高血压食疗谱（美食与保健）目录

常言道：“药补不如食补”。如果您通过“食疗”，祛除了身体的不适和潜在的疾患，这不正是您和编者共同的愿望吗？本书根据科学的平衡膳食原则，选用常见的材料，采用了简单易行且最大限度实现营养价值的烹调技法，精心选择了数百款既美味又营养的菜肴，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门，贴心又实用！

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

5级烘焙阶梯，25种基础做法及步骤，58款百分百成功黄金配方大公开，4款独有木糖醇甜点贴心呵护，365天覆盖所有重要节日尽享甜蜜烘焙，超浪漫颜色 超娇嫩造型。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习，家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾，等待他们的又是什么呢？是包含各种添加剂的快餐，还是包含浓浓爱心的小炒呢？当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼，完全不必庸人自扰，现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧，随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧！

他是一个位于巅峰之上的王者！师父的去世让他选择平凡，回到了离开十多年的故土，一纸婚约，打破了他渴望的平凡和安静，随着他的身份浮出水面，传承久远的强大世家，神秘古老的武林，天朝上国潜藏数千年的底蕴，显现，迫于无奈，他怒而拔刀，邀战天下，向世人展现一个王者的传奇！

采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡室靡家，玁狁之故。不遑启居，玁狁之故。

一个21世纪玩的风风火火，到了古代照样惊天动地的丫头。是兽女？呵呵，能和动物交流，你行？公主？呵呵，不稀罕，谁爱当谁当!追求者？呵呵，不好意思，追的人太多，你哪位？修炼？呵呵，本姑娘的对手是天道，你追不上就别说！阻碍？呵呵，分分钟秒了你那都不是事儿！贱人？呵呵，本姑娘不让你死都是便宜你了！本姑娘所追求的是冒险，而不是安逸，我想闯遍整个天下！我的心愿不是躲在你的羽翼下，而是自己飞向天空，你愿意一直陪着我吗？你何时需要我的羽翼？只要有你一切都好......

本书通过研究著名世界政要的成功轨迹，翔实介绍了世界政要登上成功之巅的关键能力——领导力，更确切地说是领导力里的卓越讲话能力。这里入选的每一篇政要讲话稿都是从实际面临的执政情况中选取，比如竞选、上任、动员、面临困境等。

世道烽烟，人生莫测。或许是为了一次感动，或许是为了那不多的遗憾。化蝶成梦，一颗意外的棋子定入局中，成了十四本天书中，本不存在的大宋江南慕容世家的二公子。一个新的角度，一个新的契机，神州江山辽阔的画卷徐徐展开。无数英才汇聚，无数故事从头再起。世事如棋，乾坤莫测。且看小小少年，如何在金庸笔下的无数奇侠中，走出崭新的历程。

28岁的大龄剩女夏季，突发脑溢血，命丧回家看望父母的路上，因为对生活，命运的不甘，怨念使她重生回到牵手都会脸红的年代，十五岁这年是她的人生转折点，面对父母被狗眼看人低的亲戚欺压，面对校园里的友情背叛，看她如何素手翻云，黑道风云，商途，玩转校园

她是北辰国的花痴草包女，将军府二小姐，意外落水死于非命，她现代世界顶级特工，意外身亡，成为将军府二小姐。他北辰国摄政王，冷血无情，手握重权，却唯独对她宠溺无边，柔情似水，为她愿倾尽所有，只为得佳人心。

季羡林先生一生对佛教研究倾注了大量的心血，也在此过程中参悟到许多佛家思想的精髓——人一死就是涅槃，不用苦苦追求。那种追求是“可怜无补费工夫”。在亿万斯年地球存在的期间，一个人只能有一次生命。这一次生命是万分难得的。本书主要收录季羡林先生关于佛教研究的经典文章，共分三辑：第一辑，佛教研究；第二辑，佛教与文学；第三辑，佛教人物。

（我觉得写这种类型的简介估计不会有多少人感兴趣，可我还是要写）上古时期，凤凰一族与神龙一族展开了一场大战。两族的实力不分伯仲，可正在打的水深火热之际，凤凰一族出现了叛徒，神龙一族趁虚而入，把凤凰一族几乎灭绝......几千年后，这场大战被后人称作龙凤大战，凤凰一族不知所踪，有的说凤凰一族已经灭绝，有的说凤凰一族隐匿深山，总之众说纷纭，却没有一人知道真实的答案。。。星儿的话:嘛，大家不要把剧情想的太严肃了嘛，不过我也只是一个11岁的小学生，文笔可能不太好，请不要介意哈。