆弱的,还有一些紧急的事故需要爸爸妈妈及时反应。

1.宝宝烧伤了怎么办?

宝宝遇到火灾等意外事故时,要迅速将宝宝身上的火苗扑灭,将伤口浸入到冷水中,减轻痛苦。将衣服脱掉或者剪开;若伤口和衣服粘一起,不用触碰,等到医院在做处理。当宝宝受伤面积太大时,用干净的布或保鲜膜覆盖住伤口,立即送医院。

2.宝宝触电了怎么办?

如果宝宝不小心触电了,爸爸妈妈的第一反应应该是断开电源,切忌急着去碰触宝宝,这样更加危险。如果不能确定开关在哪,或距离太远,可站在一绝缘物体上将电源拉开或者找一绝缘木棍,将电源挑开。若宝宝失去直觉,则检查宝宝呼吸,只要有呼吸就有希望,切忌随意挪动宝宝。

3.宝宝食物中毒怎么办?

宝宝误食了有毒的食物就会发生食物中毒。宝宝食物中毒时,马上叫救护车。同时,迅速清除未吸进的食物,脱离有毒现场,想办法催吐。对于几种中毒情况,有一些日常的处理办法。强酸中毒可用肥皂水和石灰水上清液中和,强碱中毒可用1%的醋酸或果子醋中和,金属中毒可以用豆浆、牛奶等处理。

4.宝宝流鼻血了怎么办?

爸爸妈妈发现宝宝留鼻血首先让宝宝坐在椅子上,头稍微前倾,用卫生棉球堵住宝宝的鼻孔,同时用手按住宝宝鼻子两侧。再用冰块冷敷,加快止血,若还是无法止血,立即送医院。

5.宝宝呛到了怎么办?

宝宝吃东西吃得太急,或者突然咳嗽、被呛到后爸爸妈妈应首先查看宝宝口内有没有东西,如果还在没吞下,应想办法让宝宝吐出来。1岁以下的宝宝让他(她)趴在自己的手上,然后妈妈轻轻怕宝宝的背部;对于稍大的宝宝,可将拳头放于他(她)的腹部与肋骨之间,向内用力。若还不出来,多拍打几下宝宝的背部。

第十五节宝宝的鞋

56选购宝宝的鞋

给宝宝选鞋时首先要考虑到宝宝脚的特征。宝宝的小脚正处于生长期,鞋子没选好,会影响到宝宝脚的健康生长,对宝宝的一生都会产生影响。宝宝生长的不同时期,宝宝的所需要的鞋也不一样。所以,宝宝的鞋——很重要!

1.适合0~14个月宝宝的鞋。

这一时期的宝宝,最多的活动是爬行。爬行期的宝宝要让他(她)的足部充分感受地面。天气不冷的时候,可以让宝宝直接赤脚爬行,增强足部抓地的感觉,以便为宝宝将来行走打下基础,记得维护宝宝爬行环境的卫生。天气冷时,给宝宝穿薄一些的袜子或鞋身柔软的鞋子。室外活动时,给宝宝穿鞋底稍厚的鞋子,保护宝宝足部,也使宝宝与地面接近。

2.适合14个月~2岁宝宝的鞋。

这一时期处于学步期,但走的还不是很稳。宝宝鞋子的前部不要太硬,这样宝宝在走步时就不会太费劲,也有利于宝宝形成正确的步姿。但是宝宝的后跟处和鞋底应该稍硬一些,这有利于控制宝宝的脚型。

3.适合2~3岁宝宝的鞋。

这一时期的宝宝已经走得相当平稳了,他(她)会四处走动了,双脚也需比之前承受更长时间的身体重力。这时的宝宝脚上有很厚的脂肪,足部直接接地会有明显的后足外翻等特点。这时期给宝宝选择鞋身坚硬,鞋后跟杯更坚硬的鞋子,防止后足外翻,使宝宝足部能健康美观。

宝宝穿鞋的注意事项57

宝宝不同年龄阶段对鞋的要求不同,宝宝的鞋伴随宝宝的成长,爸爸妈妈要对宝宝的小脚丫有充分的了解,同时不能被平时的一些认识误区所固化。

护理细节

1.宝宝的脚是长得特别快的,1岁的时候,就快有成人的一半大了。

妈妈给宝宝选鞋的时候最好稍微大一点。鞋尖和鞋头之间最好有一指的距离。如果觉得太紧了时,一定要给宝宝选新的鞋子。

2.夏天不宜给宝宝买塑料的凉鞋。

塑料凉鞋导热性强、容易变形,比较柔和的皮革鞋和棉布单鞋更适合宝宝。

3.有妈妈认为宝宝年龄小,穿越软的鞋子越好。

其实这是不对的。首先前面已经说过,宝宝的不同时期应选不同的鞋,尤其是走步期。鞋底和鞋后跟杯应该坚硬;其次,宝宝在户外时,太软的鞋子不能很好地保护宝宝的脚,容易受到硬物的冲撞。

4.还有妈妈认为鞋底的弯曲度越大对宝宝来说越好。

这种想法也是值得怀疑的。弯曲度大的鞋,弯折部很可能在鞋的中部,但科学的弯折部位应在脚掌的前部,也就是说,弯曲度大的鞋可能并不能契合宝宝脚行走时弯折的特点,折点移后,容易伤害到宝宝的足弓。

第十六节宝宝晒太阳的学问

58春、秋季节宝宝晒太阳的学问

春秋季节,天气不是很冷,也不会很热,每天带宝宝出去晒晒太阳是很好的选择。不仅能舒缓心境,而且对宝宝的健康也很有好处。虽春和日丽、秋高气爽,但带宝宝晒太阳也是很有学问的哦!

