登陆注册
9170200000002

第2章 头部穴位按摩(2)

主治:皮肤病,背痛,腹胀,腹泻,消化不良。

⑤下耳背

部位:在耳背下方的软骨隆起处。

主治:皮肤病,背痛,咳嗽,气喘。

⑥耳迷根

部位:在耳廓背与乳突交界处(相当于耳轮脚同水平)的耳根部。

主治:胃痛,胆道蛔虫症,腹泻,气喘,鼻塞。

⑦下耳根

部位:耳垂与面颊相交的下缘。

主治:头痛,牙痛,咽喉痛,哮喘。

4.头面部症状的按摩

(1)近视眼的按摩治疗

近视眼是最普遍、最常见的眼部疾患,以看远处物体模糊不清,但看近物仍正常为特征。其可由于先天遗传或后天用眼不当所致,如长期学习工作时,光线不足或读书、写字时姿势不正,目标太近以及用眼过度,等等。它又分为假性近视和真性近视,前者属于用眼不当所致的暂时性的视力障碍,可以通过治疗及改正不良习惯来纠正;后者则是眼球已发生了器质性的改变(如眼球曲度增大而变凸等)而较难恢复。前者若不及时治疗纠正,便可能发展成为后者。

1)按摩方法

病人仰卧,医者站于头侧。

①用双拇指自印堂穴(眉心),向两侧做推法数次。再用双拇指自内眼角经下眼眶至外眼角,做分推法数次。

②在上述两个部位分别做揉按法数次。

取穴:睛明、攒竹、四白、太阳,这四个穴是眼区附近穴位。在按压眼的穴位时,以眼球有发胀的感觉为好。

取穴:风池、肝俞、光明、合谷。还可配合揉捏耳垂(耳针眼穴)。

上述手法有增强眼睛调节的功能,解除眼睛疲劳和提高视力的作用。

按摩治疗是针对假性近视,对真性近视效果尚不理想。

2)自我按摩

①点揉攒竹、鱼腰、承泣、四白、睛明穴,各1分钟。

②分推额部:重点沿眼眶部分推,至太阳穴处揉捻1~2分钟。

③拿眶周:拇、食指相对提捏眶周软组织,随捏随放1~2分钟。

④闭眼后轻轻触压眼球,力量不可太大,约1分钟。

⑤闭眼后轻轻地以食、中指抚摩眼球,约1~2分钟。

⑥按揉合谷、风池穴,各1分钟。

⑦拇、食指相对揉捏耳垂,至发热后,持续揉捻1分钟,结束手法。

3)耳针疗法

可选眼、肝、肾。有散光、斜视者加胆、目1、目2,病久体弱者加皮质下、枕、额。

4)应注意的问题

①每日晨起时眺望远处景物10分钟,完毕闭上双眼,将两手掌搓热轻轻捂盖在两眼上,约1分钟。

②每晚临睡前做一遍眼球运动,即两眼先平视前方,头部不动,然后眼球做向上、向下、向左、向右运动各10次,再按左、上、右、下和右、上、左、下的顺序各转动10次。

③平时养成良好的用眼习惯。不在光线太强或太弱的条件下看书、写字,不躺卧看书,坐时眼睛与目标应有33厘米的距离。长时间用眼时要注意间断休息,尤其是看电视。

④按摩治疗时,医者一定要注意手指勿直接触及眼球。治疗前须修剪指甲。以免发生意外。

(2)长针眼的按摩治疗

长针眼即上眼睑或下眼睑出现形如麦粒大小的硬结,局部皮肤稍红并微微有搔痒或疼痛感,严重时疼痛剧烈如针刺,眼睑红肿明显。该病一般三五日后脓汁排出而愈,但也有病程较长者。本病在民间俗称“偷针眼”。

