如果孕妈妈不小心吃下残留在水果上的农药，后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛，对农药的吸收能力强，容易发生中毒。农药中毒不但危害孕妈妈身体健康，而且影响胎宝宝的正常发育，严重时还会导致胎宝宝畸形或胎死宫内。
远离电磁辐射
科学表明，电磁辐射影响在妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。具体地说，1～3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产，也可能造成胎宝宝肢体缺损或畸形；4～5个月为胎宝宝成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统，导致宝宝智力低下；6～10个月为胎宝宝成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。使用手机有电磁辐射，尤其在妊娠早期要避免使用。
3应特别注意的生活事项
日常生活中孕妈妈的情绪、睡眠都对胎宝宝的发育有着重要影响；怀孕期间如果得了感冒，孕妈妈不能随便吃药，必须采取特别的措施处理；孕妈妈对电热毯等家庭用品的使用要慎重。这些，你都了解吗？
保持良好的情绪
受孕期要保持心情舒畅，尽量不要与别人发生争执，因为不良的情绪会影响孕妈妈的身体状况，进而影响胎宝宝发育。
不要经常夜半入睡
经常夜半才睡觉的孕妈妈，会打乱生物钟的节律，使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱，从而影响胎宝宝的生长发育，严重时会导致胎宝宝生长发育停滞；孕妈妈也会因大脑休息不足引起大脑过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等不适，有可能诱发妊娠期高血压疾病。
孕妈妈应在每天晚上10点钟左右上床，上床前先用温热水浸泡双足，然后再喝一杯牛奶后即上床。这样可促进尽快入睡，逐渐改掉夜半才入睡的不良积习，建立身体生物钟的正常节律。
感冒了怎么办
怀孕期间，孕妈妈特别容易感冒。当感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎宝宝产生影响。同时，务必分清是普通型的伤风，还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的伤风，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果孕妈妈患的是流行性感冒，并伴随出现发烧等症状，应去医院查血，并在医生指导下，根据孕妈妈的情况作一些特殊处理，以免胎宝宝受影响。
慎用电热毯
近年来科学研究表明，电热毯有极低频的电磁场，对人体有危害。孕妈妈在妊娠头3个月使用电热毯，自然流产率相当高。正确的用法是：先预热，睡前关闭开关，拔掉电源插头。
4吃什么和不吃什么
有些食物可能导致流产，是孕妈妈不能吃的；有些食物是可以帮助孕妈妈补养身体、促进宝宝发育的，这是孕妈妈要多吃的。那么，哪些食物要吃，哪些不要吃呢？
不宜吃的引起流产食物
妊娠期间，孕妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎宝宝产生不良影响。以下5种食物容易引起流产，是孕妈妈不宜吃的。
不宜饮用浓咖啡和浓茶
浓咖啡和浓茶含有大量的咖啡因、鞣酸等生物碱。孕妈妈切记不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。研究认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。而胎宝宝对咖啡因十分敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎宝宝，使胎宝宝受到不良影响。
不宜吃的有害食物
各种“污染”食品。如含过量食品添加剂如色素、防腐剂等的食品；水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
腌制食品。这类食品虽然美味，但里面含有亚硝酸盐、苯丙芘等成分，对身体很不利。
过敏性体质的人慎食致敏食品。致敏食品很可能会引起流产、早产、胎宝宝畸形等多种恶性后果。
宜多吃富含微量元素的食物
在孕早期，孕妈妈在补充叶酸的同时，也应该加强多种微量元素的补充，因为微量元素锌、铜等也参与中枢神经系统的发育，尤其是锌的需求量大大增加。目前，孕妈妈缺锌的现象非常普遍，为了避免孕期由于微量元素缺乏而造成的神经系统发育障碍，你在均衡饮食的同时也可以适当地吃一些香蕉、动物内脏、牡蛎、鱼类，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。
爱心提示：
吃得多不如吃得好
在妊娠期，孕妈妈对营养的需求量大大增加，而营养的补充，主要来自饮食。要注意的是，饮食的质比饮食的量更显重要。既保证妊娠期的营养，又能尽量不破坏美好的形体，是每一个孕妈妈所希望的。如果孕妈妈妊娠前体重过重，孕期应提高饮食质量，而不必增加饮食数量，以免体重进一步增加；如果孕前体重过轻，要注意通过饮食来增加营养，增加体重。标准范围的孕妈妈，每天仅需要增加500千焦热量，相当于食用100克坚果类食物。只要保证吃入的食物是含有各种营养物质的，能够摄取均衡的营养、维持适度的体重增加，饮食量可根据自己的食欲而定。
第4周
进入第4周了，孕妈妈身体上可能还没有什么明显感觉，但是，胚芽已经悄悄地在你的子宫里生长了！胎宝宝是否发育正常、怎样才是健康的生活方式、何时开始胎教、孕期服饰美容等问题一定都是你所关心的吧！
1妊娠异常的各种情况
怀孕后，由于遗传或者环境等因素的作用，可能使得胚胎发育出现异常，这是孕妈妈要了解的情况。
胚胎只是个空囊，里面完全没有胚胎。
子宫里面有胚胎，但胎宝宝已经停止发育。
子宫里面完全没有任何东西，很可能是胚胎早已流掉，而孕妈妈全然不知。
宫外孕，胎宝宝不在子宫之内。
以上是医院可以检查出来的异常情况。
几种胚胎异常情况
胚胎发育畸形
胚胎发育畸形是在胚胎发育过程中，由于遗传因素和环境因素作用而使得胚胎发育过程发生紊乱，导致各种形态结构与功能的异常，多表现为出生时就存在着各种形态学上的异常。
影响胚胎正常发育的因素
遗传因素。遗传物质发生改变是导致胚胎发育异常重要因素，基因突变和染色体异常可致先天畸形。
环境中各因素对胚胎发育的影响。胚胎在宫内发育虽能得到很好的保护，但环境中的某些微生物或毒素仍可穿过胎盘屏障直接侵犯胚胎，或者是通过作用于母体引起母体生理代谢发生紊乱来影响胚胎的正常发育，导致各器官的发育过程发生障碍，从而引起胚胎畸形。这些微生物和毒素包括生物性的和化学性的。生物性的如巨细胞病毒、疱疹病毒、病原体、单纯疱疹病毒、梅毒螺旋体、弓形虫等；化学性的如工业“三废”、农药、食品添加剂、防腐剂中的致畸因子、抗病毒药、抗癫痫药、抗癌药等。
宫外孕
宫外孕也叫异位妊娠，凡受精卵在子宫腔以外的任何部位着床者，都称为宫外孕。根据着床部位不同，有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠及子宫残角妊娠等。异位妊娠中，以输卵管妊娠最多见。输卵管妊娠的发生部位以输卵管壶腹部最多，约占55%～60%；其次为峡部，占20%～25%；再次为伞端，占17%；间质部妊娠最少，仅占2%～4%。
宫外孕是最常见的妇科急腹症之一，常常被漏诊和误诊，这就增加了潜在的危险性。比较常见的是输卵管妊娠，在停经后一至两个月内，受精卵及绒毛组织（未来的胎盘）越来越大从而穿破输卵管。宫外孕患者在早期与正常妊娠没有明显区别，但随着胚胎的长大可以穿破输卵管壁或自输卵管伞端向腹腔流产，造成腹腔内出血，甚至因失血性休克威胁孕妈妈的生命。所以，宫外孕要尽早诊断并及时作出相应处理。
