第一节宝宝生活环境要注意
1室内外空气污染问题
说到宝宝的生活环境，就不得不提一提空气污染的问题。对宝宝来说，室内外空气污染表现为多个方面：首先，室内装修中使用的各种涂料和装饰物会释放甲醛、苯等有还物质，像大理石还可能产生放射性物质，这些污染物易造成胎儿畸形发育；其次，公路街道上的汽车尾气污染、噪声污染、光污染等，都会对宝宝造成一定的伤害；此外，不容忽视的还有宝宝玩具中的有害物质对宝宝健康的危害。不仅有些玩具本身的材质会产生有害物质，而且玩具市场良莠不齐，劣质产品混迹其中，难以甄别。为不合格玩具的产生留下隐患，不利于宝宝健康。
护理细节
1.宝宝房间装修不用过分讲究设计。
过多的颜色构想、过分精致的装饰，容易造成室内空气污染，会给宝宝的健康埋下隐患。
2.为宝宝挑选合格的玩具。
爸爸妈妈买玩具时一定要到正规的商店购买，要买具备具备质量资格认证的。
3.宝宝房间要注意通风透气。
宝宝的房间应每天定时通风，避免污浊空气封闭其中，长此以往，宝宝容易感染疾病。
2新生宝宝的居室安排
新生宝宝刚从妈妈温暖安全的体内走出来，还不能很好地适应外界复杂的环境。他们是可爱的，也是稚嫩的，需要爸爸妈妈特别的关照才能健康的成长。为宝宝准备一个舒适的居室，是宝宝健康成长的起点。
护理细节
1.给宝宝一个安静祥和的生活环境。
避免宝宝的房间靠近喧嚣嘈杂区域，房内可布置一些平和色调的图画，平时可播放一些优美柔和的轻音乐。
2.注意房间的朝向。
为宝宝选择朝南的房间，且要光线充足。这样就能保证房间的温度和湿度，有益于宝宝健康。
3.勤于打扫，保持清洁。
宝宝弱小，不打扫好房间卫生，各种细菌随时可能倾入宝宝体内，引发疾病。为了宝宝健康，爸爸妈妈应天天打扫。
4.宝宝居室要空气清新。
宝宝刚出生，经常会有亲朋好友探望，难免有人吸烟，造成空气污浊。爸爸妈妈要加强防范。此外，宝宝的房间应能通风透气，不要过于封闭。
5.有良好的保暖和降暑条件。
宝宝体弱，不能经受风寒和酷暑，有条件的家庭最好为宝宝房间安装空调，但空调房里也有许多要注意的细节，不然容易感冒，这个后面章节还会谈到。
3宝宝的床要选好
宝宝1岁多的时候大多数处于断奶期了，这时候爸爸妈妈应该让宝宝开始独自睡觉，以培养宝宝独立的能力。让宝宝独自睡觉，最关键的就是床了。一张舒适的床不仅能让宝宝睡得安稳，而且能为宝宝的健康加分。
护理细节
1.便于照顾。
宝宝们睡觉可不老实，不仅仅是踢被子，还让妈妈时刻担心他（她）掉下床去，所以，即使让宝宝单独睡，也要方便自己照顾。
2.被子首选棉质品。
棉质的被子吸水性好，柔软，耐洗，宝宝盖着舒服，同时也耐用，最好选择这种材质的被褥。
3.垫被选择要恰当。
宝宝床上垫的被子不能太硬，也不能太软，不然不利于宝宝全身肌肉的放松，且影响宝宝脊柱的发育。
4.宝宝被褥常晾晒。
宝宝晚上难免尿床，很可能会浸渍床被。爸爸妈妈如果不及时清洁，就会沾染细菌，宝宝也就容易生病。被褥经常晾晒，有很好的杀菌效果。
5.宝宝的床上最好装上蚊帐。
