产后常发生的感染包括生殖泌尿道感染、乳房感染和呼吸道感染。首先在孕期加强保健，增强抵抗力防止这些感染发生；积极治疗各种妊娠并发症。妊娠晚期避免性交和盆浴，孕期要经常用毛巾擦洗乳头，增强乳头抗摩擦的能力。产后要注意保持外阴部的清洁，便后要清洗外阴，垫消毒卫生纸（巾），防止会阴部伤口感染。要适当起床活动，哺喂宝宝，这有利于子宫收缩、复旧、及时排出宫腔内积血，减少宫内感染的可能性。分娩过程中，因胎头压迫尿道，导尿的刺激及产后会阴伤口疼痛反射，不少产妇产后排尿困难，反复导尿增加尿道感染的机会，所以应消除对排尿疼痛的顾虑，多饮水、定时排尿，加强尿道的自洁作用。如排尿困难可起床或上厕所排尿，或试用温水冲洗外阴诱导排尿，或在下腹部放置热水袋，刺激膀胱肌肉收缩等，若实在不行才在无菌操作下导尿。
产后3～4天乳房发胀，开始1～2天为急性期，主要是淋巴及静脉充盈，表现为乳房肿胀发硬，温度升高，少数体温可上升38℃以上，这是由于充血引起，不需特殊处理。如乳腺管不通，则乳房胀实成硬结，乳汁淤积，加上乳头皲裂，细菌入侵，可发生急性乳腺炎。为预防急性乳腺炎的发生应及时疏通乳腺管，防止硬结形成，一般采用用手按摩、挤揉的方法，也可用热敷或服用中药辅助，每次哺乳完毕应将未吸完的乳汁挤出。如乳头皲裂，轻者可继续哺乳，重者应采用乳头罩间接哺乳，哺乳后涂以金霉素眼膏等油膏，于下次哺乳前洗净。产褥期产妇多汗，加上分娩时出血、疲劳、气血两亏，抵抗力较低，如受凉易发生感冒，甚至得支气管炎、肺炎。预防呼吸道感染应注意保持室内温度适宜，空气新鲜，每天应开窗或门流通空气，产妇要勤换衣服及床垫，可以用温水擦浴或淋浴，保持内衣干燥，避免吹风。产后，早期起床活动对预防呼吸道感染也有好处。
得了产褥感染怎么办产褥感染的治疗主要是应用足量、有效的抗生素。
产褥感染的预防保健除了产科医务人员要正确处理分娩、严格无菌操作和正确缝合产道裂伤和会阴切口外，孕产妇应做到：①注意营养，增强体质。②注意产前卫生，产前1个月内禁房事；③必须注意产褥期卫生。
另外，还要注意两点：一是当有产褥期发热时，应鉴别有无生殖道以外的疾病。上呼吸道感染时会有咳嗽、咽痛等症状；泌尿道感染会有尿频、尿急、尿痛及肾区叩击痛；乳腺炎有乳房红、肿、痛、热，若脓肿形成则局部压之有波动感。二是暑天要防产妇中暑。产褥期产妇体质虚弱，再受高湿环境影响，容易中暑。所以夏天，产妇一定要打破某些旧规陋俗，做到不着长衣、裤及袜子，房间通风（或有空调），多饮汤液、饮料、水果（西瓜最佳），以防中暑。若感口渴、多汗、恶心、头晕、乏力和胸闷等症状时，应及时告诉医护人员或到医院就诊。
产褥感染重在预防，产妇自身应加强孕期保健，孕晚期避免性交及盆浴，产褥期注意个人卫生，保持会阴清洁。如果治疗及时，大多数预后良好。若治疗不及时，身体抵抗力弱，则病情可以恶化。
什么是产后会阴伤口痛会阴部是指女性外阴部来说，尤指阴道与肛门之间的区域，它是胎儿从妈妈腹中娩出的出口部。会阴伤口是指会阴在分娩中造成的损伤，主要有两种：①产妇在分娩中，在宫口开全、胎头拨露时，产力过猛、产道紧、胎儿太大、胎儿娩出过快或助产技术不良等因素，都可造成会阴撕裂伤，严重时还可造成子宫颈、阴道撕裂。轻度仅为皮肤、黏膜擦伤或撕裂伤，中度伤及肛门括约肌，但没有断裂，重度会使肛门括约肌断裂。损伤较轻时，产妇虽然感觉到会阴部有烧灼痛，但一般出血很少，较重的撕裂伤则可能伴有明显地出血，医师必须进行缝合修补，才能保证愈合。否则，就会引起大便失禁，给生活带来很大的麻烦。②施行会阴切开术造成的伤口。这种伤口很整齐，待胎儿和胎盘娩出后，也很方便缝合，一般4～5天即可拆线。对产妇来讲，这样做比勉强保护而又难以保证会阴完好更为有利，现已是产科非常普通的一个助产小手术了。
不少产妇，分娩时需做会阴切开，由于会阴区神经较丰富，敏感性高，术后伤口疼痛严重者达36％。产生伤口疼痛的原因有多种，常见的有：
（1）伤口痛：这是正常现象。疼痛当天较重，次日减轻。疼痛严重时可口服去痛片，以减轻疼痛。
（2）水肿性痛：伤口水肿，缝线绷紧，以致疼痛。可用95％乙醇纱布湿敷伤口，同时抬高臀部，以利水肿减退。
（3）血肿性痛：切口周围瘀血，呈紫色、肿硬，痛不可碰。应拆开伤口，清除积血，缝扎出血点，重新缝合伤口后，疼痛便可减轻。
（4）感染性痛：伤口感染，有红、肿、痛、热和全身发热症状，疼痛呈搏动性。应使用抗生素进行消炎。若伤口有脓液，应抽取脓液，或切开排脓。
