有个时候,佛陀住在舍卫城的祇树林给孤独园,有一天,佛陀对出家弟子们说:“比丘们(出家人)!如来现在要教导你们什么是痛苦?什么是痛苦的起因?什么是痛苦的灭尽?什么是灭尽痛苦的修行方法?你们要认真的听,你们要仔细的思考。”
出家弟子们回答:“世尊,我们会认真听您说法的,我们会仔细的思考的,恭请世尊您为我们说法。”
佛陀说:“比丘们!什么是痛苦呢?就是五取蕴,是哪五种取蕴呢?即是:色取蕴、受取蕴、想取蕴、行取蕴、识取蕴,由物质事物、物质身体生起的烦恼就称为「色取蕴」,由感受生起的烦恼就称为「受取蕴」,由念想生起的烦恼就称为「想取蕴」,由行为生起的烦恼就称为「行取蕴」,由认识、分别、判断生起的烦恼就称为「识取蕴」,这些就被称为痛苦。”
比丘们!什么是痛苦的起因呢?就是对世间的事物生起贪欲、渴爱,由贪欲、渴爱的生起而产生烦恼和痛苦,无数次的生起贪欲、渴爱,无数次的沉迷在贪欲、渴爱之中,由此无数次的产生烦恼和痛苦。比丘们!有三种爱,是哪三种爱呢?第一种是欲爱,对五欲的贪爱,也就是眼睛看见事物,耳朵听见声音,鼻子闻到气味,舌头尝到味道,身体触摸到事物生起触觉,身体感觉到环境变化(冷热、舒适等等)之后,对事物、声音、气味、味道、触觉、环境变化感觉(冷热、舒适等等)产生了贪爱。第二种是有爱,对生存的贪爱,对生命的贪爱。第三种是无有爱,对从世间解脱出来的贪爱,对解脱生死轮回的贪爱,对涅槃的贪爱,对不生不灭的贪爱。比丘们,世间的众生由于生起这三种爱,让烦恼和痛苦聚集、产生,这就是痛苦的起因。
比丘们!什么是痛苦的灭尽?就是对世间事物贪欲、渴爱的逐渐消退与灭尽,贪欲、渴爱的舍弃、断除,不生起贪欲、渴爱的念想,从贪欲,渴爱中解脱出来,不对世间的事物生起贪欲、渴爱,不执着和挂念世间一切的事物。这样就能除灭烦恼和痛苦,就被称为痛苦的灭尽。
比丘们!什么是灭尽痛苦的修行方法?这个修行方法就是八正道(八正道解释,见第十八章),即是:正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定这八种正道,修习八正道就能除灭一切的烦恼和痛苦。比丘们!修习八正道就是灭尽痛苦的修行方法。”
佛陀说法后,听法的出家弟子们都再次的顶礼佛陀,随喜赞叹佛陀说法的无量功德,他们都按着佛陀所说的法去修行。