尤其是夏天的时候蚊子多，宝宝的皮肤娇嫩，被蚊虫叮咬后很容易长包发炎，爸爸妈妈一定要留心。
4加强室内空气对流
春季天气潮湿，冷暖多变，呼吸道疾病盛行。加强室内空气对流，让室内污浊的空气排出去，室外新鲜的空气流进来，可以对空气中的微生物进行稀释和清除，这是一种最自然的、最经济、最简单的空气消毒方法。对于宝宝预防春季流行性和传染性疾病，减少该类疾病发病率有很大帮助。其他季节也是如此。
护理细节
1.上午9：00～11：00或下午2：00～4：00为最佳开窗时间。
随着温度的升高，大气底层集聚的有害气体已经散尽，空气清新度高。开窗透气的时间应久一些，春季每天开窗2～3次，时间宜20～30分钟。当然，通风时间还应根据室内的温度和湿度进行适当的调整。
2.避免在宝宝睡觉的时候开窗。
春日气侯多变，乍暖乍寒，空气对流强的情况下通风透气，宝宝容易着凉。最好是在宝宝离开的时候充分通风，回家后尽快关小门窗，同时依据当地的气候情况做决定。
3.不只是春季，四季都应该通风透气。
秋冬季节天气冷了，有些妈妈担心宝宝感冒，不怎么通风，这样是不好的，反而会让宝宝有胸闷的感觉，这种环境对宝宝的健康更为不利。
第二节宝宝穿衣有讲究
5宝宝春季穿衣细节
春天气候转暖，万物复苏，生命萌动，脱下了厚重的棉衣，小宝宝轻巧了许多。然而，春天气候变化无常，小宝宝又还很娇弱，经不起风吹草动，一不小心就可能感冒、咳嗽等，所以春天给宝宝穿衣服正是考验爸爸妈妈智慧的时候呢。
护理细节
1.0～3个月的宝宝。
这个时候的宝宝没什么行动能力，每天大部分时间都在睡觉，给他们穿的衣服最好是柔软、舒适、方便穿、方便脱以及厚薄适中的开档裤。
2.4～6个月的宝宝。
这个月份的小家伙会翻身了，睡眠更是比之前减少了。他们的小脚丫有时还会踹几下。应给小宝宝穿轻薄舒适的棉衣裤。
3.7～9个月的宝宝。
小宝宝翻身已经相当灵活了，还能独坐，懂得匍匐前行和沿墙行走，醒着时会一刻不停地活动。这个阶段的宝宝最好穿舒适的棉衣裤。
4.10～12个月的宝宝。
宝宝爬行动作更是迅速了许多，还能独立站着走几步了。这一阶段的宝宝不要穿得太臃肿，一件柔软舒适的运动式衣服外加保暖点的背心是很好的选择。
5.1～3岁的宝宝。
这个阶段的宝宝逐渐地会跳会跑了，活动大了，流汗多，穿的太多不利于宝宝运动，而且容易使宝宝出汗，没及时更换就会着凉。这个时候的宝宝可以在棉质运动衣服加一件中等厚度的背心。
6宝宝夏季穿衣细节
夏日炎炎，阳光刺目耀眼，大人们都换上清爽的夏装，可是对于年幼的小宝宝来说，穿什么好呢？穿得太少了，担心宝宝着凉；穿得太多，又怕宝宝热了，同样可能热出病来。那宝宝怎样穿才恰当？来总结总结吧！
护理细节
1.依据环境情况增减衣服。
总待在空调房的宝宝一定要注意，空调的温度最好控制在26℃～28℃，并且保持一定的温度不变，避免宝宝着凉。如果要抱宝宝外出，那么应该尽量给宝宝减衣服，免得室内外温差太大，宝宝出入时不适应，容易生病。
2.勤给宝宝换衣服。
