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第7章 不自卑:相信自己是最棒的(3)

长大以后,伊丝·欧蕾太太结婚了,嫁给了一个比她大好几岁的男人,但她害羞的特点依然如故。婆家是个平稳、自信的家庭,他们的一切优点似乎在她身上都无法找到。生活在这样的家庭之中,她总想尽力做得像他们一样,但就是做不到。家里人也想帮她从禁闭中解脱开来,但他们善意的行为反而使她更加封闭。她变得紧张易怒,躲开所有的朋友,甚至连听到门铃声都感到害怕。她知道自己是个失败者,但她不想让丈夫发现。于是,在公众场合她总是试图表现得十分快活,有时甚至表现得太过头了,于是事后她又十分沮丧。因此她的生活中失去了快乐,她看不到生命的意义,于是只好想到自杀……”

后来,伊丝·欧蕾太太并没有自杀,那么是什么改变了这位不幸女子的命运呢?竟然是一段偶然的谈话!

欧蕾太太在——本书中这样写道:这一段偶然的谈话改变了我的整个人生。

一天,婆婆谈起她是如何把几个孩子带大的。她说:“无论发生什么事,我都坚持让他们秉持本色。”‘秉持本色’这句话像黑暗中的一道闪光照亮了我。我终于从困境中明白过来——原来我一直在勉强自己去充当一个不大适应的角色。一夜之间,我整个人就发生了改变,我开始让自己学会秉持本色,并努力寻找自己的个性,尽力发现自己究竟是一个什么样的人。我开始观察自己的特征,注意自己的外表、风度,挑选适合自己的服饰。我开始结交朋友,加入一些小组的活动,第一次他们安排我表演节目的时候,我简直吓坏了。但是,我每开一次口,就增加了一点勇气。过了一段时间,我的身上终于发生了变化,现在,我感到快乐多了,这是我以前做梦也想不到的。此后,我把这个经验告诉孩子们,这是我经历了多少痛苦才学习到的——无论发生什么事,都要秉持自己的本色!

我们选择什么,我们就会成为什么样的人,只要我们找到了我们适当的地方,我们就能克服一切的困难,达成我们的目标。但这一切都需要勇气。

周围的人可以作为评估自我意象的一个标准。我们会接近那些用我们自认应得的方式来对待我们的人。一个自我意象健康的人,会要求四周的人尊重他;这种人善待自己,并且让身旁的人表示,这就是他希望被对待的榜样。

如果你觉得自己很差劲,就会容忍所有的人践踏你、贬视你。你心里只有诸如此类的念头:“我根本不算什么”、“都怪我”或“我老是受这种待遇,说不定是我罪有应得。”

你也许要问:“我能受这样多久?”

答案应是:“看你会轻视自己多久。”

别人只是依照我们对待自己的方式来对待我们。跟我们交往的人,很快就会知道我们是否尊重自己。只要我们尊重自己,别人就会如法炮制。假设你负责照顾一个三个月大的婴儿,喂食的时候,你是否会无条件地哺喂这婴儿?你当然会!你不会说:“听着,小鬼!除非你做些聪明有趣的事。除非你坐起来,把二十六个字母背给我听,或逗我笑,否则就不给你奶吃!”你喂孩子是因为他该喂,他值得你爱他、照顾他、好好待他。他值得这一切,因为他跟你一样,是人类的一份子。

你也值得这样的对待。你自出生以来就具备这样的资格,现在也依然未变。世上有太多人以为,除非自己又聪明、双英俊,领有高薪,而且比所有认得的人擅长运动、谈吐幽默,否则就不配受人爱与尊重。

你值得让人爱,让人尊重,只因为你是你。

大多数的人都很少想到自己真正的内在美与内在的力量。你记得在看爱情片时,剧中男主角和女主角同甘共苦,为生活而奋斗时,你为他们祷告,希望一切都顺利。他去从军,她离开家庭。他返乡,她不见了。他找到她,她的哥哥却要赶他走,她也要赶他走,而你一直都希望他们能永远快乐地生活在一起。幕落时,他们终于结了婚,手牵手漫步在夕阳下。你擦干眼泪,漫步走出电影院。

我们看这类电影时会流泪,因为我们真心关怀。我们爱、我们受伤,每个人都拥有一颗最真、最美、最单纯的心,这分心情理藏有多深,端视一个人所受伤害有多深而定,但它确实存在于每个人的心里。

