我们完全有理由推测，一个人的思维模式跟他所处的生活环境、社会文化息息相关。其实，一个人的思维受社会导向、文化所影响。而且这种影响很大，有时候甚至是决定性的。
现在社会上很多人都认为：结婚应该先有房。所以，很多人在考虑结婚时，都会不由自主地考虑对方是否有房，或者是否有足够的钱买下一套房。而男性在考虑结婚时，也会考虑到买房问题。其中，不乏有人存在这样的看法：没有房子，就不结婚。
可见，社会的主流思想会影响到个体的思维和看法，即一个人所处的生活环境以及文化导向会对他的思维方式产生很大的影响。所以，假如你想控制自己的思维方式，使它保持某种状态时，可以找一个合适的生活环境。
所以，想要控制自己的思维，就需要对自己现有的思维模式有一定的认识，发现不合理的地方。但是，很多人对不合理思维偏见和信念的认知非常欠缺，经常意识不到自己的思维受其影响，继而陷入到一种怪圈之中。
那么，怎么检验自己的思维模式呢？你可以将自己的某些固有的看法写在纸上，然后在它们后面写下形成这种看法的原因，以及这种看法导致的行为和行为的结果，最后写下你从行为结果中获得的感受和看法。这样你就可以直观地看到，自己的思维与行为是怎样一种循环。
假如你发现这种循环是非理性的，那就需要改善自己的思维模式。接着前面所写的内容，在每一个不合理的看法后面，写上一个相对理性客观的看法。然后推测自己在这种客观、理性的看法下的行为及行为结果，以及你从行为结果中得到的看法和感受。最后，你将客观、理性的看法带到生活中，达到对自己的思维进行理性控制的目的。
保持积极的心态，谁都可以创造出奇迹
积极的心态是一个人成功的起点，它能激发你的潜能，让你愉快地完成“不可能”的任务。有些愤世嫉俗的人总认为，自己的不幸境况是别人造成的，周围的环境早已决定了他们的人生位置。但事实上，一个人所处的环境——心理的、感情的、精神的——完全是由自己的态度来创造的。说到底，拥有什么样的心态，就可以拥有什么样的成功历程！
在美国的纽约街头，有一位卖气球的小贩，每当生意不好的时候，他总要向天空中放飞几只气球。这样，很快就会引来很多玩耍的小朋友的围观，有的还会兴高采烈地买上几只，小贩的生意自然就会好起来。
一天，当他再次这么做的时候，他忽然发现，在一大群围观的白人小孩子中间，有一位黑人小孩正用疑惑的眼光望着天空。小贩顺着黑人小孩的目光望去，看到一只黑色的气球正飘荡在天空中。
精明的小贩很快就了解了这个黑人小孩的心思，他知道，在黑人小孩的心中，黑色代表着肮脏、怯弱、卑劣和下贱。他走到黑人小孩的身边，微笑着说：“小伙子，黑色气球能不能飞上天，在于它心中有没有想飞的那一口气，如果这口气够足，那它一定能飞上天空！”
这个黑人小孩牢牢记住了小贩的这句话，从此以后，他改变了自己的思维方式，发奋学习，努力上进，终于成为美国著名的心理医生——心理学博士基恩！
确实，能不能飞上天空，不在于气球的颜色，而在于气球里边有没有那口气——这口气其实就是一种积极正面的心态，一种健康向上的思维方式——如果你认为你自己飞不起来，那你肯定就飞不起来；而如果你认为自己拥有足够的气力，那你就一定会一飞冲天！
所以，基恩的成功首先应该归功于小贩所带给他的这种积极健康的心态，使他在面对种族的歧视、面对不平的待遇时，没有消沉，没有认命，而是选择了与常人不同的积极性思维，选择了向人们的观念发起挑战，并最终创造了让人钦佩不已的“奇迹”！
如果你像那个年代的大多数黑人一样，任消极的心态压着你，那么，你就会像一个准备长途跋涉的人却背着沉重无用的大包袱一样，看不到希望，看不到未来的梦想，也会失掉许多唾手可得的机会！
事实上，我们每个人都会面对这样的事实：在这个世界上，成功卓越的人少，失败平庸的人则有很多。而且，成功的人会活得越来越充实、自在和潇洒，但失败平庸的人却过得越来越空虚、艰难、猥琐。为什么会出现这样的局面？答案是：因为他们能战胜自己。
有这样一个冷酷无情的人，他嗜酒如命且毒瘾很深，一次在酒吧里，他因看一个侍者不顺眼而犯下了杀人罪，被判终生监禁。
他有两个儿子，年龄相差才1岁：其中一个同样毒瘾甚重，靠偷窃和勒索为生，后来也因杀人而坐牢；另外一个儿子却既不喝酒也未嗜毒，不仅拥有美满的婚姻，养了3个可爱的孩子，还担任一家大企业的分公司经理。
同一个父亲，同样的环境，却造就了天差地别的两个人，其原因何在？
在一次私下访问中，有人问起造成他们现状的原因，两人的答案竟然相同：“有这样的老子，我还能有什么办法？”
同样的一句话，其背后的意义却是绝对的相反：前者认为，“有这样的老子，我还能有什么办法？”——只能是自暴自弃了！而后者却认为，“有这样的老子，我还能有什么办法？”——只能靠自己发奋图强了！
美国联合保险公司总裁和创始人克莱门·斯通说得好：“人与人的差别只是一点点，但这小小的差别却有极大的不同。小小的差别是思维方式，极大的不同是，这思维方式究竟是积极的还是消极的。”
在生活中，失败平庸的人有很多，正是因为他们的心态不健康。他们总是一遇到困难，就只会挑选最容易的倒退之路，心里想的是：“我不行了，还是退缩了吧！”结果自然难免陷入失败的深渊。
