教师健康早知道目录

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

本书以问答形式简要介绍了痔的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我治疗痔的简便方法，并对痔防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映关节炎自我调养和自我治疗新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适痔患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

本书用通俗易懂的语言阐述了肝脏的结构、功能和特点，介绍了有关肝脏疾病的诊断、预防和治疗知识。对病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、药物性肝损伤、肝脏血管瘤、肝吸虫病以及肝脏疾病与其他疾病的关系及各种肝病的传统和现代治疗方法作了深入浅出的论述，对肝脏病人的饮食、休息、日常生活方式、用药注意事项等作了尽可能详细的介绍，为肝脏病人的康复，为保护你的肝脏提出了详细的计划和建议。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍骨质疏松疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

被人指骂是勾引男人的狐狸精，莫小狸愤恨无比，万万没想到一觉醒来却真的成了一只狐狸，还是传说中的九尾白狐，更离谱的是被一个不知道活了多久的老怪物老男人收养了。过了几百年，好不容易觉得自己离不开这个老妖男的时候，他却说他要睡觉了，久睡不醒。等他醒来时，却发现那只幼嫩的小白狐已经化形成一个可爱诱人的女孩，窝在另一个男人怀里娇羞地笑着。于是，一个老男人，一只小白狐，还有另一个男人，故事就是这么开始的……

从小到大，李小鱼就一直被人压榨欺负，她的心情和心态也渐渐压抑，这片故事的目标，是给那些不合群的孩子们，一个中性的解释。

几位英雄少年通过神兽的帮助成长，并帮助神兽打败大魔王塔拉，重返精灵星球

她,贪财!她,好色!她,喜欢帅锅,喜欢美男,喜欢BL!她就是洛采花.后宫三千,她只取一枚帅哥爱.读者群：41894520

她，与他第一次遇见便倾心。谁知，与命运违背，成了后来不知疼痛的她，与迟迟等待的他。来不及说出口的承诺，来不及的道歉，来不及的到来。一切都和遇见失之交臂那么，后来的他们，能够像小时候那样吗？

冷千城：穿越异世，为何会是个废柴，就算是废柴我也能变天才。她在异世创建了自己的辉煌事迹，在众多美男中玩世不恭，唯有他，冷千城：我玩不起。。。且看腹黑男主和玩世不恭的女主斗智斗勇，到底谁更腹黑。弱水三千只取一瓢

这套《感悟一生的故事》经过精心筛选，分别从不同角度，用故事记录了人生历程中的绝美演绎。本套丛书共31本，包括成长故事、励志故事、哲理故事、推理故事、感恩故事、心态故事、青春故事、智慧故事等，每册书选编了最有价值的文章。

江湖，呵呵，缘份啊，既然都这样了，想回头也不行了，我讨厌杀戮，可是，偏偏有人撞在我的刀锋。

别怕，我是临渊，你呢？我，我叫荏苒，时光荏苒。初见，他重伤倒在血泊中，怕她害怕，遂安抚性地冲她笑，轻描淡写将话题转移。我人前人后的喊他临渊哥哥，只是害怕他不再是我的临渊哥哥，只可惜，终究留不住。阴谋诡谲，一夕家破，他在尸山血海中拥住她，别怕，一切有我。少女长大，少年也长成了青年，可他是高高在上的尊神之子，而她不过一神族孤女，何德何能？唯与他并肩杀退千军，趟过洪荒风云罢！往事悠悠万载，孰能摒却相思？玉带溪头梧桐丹，当年曲水流觞。神湮之战后，她神魂不周，辗转人间百年，再次相遇，却只能躲在门后泣不成声，人是物非。我忘了忘记你，只能勇敢去寻你。前世今生，她，还能否等到他一句我爱你？

我是行人，专门为别人配冥婚，可是阴差阳错把女鬼娶到我家里来了，开始她千般虐我，后来百依百顺，有时候，女鬼比女人更温柔。