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第73章 自制能力不可忽视

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自制力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭现实的主人。一个人要想取得学习、事业上的成功,必须要学会自律自制。所以对孩子的自控教育是家庭教育中必不可少的内容。

高尔基说:“哪怕是对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。”德国诗人歌德说:“谁若游戏人生,他就一事无成,不能主宰自己,永远是一个奴隶。”一个人要想成为能够主宰自己命运的强者,成就一番事业,就必须对自己有所约束、有所克制。

贝利从小就显现出非凡的足球天赋,他常常踢着父亲为他特制的“足球”——用一个大号袜子塞满破布和旧报纸,然后尽量捏成球形,外面再用绳子捆紧。贝利经常光着黑瘦的脊梁,在家门前那条坑坑洼洼的小街,赤着脚练球。尽管他经常摔得皮开肉绽,但他始终不停地向着想象中的球门冲刺。

渐渐地,贝利有了些名气,许多认识不认识的人常常跟他打招呼,还向他递烟。像所有未成年人一样,贝利喜欢吸烟时的那种“长大了”的感觉。

有一次,当贝利在街上向别人要烟的时候,父亲刚好从他身边经过,父亲的脸色很难看,贝利低下头,不敢看父亲的眼睛。因为,他看到父亲的眼睛里有一种忧伤,有一种绝望,还有一种恨铁不成钢的怒火。

父亲说:“我看见你抽烟了。”

贝利不敢回答父亲,一言不发。

父亲又说:“是我看错了吗?”

贝利盯着父亲的脚尖,小声说:“不,你没有。”

父亲又问:“你抽烟多久了?”

贝利小声为自己辩解:“我只吸过几次,几天前才……”

父亲打断了他的话,说:“告诉我味道好吗?我没抽过烟,不知道烟是什么味道。”贝利说:“我也不知道,其实并不太好。”说话的时候突然绷紧了浑身的肌肉,手不由自主地往脸上捂去,因为,他看到站在他跟前的父亲猛地抬起了手。但是,那并不是贝利预料中的耳光,父亲把他搂在了怀中。 父亲说:“你踢球有点天分,也许会成为一名优秀的运动员,但如果你抽烟、喝酒,那就到此为止了。因为你将不能在90分钟内保持一个较高的水准。这事由你自己决定吧。”

父亲说着,打开他瘪瘪的钱包,里面只有几张皱巴巴的纸币。父亲说:“你如果真想抽烟,还是自己买的好,总跟人家要,太丢人了,你买烟需要多少钱?”

贝利感到又羞又愧,眼睛里涩涩的,可他抬起头来,看到父亲的脸上已是泪水纵横……后来,贝利再也没有抽过烟。他凭着超人的自控能力和自己的勤学苦练,终于成了一代球王。

所以,一个人要成就大的事业,不能随心所欲、感情用事,对自己的言行应有所克制,这样才能使自己的错误、缺点得到抑制,为自己的成才之路扫清道路。懂得自控的孩子才能在人生的大海中扬帆远航,到达胜利的彼岸。

但是人的自制能力和自我管理能力并不是天生的,它和人的其他能力一样,都是后天开发出来的,每个人的自我管理能力都是可以不断提高的。尤其是孩子他们的自控能力在日常生活中会逐渐提高。作为孩子的父母要有意识地提高孩子的自控力,专家给出了以下几点建议:

第一,告诉孩子要对自己多分析,找出自己在哪些活动中、何种环境中自制力差,然后拟出培养自制力的目标步骤,有针对性地培养自己的自制力;二是对自己的欲望进行剖析,扬善去恶,抑制自己的某些不正当的欲望。

第二,从日常生活小事做起。

人的自制力是在学习、生活工作中的千百万小事中培养、锻炼起来的。许多事情虽然微不足道,但却影响到一个人自制力的形成。如早上按时起床、严格遵守各种制度、按时完成学习计划等,都可积小成大,锻炼自己的自制力。

第三,进行暗示和激励。

自制力在很大程度上就表现在自我暗示和激励等意念控制上。意念控制的方法有:在孩子开始紧张的活动之前,反复默念一些建立信心、给人以力量的话,或随身携带座右铭,时时提醒、激励他们自己;在面临困境或诱惑时,利用口头命令,如“要沉着、冷静”,以组织自身的心理活动,获得精神力量。

第四,要孩子经常进行自省。

如当他们学习时忍不住想看电视的情况出现时,马上警告自己管住自己;当遇到困难想退缩时,马上警告自己别懦弱。这样往往会唤起自尊,战胜怯懦,成功地控制自己。

常青藤家训

自制力是一种可贵的意志品质,是一个人在事业上取得成就的重要条件。自制力的养成对于孩子的将来有着极为重要的影响。

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