1)按摩方法

按摩对该病的治疗,早期可以消肿止痛,后期可促进脓头早熟,以便排出。

①仰卧,用两中指分别按揉双侧眼部的睛明、鱼腰、四白穴,均以酸胀为度,每穴1分钟。

②仰卧,医者坐其头顶上方,两拇指同时按揉其两眼角的瞳子髂(每只眼的外眼角处),力量先轻后重,按揉出酸胀感并保持1分钟。

③仰卧,医者站或坐其侧面,用两手大鱼际按紧其两外眼角皮肤,然后缓慢地垂直向下(即脑后方向)推去,这样使其两眼睑皮肤绷紧,如此反复20次左右。注意力量不必太重,只要绷紧眼睑皮肤即可。

④用拇指端掐按其两足中趾趾尖各半分钟,以刺痛为佳。

2)耳针疗法

可选耳尖放血,每天1~2滴,配用肝、眼。病急热毒炽盛者加内分泌、肾上腺;体弱反复发作,或针眼长日不溃不消者加脾。

3)应注意的问题

①在脓成之前切忌挤捏局部肿块,以防热毒扩散,并注意保持眼部卫生。

②初起时每天可用湿毛巾热敷2~3次,每次15分钟左右。

③若起病时症状轻微,也可不需按摩治疗及热敷,只在患处涂以抗菌素眼药水或眼膏即可。

④忌食葱、蒜、辣椒、姜、韭菜及鱼等辛辣和腥发食物。

(3)眼睑下垂的按摩治疗

眼睑下垂是指上眼皮下垂而不能主动上提,同时影响视力。有先天性和后天性之分。先天性者多为双侧,由于提上睑肌发育不全,或与遗传等因素有关。后天性者多为单侧性,由于提上睑肌受伤或局部病变所致。其症状表现为:由于提上睑肌的功能不全,以致遮盖部分或全部瞳孔而发生视力障碍。病人因眼裂变窄,常皱起前额皮肤,以提高眉部,用前额肌开大眼裂。双侧下垂者常把头仰起视物。

按摩方法

病人仰卧,医者站于头侧。

①用拇指在前额部及眼眶周围部做揉法数次。

②用拇、食、中指在眉弓处做捏提法数次,可向上方用力。

取穴:阳白、鱼腰、风池、三阴交、陷谷。

(4)“美尼尔”的按摩治疗

本病又称“耳性眩晕”、“内耳眩晕病”等,以发病突然,发作时自感天旋地转,难以站立,极易跌倒,并伴有耳鸣、听力减退、恶心呕吐、出汗等症。发作持续时间多为几分钟,也可达到几小时甚至几天,一般可以自行缓解。其发病多由于气愤恼怒,忧思过度,或饮食不节制等诱发。

