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第5章 故意折磨?

第二天放学后,又有篮球训练,大家都早早的来到体育馆。

“哎呦,昨天晚上我的腿好疼啊,今天也是!”唐铃故作夸张的捂着腿叫道。

陈航宇白了一眼唐铃,捏了一把他的大腿,疼得唐铃哇哇大叫:“陈航宇,你谋杀啊?!”

“胆大了?!连声队长都不叫,你要死吗?再说了,至于疼成你这样啊!”陈航宇拿起一瓶水向唐铃砸去,却被唐铃灵巧地躲开了。其实陈航宇的腿也很痛,只是他没有说出来罢了,他不想说出来。昨天的蛙跳,他做的最快,现在他的腿,已经快残了。稍微一动,便痛的不得了,这种情况,要维持一个星期左右。

其实所有人都一样,腿都使不上力。而这一个星期左右,每天都要训练,一天不隔。

“都干什么呢,起来训练!”莫教练来了。

见莫教练来了,没人抱怨了,全部站起来开始做准备活动。

准备活动做完了,原本就肌肉紧缩的腿部已经快抽筋了,但接下来还要跑步,三圈,1200米的慢速跑。

跑第一圈的时候,勉强还坚持的下来,第二圈,第三圈,队伍就散了,蘑菇一样乱在跑到上。

二十分钟后,终于跑完了步,散漫的队伍来到莫教练面前。

“莫教练,我们跑完步了。”邓思思对莫教练说到。

“怎么跑的这么慢?难道就因为我昨天让你们做的几个蛙跳?跟我赌气吗?要是不想跑,那就不要跑好了,就算你们不再连篮球,我也不会说什么,不想练,拉倒!”莫教练大声训斥到,他真的生气了。

“不是的,教练,今天我们的腿部肌肉都紧绷着,根本使不上力气。这几圈,我们都已经是勉强坚持下来的了。”赵孟雪上前解释到。听了她的话,其他人也都赞同的点点头。

“那是你们活该!迟到怨我吗?明明知道训练时间还迟到,接受惩罚也是你们应该做的吧!”莫教练更生气了,迟到、受罚、肌肉紧绷,这又不是他的错,跟他有什么关系?

“对不起,教练,我们不是那个意思。”赵孟雪向教练鞠了一躬,“我愿意接受训练,而不会因为自己应该接受的惩罚而耽误训练。至于我刚刚说的话,如果让您误会了,我很抱歉,那只是一个我们为什么跑得慢的一个解释。”

“那好,既然没有问题,那我们开始训练吧!”莫教练的脸上浮现出一个欣慰的笑容,在以前的队里,只要他一说话,没人解释,宁愿含着抱怨去执行他的命令。今天,终于有人肯说实话了。

“是!”赵孟雪第一个做出反应。

“我先讲一下今天的训练目标。今天主要是体能训练,先跑一个400米的计时冲刺,完了之后是仰卧起坐两百个,俯卧撑五十个,最后是技术对抗。”莫教练笑笑说,“现在去四百米起点准备。一分半钟回来,回不来就在跑一圈,跑到合格为止!”

莫教练的话音一落,就有人抱怨开了,但还是不情愿地走向跑道。

莫教练,你是在故意折磨我们吗?

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