第三条出路是最佳选择。这是一条从自卑到自信，从失败到成功，从渺小到伟大的光辉灿烂之路。这条路人人都可以走，只要你相信自己并愿意改变自己，那么，你就能走上一条成功大道。
世界上许多杰出的成功人物，走的就是这条超越自卑的路。事实上，自卑的超越与需要动力的升华，对由挫折自卑到成功卓越的人士来说，是互相关联、互相依存的。
罗忠福少年时代成长在中国的政治血统论、唯阶级成分论的20世纪五六十年代，他深为自己出身于资本家的家庭自卑。
从中学时代起，他就开始尝受被歧视、被批判的屈辱。读了半年大学，因为家庭成分问题而被当地卡住户口，被迫痛苦地退学。
20岁时，父亲辞别了人世，母亲只好给人看孩子、洗衣服、挑煤维持生活。母亲被迫干这种低贱的工作，使敏感的儿子深深感受到人生的耻辱。25岁时，他被分配到一家小工厂当合同工，“师傅”竟以成分差取笑他：“会读书有什么用，还不是跟我这个不会读书的人当学徒？”
命运的不公、屈辱和刻薄，使他深感难以摆脱的自卑。一次，他在长江边徘徊，一呆就是一天。他真想往长江中一跳，以死来解脱这折磨人的“自卑”与屈辱。
只是这个自卑到不想活的年轻人，愤而寻找进入社会的新生路。当他从“文革”牢狱里出来时，已经是四十岁的人了，他居然从头开始，学习经商，不畏失败挫折，顽强奋斗十多年，终于成为亿万富翁，世界知名的中国民营企业家。
从自卑中超越走向成功的例子，在世界知名人物中比比皆是：法国伟大的启蒙思想家、文学家卢梭，曾为自己出身孤儿，从小流落街头而自卑。存在主义大师、作家萨特，两岁失父，一眼斜视，一眼失明，失去亲情与身体的残疾使他产生极重的自卑。法国第一帝国皇帝、政治家、军事家拿破仑年轻时曾为自己的矮小和家庭贫困而自卑。美国英雄总统林肯出身农庄，9岁失母，只受一年学校教育就下田劳动，林肯曾深深为自己的身世而自卑。日本著名企业家松下幸之助，4岁家败，9岁辍学谋生，11岁亡父。
获诺贝尔化学奖的法国科学家维克多·格林尼亚却是从另一种自卑走向成功的。格林尼亚出生于一个百万富翁之家，从小过着优裕的生活，养成了游手好闲，摆阔逞强，盛气凌人的浪荡公子恶习。仗着自己长相英俊，挥金如土，可以任意地玩弄女人。但一直春风得意的格林尼亚遭到一次重大打击。一次午宴上，他对一位从巴黎来的美貌女伯爵一见倾心，像见了其他漂亮女人一样追上前去。此时，他只听到一句冷冰冰的话：“……请站远一点，我最讨厌被花花公子挡住视线！”女伯爵的冷漠和讥讽，第一次使他在众人面前羞愧难当。突然间，他发现自己是那样渺小，那样被人厌弃，一种油然而生的自卑感使他感到无地自容。
他满含耻辱地离开了家庭，只身一人来到里昂，在那里他隐姓埋名，发愤求学，进入里昂大学插班就读。他断绝一切社交活动，整天泡在图书馆和实验室里。这样的钻研精神赢得了有机化学权威菲利普·巴尔教授的器重。在名师的指点和他自己长期努力下，他发明了“格式试剂”，发表了二百多篇学术论文，被瑞典皇家科学院授予1912年度诺贝尔化学奖。
受自卑心理折磨的朋友，请你好好想想上面这些杰出人物的例子。诸如此类的例子还很多，自卑如果能被超越，便成了我们成功的本钱。
只要改变心态，将自卑变为发奋的动力，就能走向成功和卓越。
善意的求爱信
爱情是伟大的，她不仅给你力量，给你自信，有时在不自觉中会改变你的一生。
有个大学三年级的女生，不漂亮，甚至还多少有点丑。见同班的女同学皆有了男朋友，惟自己形影相吊，便很自卑，还常常悄悄地掉泪。
教心理学的老师觉察到了这件事，就假冒一个男生的名义，给她写了封匿名的求爱信。
尊敬的××：
冒昧地给您写信，您不会红颜大怒吧！
很久了，很久了，我一直在默默地观察着您！您是个极有特色的好女孩儿，当您的女同胞接二连三地有了男友，您却一如既往地保持着女性的庄重。与您的女同胞比，您显然比她们更有内涵，更有古典色彩，更有分量！因此，在我的心目中，您格外神圣、格外圣洁！自然，也正是因为您格外庄重、格外严谨，我才不敢放肆失礼。请恕我暂时不公开我的姓名，但我肯定会天天关注着您，在得到您的认可之前，就让我从一个遥远的地方，小心翼翼地、满怀希冀地看着您吧！
