改变女性气质的重要发现：走姿

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

后天的保养和护理上留驻青春、延缓衰老的最佳途径。即便是天生丽质，如果不注意对肌肤的呵护，在风吹日晒的折磨下，衰老就会不约而至。娇嫩的肌肤需要我们日常的体贴，在不同的季节如何护理皮肤？如何防止晒伤？化装品如何选用？如何防止色素斑出现？处处无不是学问。本书为你解决了这一个个问题。

爱美的女性在减肥广告和减肥产品的危言耸听之下，都极度关注自己的体重，对体重变得过于敏感，想尽一切办法要自己变得瘦下来，甚至忍饥挨饿，不惜牺牲自己的健康；其实只要掌握科学的方法，适度运动、调理饮食，不仅瘦身效果明显，而且体重不易反弹。本书向您详细介绍了瘦身常识、瘦身小窍门、瘦身运动、瘦身饮食等简便易行的小知识，使您只需利用生活中的零碎时间便可达到瘦身的目的，塑纤细身材。

本书是一本女性生活通俗读物。向您介绍了零星时间打造精致生活、时尚“小资”情结、情调假日等内容。

《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。

医学博士魂穿异界，接替了一个“废材”的生命，从此逆天改命，一路崛起……一个不一样的玄幻世界，光怪陆离，神秘无尽。热血似火山沸腾，激情若瀚海汹涌，欲望如深渊无止境……成神路，多艰难，历三灾九劫，纵死无悔！有朝日，终顿悟，傲神封天！

他是一个拥有传奇机缘的英雄，他肩负着世界和平的伟大责任。他一次一次的以身犯险，他只为他心中那执着的正义。他和所有的人都是一样，一样的一步一步努力着。他一次一次的战胜敌人，他仅凭他拥有着正义的力量。终有一日他终成大器，他能够在弹指之间灭敌于无形，他能在谈笑之间指挥千军万马，他就是正义的神。他从一个简单的好人，一步一步的成长，最终他成为了一个盖世的英雄。成为英雄的他，他就是一个好人。请看好人修仙传

一个大雨的夜里，一个消沉的青年。一个意外的车祸，一段爱恨纠缠的遗忘！是命运的安排还是，自己宿命……看一对原本相爱的人在红尘中的苦苦挣扎……

【原名：穿越古代当后妈：绝世宠妃传】一场车祸，夏飞飞横死血泊之中，一朝穿越，醒来之后成了三个娃娃的超级奶爸，假凤虚凰，招摇撞市，却因此遭到冷酷闷骚王爷冷若秋的莫名垂青，他要她嫁，她却不肯，一场绣球招亲，他霸道的进入她的府，做了上门“老婆”……

从没有设想过那个蝉鸣笙歌的盛夏会是一段无边无际黑暗的开始，白色球鞋染上了鲜红，如果一开始没有把目光投注在那位蓝色衬衫的少年上，如果没有再鼓励他重拾画笔，如果没有冲动撕毁那些纸张……此时的林凌悲哀的笑着，捧着那无法拼凑的碎片，却发现这一切只是刚开始。

她，是叶氏的千金。他，是慕容家族的大少爷。她，被他伤的伤痕累累。而他，却又日日夜夜思念地思念他。几年后，她从异地回到这里。而他，却又找了她好几年。他们又会擦出怎样的火花呢？

上古世纪，天地初开，神魔纷纷陨落，崩溃的天道发出古老预言：四百万年后，神秘浩劫将会降临原大陆、西大陆和东大陆。根骨稍差的叶星被逐出炽天岭，机缘巧合之下，他得到德翡纳之星，认识精灵雨欣，看到种族的尖锐斗争，血腥的杀戮…天下苍生岌岌可危。不管有多么困难，这一次，我将改变世界，实在改变不了，我就创造世界。从此，他走上了一条白骨染血的道路。感谢腾讯文学书评团提供书评支持！

作者勇挑蟒蛇山！广东旅行三天，望东南丘陵只秀丽，吃天然特色美食！就是惹你眼馋！不服来战~作者自叙：这篇游记，只为纪念那个可爱的姑娘......她走了，我人生这场戏，几十个演员轮场交替上演，惟独不见我可以休息。你们都去休息了，只留下我一人，在扮演着那一个角色，终场都还在转......尚未曲终，人已散......

“丫头啊，你怎么样了啊”迷迷糊糊中眼前一张慈爱的脸看着自己。“what？这是什么情况，我的浴缸呢？我的房子呢？冷静冷静，我一定是在做梦，我一定是在做梦，我一定是在做梦，重要的事情说三遍，然后闭上眼就会醒了，我肯定还是躺在家里的浴缸里”王霞心里如是想着，嘴里喃喃自语，紧闭着双眼不肯打开。“丫头啊，不会是把脑子摔坏了吧？我苦命的丫头啊。”耳边，妇女的哭喊声让王霞不得不重新睁开了眼睛，不是吧，怎么还在这！自己应该不是参加了什么整蛊节目吧？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

我从泰国请来一只阴牌，本来想咒死和我闺蜜偷情的未婚夫，结果那只阴牌却显灵了……