按摩治疗不宜在发作时进行,而应在未发病的平时。患者发病时应以卧床休息为主。

1)按摩方法

①用拇指分别按揉其双手的合谷、内关穴,以有较强的酸胀感为度,每穴1分钟。

②正坐,医者站其前面,用两手中指分别按住其两耳后的翳风穴做缓慢的揉动,力量由轻而重,直至有酸胀感为止,并持续1分钟。

③正坐,拿风池、颈项,力量要轻柔、和缓,以患者有舒适感为宜,时间大约2分钟。

④仰卧,摩腹,在肚脐以上的上腹部做顺时针方向的环旋摩动,力度以患者感觉舒适为宜,时间约5分钟。

⑤仰卧,将两手掌根相对置于胸前心窝处,然后顺着肋间隙分别向两侧推去。力量稍重,推动宜缓慢,如此反复推20~25次。

⑥用拇指重力按揉两足的太溪、太冲穴,均以较强的酸胀痛感为宜,每穴1分钟。然后用拿跟腱法操作5遍,力量较重,移动宜慢。

2)自我按摩

多采用卧位进行,就是躺在床上进行。施术前先静卧闭眼一会儿,最好有较安静的环境或在伴有十分轻松的音乐环境中进行。对于不方便者,坐位也可以。下面介绍几种方法。

①点按百会穴,约1分钟。

②点揉四神聪穴,手法轻柔和缓,约1分钟。

③梳头,比较轻柔,速度宜慢,约2分钟。

④双手五指在头部做无规律的点按,督脉走行处(头正中线)应重点点按,约1~2分钟。

⑤揉捻颈部,先从风池穴开始,揉捻颈项部肌肉,自上而下沿颈椎棘突两侧逐渐揉捻。若颈部肌肉有发僵、疼痛的部位时,可重点揉捻,至局部发热为止。

⑥点按内关穴,双手交替按压对侧内关穴,常有酸、麻、胀的感觉。

⑦挤压头部,双手相对挤按头部,这是结束手法。

3)耳针疗法

可取内耳、皮质下、神门、脑。配用肾、心、交感等穴。

(5)耳鸣的按摩治疗

耳鸣就是在日常生活中,有的人常常会感到耳朵里有令人心烦意乱的嗡嗡响声。耳内夜以继日、连续不断的响鸣,使人终日不得安宁,是指一个人在外界无任何音响的刺激下,却听到有节奏的吱吱响的声音,有各种各样的频率,各种声响都存在,不论你用什么办法,却始终在你耳边,嗡嗡作响,使你想躲又躲不开,想挥又挥不去,常常弄得人们夜不能安枕。它不仅使病人感到万分苦恼,而医生也感到束手无策。

耳鸣的原因是很复杂的,是形简实繁的,尤其是原发性耳鸣,90%以上的因素与内耳变化有关,而且常常伴有不同程度的听力损失。耳鸣往往与某些噪音、社会环境、心理因素有关;也与疾病,如高血压病、甲状腺功能异常、维生素缺乏、内分泌紊乱、头部外伤等有关。另外,不良的生活习惯,如烟酒、疲劳、生活紧张、情绪波动、睡眠不足等也是产生耳鸣的原因。关于耳鸣的声调、音量及强度是波动不定的,在安静的房间内或过度劳累、精神紧张时,则耳鸣更为清晰。

人的听觉,音波经外耳道震动鼓膜传到中耳,再由中耳传导到内耳,经内耳液体传导直至大脑听中枢。这一系列传导如某一环节发生障碍,均可引起耳鸣,它不仅由各种耳病引起,而且其他疾病也能引起。为此,要及早诊断,查明原因,防治结合,才能收到良好的效果。

1)按摩方法

①指压、按摩听宫穴、翳风穴、风池穴、下关穴:医者用双手中指指腹分别压迫患者左、右侧听宫穴约1分钟左右,再顺时针方向旋转按摩36次,再逆时针方向旋转按摩36次。再依次指压与按摩翳风穴、风池穴、下关穴,手法同上述,一天进行2~4次。

②指压、按摩合谷穴、内关穴:患者正坐,医者用右手的拇指指腹压迫患者左手的合谷穴约1分钟左右,再顺时针方向旋转按摩36次,再逆时针方向旋转按摩36次。再指压、按摩内关穴,手法同上述。然后再换另一手的合谷穴与内关穴。

③指压、按摩阳陵泉穴、三阴交穴:患者正坐,医者用一侧手的中指指腹压迫阳陵泉穴约1分钟左右,再顺时针方向旋转按摩36次,逆时针方向旋转按摩36次。再往下指压、按摩三阴交穴,手法同上述。然后换另一侧手,指压、按摩对侧的阳陵泉穴和三阴交穴,手法也同上述。一日数次效果更佳。

2)自我按摩

①叩压、按摩外耳道:患者在安静的环境中,两脚平行站立,两眼轻轻闭合,双手掌相对举到胸前,对掌相互摩擦至双手掌有热感,然后紧紧叩压在耳廓上,双掌根部紧压在外耳道上,用食、中、无名指及小指斜行并拢叩在后头部,再用食指有节奏的反复击叩指,使耳部有“空、空”之声,49次。再继甩手掌根起伏并有节奏地按压外耳道。要坚持每天早、晚各做一次,每次要坚持做10分钟。