（5）肠线未吸收痛：由于缝合的羊肠线未吸收，瘢痕口略隆起，起泡，溃破流脓，有肠线穿出。肠线排出后，裂口便能自行愈合。也可用1∶5000的高锰酸钾溶液湿敷，每次10分钟，然后涂少许四环素眼药膏，每日2次，促使伤口愈合。
如何自我护理产后会阴伤口正常情况下，会阴侧切伤口一般需2～3周才能完全愈合，恢复正常感觉。在产后10天左右，阴道会掉出带结的肠线头，此属正常现象，不必惊慌。如果在产后出现异常情况，则需及时处理，以免后患。
（1）保持会阴部清洁。不论是自然撕裂，还是切开的伤口，一般都可在3～5天愈合，每天要用温开水冲洗2次；为防止伤口污染，每次便后用苯扎溴胺消毒棉擦拭冲洗外阴，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲洗；注意勤换卫生护垫，避免浸湿伤口。
（2）防止会阴切口裂开。发生便秘时，不可迸气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后最初2～3天，避免做下蹲、用力动作。解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开。坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开；避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开；不宜在拆线当日出院，伤口裂开多发生在伤口拆线的当天，回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。
（3）避免伤口发生血肿。产后最初几天，产妇宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症；待4～5天后伤口长得较为牢固，并恶露难以流入时，便可采取左、右卧位轮换；注意会阴切口的情况，术后1～2小时内伤口出现疼痛，且越来越剧，应马上与医师联系，及时进行处理。
（4）避免会阴切口感染。当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医师的指导下服用抗生素，拆除缝线，以利脓液流出；局部采用1∶5000高锰酸钾温水坐浴，每天2次，每次10～15分钟，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口；使用台灯进行局部理疗，也可促进伤口愈合。
（5）护理水肿伤口。伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得很紧，疼痛持续不减。可用95％的乙醇纱布或50％硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷，每天次；卧位时，尽量将臀部抬高一些，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼痛。
产妇为何腹痛如果没有特别异常的话，母体产后的腹痛，一般要2～3天，也有的人要1周左右。
所谓后阵痛的说法，原因可能是由于妊娠而胀大的子宫，在分娩结束后会收缩的，这就引起了后阵痛。
但是，这个腹痛如持续过久，而且有不能忍耐那种程度的疼痛时，则必须考虑有无后阵痛以外的原因。
因膀胱炎等原因引起腹痛的病例也不少，如对疼痛有怀疑时，应立即去就诊。
哺乳的母亲，在每次喂奶时常感到下腹部阵阵的微痛，这是由于婴儿在吮吸母亲乳头时，可引起子宫收缩，非常利于子宫的恢复。
剖宫产的产妇，在未拆线前轻微活动，腹壁就会因缝线的牵拉而疼痛，特别是有咳嗽时更是如此，待拆线后就会不痛了。
如果有右下腹痛，肝区痛（右上腹）、排尿时“抽”着痛或尿中断等则应早就医。由于产后母亲身体很虚弱，抵抗能力差，故家人及丈夫必须细心照料产妇，才能早期发现异常情况。千万别都去忙着照料婴儿而忽略了母亲的健康。
如何护理产后腹痛分娩后下腹疼痛剧烈，而且拒绝触按、按之有结块、恶露不肯下，此是积血阻在子宫引起；有的人疼痛加冷感，得热痛感减轻、恶露量少、色紫、有块，此是寒气入宫、气血阻塞所致。本病大多是瘀和寒引起，但也有失血过多子宫失于滋养而表现隐痛空空、恶露色淡的，此当以补养法治疗。
如果腹痛较重并伴高热（39℃以上），恶露秽臭色暗的，不宜自疗，应速去医院诊治。饮食宜清淡，少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起胀气的食物，也以少食为宜，保持大便畅通。产妇不要卧床不动，应及早起床活动，并按照体力渐渐增加活动量。禁止性交。
