天鹅是挥着翅膀的精灵。每当它们优雅轻盈地划过水面，身后荡起的片片涟漪在无声地诉说着它们的快乐与浪漫。每当它们在水中低首滑行，默然无语时，忧郁又会和它们做伴。而生活中也有很多人与天鹅有着类似的特点。有着天鹅型性格的他们常常表现出既浪漫又忧郁的特质，即使忧郁会时不时地为他们带来负面的影响，但他们仍然坚持着标新立异、独一无二的信念。
忧郁柔美，“天鹅”独有的气息
孤芳自赏、清高、自恋，这些词汇用来描绘天鹅型性格者是最合适不过的了，他们无法忍受庸俗不堪的现实生活，会给自己建造一个世外桃源，在那里释放自己的情感，安放自己的灵魂。《红楼梦》里的林黛玉是公认的多愁善感、心思细腻的女子，正是天鹅型性格者的典型代表。
外貌上，林妹妹有西施捧心而蹙、袅娜风流的清瘦之美；在个性上，她敏感细腻，伤感而富有艺术气质。
作为荣国府的至亲贵戚，林黛玉出身于一个世袭侯爵、支庶不盛的书香门第。她的父亲因为“聊解膝下荒凉之叹”，把她当做男子来抚养，从小便教她读书识字，爱之如掌上明珠。她有着比较娇惯的、不受拘束的童年生活。但是，由于先天体质纤弱，再加上母亲早丧，在她的童年生活中又笼罩着一层挥之不去的忧郁。
初到荣国府时，我们看到林黛玉留神观察着一切，彬彬有礼地迎接着一切，谨记着母亲的遗言“外祖母家与别家不同”，因此她“步步留心，时时在意，不肯多说一句话，不可多行一步路”。但是谨慎小心的黛玉还是给荣国府的人留下了“孤高自许、目无下尘”的印象。
命运仿佛有意捉弄她，不久她的父亲又去世了。当她回到故乡去料理完父亲的丧事，再回到荣国府中时，这时的她已经不是来此做客的扬州盐课林老爷家的小姐，实际上已经是一个无家可归的前来投靠贾府的亲戚了。
处境的改变使她多疑地注视着周围，唯恐有人对她怀着歧视和轻蔑。周瑞家的送来了两枝宫花，她首先注意的不是它的“惟妙新巧”，而是“别人挑剩下的”。元春归省时，大家赋诗行乐，她一心想“大展奇才，好将众人压倒”，后因不能“违谕多做”，便“胡乱做一首五言律应命”。史湘云说她像戏台上的小旦，众人都笑着附和，她本来也可以一笑付之的，但她敏感地觉得这样拿她和“戏子”相比，是一种带有轻蔑意味的“取笑”，因此大为不满，不禁怒形于色……
有一次，她去敲怡红院的门，晴雯误以为是丫头，便拒绝开门。这本是误会，如果林黛玉真的在门外“高声问她”，事情也就解决了。但寄人篱下的处境立刻在她的心里唤起了这样的感觉：“如今父母双亡，无依无靠，现在他家依栖，如今认真怄气，也觉没趣。”那一夜，她“倚着床栏杆，两手抱着膝，眼睛含着泪，好似木雕泥塑一般，直坐到二更多天，方才睡了”。第二天，她看见落花满地，便触景生情地写出了著名的《葬花词》。
林黛玉总是生活在自己的世界里，总是有意无意地把注意力放在遗失的美好上，“黛玉葬花”更是她人生中的经典片段。的确，天鹅型性格者觉得眼前的一切似乎毫无吸引力，而一些负面的、令人遗憾的、让人忧伤的、失去的、未得到的东西却能提起他们的兴趣。
天鹅型性格者总是有着强烈的缺失感，因此他们骨子里总是透着孤独、凄凉的味道。他们喜欢阴郁的天气和忧郁的感觉，喜欢格调忧郁、凄凉的诗词。用李清照的词形容他们最为合适：“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急。”
生活是美好的，但是天鹅型性格者总是生活在悲伤的情绪里。他们总是害怕被抛弃，看待事物的眼光总是呈现消极色彩。他们非常敏感，周围世界任何一点风吹草动，或者人心中一些微妙的波动都能引起天鹅型性格者的注意。也正是因为他们的存在，这个世界上才多了一抹独特的色彩。
缺憾心理会阻挡生命的脚步
波光粼粼的水面上，天鹅在优雅地舞蹈，而舞步透出的是忧伤和凄凉。与之类似，天鹅型性格者喜欢关注自己的感情世界，尤其喜欢关注自己的爱与失。他们认为自己是残缺的，会因为自己的残缺而感到痛苦，这种痛苦主要表现为忧郁。但天鹅型性格者并不以忧郁为苦，反而认为这种因缺失而产生的忧郁具有强大的吸引力，促使他们用情感填补内心的空缺，并与他人建立联系，总之，他们在快乐和悲伤中探寻世界。
