相对而言，在惰性本能的驱使下，消极情绪往往表现出远超潜能的增长势头以及很强的传染性，所以我们获得潜能的主要途径就是用尽一切方法压制负面情绪。比如，我们可以通过保持良好的心态，训练正面的潜意识，积极地自我暗示，适时地调控情绪，远离负能量携带者等方式调动、保持和强化自己的潜能。
让意识激发成功的力量，我们一定要明白这样的道理：人类的表面能力固然有限，但潜能的力量却是无限的，而且完全有可能借助意识来激发自己的潜能，从而完成那些原本被视为“不可能”的任务。
既然存在这种可能，那么，无论我们的才能是平庸或出众，每个人都有可能获得自己梦寐以求的成功。重要的是，你是否已经掌握了潜能的秘密。运用潜能、激发潜能，就是人类成功的普遍性法则。
不要将兴趣当成潜力发挥
个人兴趣与个人潜力发挥是两个大的方面。如果你只是凭着自己的兴趣去做一些事情，实现理想就会比较困难。要明白，个人兴趣不一定能让个人的潜力发挥，每个人都要走出这个误区，充分认识兴趣与潜力发挥的关系。
个人兴趣与个人的潜力发挥是两回事，是处在不同层面的需求。兴趣只是一种娱乐，而潜力发挥代表一定水平的能力显现。可以说，兴趣只能丰富生活，是一种心理倾向，但潜力发挥可以成为你成就事业的能力，同时，也是让你走向成功的基石。可见，个人兴趣并不一定是个人的潜力发挥。
有一个叫建建的三十多岁的职业女性，兴趣十分广泛。
年轻的时候，为了给自己充电，她报了好几个职业技能培训班。
在家里，父母经常看到建建专心致志地看《服装设计》，旁边的人大声喧哗对她没有任何影响，父母知道建建对服装设计特别感兴趣。
建建还喜欢美甲，她曾经花一个月去了专门的美甲机构学美甲。
另外，建建还喜欢写作，闲暇时会坐下来写点文章，但是，她写的文章很一般，虽然她也一再坚持写作，最终还是写不出像样的作品来。
建建的本职工作是一名会计，这一年，单位精简人员，建建却因为缺乏竞争优势而下岗了。
下岗后，建建不知道自己该做什么了，更不知道自己会做什么。她这时才发现，自己之前喜欢服装设计，学习美甲，都是因为觉得好玩，现在，要将这些转化为生活技能，自己的水平还差得很远。
许多人误认为个人兴趣就是个人潜力发挥，于是就喜欢培养发展自己的兴趣。但是，有些兴趣只能是兴趣，你再发展也不可能变成潜力发挥。
要明白，兴趣是指情趣所致在某方面具有一定的素质基础，就是你喜欢做某事并且有一定了解，可是，你不一定比他人有突出的能力。但是潜力发挥就不同了，它往往是指个人比他人更为突出的能力。
个人兴趣与个人潜力发挥有什么联系呢？个人潜力发挥离不开兴趣。
一个在某个方面有潜力，往往会比一般人有更强烈的兴趣。潜能的建立，首先从激发兴趣入手，一旦对你要做的事有了兴趣，你的潜力也就显现起来了。
一个孩子10岁的时候，成绩很不好，也没有像其他孩子那样有一些特长，他的妈妈很着急，于是她就给孩子买了一把小提琴，希望能从小培养孩子的音乐素养。可是，孩子对小提琴根本没有什么兴趣，他更喜欢在假期和邻居的孩子一起捉迷藏、过家家。无论父母对他的要求是多么的严厉，可孩子学起来总是三心二意的，孩子的心不在琴上。
孩子的妈妈决定从培养孩子的兴趣着手，让孩子主动去学。
每当有音乐会的时候，母亲就带着孩子去听，一开始孩子在音乐厅里坐不住，但他的母亲劝说他，让他先不要去听什么，而是看看演奏完了观众是如何对待演员的。孩子看到，每当一曲终了的时候，观众都会报以热烈的掌声，还有的观众送上一些鲜花给演奏者。孩子似乎很羡慕演奏者这时的风光，母亲告诉他，只要孩子认真踏实去学，他也会像这个演员一样受到别人尊敬的。渐渐地，孩子能坐下来听了，有时听见是自己练过的曲子，他还会和母亲交流一番。孩子对音乐有了一些兴趣。
