自从领略到李阳的那种神秘感之后，翔阳队内现在已经几乎没有人偷懒了，而李阳的这一次行为算是彻底的竖起了自己作为篮球队教练的威严了。
经过翔阳高中田径队教练的为期两个月时间的高压训练下，所有翔阳的队员都有了很大的变化，本来白皙的皮肤，现在都变得有点黝黑，而原来身体瘦弱长相有点花美男的藤真，现在彻底成为一个标准的肌肉男了，额，虽然这个肌肉男的肌肉有点不明显，但是全身黝黑已经彻底的远离了花美男了，以前有种阴性美，现在是种阳刚之气，身体也是被锻炼出来了，如果下次碰到牧绅一，藤真不一定会被他从身体上碾压了。
而花形的变化就没那么大了，还是那样，只是身体多点肌肉，前面不会之前那么给人一种文邹邹的感觉，但是身体素质强的也是有限。
最让李阳满意的可能就是长谷川了，训练中是最刻苦的，几乎每次都会留下来加练，身体的变化也是最大了，全身肌肉呈现一种爆发力的美。
每一个教练对于麾下的球员，天赋出众的球员那是欣赏，而对于懒惰浪费天赋的球员那是厌恶，而最让教练喜欢的就是天赋高且努力的球员，天赋高还是次要，而一个努力有上进心的球员才是教练认可的，有的球员可能天赋不是很出众，但是他的拼搏精神很值得教练的喜欢。
nba著名球星大将军阿里纳斯，以前许多人都说他是个天赋不是很高的球员，在nba也就是一个替补球员的命，但是他不认命，通过自己的努力换得了全联盟的认可，取得了成功，虽然后面因为自身的性格问题导致自己从巨星的地位滑落，但是不管怎么样，他的努力的精神还是值得所有人去学习的。
长谷川虽然天赋没有藤真花形甚至曾经击败他的三井寿高，但是他的顽强，他的拼搏得到了所有人的认可也得到了李阳的肯定。
其实对于高中就有190公分的身高，在其他的队伍中可以作为一个首发中锋了，但是翔阳个子高的还是有那么几个了，但是你不能否认的是正如陵南教练田冈茂一对鱼住纯说的话，身高也是种天赋，别人想有还没有呢。
现在的翔阳五大主力基本已经确定了。
翔阳篮球队主力控卫，藤真健司，翔阳篮球队现任的队长，身高179公分，经过为期两个月的高强度训练，个子稍微长了那么2厘米左右，体重66公斤，，身体体重达到了他三年级的标准，起码现在不会被牧绅一的身体碾压了，虽然体重增加了，但是速度和灵巧性却没有减缓，虽然外面已经不能称为花美男了，但是阳光帅气的外表还是吸引了一大批疯狂的女球迷的热爱，睿智冷静的大脑，卓越的领导能力和球技，成为球队场上的指挥官李阳很放心。
中锋，目前就只能让花形担任了，毕竟花形的身高在翔阳算是最高的了。虽然现在的花形还比较稚嫩，但是出众的投篮技巧，已经出色的防守，防五号位可能还有点吃力，但李阳已经想好了中锋的人选，到时让花形改打大前锋，那样身体不会吃亏，藤真不在场上时，花形可以作为球场上的灵魂人物，带领球队。
大前锋和小前锋就永野和高野了，身高在那，两人的防守能力算是队内数一数二的，脚步和横向的移动能力不错，可以随时的进行补防，两者之间的身高差距不大，偶尔可以进行为之调换，起到出其不意的效果，两者可以起到成为球队防守大夹的效果，三大高度的内线防守让外线球员都不敢在内线肆无忌惮的突破。
分卫，长谷川，190公分的身高，对于神奈川县这个位置的所有人而言都是一个巨大的优势，只要长谷川的三分能力有足够的威胁性，那么对于藤真和花形的压力就会减少，而且很好的防守能力，可以帮助藤真进行协防，巨大的身高优势也不会让外线射手那么嚣张的射篮了。
主力确定了，但是替补席上就没有足够出众的人物了，虽然替补席上的球员体力都还算不错，但是需要一个能撑场面的人带领才行。
这么长的时间训练，翔阳一众的投篮训练还是卓有成效的，起码就长谷川而言，他的三分在无人防守的情况下100个球前面能进80个，而在有人防守的情况下也有将近百分之四十的命中率，这还是要在身高超过他，对他的投篮有压迫性的情况下，不过县内的分位一般个子都不胡太高，大部分长谷川都可以无视防守防守球员，不过如果是那种很有压迫性的球员比如牧绅一甚至是三井寿，他们的打球经验比较丰富，这会让对手即使有身高优势也会心态失衡，三分主要靠手感，心态变了，手感没了，是怎么投怎么不进。
长谷川努力是努力，但在心态方面还是要有所加强的，一旦被对手在气势上压制，那就很不利的。
花形这段时间增加了中远距离的投篮，准头还可以，有足够的威胁性，而且还增加了脚步练习，前段时间李阳找人买了奥拉朱旺的比赛录像，专门剪辑了他的脚步录像，目的就是要锻炼花形的脚步步伐，虽然进展比较缓慢，奥拉朱旺的梦幻脚步不是那么好学的，但是现在花形的脚步也是比较灵活的，以他现在的脚步对付高中球员还是可以的。
花形的威胁性大了，那么就可以拉出来投篮，而对方又不可能放任花形不管，那么藤真的突破就容易了多。
挡拆战术在nba被曾经的爵士队用的出神入化，犹他双煞的名头响彻联盟，斯托克顿和卡尔马龙的组合让李阳觉得现在翔阳篮球队很适合这样的战术，花形拉到高位给藤真挡拆，藤真突破内线，错位对上内线球员，内线球员脚步速度上都是比较缓慢的，这样藤真速度的优势就体现出来了，可以突破上篮也可以突破分球，传给外线跑位的长谷川或者错位之后花形，都有一手篮子，而面对的球员大部分估计都是身材比较矮小的，那么身高的差距就出现了，除非遇上那种身高差距不大的，而且弹跳能力还能超过花形的，估计也就是灌篮高手剧情中樱木了，身高的优势在樱木的弹跳面前那就是不值一提，但是这样的球员还是很少的。
而目前翔阳的缺点还是比较明显的，外线射手就一个长谷川，持球攻击能力一般，一旦被封死那么外线就岌岌可危了，藤真的外线射篮能力也是不错，但是他的职责大部分还是组织全队的进攻，藤真的射篮主要的还是靠节奏上的时间差投篮，出其不意攻其不备，出手速度虽然在李阳的要求下有所提升，但是命中率还是会有所下降，毕竟藤真不是专职的射手，虽然可以把藤真改造成双能卫，但是这样的石也不是说改就能改的，而且藤真作为控卫都成为一种习惯了，突然让他改变自己的方式还不知道能不能适应呢，这也是个问题，而且球队没有其他的控球传球的能手，相信李阳觉得还是算了。
先就这么搞吧，国中县大赛已经开始了，看看有啥好苗子，到时再看吧，走一步算一步吧。
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