虽然幼时的至尊星，怕苦怕累，将家族秘传的骑士修炼法忘得干干净净，但是通过智脑，还是一丝不漏地还原在至尊星脑海中。
沧浪刀法：沧浪刀法招数精奇，不在以力碰力。感觉其绵绵之中似亦有海浪冲击礁石之道，有阴有阳，有刚猛亦有柔和。使这用这套刀法的诀窍是与其以主欺客，不如以客犯主。嫩胜于老，迟胜于急。缠，滑，绞，擦，抽，截，强于展，抹，钩，剁，砍，劈。。
步法：前进，后退，左闪，右躲的移动中，始终保持重心的稳定平衡，达到“步到刀到，出刀见血”。
还有配套内功心法沧浪劲，全部出现在至尊星脑海里，随之而来的，还有方脸大汉教授的经验。
最后停留的，是方脸大汉嘴中吐出白气，挥舞一柄长刀，一刀挥出将一块磨盘大小的岩石，劈成两瓣的画面！
“嘶……武者只是百川大陆的底层，就是如此强大！那还在其上的武师想必更加厉害！不知先祖曾经达到的武皇，又是一种什么境界。”
至尊星脸上神情十分狂热。
随着细致的观察，雷林发现，这个世界的内功心法，和前世的气功，有些相似。只是前世的气功显得十分粗糙，很多人打着气功大师的幌子在外招摇撞骗。而在这个世界，内功心法显得十分玄妙。
“智脑，先将沧浪刀法传输过来！”至尊星说着。
随即，大量关于刀法修炼的知识，传入至尊星脑海，并且牢牢刻在他脑中，就像从小练习一样。
“将沧浪刀法独立出来，建立新的文档，命名为‘沧浪刀法’！！”
“已建立新文档‘沧浪刀法’！”
随着智脑的声音传来，至尊星嘴角露出笑容，通过智脑，他学习的速度，将快到让所谓任何的天才，在他面前都要羞愧自杀！
“刀法已经有了，随后就是在仓库找把长刀，进行实站练习，只要两天，我就有信心，将沧浪刀法练习到让自己如使臂膀，熟能生巧。”
“不过这些刀术，只是用来杀人的，最重要的还是要练习配套的内功心法，提高自己的武士等级”至尊星暗自提醒自己。
“智脑！根据我的各项数据，建立沧浪劲心法的模型！”
“滴！任务建立！人物模型建立！推演开始……”
随着智脑机械般的声音响起，至尊星眼前，就浮现出一个立体三维人影，半透明状，和他显得一模一样。
是个十八岁的男子，个头在一米八左右，黑色头发漂亮得让人咋舌，长着一双清澈明亮的眼睛，挺直的鼻梁、薄薄的嘴唇，并不像一般土匪那样肤色晒得黄黑，他的肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔！！
三维人影不断呼吸，通过调整特定的频率、强度，渐渐得，一道蓝色线条，在三维人影模型中不断游走。
几分钟后，推演结束，智脑的声音传来：“推演结束，沧浪劲，完成一次所需时间：40分钟，将提升宿主身体素质。”
就在这时，智脑的声音再次响起：“是否对沧浪劲法进行优化？”
至尊星脸上，脸上猛地浮现喜色。“智脑居然还有这个效果？没想到智脑的优化效果，对这个世界的内功心法也有作用”
至尊星感叹说着：“立即优化！”
“优化开始，预计消耗时间：60分钟。”
随着有些焦躁的等待，终于撑到一个小时过去，智脑的声音，也准时响起：“沧浪劲心法优化结束，运行时间缩短10分钟，效果提升3%！！领悟秘技，领悟奥义！！
秘技：斩浪：挥刀可斩断大浪，击中敌人后，斩浪提供一层风暴聚拢，积累两层后，斩浪将会发射一道旋风，旋风过处对敌人有击飞效果。
斩浪有一定几率对敌人造成暴击，可以获得对普攻的加成效果
如果在猛冲时施放斩浪，斩浪会立刻在一个圆圈内攻击。
踏浪斩：借助自然中水之元素的力量向一个目标敌人猛冲，突进过程中造成逐步的水之力量伤害，每一次施法都可以增加下一次的猛冲伤害25%，最高可以达到100%，在冲刺中使用斩浪时，可以对周围敌人造成溅射伤害。
领悟水之奥秘：浪客之道
1。向死枉生：对敌人暴击率加倍
2。百折不屈：在移动时获得，移动的越快，他周围的水之元素充能越充分。当充满时，在受到敌方伤害后会激活一个水之护盾，对宿主进行保护。”
“很好！”这结果，很是让至尊星十分满意。
身体素质一次提升3%，虽然看起来很少，但是几十次，上百次下来，这效果就显得特别不凡了。更别说后面还领悟了水之秘技和奥义，简直太惊喜了。
“传闻这沧浪刀法和沧浪劲心法，当时是初代族长大人经历大大小小十余场血战，才从宗门得到的奖励，在江月城众多武者家族中，也算不错！！”
“而经过智脑优化后的沧浪劲心法，恐怕已经比得上一些大家族私藏的秘籍了！！”
至尊星暗自思考着，随即有些迫不及待地说：“智脑，将优化后的沧浪劲心法传送过来！！”
智脑忠实地执行着命令，将大量修炼沧浪劲的方法塞进至尊星的脑海。
传送几分钟后结束了，至尊星揉了揉脑袋，有些晕，是正常现象。
此时他的脑海里，充满大量修行内功心法的记忆，还有种种配合修行的经验，比起普通武者，要少走不少弯路。
“在以前还不觉得，但在这里，拥有智脑的我，比起普通武者来，实在是占太大优势了！”
至尊星心里想着：“拥有智脑的我，通过模拟分析系统优化，瞬间就可得到其他人流血拼命十年才能得到的经验，我只需要照着智脑提示去做，就可一路按着最正确的方向进行下去！！”
内功心法的修炼，有很多禁忌，其中一些经验，没有人教，是绝对感受不到的。
必须要通过亲身修炼，走些弯路之后，才会醒悟。稍有差错便会走火入魔，严重还会伤及经脉。
而这些，通过智脑的分析，将风险全都规避掉了。
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