我们还是和以前一样忙，可是把指导与健身房联系起来就改变了这一切，因为我们都知道需要定期进行锻炼，可并不需要定期一起去吃烤薄饼。我们都已经对锻炼很感兴趣，一周去健身房两三次是很自然的事情，可每周在饼干盒子餐厅和同一个人吃上两三次饭就显得有点儿奇怪了。一个人需要多少古早味的枫糖浆呢？
我不是唯一这样做的人，我妻子每周也会与朋友艾米莉一起做几次10公里暴走（我直到尝试走过一次并差点儿挂掉之后，才觉得这也可以被算作是锻炼）。其他人也许会一起上艺术课，或者一起在动物收容所里做义工。如果你想成功地进行指导，那不妨将指导与其他某个能给你提供动力的事情联系在一起。
尽管进行指导是取得成功后必然会产生的结果，可是我们也没必要自欺欺人地以为在你接下来的日子里，每天早晨你起来的时候会脚步矫健，心里奏响帮助他人的歌曲。有时候早上去健身房的动力，只是我希望自己不要胖得裤子穿起来太紧，以至于扣子崩掉后伤到人。是这个原因让我到了健身房，而不是去指导他人的愿望。可一旦到了健身房，看到我跟斯蒂芬都在努力帮助彼此沿着通往成功的道路行进，我就总是欢欣不已。
仔细选择自己的领域
在完善阶段，我们以激光般的聚焦来打磨我们的爱好。如果你不想自己几年间都看起来像个傻瓜，那么你要明白，进行指导也需要你具有同样强烈的意向。
这是我最初帮助他人时的体验。我的第一本书出版之后，很多人开始在网上问我一些有关如何写书的问题。这很有意思，可我开始指导别人的时候还是太随意了。
我没有仔细考虑提供指导的地点。我试图处处为他人提供帮助，可最终没有一处取得了成功。
我回答不了微博上的所有提问，这让我觉得自己是个傻瓜。
我回复不了博客上的所有提问，这让我觉得自己是个傻瓜。
我不能回复收到的所有邮件，这让我觉得自己是个傻瓜。
事实证明，要让自己永远达不到目标，最好的方式莫过于确定你永远不会给自己树立一个目标。
你将会因为有了指导他人的机会而忙得焦头烂额。也许刚开始的时候并非如此。有一个陌生人月复一月地想约我出去喝咖啡时，他就可以“征求我的意见”。这样的事情将会发生，这时候我就希望你能有所准备，设定好一些界限，这样就能尽力做到最好。
我为自己设立的界限很简单。
我不会在微博上提供长篇大论的细致建议，因为这不是个适合细说大论的媒介。每当有人在微博上跟我发消息说“能否请你告诉我该如何去写一本书”的时候，我不可能在140个字的回复中成功地满足这个要求。进行尝试，然后因为无可避免的失败而心烦意乱，这是在浪费时间和精力。
我并非每天都吃早饭、午饭或者喝咖啡。我曾经听见一个牧师说：“我很乐意跟你们每一个人出去喝杯咖啡，可如果我真这样做的话，就没时间做那些最初使得你们想和我一起喝咖啡的事了，比如学习、阅读、钻研以及帮助那些我对其负有责任的人。”和他不同，每周五我都会把午餐的时间留出来，给那些寻求指导的陌生人。这也就意味着一年里我可能要跟52个陌生人一起吃午餐。这样一来，我就避免了因为难以在日程上安排这个午餐时间而纠结不已，我确切知道自己何时有空。
我也会让恰当的人失望。我是因为报名参加一个名为“勇士冲刺”的活动而学会了这个花招。那是一个5000米的障碍赛跑，其中会有泥泞、火、水和海盗头盔。我在比赛开始前的好几个月就已经报名了。可在比赛开始的前一天，我决定不去参赛了。
为什么？因为在生活中让恰当的人失望，这是非常重要的。
多年以来，我都想着，如果我生活美满，我会让所有人都幸福，永远也不让任何人失望。我知道这是个愚蠢的想法，但像我这种“取悦别人”的人总会陶醉于诸如此类的期望。
但是在比赛开始的前一天，我忽然想到一件事情：在接下来的3个周末里，我都得离开城里。我要在戴夫·拉姆齐的直播节目中做演讲，我们得前往3个不同的城市。
