可飞飞并不甘心过这样的日子，她每天都用力向茧外钻。她知道只要自己努力不懈，自己一定会变成一只美丽的蝴蝶的。于是每天早上，她一醒来就开始努力尝试，不断地锻炼着自己的翅膀和身子。渐渐的，她也就养成了这样一个好习惯，每天都锻炼自己，不断向外钻。就这样经过了几天之后，她终于看到了一丝光亮。最后，她终于将蛹打开了一道裂口。她动了一下肩膀，天哪！自己居然飞了起来。她飞到湖面上，发现自己真的变成了一只美丽的蝴蝶。
就这样，飞飞通过自己养成的良好的习惯，让自己变成了一只美丽的蝴蝶。而那些一直蜗居在茧中的毛毛虫，自然只能永远是一只毛毛虫了。
成长魔法书
哈佛的经验告诉我们，只需要21天你就能够养成一个好的习惯。其实，一个好习惯的养成并没有我们想象中那么难，只要我们能够坚持下来，任何好的习惯我们都可以养成。当然，通过同样的努力，任何坏的习惯我们也可以戒除。
一个人也许没有很好的天赋，但是，他一旦有了好的习惯，就一定会给自己带来巨大的收益。习惯影响性格，性格决定命运。只要我们不懈努力，用坚忍不拔的毅力去战胜困难、懒惰，相信任何好习惯我们都会养成。所以，我们每个人都应该用“神奇的21天”去培养一个个属于自己的好习惯。
做习惯的主人
最近，光光头遇到了麻烦。事情是这样的，这不大家都在为养成好习惯而努力，自己当然也不能落后了，可是思来想去，光光头还是不知道怎样才能成为习惯的主人。
于是他去找调皮蛋他们商量。调皮蛋说：“这还不简单，当你不被坏习惯所左右的时候，就是你成为习惯的主人的时候。”
精神小猪说：“对呀，我最近越来越发现魔法师讲的小树苗与习惯的故事有道理了。”
成长拾贝：习惯的养成就像树苗的生长
有一位年轻的学子一直不知道怎样才能成为习惯的主人，他一直都想请教一下他的老师。一天，他和老师一起在树林里散步。老师突然停了下来，并仔细看着身边的四株植物：第一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗；第二株植物已经算得上是挺拔的小树苗了，它的根牢牢地扎在肥沃的土壤中；第三株植物已然枝叶茂盛，差不多与那位学生一样高大了；第四株植物是一棵巨大的橡树，那位学生几乎看不到它的树冠。
老师指着第一株植物对他的学生说：“把它拔起来。”学生用手轻松地拔出了幼苗。
“现在，拔出第二株植物。”
学生听从老师的吩咐，略加力量，便将树苗连根拔起。
“好了，现在拔出第三株植物。”
学生先用一只手进行了尝试，然后改用双手全力以赴。最后，树木终于倒在了脚下。
“好的，”老师接着说道，“去试一试那棵橡树吧。”
学生抬头看了看眼前巨大的橡树，想了想自己刚才拔那棵小得多的树木时已然筋疲力尽，所以他拒绝了老师的提议，甚至没有做任何尝试。
“我的孩子，”老师随即说道，“你的举动恰恰告诉你，习惯对生活的影响是多么巨大啊！习惯就像植物的根基一样，存在的时间越长，就越难消除。好习惯一旦养成了，就会像故事中的橡树那样，牢固而忠诚。而坏习惯一旦养成，也会越来越难改变啊。而无论好习惯还是坏习惯，就像这些树苗一样，都是从一点一滴成长起来的。要想成为习惯的主人，我们必须得从生活中的一点一滴做起。”
学生听了老师的话深受启发，他知道该如何让自己成为习惯的主人了。
成长魔法书
