高血压科学保健指南目录

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

本书从女性生理发育特点和疾病常识出发，为女性朋友提供食疗排毒、运动排毒、精神排毒及其他排毒妙招等科学有效的排毒方案，并从生理特性上推荐食疗食补方法，适合年轻爱美女性阅读，让女性朋友无毒一身轻，健康生活每一天。

《降血压101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作且行之有效的控制血压良方。通过自我按摩、饮食调节以及服用一些偏方等就能有效地控制血压，避免因压病程过长而导致并发症，损害人体的各个内脏器官及生命。

有一样东西，拥有它的时候，也许感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要，但失去它的时候，你会发现丢掉它是多么愚蠢，没有它是多么不便，又多么渴望能重新拥有，这就是健康。一位哲人说过：“人生的财富第一是健康，第二才是财产。”健康是人生的本钱，如果一个人不健康，纵然有天大的雄心壮志，也很难实现自己的抱负。只有拥有健康，我们才能拥有一切，才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

命运的交响曲停止演奏，众神消失，人间一片混乱龙川这个古老的名字还有多少人记得。当魔族和亡灵的大军再次来袭，长矛将指向何方

【已弃坑，请勿跳坑！】她，是21世纪的的孤儿，一家造满门追杀；他，是东晋国最尊贵的王爷，冷漠残酷有洁癖；她却只能和自己最信任的狐一起自爆而亡。在异界再一次重生的她，却被世人评为百年难得一见的废材。居然连一个小小的奴才也敢欺负她，我看你们是不想活了。她，身体中有着一个巨大的封印，到底是封印着什么？谁来告诉她，为什么这个妖孽就一直这么不要脸地缠上来。在这个与前世完全不同的世界，走出一条她自己的破封之路！看她如何手持帝焱之九尾炎狐闯天下！破解身世之谜！

这是一种生活方式、一种心态、一种呼喊和无助，就在我们每分每秒的生活和人生中，我们都需要蜕变、成长。岁月磨练了我们心底的孤寂，漫漫长路，哪怕眼泪从心底掉落，生活还是要继续。。。

如果我说，为妃想死，后果会怎样？某人：来人，给皇子妃拿梯子。拿梯子做什么？某人：不爬高一点怎么摔得死。

一个被开除的学生成为流氓，毒贩并最终失去挚爱的故事。

平凡妇女方仲媛一次意外救了个女孩，本该阳寿未尽的她却因此丧命，那个女孩是偷来人间游玩的阴阳调度员阿河，为了弥补仲媛的损失，阿河将她的灵魂重新附进了一个阳寿将尽的，和自己原来的世界完全不同的16岁少女乔珂玥身上，让她以乔珂玥的身份重活一次，但是存活的年纪只有自己上一世剩下的寿命年限再减去16岁。担心自己随时会再次离世的她用有限的生命时间随心所欲的做自己上一世未做的事情。这世成学霸，后出国誓要走遍世界，走到哪里喜欢就停下脚步停驻，过着漂流的生活，也为了走时不伤心和不“祸害”别人，看似和谁都很亲却也不亲，不投入感情。可缘分让她在人生的旅途中总是遇上不期而遇的人，不知不觉中收获不一样的亲情，友情，爱情

有一种相遇，未及言语，双目相对之时，已然暗生情愫。有一种相守，无需多言，双手相执为始，白头相偕为终。吾有青锋长三尺，护卿天地任逍遥。

《喜剧大师》描写了八零后文学青年阿圈励志成为喜剧大师的奋斗历程.情节荒诞，可笑，思想内涵深刻，值得深思。阿圈其实是笔名，在网上写文章，揭秘，写网络小说，写剧本，都用这个笔名，在文艺圈也小有名气。可是，阿圈，虽是是大学本科中文系毕业，才高八斗，学富五车，就是不能致富，也找不到体面的工作，比如：媒体，出版社编辑，大学教师等。阿圈很是愤愤不平。阿圈也没有房产，四处租房度日。阿圈也没爱情，阿圈爱上的女孩，人家都对这个城市漂泊者大都嗤之以鼻，到现在，阿圈还没成家。就是这样一个城市底层的知识青年，小愤青，却励志成为大师，还写下座右铭激励自己：大师大腕宁有种乎？

天昊大陆，天广地阔，无边无际。天昊大陆，宗门如林，百族立于天昊。从此争执不断，大战时有发生，都梦想成为大陆第一势力。号称天府，与天齐高。

若弦其实本不应该出现在兰陵王的生命里，如果不是那次意外，她穿越了平行世界到了古代，那么历史就不会被改变，但是既然她来了，就必须拯救她的男神兰陵王。谁知那宇文邕利用她，送了条有毒的项链给她，只要兰陵王与若弦有肌肤之亲，就必死无疑。本来穿越过来就是为了救兰陵王的，结果却傻逼到被人利用。还有那从现代穿越过来的另一个自己郑灵素，向她索命，可是那早已爱上若弦的兰陵王，最终会尊照命运的安排娶郑灵素吗？：“如果我回到现代，而郑灵素才是你命中注定的王妃，你会怎么办？”若弦含泪低语，兰陵王嘴角一翘，唇边绽开凄美的笑：“若真是那样，无论生死，我都会随你一同跳下去。”…….