母亲用感染的方式来引导孩子学音乐之外，在孩子练习的过程中，母亲还会用一些小方法来激发孩子的兴趣。
一天，孩子随意拉了几首曲子以后就再也不愿拉了，这时母亲突然叫住儿子：“孩子，刚才你拉的是什么曲子，你拉的这么好，就是成名的音乐家恐怕也只有这个水平，再拉一次好吗？”“当然可以！”孩子高兴地回答。母亲又乘机让他拉一些其他的曲子。
还有一次，孩子在拉完一曲以后，母亲对孩子说：“你已经拉得这样好了，再过几个月就是你姥姥80大寿，你在姥姥的寿诞上开个你个人的音乐会，姥姥肯定很高兴。”“那太好了。”孩子欣然应允。从那以后，孩子起早贪黑地练曲子，到他外婆80大寿时，孩子已经娴熟地拉上十来首曲子了。从此，每当家里有人生日或者在节日里，孩子的“音乐会”成了必定的节目，孩子也因此爱上了拉小提琴。
就这样，这位母亲终于培养了孩子对小提琴的兴趣。后来，孩子对小提琴达到了痴迷的程度，现在，这个孩子已经成为国内知名的小提琴手了。
兴趣是一个人建立潜能最好的导师，一个人有多么的聪明，有多么的杰出，这离不开做事时兴趣的培养。从某种程度上说，兴趣是潜能的基石，但它绝不是潜能的发挥。所以，不要把个人兴趣与潜力发挥混为一谈，要对自己有足够的认识，彻底分清什么是个人兴趣，什么是潜力发挥，这样，你才能更好地把握自己的潜能，利用自己的潜能。
给自己发挥潜能的机会
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷的潜能，只要你抱着积极心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越来越强，你的人生就会越来越灿烂。相反，如果你不去开发自己的潜能，那你就只会叹息命运不公并且越来越消极无能。每一个人的体内都有相当大的潜能，爱迪生曾经说：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使自己大吃一惊。”从这句话中，我们可以提出一个相当科学的问题：“你一生有没有使自己惊奇过？”
常常听到很多碌碌无为的人感叹：“没办法，我就是这个样子，没法改变了。”这句话是剂毒药，它使许多人甘愿平庸的生活，没有认识到只要经过自我挖掘，便会显示出非凡的力量。
众多的生活基本原则都是包含在我们大多数人永远不会去注意的最普通的日常生活经验中，同样的，真正的机会也经常藏匿在看来并不重要的生活琐事中。你可以立刻去询问你所遇到的任何10个人，问他们为什么不能在他们所从事的行业中获得更大的成就，这10个人当中，至少有9个将会告诉你，他们并未获得好机会。你可以对他们的行为作一整天的观察，以便对这9个人作更进一步的正确分析。结果你将会发现，他们在这一天的每个小时当中，正不知不觉地把自动来到他们面前的良好机会推掉了。
如果你将来想做一个非凡的成功者，那你就去体验一次精疲力竭的感觉。精疲力竭是人生的一个重要感觉，它会使你重新认识自我，重新发现自我的生命中原来有如此多的宝石，重新拥有全新的人生。你也许会问，到哪里去体验精疲力竭的感觉。其实很简单，假如你每天晨练跑2000米并认为这个路程是你身体所承受的极限，那么，在某一天早晨，你就命令自己跑上8000米，你也许会被自己这个命令吓傻，认为那是完全不可能的，跑8000米自己肯定会累死的。但请你千万不要犹豫，更不要循规蹈矩跑完2000米就停止，你不是要体验精疲力竭的感觉吗？那你就继续跑下去。当你跑到5000米时，你也许会感到头重脚轻；双眼发花，心脏似乎要跳出胸外。但你千万不要去管这一切，你只要跑下去跑下去，终于你跑完了8000米，你觉得自己快不行了，天旋地转，浑身酸痛，感到彻底精疲力竭了。
