健商保证智慧（下）目录

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

上一个世界的我碌碌无为，这一世我就加倍来过。就算是九天上的仙，敢挡我路，我也要杀给你看。

那是我中学二年级的一天早上，阳光明媚，我像往常一样睡眼朦胧地走在上学的路上。当我刚要走上人行天桥时，忽然由后面传来一把女孩的叫声。

他易烊千玺平生第一次喜欢一个女生，第一次在乎一个女生，也是第一次为一个女生吃醋，然而那个女生却总爱捉弄自己，动不动就玩消失，想想，易烊千玺就真想把她绑在身边，谁让易烊千玺中了名叫楚沫萱的毒呢！她楚沫萱第一次谈恋爱，还是和万人瞩目的大明星易烊千玺，这让楚沫萱激动的不要不要滴！每天想的也是他，恋的也是他，就连做梦都是他，我天，不会是疯了吧？（本文纯属虚构，请勿上身真人，时而甜，时而虐，欢迎宝贝们入坑~\(≧▽≦)/~）

一夜的错误，使一个可爱的又无辜的孩子降临。自己一个人照顾孩子6年。只因为抓了一次小偷就进入了一个超炫酷的公司。突然有一天公司那高冷的霸道总裁从天而降。声称是孩子的父亲。她怒了你丫的你说是孩子他爸就是孩子他爸呀。6年没个身影就永远消失好啦为什么还要跟我抢孩子？那个炫酷的总裁微微一笑：“我不只要孩子，还要你”看霸道总裁的漫长追妻之路吧，记得收藏哦、...

pokemongo异界版，圣兽？神兽？吃我一发精灵球！

天生绝脉，肩负血海深仇，这一切都有我来搞定。上天让我重生，就是为了让我在这片大陆上纵横。什么攻决，御决，药决，灵决。什么父子，你灭我凌家满门，我要你龙氏天下改名换姓。凌家的传家匕首里隐藏着什么秘密？星日马的存在到底隐瞒着什么？这片无人敢入的禁地…在等待着叶辰做什么改变...

一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春。浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。若容相访饮牛津，相对忘贫。月影楼台，琵琶三两支，陌上如玉，西南烟雨清风亭……

前世，我背负罪孽，因兄弟枪杀而亡！今生，我穿越异界，只为让母亲重生！未来，我拼命努力，带领众反派崛起！我恨、我怨、我无奈，但那又如何？！“异眸君，我恨你！”拨开云雾，我只为他留下了这一句话。我助他夺神、毁神、灭神，只为求一重生，谁料想竟被背叛，被禁锢在了那永世的轮回之中！我本以为你是我生命中那温柔的天使，我愿变成嗜血的魔剑为你斩断一切荆棘，荡平阻挡你脚步的障碍，可你竟如此无情！可我又能如何呢？

问道之路，天人合一。日之天法，月之地命，星之运数，三奇开玄门。异世道士，奉天承道。

樱井圣黛，圣.伊高校的可爱萌主，在这个拼爹的时代脱颖而出，却被一个不曾了解到深的人俘获她的心，却不想，她卷入了一场阴谋，还为此支付了她青涩的生命。钟浩哲，一到圣.伊高校就被封为‘圣.伊偶像’，为了钱财接近樱井圣黛，却不想他真真正正爱上了她。当阴谋被戳破，他身边的蝴蝶化作蝙蝠，去攻击他深爱的她。最终落得人走茶凉的下场。花开花落终有时，缘起缘灭无穷尽。