想象一下，仅仅占大脑10%的一小块楔形区域，努力地照顾着你需要知道和去做的每一件事儿；而剩下的90%的灰白区域，只是待在那里，就像无所事事的汽车引擎——哪儿也不去，什么事儿也不做。我们所有的智力，只开发了大拇指那么一点儿。你也许能找到治疗感冒的方法，发明一加仑汽油跑200英里的汽车，或者写一部世界文学名著——只要你发疯地想治大脑的懒骨头。
不过，若你想出改变世界的创造物，这并不是因为你发现了魔法的秘诀——正确的大脑营养补充物，这些东西非常努力地反反复复地宣传“我将100%使用我的大脑”——激活整个大脑。事实的真相是，其他90%的大脑一直在工作着。
研究大脑的科学家们解释，10%大脑的理论是杜撰出来的，就像下水道里吃人短吻鳄的城市传说，一次又一次地重复后，我们认为这个传说一定是真的。而10%的传说不断地传播，因为它说出了我们的梦想与渴望。若能发现激活沉睡的90%大脑区域的方法，我们任何一个人都可以像梵高一样画画、像巴赫一样作曲、像莎士比亚一样写作、像爱因斯坦一样思考。
神经学家指出，常识和现代技术都显示出10%的故事是错误的原因。意外中损失仅仅一丁点儿的大脑组织，都可能造成一系列严重的后果。他们说，中风时即使一小块大脑区域受损，也能够影响说话和行动能力。事实上，科学家们说，发生这些问题的时候，大脑的任何部分看起来都没有损伤，也没有显而易见的功能丧失区域。
根据加拿大已故科学家巴里·巴耶尔斯坦的研究，在外科手术过程中，对大脑的电刺激揭示其没有尚未利使用区域——无论探针碰触哪里，它或发现情绪和记忆的储存室，或激起人体的运动反应。
进一步的证据是PET扫描。PET扫描是利用放射性元素，使工作中的大脑活动成像。结果没有发现处于休眠的大脑区域。科学家们说，人类容积大的脑袋，使用如此多的能量并耗费身体如此多的供给，若大部分没有正常使用的话，大脑将不可能完成进化。
不过告诉大家一个好消息，每个人都使用自己的整个大脑，而大脑经过训练后将会使人更聪明，就像肌肉经过锻炼会变得更有力。当学习新事物的时候（说法语、抛曲线球、解二次方程式）大脑的神经之间实际上生长出了新的联系（它们的大小、形状和功能也可以改变）。最新研究显示，像跑步等有活力的体能锻炼也能产生更为丰富的神经联系。大脑喜欢刺激和挑战，并提供大脑能量以达到你最想实现的目标。
