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第4章 相信自己

自信心的力量

一个人若相信自己能够做得到,他就一定会做得到。要不断地告诉自己某一件事,即使这件事不是真的,最后也能够让自己相信。相信自己是最重要的。自信心是一种强大的力量。只有自信,人生事业才能更有希望走向胜利与辉煌。

自信是对自己百分百的肯定,是相信自己有能力做好每一件事。当一个人满怀着自信时,他的能量和热情就会爆发出来,他就会消除种种障碍、克服种种困难,从而获取成功。那么,自信心真的有如此强大的力量吗?

德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险,因为已经有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋惨遭失败,最终失去了宝贵的生命。德国精神学专家林德曼认为,这些遇难者不是败在了肉体上,而是败在了精神崩溃、恐慌与绝望上。他坚信,一个人只要有足够的信心,就完全可以成功地完成横渡大西洋的冒险。

1900年7月,林德曼为了验证自信的力量,独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋。在航行的过程中,林德曼遇到了很多难以想象的困难,多次徘徊在死亡的边缘,他的眼前甚至出现了幻觉,运动感觉也处于麻木状态。

当时,林德曼体会到了绝望的感觉。但是,每当他有这种感觉时,他就会大声自责:“你这个懦夫,难道你想重蹈覆辙、葬身于此吗?不,我一定要成功!”无比坚定的信心和生的希望一直支持着他,让他克服了种种困难,终于成功地横渡了大西洋,成为了第一位独舟横渡大西洋的勇士。

林德曼的实验验证了自信心的力量,并告诉所有人,一个人只要对自己充满信心,就会有一股神奇的力量促使他战胜种种困难,并最终取得成功。自信心的力量在成功者的足迹中起着重要的作用,一个人要想把每件事情做好,自信也是不可或缺的条件之一。

在美国加利福尼亚州的一所小学,哈佛大学的罗森塔尔博士做了一个著名的实验:新学年一开学,罗森塔尔博士就对三位老师说:“根据你们过去的教学表现,我发现你们具有非常优秀的潜质,你们在教育领域会有所作为的。因此,我和你们的校长特意挑选了100名全校最聪明的学生组成了3个班级,由你们来教。这些学生的智商高于其他学生,希望你们能让他们取得更好的成绩。”三位老师感到非常高兴,并表示一定会尽力。

校长还叮嘱三位老师,对待这些孩子要像平常一样,不要让他们和他们的家长知道他们是被特意挑选出来的。

一年之后,这3个班的学生的成绩果然排在了整个学区的前列。这时,校长告诉三位老师:“这些学生并不是我们特意挑选出来的最优秀的学生,只不过是随机挑选的最普通的学生。你们也不是我们特意挑选出来的全校最优秀的老师,只不过是随机挑选的普通老师。”

从这个实验中,我们可以得到很大的启发,自信心的确有很大的力量,可以让一些平凡的人变得不平凡。可以说,当一个人能够充分相信自己,自信心的力量可以促使他获得事半功倍的效果。

一个人在做任何事情之前,不妨先把“自信心”这颗种子埋在自己的心中,时常告诉自己:我是最优秀的,我一定可以!这种积极的心理暗示会促使人们把事情做好,正如开篇所讲的那句话:要不断地告诉自己某一件事,即使这件事不是真的,最后也能够让自己相信。

汤姆·邓普西先天残疾,左脚只有正常人的一半大,右手畸形。父母从不让他因为自己的残疾而感到不安,而是要求他像其他孩子一样,一直告诉他的是他能做什么,而不是他不能做什么。结果,其他孩子能做到的一切事情,他都能做到,这更加增强了他的自信心。

在小时候,汤姆·邓普西就选择了打橄榄球。虽然他的左脚和右手残疾,但是他相信自己能够打好橄榄球。在投掷的时候,他发现,与其他孩子相比,他能把球投郑得更远,这让他看到了自己的能力,对自己更加有信心了。

长大后,汤姆·邓普西加入了新奥尔良圣徒球队。在圣徒球队,他创造了很好的成绩,在一次友谊赛中他投掷出了55码远,在整个赛季中为球队赢得了99分。

有一次,汤姆·邓普西参加了一场大型比赛。在比赛的最后几秒钟,他所在的球队距离得分线有55码远,他只有投掷出63码远,才能取得比赛的胜利。于是,他把全身力量都集中在手上,把球笔直地投掷了出去。裁判裁定他的球队得了3分,他的球队最终以2分之差险胜对方。