而成功者即使遇到困难也会保持一种积极的心态，在他们的心中，只有“我要！我能！”、“一定有办法”等积极的信念。他们凭着这种“有条件要上，没有条件也要上”的精神，积极地调整自己的心态，不断地鼓励自己持续前进，直至成功！
爱迪生为了发明电灯，曾经实验了1600多种材料的灯丝，但都失败了。因此，很多人都劝他算了，即使再实验，结果也只有不断的“失败”，一点作用也没有。
可是，爱迪生说：“怎么能说一点作用也没有呢？我现在不是已经证明了这1600多种材料不能采用了吗？”
在这种积极心态的指引下，爱迪生把一次次的失败当作是成功的积累，认为每一次的实验都是向最终的成功迈进的重要一步，所以，他就在一次又一次的“成功”之中，发明了照亮世界的电灯！
可见，一个人能否成功，主要在于他的思维方式和心理状态：成功者始终用最积极的心态、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生；而失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。
当然，有了积极的心态并不能保证你事事成功，因为事情的成功与否只是你整个人生历程中的一个阶段，而积极的心态则肯定会改善你的日常生活，让你在一个惬意的环境中坦然地生活、充实的学习和工作，最终形成惯性的成功心态。
与此相反的是，如果你始终抱着一种消极的心态对待学习、工作和生活，那么，你不但无法真正享受青春的美好和活力，你也一定很难取得成功，至少是很难取得持续性的成功。
不输的自己，一定离不开积极的思维
在工作、学习上全面发展，提高心理素质，使自我潜能得以充分发挥。人类学家玛格丽特·米德认为，一个正常的健康人运用思维也只是其潜能的10%左右，而这10%还包括那些不健康的、消极的思维。
心理学家赫伯特·奥托也曾提出，人随着年龄的增长，积极思维和创新能力有下降的趋势，这不是说人的年龄越大积极思维和创新能力开始退化，而是人本身开始忽视或不愿意再去开发新的思维和创造力。
人类的积极思维是从很小的时候开始的。我们每个人都可以记得在自己很小的时候，在没有任何安排的情况下，都可以自己创作一幅图，唱一支歌或做一个游戏，这种积极思维可以在我们的童心中长时期保持，但随年龄的增长，我们都可以感觉到这种思维已经渐渐的不存在了，被取而代之的常常是不加认真思考地按惯性行事，而不是用积极的思维去对待每一件事情。所以说，积极的思考是一种思维模式，它能够让你在最不利的情况仍有寻找最佳结果的心态，在追求某种目标时，就是遇到了很大的困难和阻力，仍可以摆脱消极，抱有最大的希望，最终也可以收到预期的效果。
在美国纽约的一所私立学校，学校入学后的第一篇作文的题目是“一支铅笔有多少种用途？”如果按照常规的思维去想，铅笔就是用来写字和画画的。但学校让学生们用积极的，创造性的思维去想这个问题，结果孩子们的思路一下被打开了，结果他们把铅笔列出了上百种的用途。例如，铅笔不仅能写字，画画，必要时可以当作尺子画线等，作为礼物送给别人表示友爱，铅笔芯可以磨成粉沫润滑剂，演出时可以用于化妆，削下的木屑可以做成装饰画，一支铅笔按比例锯成若干小段可以作棋子或当成玩具的轮子，铅笔抽掉笔芯可以当吸管，遇到坏人时削尖的铅笔可以当作武器保护自己……总之，一支铅笔用无数的用途。
学校教给学生的不仅仅是一支铅笔的用途，而是培养了一种积极的思维方式，让学生懂得任何一种物体都有着它多种的价值，在任何环境下只要自己有积极的思维都有生存下去的可能。这种教学模式让学生的思维能力和心理素质都有了极大的提高，在这所学校毕业的学生，无论出身高低贵贱，都能找到一份理想的职业，并且生活得都很幸福，美满。
在美国，绝大多数的人都善于想象，无论生活环境如何，他们都不屈出于命运的安排，相信自己只要经过努力，就一定过上好日子。比如做服务生的人，他们都幻想着将来可以拥有一座属于自己的酒店；在工厂里做工的女工，都设计着自己未来美满的家庭，一个出身低微，社会条件不高的人，也幻想着自己将来能够掌握大权。
事实上，很多生活在弱势群体中的人，他们并不是没有能力改变自己的生活和所处的环境，他们除了怨天尤人外，就是缺乏一种积极的思维和心态，他们不能为自己去设计，规划一幅想象中的图画，他们总以为自己的幻想是无济于事的，这种消极的思维让他们自身的潜能无法充分发挥，拿不出信心和力量去实现自己的愿望。
为什么积极的思考会产生如此巨大的力量呢？其实，积极的思维并不是本身具备什么神奇的魔力，它不会无缘无故地给失业者变出工作，更不会把穷人一下子就变得富有。但是积极思维者能够及时调解自己的思路，不断变换对问题认识的角度，面对事实地分析自己的优势和劣势，面对实际，一步一个脚印地扎实的努力，去实现自己的目标和计划。
任何事情都有它不利的一面和有利的一面，如果在思维中强调好的方面，就会产生良好的愿望与结果。有时做一件事按常规的思维看来是根本无法办到的，但只要换一种方式，变化一下角度，就完全可能另辟路径，通过另一条路达到预期的目的。
