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第73章 不急不躁用心倾听

【背景描述】

小W为我院硕士生,一段时间以来与其导师沟通存在障碍,对老师在课题指导方面有意见,认为老师的指导导致自己实验进展缓慢,最近还在言语上与导师发生了直接冲突,导致老师向学院申请更换导师,并不再与其直接沟通。由于临近毕业前夕,该生课题完成压力较大,没有导师的指导与支持很难毕业,学生压力较大,希望与老师沟通,但是却找不到合适的方法,学生因此很苦恼,不知如何解决,希望辅导员可以为她提出一些建设性意见,改进与导师的关系。

【辅导过程】

第一次咨询:首先,认真倾听来访学生的倾诉。该生主动约见,通过观察发现她神色紧张、焦急。坐定之后,主动表述了自己目前面临的困境,就是导师已经刻意回避了自己,多次联系得不到导师回应,并且导师通过别的同学告诉她,希望她更换导师,并且也向学院领导表达了相关意思。她不是很情愿地承认自己之前与导师沟通的时候有些激动、态度不好,毕业压力很大。本次咨询后,我第一时间与学生的导师取得了联系,在与导师的约谈中,导师表达了对其强烈的不满,认为她的表现不好,对老师的要求置之不理,竟然对老师拍桌子并吼叫,让老师十分不能接受。在与她的一些同学的侧面了解中,发现她与宿舍同学也产生过矛盾,而且表现激烈。

第二次,约谈该生,先引导其谈及自己的研究生生活,并总结自己的得失所在,逐渐通过提问的方式引导其回到与老师之间的问题上,并在适当时候点明她与老师的激烈冲突,她表示承认自己并没有达到老师的要求,认为自己的情绪容易激动,对于一些事情总不能克制,情绪的自我管理能力很差,容易发怒。该同学也提及了与本宿舍同学之间发生的几次激烈冲突,认为别人侵犯了自己的利益,就忍无可忍,产生了激烈的对抗。自己也认识到,遇到一些所谓忍无可忍的情况自己就要爆发,并且自己定义自己是直来直去的人,希望别人也能表达直接。

在了解了相关情况后,我用提问的方式,请她分析一下她的导师的情况,从导师的科研和生活多方面,向辅导员描述导师的情况,尽量全面地展现导师,通过这样一个过程,使之理解导师所处的位置和思考角度,随后,她通过对老师的描述,也逐渐理解了导师对其要求的关键之所在,就是导师一直以来就对她的学习态度存在不满,关键并不是科研进展问题,而导师在多次的沟通中,要求的背后是对其一些基本行为的不满,这一点她最后认识到。她在与辅导员的沟通之中,也认识到自己并不善于沟通,而且容易逃避问题,对于问题往往不主动去沟通解决,而是避而远之。

为了进一步帮助该学生更好地改善与导师之间的关系,我结合之前的沟通结果,认为该生从小家庭成长环境,使之不善于与人沟通,并且自我意识较强,不太关注他人的感受与表达,在自我意识受到影响的时候,反应的方式较为激烈,不能很好地控制自己的情绪。由此,与其共同围绕两点设计了解决方法,一是如何改进自己与老师之间的沟通方式,或者说是如何修复与老师之间已经出现的人际关系问题;二是如何制怒,控制自己的情绪。

在与老师的人际关系修复方面,请该生认真地回忆与老师之间可能存在的交流问题,查找自己的不当之处,并通过书写的方式进行梳理,通过此方式使之转变态度,认识到自己在一些问题上确实有不妥之处,及时调整以积极的心态去与老师沟通。随后,辅导员与老师积极沟通,发挥第三方的调剂功能,从辅导员的角度充分地与老师沟通。之后,及时与学生交流沟通,确保其能够按照老师的要求,制订好自己的改进计划,并保持密切关注,督促其按照计划,一步步落实行动。关于情绪控制问题,首先是使其明白自己的愤怒与激动,实际上是不恰当的反应,应该加以控制,否则会给今后的发展带来许多隐患,指导其用一些小方法和小技巧来学会面对问题的时候进行情绪控制。

【辅导效果】

引导来访学生初步认识到自己在人际交往和性格中的两个问题,并认识到与导师的人际关系处理方面自己还有欠妥之处,帮助其建立起与导师改进关系的信心,改善了初来时的忧虑,另外也使之关注自己的情绪控制问题。最后,通过与导师的积极沟通,帮助师生之间改进了关系,取得了一定的实效。

【辅导体会】

首先,明确该生所反映的问题,一是学生与老师之间出现了比较严重的人际关系危机,另外学生面临毕业,在这个压力背景下,自己的课题完成情况不佳,产生了焦虑情绪。她与老师发生的直接冲突,说明了她性格中存在一定的问题,是需要通过咨询沟通探查清楚的。

为了进一步了解该生所面临的问题,我分别与其导师和周围同学进行了沟通,发现该同学在上学期间,与宿舍同学均发生过较为激烈的冲突,曾经当面激烈争吵,并踢坏同学的折叠自行车。老师反馈,该生参与实验不积极,经常不出现,并且自私自利,不听从老师指导,确实与老师拍桌子吼叫。

认真倾听学生倾诉目前所面临的压力,并引导其对自我加强认识,明确自己的性格弱点,转变态度,并与老师沟通,为促进师生之间缓和紧张关系奠定了基础。

(北京理工大学供稿)

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