我需要做出选择。我要么会让我的孩子们失望她们需要指导对她们说：“嘿，我要连续3个周末外出，而在那之前的周六，我将要用5小时来参加一个跑步比赛，而不是和你们一起玩。”要么，我会让我的朋友们失望，跟他们说：“我恐怕参加不了’勇士冲刺‘了。”
我决定让朋友们失望。
我没去参加比赛，整个周六，都是和妻子、孩子一起在植物园度过的。那是美好的一天，我立刻觉得自己做出了正确的选择。
在你进行指导的时候，你将会让那些需要你付出时间或提出意见或给予关照的人感到失望，因为通常你给不了他们这些。不过，就算是让他们失望也没关系，只要你能确信自己辜负（以及指导）的是恰当的人。
我学到的最大的教训是，不要答应那些自己最终会拒绝的事情。当我的朋友邀请我一起参加赛跑的时候，我应该先查看自己的日历，应该就会看到已经安排好的行程，然后就会拒绝他们。可是我并不想让他们失望，我最初答应他们，却只会让他们因为我最终在比赛前一天拒绝参赛而更加感到失望。
不要出于礼貌而撒谎，比如“有时间一起喝咖啡”这种话，如果你无意于此的话。认真选择你的领域，然后坚守下去。
快跑者
通过一个问题，你已经踏出了自己在指导阶段的第一步。然后，你将指导与自己感兴趣的某个事物联系起来，并很仔细地选定了领域。现在的问题是，你如何知道自己已经在指导别人了呢？你如何知道自己实际上已经在帮助别人？其他的阶段往往会有一些明显的标志，那么指导阶段呢？
我认为判断你是否真正帮到别人的最好方式，就是观察与你共同奔跑之人的步伐。
2012年的夏季奥林匹克运动会上，肯尼亚运动员大卫·鲁迪沙（David Rudisha）创下了男子800米赛跑的世界纪录。表面上看，这并没有什么令人惊奇的地方，运动会中会创下许多纪录，也有很多人会获得金牌。相比鲁迪沙，对于尤塞恩·博尔特（Usain Bolt）做的报道要多得多。但是从很多方面来讲，鲁迪沙的成就更令人赞叹，这不是因为他在赛跑中所取得的成就，而是因为他的奔跑对于其他赛跑者所构成的激励。在这场比赛中，8名参赛者有7个人创下了他们个人的最好成绩。就算是最后一名的那个，也是这项比赛的历史上跑最后一名的选手中最快的一个。
美国人大卫·西蒙兹（David Symmonds）排名第5，如果不翻历史记录的话，你不会觉得这是个好成绩。然而，他本次排名第5的成绩如果放在2008年会为他赢得金牌，2004年也会如此，2000年也会如此。事实上，除了这次，他的这个成绩放在自1896年以来的哪一届奥林匹克运动会上，都足以赢得金牌。
同一次比赛中怎么会有这么多的运动员取得如此好的成绩？
有人领先了他们一点点。或者正如《卫报》所报道的那样：“鲁迪沙带动了他身后的整个赛场，就好像一艘快艇后面拖着7个划水运动员一样。”
那天晚上，其他运动员不由自主地提高了速度，鲁迪沙追求成功的劲头感染了他们。
也许你会觉得自己没有指导别人的资格。但请你要明白一点，那就是，在指导这个阶段你有机会做一些更为重要的事情。
你有机会改变这个世界。
在你改变自己的人生之前，你不可能改变世界。由于你已经走过了4个阶段，正处于第5个也是最后一个阶段，你已经使自己的人生发生了巨大改变。现在是时候去改变世界了。
人们错误地以为，追求自己的梦想是一件自私的事情，就好像平庸也许才是谦卑的表现一样，就好像浪费自己被赋予的才能也许才能证明自己是个体贴周到的人。
绝非如此。
“如果你打算治愈癌症或者谱写交响乐，又或是解决冷核聚变的难题，但你又没有这么做。”史蒂文·普莱斯菲尔德断言，“那么你不仅是在伤害自己，更是在毁掉自己。你伤害了自己的孩子，也伤害了我，还伤害了整个地球。创造性的工作不是自私的行为，更不是像演员一样寻求关注，这是给世界以及世界上每一个人的礼物。别让我们看轻你的贡献，把你所得到的献给大家。”