有了这次的体验，你惊讶地发现你在一个早晨竟然跑完了四个早晨的路程，你根本没有想到自己的身体竟有如此大的潜能。
一个喜欢冒险的男孩爬到父亲养鸡场附近的一座山上，发现了一个鹰巢。他从巢里拿了一只鹰蛋，带回养鸡场，把鹰蛋和鸡蛋混在一起，让一只母鸡来孵。孵出来的小鸡群里有一只小鹰，小鹰和小鸡一起长大，因而不知道自己除了是小鸡外还会是什么。它很满足，过着和鸡一样的生活。
但是，当它逐渐长大的时候，它内心里就有一种奇特不安的感觉：它不时想，我一定不是一只鸡！只是它一直没有采取什么行动。直到有一天，一只老鹰翱翔在养鸡场的上空，小鹰感觉到自己的双翼有一股奇特的新力量，感觉胸膛里的心猛烈地跳着。它抬头看着老鹰的时候，一种想法出现在心中：养鸡场不是我待的地方，我要飞上青天，栖息在山岩之上。它从来没有飞过，但是它的内心里有着力量和天性。它展开了双翅，飞升到一座矮山的顶上。极为兴奋之下，它再飞到更高的山顶上，最后冲上了青天，它发现了辽阔的青天，更发现了伟大的自己。
当你听到这个寓言时，你也许会说：“这不过是个很好的寓言而已。我既非鸡，也非鹰。我只是一个人，而且是个平凡人，我也从没期望过有什么了不起的事业。”或许这正是问题的所在——你从来没有期望过自己能够做出什么了不起的事来。这是实情，是你只把自己钉在你自我期望的范围之内，你没有超越的渴望，更没有深入挖掘隐藏在你体内的巨大潜力。但人体确实具有比表现出来的更多的才气，更多的能力，更有效的机能，它们犹如隐藏在海水之下的冰山，只待你去积极地发现。不论有什么样的困难或危机影响到你的状况。只要你认为你行，就能够处理和解决这些困难或危机。对你的能力抱着肯定的想法，就能发挥出积极的潜力，并且因而产生有效的行动。
当一个普普通通的农夫看到自己的儿子被突然翻倒的卡车压在车下时，这个160厘米高、60公斤重的农夫毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车子抬高了起来，让另一个跑来援助的人把孩子救了出来。当地医生很快赶来了，给男孩检查了一遍，只有一点皮肉伤，其它毫无损伤。这个时候，农夫开始觉得奇怪了，刚才他去抬车子时根本没有想一下自己是不是抬得动，由于好奇，他就再试一次，结果根本就动抬不那辆车子。医生说这是奇迹，他解释说身体机能对紧急状况产生反应时，肾上腺就大量分泌出激素，传到整个身体，产生出额外的能量。这就是他可以提出的唯一解释。要分泌出那么多肾上激素，首先当然得有那么多腺体存在里面。
如果里面没有，任何危害都不足以使它分泌出来。
一个人通常都存有极大的潜力。这一类事情还告诉了我们一个更重要的事实，农夫在危急情况下产生了超常的力量，并不光是肉体反应，它还涉及到心智和精神的力量。当他看到自己的儿子可能要被压死的时候，他的第一反应是要去救儿子，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量。
而如果情况需要更大的体力，心智状态还可以产生出更大的力量。
有一句老话说：“在命运向你掷来一把刀的时候，你要抓住它的两个地方：刀口或刀柄。”如果你抓住刀口，它会割伤你，甚至让你死；但是如果你抓住刀柄，你就可以用它来杀开一条大道。换句话说，让挑战提高你的战斗精神和人生品质。你没有挑战未来的勇气，没有打碎旧有的你，深挖出具有巨大潜力的新你，没有充足的战斗精神，你就不可能有任何的成就。因此你首先要正视自己，相信自己，尤其在你消沉绝望的时候，你要告诫自己，这种绝望仅仅是黎明前的黑暗而已，你内心充满灿烂的光明，这种内心光明的巨大潜力足以在你心智的引导下冲出体外，将阻挡你的所有障碍击碎。你要永远记住这样一句话才会一步步走向成功，那就是——你生命中有着无穷无尽的潜力。