我们看到世界各地灾难或饥荒的新闻报导,内心都不由得感到痛楚。每个人对于如何帮助这些受苦的人,都有不同的主张,但每个人都一样地关心。这就是人性。

6.相信自己一定能成功

成功意味着许多美好、积极的事物。成功是人生的发展目标。

人人都希望成功,每个人都想获得一些美好的事物。每个人都希望自己是自己人生的主宰,没有人喜欢巴结别人,过一种平庸的生活,也没有人喜欢自己被迫进入某种状态。

人生最实用的成功经验,就是“坚定不移的信心能够移山”,可是,在我们的生活中,真正相信自己能移山的人并不多,而真正移山的人就更少了。

虽然我们无法靠希望移动一座山,也无法靠希望实现你的目标。但只要你有信心,你就能移动一座山。只要你相信你能成功,你就会赢得成功。

可能你会说,我很勤奋,但就是对自己缺乏信心,不相信自己能够成功。的确,这是一种消极的力量。当你心里不以为然或怀疑时,就会想出各种理由来支持你的“不相信”。怀疑、不相信,潜意识要失败的心理倾向,以及不是很想成功的心态,都是失败的上要原因。

那么,在生活中,如何培养你的自信心呢?

在聚会、开会等场合,你要专挑前面的位子坐。可能你已经注意到,在上述场合,后面的位子总是最先被坐满。大部分占据后排座位的人,都希望自己不会太显眼,而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心,坐在前排能建立你的信心,你可以把它当成一个规则试试看,从现在开始就尽量往前排坐。坐前排是比较显眼,但成功义何尝不是一种显眼呢?

练习用你的目光正视别人。眼睛是心灵的窗户,一个人的眼神可以透露出许多有关他精神世界的信息。面对一个不敢正视你的人,你可能就会问自己:他想隐瞒什么呢,他怕什么呢,他会对我不利吗?如果你不正视别人,你的眼神就意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到我不如你;我怕你。而如果总是躲闪别人的眼神则更糟,它通常告诉别人:我有罪恶感;我做了或想了我不希望你知道的事情;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。但是,如果你正视别人,就等于告诉他:我很诚实,而且光明磊落,正所谓“君子坦荡荡”。

把你走路的速度加快25%。心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快感受联系在一起。但是,姿势和速度可以改变,你可以借着这种改变改变你自己的心理状态。如果你仔细观察会发现,身体语言是心灵活动的结果。那些屡遭打击、被排斥的人,连走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。所以,使用这种加快25%的方法,抬头挺胸走会好一点,你就会感到你的自信心在滋长。

经常练习当众发言。在生活中,你会发现,有许多思路敏捷、天资很高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论,不是他们不想参与,而是因为他们缺少信心。尽量当众发言,就会增加信心,下次发言就更容易一些。所以,从现在开始,你不要放过任何一个发言的机会,不要怀疑自己,你的发言的确很精彩。

经常性地放声大笑。笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的一副良药,不仅如此,笑还可以化解别人敌对情绪。放声大笑,你会觉得好日子又来了。现在,你就放声大笑一次,然后体会一下其中的滋味。

在日本,某味精公司的社长对全体工作人员下达了“成倍地增长味精销售量,不拘什么意见都可提,每人必须提一个以上建议”的命令。

于是,营业部门考虑营业部门的建议,宣传工作琢磨宣传工作的,生产部门打算生产部门的,大家纷纷提出销售奖励政策、引人注目的广告、改变瓶装的形状等等方案。

然而,一位女工却苦于提不出任何建议来。她本想以“无论如何也想不出”为由而拒绝参加,但考虑到这是社长的命令,并且言明不拘什么建议都可以,所以她觉得拿不出建议有些不合适。

就在这当中,某日晚饭时,她想往菜上撒调味粉,由于调味粉受潮而撒不出来,她的儿子不自觉地将筷子捅进瓶口的窟窿里,用力往上搅,于是调味粉立时撒了下来。

在一旁看着的女工的母亲对女儿说:“如果你提不出社长让提的建议,你把这个拿去试试看。”

“这个?!”

“把瓶口开大呀!”

“这样的提案!”女工本来有些不以为然,但是又无其它建议可提,于是就提出了把味精瓶口扩大一倍的提案。

审核的结果出人意料。女工提出的建议竟进人15件得奖提案之中,领得奖金3万日元。而且此提案付诸实施后,销售额倍增,为此,女工又破例从社长那里领取了特别奖。

受宠若惊的女工想:“出主意,出主意,原来以为很难,没料到这样的提案竟然也得了奖。像这样的提案,一天能提上两三个。”

上述的这位日本女工,与其说是通过这次的提议获得了3万日元的奖励,还不如说通过这次提议而获得了一种自信心。我们可以设想,等以后公司再有这样的活动时,这位日本女工绝对不会再说自己没有任何提议了,她会成为一个提议专家。她说不定会因此而成为一个成功的人。

人的自信心就是如此重要,它会使一个普普通通的人成为一个事业上成功发展者。

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