登陆注册
10286400000007

第7章 红杞煨猪手

从加工到成菜用时约3个小时。

原料

主料:猪前爪1000克

辅料:红枣10个,枸杞5克

调料:葱结、姜片各15克,绍酒25克,酱油50克,精盐适量,白糖40克,味精1克,蒜米5克,食用油25克,甜酒酿汁30克操作程序

1.将猪爪放温热水桶里浸软皮,用利刀刮去外层污薄皮和猪毛呈皮色白净时洗干净,先顺剖开成三片,再横斩成方块备用。

2.把猪爪放凉水锅里,用旺火煮沸至出净血沫,倒出洗干净再放沸水里烫热后捞出甩干水,加甜酒酿汁拌匀,投入沸油锅里炸上色(时间不宜久),立即倒出沥去油,取用砂锅,将猪爪刀切面朝下放砂锅里(最上层皮面朝下)、加清水没过猪爪,放入绍酒、酱油、白糖、红枣、枸杞,先用旺火烧沸后,,改用小火,盖严砂锅煨至猪爪酥,料汁黏稠时,加味精,撒蒜米端锅离火,原锅上桌。

操作要点提示

1.选用猪爪最好选用皮细腻洁白的前爪。

2.猪爪上的浮皮必须刮干净,猪毛要拔净,焯水要焯透,但不宜太久。

3.煨制时必须煨至软烂,使汤呈膏状。

变化应用

加工好的猪爪放上装有大、小茴香和花椒等的调抖包,放人葱、姜,倒入酱油、糖、精盐。可以酱制或红烧。加工好的猪爪切成块状,加上黄豆,放好调料,可烹制猪爪黄豆汤。

营养价值

每百克猪蹄内含蛋白质15.8克,脂肪26.3克,碳水化合物1.7克,钙6l毫克,铁1.6毫克,维生素B.0.06毫克,维生素B,0.15毫克,烟酸1.2毫克,维生素C12毫克。

保健功效

“红杞煨猪手”是民间传统的风味特色佳肴,又是滋补营养佳品。烹制讲究火候,调味讲究厚实,质地软烂甘美,味道香醇宜人,最受老年人欢迎。猪爪含有丰富的胶原蛋白质,是养颜护肤的上等保健食品。

同类推荐
  • 大众招牌菜

    大众招牌菜

    本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
  • 妈咪招牌主食

    妈咪招牌主食

    《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求,精选了近百道家常主食,食物搭配具有较强的科学性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 美食菜肴营养百科

    美食菜肴营养百科

    常见营养元素有哪些,它们的来源是什么?如何做到营养丰富和膳食平衡?
  • 香辣川菜荟萃

    香辣川菜荟萃

    川菜是以成都、重庆两个地方菜为代表,选枓讲究,规格划一,层次分明,鲜明协调。川菜作为我国八大菜系之一,在我国烹饪史上占有重要地位,它取材广泛,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味,融汇了东南西北各方的特点,博采众家之长,善于吸收、创新,享誉中外。
  • 妈咪靓汤

    妈咪靓汤

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
热门推荐
  • 风一样的女王

    风一样的女王

    万千护卫守护,世间美景尽收眼底,要做女王就要做风一样的女王。
  • 乱世腹黑废柴女

    乱世腹黑废柴女

    一觉醒来,她再次睁开眼睛,已不再是原来的地方。或许,很多人都很羡慕,玄幻的世界,很神秘,也使人好奇,可是谁能理解其中的艰辛。他们只一眼,就认定对方,永生石上刻下一段姻缘,情系千年。他们的曾经注定了他们的结局,愿世界为之颠倒,让有情人终成眷属!
  • 锦上书

    锦上书

    每一次开始,都是新的遇见,总有一卷故事,能打开你的心房
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 中王寻灵

    中王寻灵

    故事发生在宇宙另一个角落的星球,人类从地球通过虫洞来到此处并定居,同时却与地球没有关联。经过数百年后,这个星球发生了一系列的故事,而男主角原本是一个普通的青年,但是在命运和机缘安排下,自身发生了超乎想象的故事,并最终探求生命真谛的经历。
  • 老板重用的8种员工

    老板重用的8种员工

    没有人天生就比别人幸运,可以扶摇直上,轻松得到领导的器重。任何一个员工被老板重用都不是偶然的。因为他们懂得如何推销自己,如何把握时机尽显所长,如何做自己该做的事,他们有自我生存的本领,不断力争上游。这些人是通过自己的努力与付出才脱颖而出,成为老板眼中的精英从而获得重用的。本书是新晋员工和职场老将的生存秘籍,是尽职、尽责、敬业的最佳员工培训读本,介绍的是世界500强企业推崇的优胜劣汰法则。
  • 寂照神变三摩地经

    寂照神变三摩地经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 霸道总裁宠溺的代价

    霸道总裁宠溺的代价

    为了省下停车费,却不想被卷进一系列的事件当中。先是被人打,又是进警局,章慧茹简直无语问苍天。幸好上帝终于玩够了,给她安排了帮手,只是这个帮手大牌,身价不菲,颜值爆表,还有就是霸气十足。这样的男人,岂会为人提供免费的服务?当然是把她收为己有,没有丝毫的手软。因为一个偶然,他与她相识,从不会受人影响的他,却因她而一再的破例。既然她总是让他放心不下,干脆纳入羽下,为她辟出一片静土,让她实现梦想。本文情节纯属虚构,请勿对号。男女主身心干净,感情一对一。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 快穿之反狗血联萌

    快穿之反狗血联萌

    系统说要反狗血,连又晴默默地打开了剧情。霸道总裁爱上我:未婚妻VS小白花。总裁的替身情人:初恋情人VS小白花。真假千金百分百:亲生妹妹VS小白花。系统:下一个世界是“总裁夫人带球跑”,晴晴,你要当带球跑的总裁夫人,还是被带着跑的球?连又晴:“……”