早在天鹅型性格者童年时期，他们就常常因为父母不在身边而感到恐惧，害怕自己已经被父母抛弃。为了消减内心的这种恐惧感，他们开始试着想象父母就在自己身边，开始学着体会父母的感受，这让他们觉得父母还是爱自己的。当建立了这种内在情感联系后，他们就不会担心会失去他们深爱的人，不会害怕被他人所抛弃，也不会憎恨他人对自己的忽视，反而能站在对方的立场上考虑问题。
在成年以后，他们这种从小培养起来的感知能力让自己能够体会别人的感觉，能够与对方保持联系，而不至于被抛弃。然而，那些觉得自己能够感知他人情感的天鹅型性格者，需要学会区分哪些是真实的情感联系，哪些是因为害怕抛弃而产生的情感假设，才能更准确地明了他人的需求。
天鹅型性格者过于关注自己的情感，对情感中的快乐和悲伤有着强烈的独占心理，因此当看到别人在享受他们渴望的快乐时，他们的嫉妒之心会油然而生，如同插在心口的一把尖刀。这种嫉妒心理会推动着天鹅型性格者去寻找他们认为可以让人快乐的事物，如金钱、独特的生活方式、公众认可等。然而，当真正获得了这些东西时，他们又会拒绝，因为他们又发现了新的快乐。天鹅型性格者不断产生的嫉妒心促使他们无止境地追求快乐。这种矛盾心理往往突出表现在他们的情爱关系、人际关系、自我保护的方式上。
在情爱关系中，天鹅型性格者喜欢表现自己的独特，他们希望自己在伴侣眼中是独特的、不可取代的，这其实就是一种比较心、好胜心的体现。为了凸显自己的独特，他们不得不让自己随时都处于竞争状态，要把自己的对手赶走。因此，在天鹅型性格者的恋爱关系中，常常会出现两个女人争夺一个男人或者两个男人追求同一个女人的情况。总之，竞争让他们充满能量和活力，并让他们远离忧郁和沮丧。
人际交往中，天鹅型性格者常常会遇到比自己优秀的人，这会激发他们内心的缺失心理。他们只会关注别人具有而自己没有的优点，这就容易使得他们产生一种羞愧感，变得没有自信。这种缺乏自信的表现通常是基于曾经的遗失，而在幻想的催化下，他们认为自己的缺失仿佛被他人获得，生活的乐趣也因此被他人剥夺了。这时，羞愧的天鹅型性格者就会陷入深深的自责中，认为自己一无是处，因为他们深信：一个有价值的人是不会被他人抛弃的。
当天鹅型性格者感到自己没有价值时，他们一方面会变得忧郁，在希望和失望中挣扎，一方面又会不顾一切地去体现自己的价值。这时的他们心中只有一个念头：生存就是要不顾一切地获得让自己满意的事物。也就是说，为了追逐一个梦想，可以忽略基本的生存需要，可以通过冒险的方式来实现梦想的生活。如果在实现梦想后，天鹅型性格者心中又产生了不满，他们还可能摧毁一切，重新再来。总之，这种类似在悬崖边上跳舞的冒险生活反而会让他们感到解脱，为平淡的人生注入意义和活力，嫉妒心也会在奢华的生活、有意义的对话和优雅的环境中消失殆尽。
生命并不完美，缺憾即是完美。儿时的缺失让天鹅型性格者将忧郁和嫉妒的情绪带到生活中。顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”这句话正适合送给天鹅型性格者。在缺憾中前行，才能获得生命的圆满。
你的情绪由你做主
人们总是能看见天鹅雍容华贵的样子，它在水面上灵活、自由地滑翔。天鹅知道自己高贵，也知道自己很美丽，仿佛故意摆出自己的全部优点。但这一切的背后，也有天鹅掩饰不住的忧郁情绪。
情绪是人们对事物的一种最直观、最不用动脑筋的情感反应。它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发，不对事物做复杂、深远的考虑，这样常常使自己陷入不利的境地。
天鹅型性格者的情绪很容易陷入悲观与忧郁。他们喜欢伤春悲秋，却忘记了快乐的要义。尽管他们也很容易快乐，却总是不持久。让自己的心灵快乐起来是天鹅型性格者最紧迫的事情。对于情绪化的他们来讲，再也没有什么比做情绪的主人更重要的了。
在人际交往中，天鹅型性格者更关注自己的需求，他们以自己的情绪为主导，跟着自己的感觉走，而不考虑环境、倾听者的性格等。其实，这正是他们所面临的挑战。
