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第37章 情绪定律:平定情绪才能获得成功

小心,别被情绪的气场所操控

有个岛上有一个未开化的村落。一天,村里发生了一桩杀人案。为了查清罪犯,人们请来一名巫师。巫师让所有嫌疑分子都喝了“法液”——一种有一定毒性但不致人死亡的液体,并告诉他们,这种“法液”只对杀人凶手起作用,清白的人不会有事。结果,喝了法液的大多数人安然无恙,唯独一人终日绝望,没过多久便死去。后来人们发现,他正是那个凶手。

你也许有过这样的经历:兴高采烈的时候,看什么都顺眼,做什么都顺手;情绪低落的时候,觉得自己什么事都不顺心,什么都做得不好。其实,这就是情绪的强大影响力。前面“法液”缉凶的例子亦如此,清白的人坚信“法液”不会伤害自己,情绪安定,身体也就无恙;真正的凶手由于心存恐惧,认为“法液”对身体伤害很大,情绪低落,最终走向死亡。

情绪定律,指人百分之百是情绪化的,任何时候的决定都是情绪化的决定。即使有人说某人很理性,其实当这个人很“理性”地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,“理性地思考”本身也是一种情绪状态。

气场是身体周围散发出来的能量场。当你的情绪受到损伤,你的气场也许会表现出贫乏、微弱。反之,当你的身体健康,情绪又开放至一个合理的程度时,你会有较开放且活跃的思维和一个较强大、有活力又有弹性的气场。

如果你的气场是收缩的,它只能从你身体延伸出一尺;如果你有个过分扩张的气场,它半径是从你身体延伸五尺出去到半里之遥,这两种皆非理想的气场形态。收缩的气场会让你感觉较紧张、恐惧且疏离。一个过度扩张的气场可以使你虚无缥缈、逃避现实,使你在整个气场笼罩的范围内容易感受及接收他人的情绪、思想或痛苦。一个过分扩张的气场同时也是这些感觉及情况造成的结果。换言之,造成不健康气场的情况,也有倾向产生更多引发这些情况的原因。

尼采说,性格决定命运。但实际上情绪比性格还要广泛和玄奥。因为性格有其俗成性和持续性,而情绪更多的是易变性和偶然性。很多人并不是被自己的能力打败,而是败给自己无法掌控的情绪。

1936年9月7日,世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先,只要再得几分便可稳拿冠军了,就在这个时候,他发现一只苍蝇落在主球上,他挥手将苍蝇赶走了。可是,当他俯身击球的时候,那只苍蝇又飞回主球上,他在观众的笑声中再一次起身驱赶苍蝇。那只讨厌的苍蝇破坏了他的情绪,而且更为糟糕的是,苍蝇好像有意跟他作对,他一回到球台,它就又飞回到主球上,引得周围的观众哈哈大笑。

路易斯·福克斯的情绪恶劣到了极点,终于失去理智,愤怒地用球杆去击打苍蝇,球杆碰到了主球,裁判判他击球,他因此失去了一轮机会。这使路易斯·福克斯方寸大乱,连连失利,而他的对手约翰·迪瑞则愈战愈勇,终于赶上并超过了他,最后夺走了桂冠。

第二天早上,人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体,他投河自杀了!

情绪这个在平常看似并不起眼的东西,到关键时刻却可能成为防不胜防的利剑,直穿心脏,让整个人瞬间崩溃。掌控情绪,也是获得幸福的一项修炼。

不善于控制情绪,我们很容易使气场发生紊乱,就难以掌控幸福的走向。

路易斯·福克斯的例子说的是显性情绪对幸福的危害,实际上某些不被人们重视的隐性情绪也会危害幸福。比如,人们常常会有一种习惯,即在做一件重要工作时总要做好失败的准备,以便真的失败后不会感到太过失望。但是心理学家经过研究发现,这样反而容易使你产生悲观的气场。因为事先估计事情最坏的结果不会让你失败后感到更舒服,这种悲观的气场会对你产生消极暗示,有意无意地牵引着你往不幸的方向走。

西雅图太平洋大学的玛格丽特·马歇尔和华盛顿大学的约翰森·布朗在一项情绪调查中发现,一些学生在面对失败后,那些原本就没有抱太大希望的学生的伤心情绪比那些对结果充满希望的学生更加强烈。虽然他们对失败的结果已经有所准备,但当真正失败后他们会非常在意,而且会不断地责备自己,并为此懊恼不已。也许人们想要给自己一个情感缓冲,但这是非常困难的。