宝宝好动，而且汗腺分泌十分旺盛，非常容易汗湿衣服，若没有及时更换，便会引起感冒。不只衣服，宝宝的枕巾、被单等也要勤换，不然宝宝容易患皮肤病。
3.选择适合的衣服。
爸爸妈妈习惯让宝宝穿得暖和，生怕着凉。其实，在夏季，可以为宝宝选择一些适合他们这个季节穿的衣服。宝宝可以穿舒适宽松的棉质短衣短裤，像男宝宝穿短袖或背心，女宝宝穿短袖连衣裙等。只要保证宝宝的衣服护住了胸部和腹部，宝宝一般不会着凉。
7宝宝秋季穿衣细节
秋来了，天凉了。爸爸妈妈也忙着给宝宝添衣服了。但是，俗话说：春捂秋冻，不生杂病。这其中的“秋冻”，指的便是天气刚凉下来时，不要立即加衣服，稍微“冻一冻”，更有利于抵抗往后的严寒。这是有一定科学道理的。既然如此，秋季宝宝穿衣需要注意一些什么细节呢？
护理细节
1.让宝宝对冷环境逐步适应。
从立秋到立冬之间属于秋季。刚步入秋季的时候，不要立即就给宝宝裹得严严实实，要逐渐地给宝宝添加衣服，让他（她）对天气变化有一个逐渐适应的过程。
2.根据室内外温差的变化添加衣服。
秋季与夏季在室内外的相对温度上有很大的不同，夏天室内温度低，外部温度高，秋天则恰恰相反。室内外温差低于5℃时，不用急于添加棉衣棉裤，正好可以锻炼宝宝耐寒的能力；当温差大于7℃时，则应及时添加衣服了。
3.观察宝宝，调整穿衣。
爸爸妈妈若发现宝宝气喘、面红、多汗、烦躁，说明温度过高，应为宝宝适当减少衣服；若宝宝脸色发白，流鼻涕、打寒战、手脚冰凉，则说明温度低，应迅速为宝宝添加衣服。
4.依据宝宝体质为宝宝增减衣物。
体质较弱的宝宝不要实施“春捂秋冻”的理念，因为这类宝宝对气候变化比较敏感，免疫能力差，刻意地进行“秋冻”的锻炼容易感冒。
8宝宝冬季穿衣细节
冬季天气寒冷，宝宝不注意保暖，容易感染风寒。同时，冬季宝宝穿衣方面，爸爸妈妈也应结合宝宝具体的情况，关注宝宝的冷暖需求，才能使宝宝健健康康地过冬。
护理细节
1.给宝宝穿上贴身的棉质内衣裤。
冬天来了，天气虽然寒冷，但是宝宝好动，在室内活动几下就可能汗流浃背。贴身的棉质内衣服，吸汗力强，而且阻挡了体热的散失，只要爸爸妈妈及时为给宝宝更换内衣服，宝宝一般不会着凉。
2.选择儿童专用毛线编织宝宝毛衣。
宝宝的肌肤娇嫩，对服装的质地很有讲究。如今市面上有宝宝专用的毛线出售，想亲手编制宝宝毛衣的妈妈一定要挑选好毛线哦！
3.宝宝穿衣要适度。
一到冬天，宝宝总是会被爸爸妈妈裹得严严实实的。其实，宝宝冬天并不是穿得越多越好。穿得太多了，宝宝稍微动一下就会出汗，衣服汗湿了，没及时更换反而容易感冒着凉。爸爸妈妈在考虑宝宝穿衣时，可以先探探他们的小手小脚，根据宝宝身体的冰凉度，适度的增减衣服。
4.宝宝不要总用围巾或口罩护口。
围巾口罩多用羊毛或纤维制品制成，宝宝常常用此类物品护口，容易让围巾或口罩间的灰尘、细菌进入宝宝稚嫩的支气管中，同时，羊毛等吸入体内，对于过敏体质的宝宝，可能诱发哮喘症。此外，围巾口罩等容易堵住宝宝口鼻，还降低了宝宝对冷空气的适应能力和对伤风等疾病的抵抗能力。
小贴士
宝宝衣服和被子的收藏
真空袋
适合收藏物件：宝宝被子、羽绒服等。