没有您，我将失望之极！
我坚信，在未来的期末考试中，您将凯歌高奏！
那时，请准许我真诚地为您高兴，行吗？您那灿烂的天使般的笑，将使我变得格外欢欣鼓舞！
信的署名是一个盼望着得到您的青睐的极善良的男同胞。
果然，就这么一封信，也就一举改造了一个人。
看看那原本自卑的女孩子吧！自打收到了这封信，就恢复了勇气和信心。她抬起了自己高贵的头，她的步伐从此充满了自信，她不再暗自垂泪，她奋发图强，她的拼搏精神使人感动。到了年终，她果然以全优的成绩得到了全班同学的一致赞美！
自卑者的心灵是脆弱的
忧郁者的一个致命处就是自卑。
有一个青年小张，是个颇具天赋的人，一手漂亮的毛笔字常常赢得众人的夸奖。可是不久，他憔悴而又忧郁，一扫以往那种灵气。经了解方知其内情：他刚到单位不久，就捅了一个小漏子，造成了工作的失误。他为此受到了领导的批评，奖金被取消了，还作了检讨。于是，他背上了沉重的思想负担，以为从此前程断送了。他害怕领导对自己产生不良看法，担心同事从此瞧不起自己，他把这次失误看得太重了。在很长一段时间里，他郁郁寡欢，没有精神，总觉得领导不再关心自己，甚至感到周围的人也在用鄙视的目光看着他……
这是一种自卑自欺的心理，具有这种懦弱心态的人，就难免做出夸大困难的判断，也难免在困境中越陷越深。快乐当然对他无缘。
这种人大都是胆小者。每当面临紧急且有一定危险的事情，他们便惊慌失措，不知所云；日常里遇到危险，他们总是往回缩，灾难来临时，遇难的又往往是他们（他们不是被灾难所击倒，而是被灾难所吓倒）。他们都要“面子”，“自尊心”强。他们常常对熟人开的玩笑也认真对待，有时别人玩笑刚出口，他们就急了起来，甚至翻脸。他们都极其刻板。对自己做过的事，总是不放心，过后要反复检查。白天做的事，晚上就要反复琢磨，辗转反侧。即使是一次游戏他也会慎重得如同指挥千军万马。如有“观战者”帮腔儿，他们有时也会急得面红耳赤。
这就是自卑的人，一个没有快乐的忧郁者。
这种人一般经不起别人的批评，心理空间狭窄，经受不起风风雨雨的折磨。
自卑者的心灵都是脆弱的！
这种人由于自卑消极心态的影响，在生活中最容易走进忧郁的死胡同！
“为什么我经常这么蠢呢？”
一位年轻可爱的姑娘很懊丧地向她的一位朋友诉苦道，她是特意来向他寻求他的指导的。当时，她对自己感到非常不满。
她的朋友心平气和地对她说：“世界上的人又有谁不傻呢，你觉得自己在哪些方面比别人差呢？”
“啊！我总是特别想能给别人留下一种非常好的印象。因此，我常常要花费很长的时间去考虑怎样塑造自己的形象，每次我都穿上自己最好的衣服。在见面之前，我会详细地想好我应当说些什么。我事先计划好了我应当做的一切，以为一切都会按照我的计划很顺利地进行，但是事情往往是，因为我自己的原因破坏了整个这一切。
“我以前也赴过不少的宴会。我也和好多人打过交道，而能保持住我安闲的态度。我以前从来不会感觉到和别人没有话讲。而这一次，我本来努力地想做得更好，结果反而使他以为我是个没有脑子的人。我千方百计地想找话来讲，然而总是像患了口吃一样说不出来，到后来，终于我只能很痛苦地沉默着。我想他一定以为我是一个彻头彻尾的呆子。
“如果我毫不在乎别人的态度，或者不在乎我会给别人留下一种什么样的印象，我反而能做得更好一些。如果我事先特意地想把一件什么事情做得好些，结果反而事与愿违，往往会把事情弄糟。造成我这种状态的原因究竟是什么呢？以前，我从未在意过那些和我一起参加宴会的人，然而我和他们的关系却处得很好。这个人让我第一次感觉到是值得喜欢的人，然而，当我和他在一起的时候，自己却像是一个呆子。有什么方法可以使我战胜这种不安呢？”