“做好失败的准备”的这条建议会让人对未来充满悲观情绪,充满不幸气场,不知不觉地滑进失败的深渊。这真的很值得我们引起警惕。

不以硬碰硬,躲开他的情绪“雷区”

在与他人交流时,每个人都难免会遇到情绪“雷区”。只要我们注意一些,避免讲那些容易引起人们反感的话就可以,比如说不要询问女人的年龄,跟老人聊天的时候不要说关于死亡的话题,等等。然而,由于自身的经历、他人的评价等很多原因,每个人又都有一些只属于自己的忌讳。和他人交流时,稍有不慎,我们就可能走进他人的情绪“雷区”。

想要躲开他人的情绪“雷区”是很困难的。我们不可能在任何时刻都了解对方的心理变化,更不可能完全了解对方的经历。所以,我们需要走另外一条路,一条更加安全的路。一般人的情绪从产生到爆发都是需要一段时间的,除了刻意激怒对方以外,气场不可能迅速发生变化。气场会不断积累情绪变化产生的能量,直到完全爆发出来。生活中,我们看到很多人会因为一些小事发很大的脾气,其实是因为气场在不断积累负面能量,却一直没有引发气场能量爆发的点。而这件小事恰恰出现在这个时候,这些人也就无法控制地将所有能量都爆发出来了。但从另一角度来说,只要我们躲开他人气场爆发的那个点,就可以说是避开他人的情绪“雷区”了。

阿峰和他的同事们正处于一个悲惨的阶段,领导王斌不知道为什么最近总是因为一点小事就发很大的脾气。为了自己和公司的同事,阿峰只好向老领导嘟嘟请教。

嘟嘟说:“最好的方法就是找到他制造负面能量的原因。这个原因让他不断制造负面能量,导致情绪‘雷区’不断扩大。”

阿峰挠了挠脑袋,说:“虽然他经常和我们聊天,但是我们还是不太了解他。”

嘟嘟说:“那最好的方法就是避免和他接触,不过对于你们来说应该很难。想要躲开如此广的情绪‘雷区’,还有两种比较好的办法……”

第二天,阿峰来到公司的时候,王斌正在找他。接着,王斌从阿峰老是迟到批评到阿峰最近的项目。阿峰静静地听着,既不反驳,也很少说话。过了一段时间,王斌终于觉得有些无趣,放过了阿峰。这就是嘟嘟教他的第一种方法:避免气场接触。

对于我们来说,避免与一些人接触是比较难的,但避免与对方气场接触却要简单很多。避免与对方气场接触,也会减少进入对方气场情绪“雷区”的可能。这时,我们需要做的就是减少气场能量的运用。少说话,尤其是一些会调动气场能量出击的话,将能量收缩在自己身体附近。这样,无论对方气场中的情绪“雷区”多么广,我们都可以轻易避开了。

可是我们不能总是表现出唯唯诺诺的样子,所以,第一种方法适用的范围就比较少。第二种方法可以弥补这一缺陷,不过应用起来比较复杂并且更难掌握。第二种方法的核心是“见硬就软”和“打游击”。在一些战斗中,你会发现当遇到敌方的雷区时,军事指挥大多会派一些专家去探测。如果这些地雷无法排除的话,军队就会换一条路前进。第二种方法也是如此。“见硬就软”就是指遇到对方可能出现的情绪“雷区”时,我们就不要继续向前,而是要主动退回来。在交流过程中,不要继续聊这一话题。之后,我们就要“打游击”——更换话题。如果无法确定究竟哪些话题是对方的情绪“雷区”,你就要不断转换话题。

走进他人的情绪“雷区”是一件非常糟糕的事情,我们极有可能因为一些并不是自己做的事情而受到惩罚。躲开他人的情绪“雷区”,需要我们多一点气场的敏感度,以及降低与情绪“雷区”扩大的人的气场接触。

情绪感染,博取同情好成事

有一天,林肯接待了这样一位老妇人。她是独立战争烈士的遗孀,只能靠抚恤金维持生活。可是她竟然受到了保管抚恤金的出纳员的威胁,要她支付手续费才可领取抚恤金,而这笔手续费等于是抚恤金的一半。林肯听完后十分气愤,决定免费为老妇人打官司。