特点：防潮、防霉、防蛀、防异味。
使用要点：将真空袋中空气挤压干净；衣服、被褥等一定要洗净后收藏。
纸箱
适合收藏物件：棉被、棉衣、毛衣、呢大衣等。
特点：轻便、透气、廉价。
使用特点：容易潮，不要直接放在地面上。避免碰水，不要暴露在阳光直射处。
收纳箱
适合收藏物件：被子、大衣等大件衣服。
特点：防潮、防热、防冻。
使用特点：避免接触水和阳光直射。
第三节宝宝洗澡多留心
9宝宝春季洗澡应防寒
寒冬刚过，春初气候还没完全转暖，在给宝宝洗澡这件事情上万不可大意，同样应该注意防风寒，以免宝宝感冒。
护理细节
1.准备好洗澡的必需用品。
小毛巾、大浴巾、换洗衣服、婴儿沐浴露、爽身粉、脸盆及浴盆。衣服先烘热，宝宝穿上时便不会觉得很凉。
2.调节好室温和水温。
一般情况下，室温控制在26℃～28℃最佳。新生宝宝则宜在28℃～30℃的情况下沐浴。若没有空调，则应配一个防水的取暖设备，以免宝宝抱离水面穿衣时着凉。此外，水温应控制在38℃左右，爸爸妈妈可用温度计或将手放入水中以感觉不烫为佳。
3.洗澡速度要快。
宝宝洗澡最好喝完奶1小时以后，新生儿洗澡时间应在5～10分钟内，随着宝宝年龄的增长，洗澡时间可适当延长，但也不能太长，且切记调节好室温和水温。
4.不要立马抱宝宝离开浴室。
宝宝洗澡完后，要用毛巾尽可能地将宝宝的头发和身子擦拭干净，然后用浴巾将宝宝包裹好，再打开浴室的门，稍微等上几分钟后，再把宝宝抱出来穿好衣服。与直接就将宝宝抱出来相比，这样做的好处是可让宝宝更好地适应内外温度的变化，预防感冒。
10宝宝夏季洗澡很讲究
夏季到来，天气变得炎热，爸爸妈妈一天会给宝宝洗好几个澡。洗澡是宝宝日常生活的“大事”，夏季更是宝宝享受洗澡的最好时间。怎样给宝宝洗个舒舒服服的澡？夏季洗澡讲究也多着呢！
护理细节
1.给哺乳期宝宝洗澡要轻柔。
哺乳期的宝宝皮肤很柔软，给宝宝洗澡时不能使劲擦，要轻柔地拭，轻柔地抹。先给小宝宝清洗臀部，用棉花球蘸润肤露轻轻擦拭小屁股周围、两腿间的褶皱和肛门，分开擦拭，不要重复使用。臀部擦拭完后，接着清洗眼、鼻、口、耳部分，同样使用棉花球擦拭。清洗耳部时，在宝宝耳孔处塞一干燥的棉花球，防治水进入，引起中耳炎。头部清洗不能碰触宝宝天灵盖，同样要轻柔，不要搔头皮。
2.让1～2周岁的宝宝有好的沐浴习惯。
不同年龄段的宝宝，洗澡的程序大同小异。宝宝长得很快，1～2周岁的宝宝已经可以相当灵活地戏水了。对于这个时候的宝宝，爸爸妈妈应该抓住机会培养宝宝洗澡不哭闹的好习惯。爸爸妈妈可以给宝宝一些小玩具，陪宝宝玩玩水；更有心的爸爸妈妈还可以把浴室布置一下，让它看起来像个游乐场哦。这样，宝宝定会爱上洗澡的。
11宝宝秋季洗澡更注意
秋天一到，炎炎夏日的燥热气息就一下子消散去了。秋高气爽，人舒服了很多。天气是凉爽了，对宝宝来说有好也有坏，特别是小宝宝洗澡一事，自然成了爸爸妈妈需要更加谨慎当心的一件事了。不过，爸爸妈妈也别太担心，给宝宝洗澡也不是那么一件如临大敌的事。来了解一下需要注意的事项吧！
