大学生饮食营养与健康目录

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书作者经过数年的观察总结，参考了大量的资料，将人体如头面、耳鼻、口腔内外、颈胸腰腹背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠饮食等，对不同部位的症状信号与可能反应的疾病作了医学上的总结，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少在宏观上提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现、早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及专业医师阅读参考。

穷凶极恶、骄奢淫逸者可以为皇，文武双全、胸怀天下者亦可为皇。皇！大明初安，明君终将老去，天下究竟需要怎样的皇者呢？

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

莫小乐站在在一堆非洲黑酋中间，格外的白，白的反光。“玩游戏靠的是什么？”莫小乐得意的笑着。“是操作？”“是人脉？”“是经验？”“都不是！”莫小乐笑的花枝乱颤，直摇头道：“是运气啊孩子们！”一个个非洲黑酋还想跟爸爸斗？幼稚！且看欧皇如何凭借小红手血虐非洲土著，谱写一曲壮丽《史诗》！

“你们给我给我吃什么东西了？”可怜的林溪无力的训斥着眼前的两个面目丑陋的男人。林溪觉得身体越来越热，无力感卷席全身，最后双脚一软，跌在地上。看着越靠越近的恶魔，林溪能感觉到的只是无尽绝望。“给你们五秒，给我滚！”一道清冷的声音响起，阴暗处缓缓走出了一个男人。暗黄的灯光照在男人冷峻的脸上，一身黑色西装裹着修长的身材，浑身上下迸发着令人凛然的寒气，眉宇间是不容违抗的威严。。。

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伪文艺女青年简陌陌与大龄剩男军官安朗的爱情故事。神经大条的伪文艺女青年成长为一个合格的军嫂，冷峻的男主成长为有妻徒刑的汉子生活琐事。带一点一见钟情式的春风化雨的婚后生活文，有快乐，有忧伤，但是文章一定是温馨的。简陌陌对蒋小花说：“他就那么一问，我就那么一答，然后就发现自己多了个男朋友兼未婚夫。”“安朗回来就看到他的小妻子裹着一条毛巾被，就特意看了眼空调温度。简陌陌对上安朗的眼神，像一只受惊的兔子，这个表情取悦了安朗，他走过去，趁她一个晃神儿就把被子拉了下来，然后，他嗓子里“咕唧”一声，打横抱起陌陌一个箭步冲到卧室，一把把陌陌扔到床上。简陌陌紧张的闭着眼睛，但是，过了好一会儿，安朗却没有动静，她偷偷睁开眼睛，然后看到自家新官上任的老公脸部扭曲，咬牙切齿，刚才还很正常的脸又红又肿，像个猪头。安上校骂了声娘，他终于明白了自家老娘走之前那个高深莫测的笑容。安朗对玫瑰过敏，可是现在，他的新婚的洞房里，弥漫着一股浓浓的玫瑰花香，床边的地板上摆着密密麻麻的玫瑰花，就连床上，都摆上了一个花瓣的心形图案，安朗在小妻子不明所以的眼神中褪下全身的衣服，只留下一个内裤。身上长满了密密麻麻的疱疹。陌陌吓了一跳，问明缘由后赶紧把他拉离过敏原，顾不上害羞的为安朗涂药。安妈妈已经贴心到连药膏都准备好了，大喇喇的摆在床头上。原来，她满心的感动居然是婆婆恶整儿子的道具，好吧，这实在是……”第一次写文，如有雷同，纯属雷同。喜欢请戳下面的收藏，感激不尽~~

人之初，性本善。成魔，成神，其实人只是一念之间的差距。远古魔剑欲重现世间，天地为之变色。谁能拯救这场浩劫！小弟新手写书，有啥不到之处还请各位看官要多多关照，更新时间大约在上午8点之前和晚上8点之后，因为不是职业写手，平日里还要工作，所以每天更新大概在四千字左右，有断更会尽量补上，多谢了，哇咔咔。。

天路红尘天路的尽头，谁曾走过？多少人？一生只为迈向那飘渺得永生。多少年？再美的辉煌终也化为尘土。有一天，一个人成就了永恒的神话。但，一个雨后的清晨，神话碎了，还有支离破碎的心。时光无声飞过，也许千世轮回，也许万年飘逝，又现烟花牧儿。

【花脖传奇：白玉蓉千风来袭】“苏苏，哪怕你用不到一年的时间陪着我，哪怕你永远都记不起来我，我也会永远守护着你，为了你，我可以背叛幽都，放弃灵女，不要十二品莲台，不要伏羲琴，不要赤霄剑......只为陪着你。”晴雪望着如冰块脸的屠苏，明亮的眼睛里滴下了浓浓的爱与深深的情——眼泪。女娲娘娘说只有苏雪合体才可以换来这世界的安宁，换来百姓的健康，桃花谷是他们相遇的园地，如今隔山相望，却不忘那对丢入悬崖粉碎的泥土人——执子之手，与子偕老。晴雪他们都拼了命，完成自己人身坎坷的使命。【据作《古剑奇谭之苏雪合体》简介】

曾经我最亲爱的妹妹，也令我最头疼的妹妹，此刻。。。永远的离我而去，当妹妹是那样活泼，给我带来了无穷无尽的欢乐，在我身边。而现在却永远留在了我的脑海，挥之不去！