一个人能够创造属于自己的奇迹,主要源于一股力量,而力量的核心元素就是信心。美国成功学大师拿破仑·希尔曾说:“信心的力量是惊人的,相信自己,那么一切困难都将不会是问题。”

汤姆·邓普西之所以能创造出如此了不起的记录,正如他自己所说的:“父母从来没有告诉我,我有什么不能做的。”可见,他从父母那里获得了一股力量,即相信自己,而这股力量又在推动他一步一步走向自己的目标。

一个身体残疾的人都可以做到这些,更何况正常人呢?一个人应该尽快从“我不行”、“我做不到”、“我不应该”等自我限制的观念中清醒过来,因为开启成功人生的金钥匙就掌握在自己手中。

哈佛箴言

哈佛大学第28任校长德鲁·福斯特说过这样一句话:“没有谁比我们更好,我们永远名列前茅。”也许,哈佛大学之所以能够在众多大学中独占鳌头,就是凭借着这股自信的力量,使哈佛学子取得了一个又一个成功。一个人要相信自己是可塑之才,更需要不懈努力和奋斗,才能把“名列前茅”做成自己的名片。

永远相信自己

自信是一个人对自身力量的一种确信,相信自己一定能做好每一件事情,进而实现自己所追求的目标。哈佛教授经常这样教育学生:凡是相信自己的人,都会表现出一种强烈的自我意识,而这种自我意识使他们充满了意志、力量,使他们克服一个个困难。如果一个人连自己都不相信的话,那么就意味着他将会失去在这个世界上最可以依靠的力量。

美国举重运动员吉姆描述了自己举重训练的体悟:我虽然一直持续不断地克服更高的重量,从400磅、450磅、475磅、490磅、495磅,一直到498磅,但是,无论如何,我都无法举起500磅的重量。虽然教练总是鼓励我,说我一定能够举起500磅的重量,但是我对自己没有足够的自信。

有一天,教练对我说:“吉姆,来,我们最后再试举一次450磅的重量。”

于是,我轻松地举起了杠铃。这时,教练大声宣布道:“我的天!你刚才举起的是506磅的重量。吉姆,你成功了!”

听到教练这么说,我当然不相信自己能够举起506磅的重量。于是,我赶紧去看杠铃的重量,发现真的是506磅。从那一刻开始,我对自己产生了无比的自信,而举起500磅的重量也不再是一件困难的事情了。

事实上,真正阻碍吉姆突破500磅的原因,不在于他的体力和能力,而是他的意念。一开始,吉姆不相信自己能够举起500磅的重量,但是,在不知道真实重量的情况下,他轻而易举地举起了506磅的重量。

这足以说明,一个人遇到困难并不是他无法克服,而是他不相信自己有能力克服。而且,一些事情并没有想象的那么难,有时是因为自己没有自信心而不敢去尝试,事情才显得那么难以完成。

在很长一段时间内,人们认为在4分钟内跑完一英里是不可能完成的事情。当时最伟大的运动员都认为,在4分钟内跑完一英里超出了人类的生理极限。生物学家也认为,这是一个超越人类身体和心理的生物极限。

不过,就读于医学院的罗杰·班尼斯特却认为,在4分钟内跑完一英里是可以完成的事情。而且,他也坚信自己可以做到。

当时,田径教练和心理学家进行了无数次的科学研究,他们认为比赛的理想状态应该是没有风,华氏68°(摄氏20℃),赛道是干燥的土地,有热情的观众,第一个1/4段应该跑得最慢,最后一段则应该跑得最快。

但是,罗杰·班尼斯特打破了所有的理论。1954年5月6日,天空刮着寒风,地面因阵雨而变得潮湿,只有1500名观众来现场观看比赛,他在第一个1/4段就跑得很快,这种速度几乎一直持续到最后。最终,他用3分59秒4的成绩跑完一英里,成为第一个突破4分钟极限的人。

罗杰·班尼斯特的故事说明了:一个自信的人能不断从自身找到前进的动力,让自身的潜能充分发挥出来,从而完成别人认为无法完成的事情。

事实上,每个人自身都是一座潜能的宝库。遗憾的是,很多人心中的潜能“巨人”是在“酣睡”的。一些学者的科学研究表明,人对大脑潜能的利用只有10%,甚至不足10%。

哈佛教授一直这样告诫学生:每个人都不要辜负自己的潜能,这种能力是天生的本领与从实践中所学到的东西的总和。只要相信自己,这座潜能的宝库就会被打开,随之就会看到一个与众不同的自己。

哈佛箴言

哈佛教授亨利·戴维·梭罗曾经说:“自信地朝你想的方向前进!过你想过的生活。随着自信的激励,人生的法则也会变得简单,孤独者将不再孤独,贫穷者将不再贫穷,脆弱者将不再脆弱。”一个人要永远相信自己,释放自己的潜能,朝着自己确定的方向前进。

培养自己的信心

哈佛教授经常把信心比喻成一个人内心深处的生命之火,一旦把这团火点燃,生命就会绽放出别样的光彩。那么,如何才能“点燃”这团信心之火呢?