哈佛告诉学生，习惯都是一点一滴养成的，要想成为习惯的主人，我们必须要从细处入手，不要急于求成。坏习惯的养成是不断积累的结果，好习惯也是一样，学会防微杜渐，一点一点从小事做起，逐步改善，我们就会变成为习惯的主人。
孔子在《论语》中说：“性相近，习相远也。”“少小若无性，习惯成自然。”意思是说，人的本性是很接近的，但由于习惯不同便相去甚远；小时候培养的品格就好像是天生就有的，长期养成的习惯就好像完全出于自然。所以我们一定要做自己习惯的主人，不能让习惯左右了我们。
改掉坏习惯的实用妙招
以前光光头不管干什么事都特别精神，可是最近上课他却老是无精打采，有一次甚至差一点睡着了。于是同学们和老师都很好奇：“光光头这是怎么了？”于是老师去做家访，原来最近光光头迷上了电脑游戏《魔兽世界》，每晚都在自己的房间玩到很晚，所以第二天才会在课堂上昏昏欲睡。得知这个原因后，老师把光光头叫到自己的办公室：“我记得你以前给同学们讲自己在森林里遇到魔法师的时候，说过一个关于改掉坏习惯的小兔子的故事，难道你这么快就把那个故事忘记了？”
成长拾贝：改掉坏习惯的小兔子
小兔子有一个习惯就是喜欢把手指放在嘴里，吃饭时把手放那儿，睡前也是。虽然妈妈跟他说了几次，可是小兔子还是喜欢把手指放在嘴里。
小兔子每晚睡觉前都要求妈妈给他讲故事，而且多数时间都让妈妈讲小乌龟的故事。于是，妈妈就把平时要给他强调的事全部加进了这个故事。
有一只小乌龟和爸爸妈妈住在一片蓝色的大海里，非常幸福。有一天，小乌龟和妈妈在幼儿园外面散步，看到幼儿园里有那么多小朋友在排队玩滑梯。小乌龟也很想去，可就在这时，小朋友全跑开了，没人愿意和他玩，原来是因为他们看见小乌龟把自己的手指放在嘴里呢。多不文明呀！而且最主要的就是小朋友都知道，以前小乌龟的手指是很长的，就是因为小乌龟喜欢把手指放在嘴里，有一次一不小心把手指咬掉了，所以现在小乌龟的四肢才这么短，走路那么慢。所以妈妈们都不让小朋友给咬自己手指的人玩了。所以当他们看到小乌龟咬自己的手指时，自然是不愿意和他在一起玩了。
小乌龟沮丧极了。老师笑着说：“小乌龟，你想和小朋友一起玩吗？但是咬手指是不好的习惯，而且很不卫生的，很容易肚子痛。你得慢慢改掉这个不好的习惯。”“好！”小乌龟高兴极了，想象着和小朋友一起玩滑梯是多么开心的事情哦！没过几天，小乌龟兴高采烈地去找老师，要和小朋友一起玩。还说他真的再也不咬手指了，还让老师检查呢！老师表扬了小乌龟，并让所有的朋友和小乌龟一起玩。大家都喜欢这个改掉了坏习惯的小乌龟！
连续讲了两个晚上，妈妈发现小兔子把手都乖乖放被子边上了。从此，小兔子就再也不咬自己的手指了。
成长魔法书
完善自己要先从改掉不良的习惯开始。不可小看不良的习惯，改变它不是轻而易举的事情，需要顽强的毅力。
青少年在成长中，或多或少会有一些坏习惯，比如说谎、办事拖拉、马虎、不讲卫生、乱花钱、打游戏、上网成瘾，等等。千里之堤，溃于蚁穴。这些貌似无关紧要的小毛病，久而久之，如潜伏的病毒，会危害你的一生。因此，人从小就应该养成好的习惯。
青少年一定要注重培养好习惯，抵制坏习惯的侵袭。哈佛智慧告诉我们，当你已经养成一个坏习惯的时候，想改掉它就必须要付出自己持续的努力，而一个坏的习惯刚刚开始时，如果我们能够及时发现它，那么我们也会很容易戒除掉。所以，我们一定要防患未然，从身边的点滴小事做起，和坏习惯划清界限，绝不让坏习惯破坏了我们的美好生活。