腹痛时忌滥服西药四环素等抗生素以及去痛片等。一则助于恢复子宫排出恶露淤血，二则药物会通过乳汁给宝宝带来不良反应。产后忌失于保暖，以免寒气入子宫。
患者可用生姜30克，当归60克，肥羊肉120克，先将前两味药水煎、过滤、取汁，再用其药汁炖羊肉，每早空腹食之（用量酌定）。或用干姜粉1.5克，红糖25克，开水冲服，连服数次，具有温中散寒、活血化瘀的功效。也可用陈生姜250克，熟地500克，同炒为末，每服10克，温酒调下，生姜温经散寒，熟地滋阴养血，妇女产后因淤血及失血过多而致腹痛者均可用之。
腹部每日按揉数次，轻重自己掌握，一则可以帮助胃肠消化排气，二则有利于子宫复旧，及时排清恶露。
如何护理产后身痛产褥期（分娩后6～8周）间出现肢体、腰膝、关节疼痛或全身酸痛，称为产后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或感受风寒外邪后极易发病。本病特点是产后肢体酸痛麻木，局部无红肿、灼热，应与风湿热鉴别。
产后痛甚时，宜卧床休息，保证充足睡眠。恢复期可下床活动，但宜量力而行，以免损伤筋骨导致肌体酸痛。居室应保持干燥，温度适宜，阳光充足，空气流通，但应避免直接吹风，以免风寒入侵，病情加重。应注意局部保暖，夏季勿要贪凉，不宜睡竹席、竹床，空调控温不宜过低。保持床铺及衣被的干燥、清洁。出汗多时，应勤用温水擦身，并及时更换衣被。提倡洗澡，但宜选用擦浴，再逐渐过渡到淋浴，且谨防着凉受寒。
产褥期因机体血脉空虚，气血运行不畅，稍微劳累或感受风寒外邪极易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木常常见到。产后身痛多由血虚或外感风寒所导致，血虚者宜多食营养丰富的食品，如猪肝、羊肉、鸡、桂圆、大枣、赤小豆等。外感风寒者宜多食辛温散寒之品，如生姜、葱白、红糖及一些易消化的鱼、肉类。忌食生冷之物。
由于舒筋活络止痛药大多有燥热之性，忌随便取用或过量服用，以免产生口干、口气秽臭、大便干结、汗增多、口臭、呼气热等阴津受损、内热旺盛的副作用，不利产后调养。
产后有子宫收缩痛怎么办很多产妇在分娩后都能感觉到子宫收缩痛，这是正常的生理现象。因为产后膨大的子宫要逐渐收缩，恢复到未孕时的大小。这一缩复过程是很快的，一般产后45天子宫就缩小到刚分娩完的1／20大。分娩后的子宫收缩痛比月经期的下腹坠胀痛通常更加强烈，但如果子宫收缩得越快、越硬，产后出血就会越少。在给孩子哺乳时，因乳头的刺激也可能让人感到小腹肌肉在痉挛、疼痛。剖宫产产妇因为产后要使用缩宫素，所以疼痛的感觉会比较强烈。如果是经产妇，产后疼痛通常会更显著。这是因为子宫的肌肉已被前一次妊娠拉伸过，所以不得不更加强烈地收缩，使子宫恢复到孕前的大小。
产后子宫收缩痛一般不用治疗，产后3～4天通常就会消失。如果感觉疼痛较剧，可在小腹部用热敷，或服用一些中成药如产复康颗粒、益母草冲剂等。止痛药对产后子宫收缩痛并不很有效。
产后子宫收缩痛还要与一些病理性疾病导致的疼痛加以区别，比如并发子宫内膜炎、盆腔炎等产褥感染性疾病及子宫肌瘤、子宫后位等。
如何预防产后颈、背酸痛一些产妇在给小孩喂奶后，常感到颈、背有些酸痛，随着喂奶时间的延长。症状愈加明显，此谓哺乳性颈、背酸痛症。发生的原因如下：
首先是产妇不良的姿势。一般乳母在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天数次。长期如此，就容易使颈、背部的肌肉紧张而疲劳，产生酸痛不适感；此外，为了夜间能照顾好小孩，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉、造成颈椎侧弯，引起单侧的颈、背肌肉紧张。导致颈、背酸痛的产生。
其次是女性生理因素与职业的影响。由于女性颈部的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，尤其是那些在产前长期从事低头伏案工作的女性（会计、打字、编辑、缝纫），如果营养不足，休息不佳.加上平时身体素质较差。在哺乳时就更容易引起颈、背、肩的肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛或酸胀不适。