她的朋友说：“办法当然是有的，而且还很容易。只要你做到不去想自己就够了。你的自我意识太强，简单地说，就是你太容易想到你自己了。如果你和别人在一起时，常常想到自己，时刻注意自己是个什么样子，自己应当说些什么才合适，始终在猜想别人会怎样看你，以及你是否会给人家留下一个好印象等等，当然，你就会感觉到不安了。”
“我也曾意识到这个问题了，但是我怎么都不能禁止不去想自己，我越是想不去想，就越是不能把自己抛开。”她很沮丧地答道。
“那肯定是你的方法出了问题。当时你一定对你自己这样说：‘我千万不能老想着自己。我千万不能老想着自己。这样会让自己很紧张，我应该尽快忘掉自己。’而实际上，你这样叮嘱你自己时，反而是将自己更加牢牢地记在了心里。这正是一种用相反的方法提醒你对自己注意的自我感觉。不管你是告诫自己要记得或是忘记自己，你都是在有意或无意中增强了自我意识。在自我意识很强的时候，你对自己的处境是极其敏感的。你绝不能用这种方法去驱走自我关注。忘掉自己的方法是，要能对一件别的事情发生兴趣。”
“我有一个方法，一定是行之有效的，”她的朋友继续说。“当你和他在一起的时候，你打定主意不想自己，而想到对方。研究他有些什么兴趣，鼓励他谈论它们。寻找他的所好，你会觉得因为研究他，你便能忘记自己。我们多半是想我们最感兴趣的事。你现在是对自己比对于他还要感兴趣些。对于他多发生一些兴趣，这样对于你自己的兴趣自然会退到后面去的。”
于是这位姑娘决定回去后实行这个新的方法。不久，当她再来时，脸上带着胜利的笑容。
她说：“你的方法真好像一记灵符，我开始实行时很困难，但是我决定只想到他和他的兴趣，最后他感觉我对他很有兴趣，于是我们谈得很自然。我想他一定也很喜欢这样。”
一般人之所以不能去掉这种以自我为中心的自我的意识，是因为在想克服它的时候，虽然他们想努力改正，但由于方法不对，反而把事情弄糟了。
你有自我为中心的感觉么？你也受过像这姑娘一样的痛苦么？她已用一个很简单的方法克服了自己的毛病。她克服了她的自我感觉而不去想自己，她之所以能不想自己，是因为她找到了一件事情，她身外的事情，一件比想自己更有趣的事情。
你不能空口说不想自己，以为这样便可以强迫自己的注意力离开。你必须寻找一种代替物，而这种代替物必须比你自身更能吸引你的注意，否则便不能发生效力。
如果你不能克服自我的感觉，你可以知道你的困难之点便是——你太闭关自守了，太以自我为中心了，所以你找不出比你自己更感兴趣的事情。自我的感觉可以说也是自大的一种形式。
要想克服这种自大情结，最好的办法就是培养对人的兴趣。人类其实是很有兴趣的，只要你能主动地耐心地与他们往来，真诚地与他们交朋友。凡是喜欢研究别人的人都会觉得他们是很值得去交流的。
乔特就为此付出过代价。他以心境泰然而闻名于世，然而他也并非天生如比的，而是依照我们上述的方法慢慢修得的。
他的自持力非常强，无论是在私人谈话的时候，还是在法庭上，亦或是在社交宴会中，没有人能够扰乱他那种泰然自若的态度。他之所以能做到心境如此泰然，是因为他不断地研究与他接近的人的结果。无论什么人，如果因能有他这种态度和才干而感觉自己是很了不得的人物，是完全不足为怪的。然而，他完全没有这种自高自大的想法，他总是处处替别人着想，时刻去留心研究揣摩对方的心思和感觉。他以一种同情的态度去研究他的陪审员、审判官以及听众。他最得意的方法是去获得他们的批评，是能勇敢地冲进他们的私人经验和兴趣的园地，使他自己好像成了他们的家人一样，而当他离开的时候，把他自己的思想留在了听众的头脑中，好像成为了他们家中的家具的一部分。
如果一种兴趣能够使你不是老想着自己同时又能让别人也感觉到有味，那么它便是取得了一举两得的效果了。它使你不会老想着你自己，因此就消除了你可能产生的不安的感觉；而同时，它又能使别人感到快乐，这样，别人就会以为你对他产生了兴趣。总之，克服自我的感觉的最好的方法就是多留心别人，多留心一下他的兴趣、他的愿望、他的行动等等，以此来暂时地忘记自己。
