中华营养百味：营养早餐，美味晚餐目录

徽菜是中国汉族八大菜系之一，因处于两种气候交接地带，雨量较多、气候适中，物产特别丰富。山珍野味，构成了徽菜主佐料的独到之处。徽菜的主要特点：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。本书精选了葱油淋鸡、腐乳爆肉、桂花鸭、卷筒粉蒸肉、鱼白三鲜、炸鸡丝卷等好吃的菜肴。无论你是初进厨房不谙操作流程的生手，还是经验老道日煮万馔的老手，都能从本书中习得最健康、轻松、简单、方便的美味，令你的厨房从此浓郁芬芳。

你能想到吗？黏糊糊的废肉加上30种添加剂，就制成了好吃的速食“肉丸”，免费的咖啡“奶精”根本不含一滴牛奶，而是水、油与添加剂的混合，颜色鲜艳的健康饮料，是用虫子碾碎后提取出来的色素染成的“色水”，切好的蔬菜在消毒池里被一遍遍消毒后装好袋，就变身为“健康”的蔬菜沙拉……好看的颜色、可口的味道都是添加剂做出来的，《食品真相大揭秘》告诉你根本想象不到的食品加工背后的真相，教你怎样选择真正的好东西！

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

她是背负无数流言蜚语的风流郡主，他是高高在上风华无人能及的摄政王。在爱恨纠缠中，他们慢慢靠近，万丈红尘，只有他懂她嚣张外表下的悲哀，只有她看到他华美衣袍下的黑暗。滔天火光之下，一切从头再来，命道轮回，他来找她，告诉她，他爱她。

何冉出生在一个单亲家庭，母亲在一个下雨天和别人走了，她那时还只5岁，和她爸爸两个人相依为命，而她因为妈妈的离去而得了抑郁性神经症，开始因为恨而活……很冷。真的很冷。那个雨天，妈妈两次抛下我的雨天，毫不留情的从我身边走过，不顾我哭哭的哀求，从我手中挣脱掉的，妈妈。一样的雨，一样的天空，一样的，如此寒冷。她怎么可以！怎么可以抛下我！怎么可以！！怎么可以！！一切都显得那样的静谧，像是什么也没发生过，但是，有些东西已经变了。像碎掉的玻璃，回不去了。永远都，回不去了。我亲爱的妈妈，这些，你可知道？我变成这样，你可知道？这一切，都是您给我的，这样的疯狂，如果您知道，可会害怕？可会内疚？

一场精心策划的阴谋。一夜之间，她失了身。一夜之间，家破人亡。她落荒而逃，到了国外以后才发现自己居然已经怀孕……五年后，她带着一个天才baby回国，只有她自己知道，为了报仇。一日，天才baby来找她，却偶然遇见了某男。小家伙立刻跳到了他的面前，“喂，你就是欺负我妈咪的大坏蛋吗？”看着这个几乎和自己一个模子里刻出来的小翻版，他脸一沉，看向一直不说话的她。“女人，没经过我的同意，竟敢私偷我的种？”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书是一本安抚心灵的书，通过对当下、幸福、感恩、取舍、选择、平常心等关键词的解读，为读者开启幸福的密码，用一剂心灵处方来帮助读者在纷乱的现实生活中找到快乐的真谛。正文行文包括两方面：一是对主题的正文解读，二是场景化问答版块。前者主要进行理念解读以及案例剖析，后者则帮读者解决现实生活中的实际困扰，解答要满足实用且兼具思考力这双重要求。

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如果说到闷内小企业和IBM，微软等这些国际大公司之问的差距。很多人脱口而出的一定是战略、资金、人才，高效率的管理……但他们都漏掉了一个最重要的东西，那便是员工的责任心。高度负责的员工，才是企业做大、做强的根本原因和必要前提。责任应该是人晶的最核心要素，因为一个没有责任心的员工，即使有再多的知识、再大的才华，也难以创造价值。而一个有责任心的员工，在工作中必然会树立主人翁意识，把所做的每一件事都当作是自己的事情，用高标准要求工作，把每一项工作都做得尽善尽美，而不是马马虎虎、敷衍了事。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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“林霄”一个险被家族残杀的少年天才，后因丫鬟小莲所救，逃出家族，但修为被废的天才还能崛起吗？他接下来的路又该怎样走呢？让我们拭目以待吧！