《福布斯》杂志上曾登过一篇名为《良好人际关系的一剂药方》的文章，其中有几点值得借鉴：语言中最重要的5个字是：“我以你为荣！”语言中最重要的4个字是：“您怎么看？”语言中最重要的3个字是：“麻烦您！”语言中最重要的2个字是：“谢谢！”语言中最重要的1个字是：“你！”那么，语言中最次要的一个字是什么呢？是：“我！”
如果人们在交流时不管听者的情绪或反应，只是一个劲地强调“我”如何如何，那么必然会引起对方的厌烦与反感。谈话如同驾驶汽车，应该随时注意交通标志，也就是说，要随时注意听者的态度与反应。天鹅型性格者易犯的错误就是习惯自我表达，而忽视与对方的互动。这时一定要把注意力放到对方身上，克制自己的情绪，做到与人真诚交流，不要“孤芳自赏”。
有些时候，天鹅型性格者会因为过于表达自我情绪而遭遇人际僵局。当受到人们的嘲笑和抱怨时，他们便会感到自己不被理解，感到很受伤。他们会选择保持沉默，不再与人进行交流，以避免类似的伤害。因为天鹅型性格者认为，语言很苍白，他们希望别人能够不需要语言就读懂他们，所以，天鹅型性格者很多时候都推崇潜意识的沟通方式。但大多数人难以理解天鹅型性格者的这种沟通方式，因此，天鹅型性格者常常被迫封闭自己。长此以往，他们就容易陷入抑郁的旋涡中。
为了避免自己陷入抑郁的旋涡，天鹅型性格者需要明白：并不是所有的人都具备极强的感应力，你要告诉他们你的感觉，而不是让他们去猜；同时，在讨论时要提防自己陷入情绪化的回应里。如果有必要，告诉人们你可能会过度情绪化，或是尽可能地分散注意力，并请他们帮助你保持稳定。如果你觉得自己沉迷于情绪而不可自拔时，邀请人们帮助你开朗起来。
人与其他动物的不同之处在于人有理性，而理性产生的一个重要特征就是能够识别与控制自己的行为。这是卓越人生的必然要求。情绪化的天鹅型性格者必须懂得不能由着自己的性子做事，自制与理性是生活必需的素质。能够克服自身的这种缺陷，天鹅型性格者才有可能赢得更广阔的人生。
远离消极情绪才能收获甜蜜情感
无论在东方文化还是西方文化中，天鹅都被看做纯洁、忠诚、高贵的象征。另外，天鹅是一夫一妻制，它们对爱情的忠贞也是人类所追求和歌颂的。而天鹅型性格者也像天鹅一样注重爱情的深刻和忠诚。
天鹅型性格者十分关注自身的情感联系，当情感被激发时，其他一切都变得苍白无力。外界的任何事物都可能激发他们的情感，他们时而欢喜、时而悲伤，时刻变化，这也使得他们的亲密关系呈现分分合合的不稳定状态。一般来说，天鹅型性格者在亲密关系中表现出以下一些特征：
1.为自己的缺失而痛苦，认为自己不完美，所以不配被爱，也常暗自做被离弃的心理准备，但这种所谓的准备其实不过是一种自欺的心理而已。
2.眼前是不真实的，遥远与不能得到的人反而更具吸引力。
3.关注未来，把大量的注意力放在等待爱人出现的准备工作上，就好像眼前的一切仅仅是在为未来做准备。在未来的某个时刻，他们会被真爱唤醒。
4.忽略当下的生活，不关注身边的人或事。如果你是天鹅型性格者身边的人，你很容易因为无法获得他们的关注而心情沮丧。
5.他们厌倦日常生活的乏味，通过戏剧性的行为，甚至破坏性的行为来增强情感关系的激烈度。
6.期望复杂的情感关系。在情感方面，他们想要得到的是深度，而不是乐趣。
7.追求激烈的爱情，认为只有激烈的爱情才是真正的爱情。当感情炽烈燃烧时，他们会依感觉行事，眼前的一切事物都被他们忽视。
8.没有安全感，不敢许下长久的承诺，但极端需要被保护、被爱惜。可是当伴侣想许下诺言时，他们便会避开，不敢接受。
9.对情感关系的关注总是忽冷忽热。当伴侣在他们眼前时，他们看到的是伴侣的缺点；当伴侣与他们保持安全距离时，他们又会发现伴侣的优点。这种关注的方式会强化天鹅型性格者的缺失感和被抛弃感，但同样也会让他们对伴侣的情感保持敏感，能够在伴侣遭遇痛苦时给予支持。
由于过度寻求安全感和对爱情的严格要求，天鹅型性格者会消极地看待伴侣，总是觉得不安全，感到自己随时都会被伴侣抛弃，也因此变得更加苛刻，处处挑剔。然而，挑剔伴侣只会让自己对生活充满怀疑，改变对伴侣的消极看法才能体会到婚姻的美好。