有一个穷困潦倒的年轻人,他曾为自己的一无所知而自卑。有一天,年轻人去拜访父亲的一位老朋友,希望他能够帮助自己找一份糊口的工作。

父亲的朋友问年轻人:“你有什么特长吗?”

年轻人诚实地回答:“我没什么特长。”

“那你对数学精通吗?”

“不行。”

“那你懂地理吗?”

“只懂一点儿。”

“那你对法律了解吗?”

“很抱歉,我什么也不会。”说完,年轻人满脸通红,他感到非常窘迫,于是准备告辞。这时,父亲的朋友对他说:“把你现在的住址写在这张纸上吧!”

年轻人写下了自己的住址,准备转身离开,却被父亲的朋友一把拉住了,他对年轻人说:“你的名字写得很好,这就是你的优点。你不应该只满足于找一份糊口的工作。”

年轻人从父亲的朋友那里得到了肯定的答案,能把名字写好也算是一个优点。年轻人认为,我能把名字写好,那就能把字写好,能把字写好,那就能把文章写好。年轻人抱着这种积极的心态,一点点放大自己的优点,从而抛下了自卑,走向了自信。后来,这位年轻人果然写出了享誉世界的经典作品,他就是法国著名作家——大仲马。

哈佛教授认为,每个人都有自己独特的优点,有的可能是很明显的,有的可能是较为隐秘的;有的可能是比较单一的,有的可能是较为全面的。一个真正有智慧的人,会去寻找自己的优点,并逐渐放大自己的优点。在这个过程中,他的自信心不仅会得到培养,他的能力也会得到提升,离成功就更进一步。

平日里,我们要善于观察,敏锐地发现自己所具备的优点,让优点陪伴自己成长,不要因为眼前的不如意或别人否定的评价而丧失信心,而是要相信自己能行,逐渐增强信心。

除了要发现自己的优点之外,还要去做适合自己的事情。如果一个人做一件并不适合自己的事情,他会把事情做好吗?也许不会,因为当他不适合做这件事情的时候,他不仅没有足够的能力把事情做好,他的积极性和自信心也会受到挫伤。相反,如果一个人去做适合自己的事情,他做事的积极性就会被调动起来,他内心的自信也会被激发出来,那么他就更容易把事情做好。

比特从小到大,无论做什么事都比其他孩子慢半拍。在学校里,同学嘲笑他笨,老师说他学习不努力。但是,有些方面无论比特怎么试图去做,都无法达到心中的目标。

大学毕业后,比特进入了他一直感兴趣的房地产行业。22岁,他自己开了一家房地产公司。之后,他建造了近1万座公寓,拥有了900家连锁店,资产高达数亿美元。

曾经被冠以“笨孩子”标签的比特,是如何走向成功的呢?比特谈到了自己认为最重要的一点:每个人都有自己最强的一项,有些人认为困难的地方,另一些人却认为非常简单。这里要强调的是,不要为了迎合别人而做一件不适合自己的事情,而是要做最适合自己的事情。

如何知道自己最适合做什么呢?首先要全面认识自己,找到自己的优势;其次要确定自己的目标,目标不要过高,这样不利于培养自信心,目标也不要过低,这样不利于增强自信心,“跳一跳够得着”的目标是最合适的。

不过,一个人想要培养自信心,除了这些外在的因素之外,还要不断对自己进行积极的心理暗示,如“我能行”、“我一定可以度过难关”等。如果一个人能够养成这种积极的心态,那么他就能自信地面对人生了。

哈佛箴言

哈佛教授雷切尔·卡森曾经说:“很多失败者恰恰犯了一个相同的错误,他们对自身具有的宝藏视而不见,反而拼命去羡慕别人,模仿别人。殊不知,成功其实就是自信地走自己的路。”事实上,每个人身上都有一座宝藏,那就是自信,一旦沐浴在自信的海洋中,将会产生巨大的力量,促使自己一步一步向更高的人生台阶迈进。

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