接下来你要做的是
1．找到你想要给予指导的人。
2．让人生中的另外一个方面重新启动，再次开始通往成功之路的旅程。
就是这样的。
这些就是我们最终在指导阶段所要做的全部事情。
我们刚才谈到了第一步，这是相当容易的一步，要说有什么困难的话，那么最困难的环节将是选择那个你想要给予指导的人。如果有人发现了你的不普通，他往往会想约你出来喝杯咖啡，然后问你一句：“你跟大家有什么不同？”
事实上，第二点是通向青春不老泉的邀请函。不过，它不在佛罗里达，而是在通往成功的道路上，不论你生活在哪个州或哪个国家。
保持年轻的唯一途径就是坚持学习，这并非是最后一章的夸张说法而是科学。在《领先十步》一书中，埃里克·卡勒尼斯写道：“尽管随着年龄的增长，人类大脑里的神经细胞的数量会减少（像之前反复说过的那样），可只要我们活着，神经细胞的类神经联结的数量就能一直保持增长。换句话说，如果我们坚持动脑，就能让我们的大脑一天比一天变得更好。”
神经系统科学家史蒂文·库沃茨（Steven Quartz）和特伦斯·谢诺沃斯基（Terrance Sejnowski）在报告里说：“以某种方式出生并不等于永远保持这种方式……你对于这个世界的体验将会改变你的大脑结构、化学成分和基因表达，在你的一生中这种改变通常会极为深刻。”
最能鼓舞人心的假定通往成功道路的第一站是学习是纽约大学神经科学家乔瑟夫·雷杜克斯（Joseph LeDoux）就这一问题所发表的看法：“学习让我们得以超越自身的基因。”
也就是说，学习阶段能使你变得比你的基因所表明的年龄还要小。
抛开科学不提，当一个人的一生即将结束的时候，你很容易就能发现坚持行走在通往成功的道路上是多么重要。
我想起了我朋友布兰特的爷爷。二战时期，他是一名被授勋的二战老兵。后来他又成了全美最佳大学橄榄球运动员，还曾入选大学橄榄球名人堂。在接下来的44年间，他又在圣地亚哥行医，取得了极大的成功，并赢得了人们的广泛尊重。他77岁的时候，由于“实在太老”而被迫结束了行医生涯，立刻就变得衰弱了，不到两年就去世了。当我问布兰特这件事的时候，他只简单说了句：“我觉得他之所以会去世，是因为他找不到下一个可以开始做的事情了。”
这也是我的祖母之所以学太极的原因。从出生的年龄来说，她现在可能是85岁，但从她练太极的年龄来算，她才22岁。在通往成功的这条特殊道路上，她是个全新之人。她知道，从根本上来说，这条道路是一个圆圈，而不是直线。她能否精通太极？某一天她能否在这方面进行指导？我不知道，但我也没想到她竟然会在我们圣诞节给她打电话的时候，问起一个经常在我博客上留言的读者。这个读者名叫迈克，她有点儿担心他。原来，从接触博客的年龄来算，她也只有22岁。
我不确定你要在哪方面重返通往成功的道路，但我知道这条道路不只对你的事业或爱好发挥作用。完美的婚姻同样要经历这5个阶段。没有哪一桩成功的婚姻是偶然的。成功的公司也要经历这5个阶段。史蒂夫·乔布斯是完善方面的天才，他把苹果的全部产品供应线减少到只剩下最好的4条。成功的家庭也需要经历同样的5个阶段。平庸的家庭是常见现象，成功的家庭则遵循着5个阶段地图的指示。
我希望你能给恐惧以迎面痛击；我希望你能摆脱平庸；我希望你明白你的钻石是什么，并开始做重要的事情；我希望你能认识到，通向目标的大门一直都开着。
当你审视自己的人生，发现在其他某个事情上还可以变得更加成功的时候，我希望你会像我在写下这句话之后要做的那样。