法院开庭后,一个关键性问题出现了,由于出纳员是口头勒索,并没有留下任何证据。情形对老妇人和林肯极为不利。但这时林肯仍旧十分沉着和冷静,他巧妙地利用了情绪感染,帮老妇人赢了官司。

林肯眼含着泪花,回顾了英帝国主义对美国的压迫,爱国志士如何奋起反抗,如何忍饥挨饿地在冰雪中战斗,为了美国的独立而抛头颅洒热血。最后,他总结道:“现在,战争已经过去,英雄已逝,但是他们的亲人却孤单地生活在这世上,靠抚恤金生活。然而,某些人还要勒索她那一点微不足道的抚恤金,有良心吗?她无依无靠,不得不向我们请求保护时,试问,我们能熟视无睹吗?”

这时法庭内外充满了哭泣声,连被告的良心也被唤醒,再也不矢口否认了。法庭最后通过了保护烈士遗孀不受勒索的判决。

这个案子并没有证据,按理说很难成功,可林肯却赢得了官司。这应归功于他的情绪感染,激起了听众及被告的同情心,达到了理智与情绪的有机统一,收到了征服人心的作用。

同情心是人类共同的特征,任何人都不会例外。合情合理的语言会构筑起一种叫做同情的能量,进而贯穿每个人的气场。所以在很多时候,用感情打动别人,激起别人的同情心,比一味滔滔不绝地讲大道理更有效果。

同情心是激起情绪感染的重要保障。因此,请求者在请求解决问题时,应该调动听者的同情心,使听者首先从感情上与你靠近,产生气场上的共鸣,这就为问题的解决打下了基础。人都是感性的,只要你将受害的情况和你内心的痛苦如实地说出来,处理者往往会动心的。

同情心可以促进处理者对受害人的理解,但是并不一定就会使问题马上得以解决。但因为处理者要考虑多方面的情况,而此时,他心中的正面能量和负面能量就会不停地相互冲突。他可能会犹豫不决,甚至会抱着多一事不如少一事的态度,不想过问。这时候,当事人就要再次应用语言的力量,对处理者进行二次情绪感染,努力激发处理者的责任感。只有如此,事情才能得到顺利解决。

气场测试:你能平稳释放情绪的气场吗

爱上一个人后,好像认识得越久,越多的恶习就会暴露出来,和最初相恋时的完美形象大相径庭。到底什么样的爱情让你觉得最受折磨?

A.爱人常和酒肉朋友鬼混

B.爱人动不动就冷战,避不见面

C.爱人有抽烟、喝酒、赌博等恶习

D.爱人喜欢管东管西

测试结果:

选A:你很会释放消极的情绪气场,很在意自己所处的地位是否巩固,所以如果你知道自己还是居于胜者的地位,仍然高高在上,就不会太介意平时发生的小事。说你完全不会受影响那是不可能的,但是你会评估事件的重要性。将时间和力气花在不必要的争执上,对你而言,实在太浪费时间了。

选B:你过于敏感,不仅懂得释放消极的情绪气场,还会将之蔓延。别人的一两句无心之语,在你耳中如同千万根针在扎着你的胸膛,让你痛不欲生。很多时候,是你自己把事情严重化,明明对方没有那么多枝枝节节的想法,可是经过你一诠释,好像就演变到非开战不可的地步。大部分了解你个性的朋友都会尽量小心说话,免得不小心得罪你。

选C:你能够将自己的感觉隐藏起来,让别人不知道你在想什么。可是,你会在适当的时刻释放你的情绪气场。对于别人和自己而言,这些小火花不具有任何杀伤力,你在无形中会将伤害降至最低。在别人眼中看来,你像是一个没有脾气的人,其实是因为你熟知该如何处理自己的气场垃圾,才能将其控制得如此得体。

选D:你有点容易烦躁,不喜欢被别人盯得很紧。如果有人太过关切你的生活和一举一动,虽然只是提出一个小建议,恐怕都会引起你很大的反应,因为你喜欢按自己的意思做事,不愿受人干涉。你的情绪来得急、去得也快,不过要留心在盛怒时对别人造成的心理伤害。

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