护理细节

1.带宝宝晒太阳的时间以上午7~10时和下午4~5时最好。

上午7~10时阳光中红外线强,紫外线比较弱,有利于促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中X光束多,可加强宝宝对钙、磷的吸收。中午到下午4时是太阳最强烈的时候吧,应尽量避免宝宝外出,以免晒伤宝宝肌肤。

2.晒太阳的时间长短可根据宝宝的年龄决定。

最初每次可以晒十几分钟,随着宝宝年龄的增长,可逐渐延长至1~2个小时。如果晒太阳的过程中宝宝出现发红、多汗心跳加速等不适状况,应带宝宝去阴凉下休息一下,或者将宝宝抱回家中,喂以淡盐水或温水擦身。

3.带宝宝晒太阳时适当调整衣服。

在太阳底下呆久了,宝宝会觉得热。爸爸妈妈发现宝宝有些热了时可以适当为宝宝减去衣服。回到室内后,再及时添上。这样,宝宝也不至于因汗湿衣服而着凉。

4.带宝宝晒太阳应留心季节性疾病。

春季是流行性疾病和过敏性疾病盛行的时候,爸爸妈妈带宝宝外出晒太阳最好避开人多的地方,同时留心花粉过敏等。秋季天气干燥,皮肤容易干燥,出现皮肤疾病,才外流行性感冒也比较多发。爸爸妈妈应注意给宝宝护肤,同时少去人多之处。

59夏季宝宝晒太阳的学问

夏季天气炎热,阳光强烈,爸爸妈妈都想方设法让宝宝避开太阳。是不是宝宝真的就不应该晒太阳呢?对宝宝来说,无论哪个季节,都应该适当地晒晒太阳,只要注意细节,多晒太阳是能增强宝宝的抗病能力的。

护理细节

1.夏天晒太阳的时间可选在上午6~9点。

这段时间,太阳刚出来不久,温度不是很高,可防止宝宝中暑。

2.带宝宝外出晒太阳时最好给宝宝带上太阳帽。

能为宝宝适当地遮挡一下阳光,以防太强的光照射宝宝的眼睛,对宝宝视力发育不好。

3.宝宝皮肤还是比较嫩,阳光稍微强烈一点就可能晒伤皮肤。

爸爸妈妈带宝宝晒太阳的时,可以选择树荫下,透过树叶空隙让宝宝晒太阳。平时要避免吃容易引起日光性皮炎等皮肤疾病的食品,如无花果、马齿苋等。

4.及时为宝宝补水。

宝宝从外边晒完太阳回来很可能缺水,爸爸妈妈应及时为宝宝补水。

小贴士

宝宝晒太阳的时间长短参考

(1)未满月的宝宝不宜晒太阳。

(2)2~3个月宝宝不宜超过1小时。

(3)4~12个月的宝宝可晒1小时左右。

(4)2~3岁的宝宝可在户外2小时左右。

60冬季宝宝晒太阳的学问

冬季晒太阳对宝宝的好处也有很多,除了能促进宝宝钙质的吸收以外,对宝宝耐寒能力的锻炼和宝宝呼吸系统的完善,都有很好的作用。但是,冬季天气严寒,带宝宝外出是要注意的事情也更多。

护理细节

1.冬季带宝宝外出晒太阳最好是在上午9~10时。

冬天太阳出来得晚一些,强度比其他季节弱了许多,带宝宝外出不能太早,不然外边还没暖和起来,宝宝容易感冒着凉。

2.带宝宝外出时可以适度御寒。

给宝宝准备一顶带冒檐的小帽子,宝宝头发稀少,头颅骨骨板稚嫩,容易受到紫外线的伤害。宝宝穿衣适当即可,不要穿得太厚,不然晒太阳的目的很难达到。

3.宝宝冬季晒太阳,多晒晒四肢和背部。

多晒宝宝四肢能驱散宝宝四肢中的寒气,让宝宝骨骼生长发育更快,四肢更强健。同时,多晒宝宝的背部有利于驱散宝宝脾胃中的寒气,促进宝宝的消化和吸收。

4.室内隔着窗户玻璃晒太阳效果不大。

透过窗户玻璃照过来的阳光,大部分的紫外线被挡在了外边,紫外线中促进钙质吸收的X光束大大减少,宝宝晒太阳的功效自然减小。

第十七节教宝宝养成好习惯

61饮食习惯的培养

宝宝要健康成长,吃很重要。吃得好意味着宝宝营养丰富均衡,不挑食,不厌食。因此,让宝宝养成良好的饮食习惯是宝宝吃得好、长得好的重要前提。但小宝宝也不是那么好对付的,爸爸妈妈得费一番心思才是。

护理细节

1.确定规律的就餐时间。

不能因为宝宝玩得正起劲不想吃,就经常性地改变就餐时间;也不要养成追着宝宝一口一口喂食的习惯,这样只会使宝宝养成吃饭拖拉的习惯,而且会影响下一餐的正常进食。宝宝在玩的时候,爸爸妈妈最好提前提醒宝宝吃饭的时间,并且尽量让宝宝坐在桌子前吃饭,宝宝吃饭的时候就会比较专心。

2.让宝宝养成不挑食、不厌食的习惯。

宝宝对某种食物表现得不那么热情时,不要强迫宝宝进食,不然容易使使宝宝产生厌烦情绪,反而容易厌食。爸爸妈妈可以根据季节变化,经常性变化菜肴的品种和炒法,有助于增进宝宝的胃口,宝宝也不容易挑食。

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