②指压、按摩推拿前臂:患者用一手的拇指、食指指腹,按压另一侧手的无名指、小指指尖,并从指尖开始,沿着指尖按摩到指根部并沿着尺侧到腕部,再推拿到前臂外侧至肘部,做单侧推拿5~10次,使前臂有灼热感,直至忍耐不住为止。再用同样的方法按摩推拿另一侧手指、手掌尺侧,前臂到肘部,一日数次,效果更佳。

3)耳针疗法

取肾、枕、内耳、外耳、内分泌、肾上腺、皮质下。

(6)突发性耳聋的按摩治疗

早晨起床后,突然一瞬间耳朵听力不佳,渐渐地就听不到任何声音,最长不超过48小时耳聋达到高峰,多为单侧,也有双侧耳聋。突发性耳聋发生原因有两种情况:一是受冷或着热、过度劳累、强度精神刺激、过敏、内分泌失调等情况下,使植物神经功能失调,内耳的耳蜗及蜗后部分血管痉挛,使血液循环不畅,出现供血不足,而发生水肿、出血等病理改变,也称之为感音性耳聋。二是由于某些病毒感染,如患低热或上呼吸道感染、流行性腮腺炎、带状疱疹、风疹、腺病毒等,可引起内耳听觉感受器损害而发生耳聋。此外,酗酒、妊娠、手术(包括拔牙、副鼻窦炎、扁桃体手术等)、头部外伤、耳部炎症等也会引起耳聋。

1)按摩方法

患者正坐,医者站立于其身后,用双手的拇、食、中指,在按摩前先将双手拇指挑起,食、中指伸直分开,双手拇指与食指中间的虎口对准耳垂,拇指指尖压准风池穴,食指尖压准左右率谷穴,中指尖压准左右太阳穴。然后双手六指同时边压迫边用顺时针方向旋转按摩以上各穴位,由表及里,缓慢用力,动作要轻巧、柔和,每天2~4次,听力就能逐渐恢复,要有耐性,持之以恒,定能成功。

2)自我按摩

①指压、按摩印堂穴、太阳穴、耳门穴、听宫穴、听会穴、翳风穴、风池穴:患者正坐,自己对照镜子对准穴位,用双手中指指尖压迫印堂穴约1分钟左右,再改用指腹顺、逆时针方向各按摩36次。再沿着眉弓上行至太阳穴,再下行至翳风穴,至后头部的风池穴。以上各穴位,都应用上述手法进行指压与按摩。每穴要重复数次,每天要早、晚各进行一次,听力就能逐渐的恢复。

②指压、按摩外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴:患者正坐,自己用右手拇指指尖压迫外关穴约1分钟左右,改用指腹顺、逆时针方向各旋转按摩36次。然后依次推拿按摩支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴,指压与按摩手法同外关穴。再回压、按摩以上各穴至外关穴,就这样重复从上至下指压与按摩各穴位3~5次。再换另一手也重复指压与按摩对侧各个穴位,手法同上述。每天早、中、晚各进行1次,10天为一疗程。

3)耳针疗法

取肾、枕、内耳、外耳、神门,配肾上腺、内分泌。

(7)快速止住鼻血的方法

鼻出血是较为常见的一种出血病症,中医称为“鼻衄”。其病因多由于体内火热上炎所致。

主要表现有:鼻孔流血,轻者仅有鼻涕带血,重者流血不止,可伴有口干口渴喜冷饮,小便黄而少或口渴心烦,面色潮红甚至头痛,视物昏花,烦躁易怒等。以上主要指鼻孔自动出血的病症。另外,鼻部外伤也可直接引起出血,但这种情况只要即时止血即可。

该症的治疗分为急缓两部分,急者以紧急止血为主,缓者以治疗病症根本为主(如清除体内热邪等)。

同类推荐
  • 长寿养生

    长寿养生

    养生保健在我国有着悠久的历史,是中华民族文化的一块瑰宝。近年来,随着生活节奏的加快,使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大,人们的身体状况也越来越使人担忧。因此,健康在现代社会显得尤为重要,而如何才能拥有健康的体魄,已经成为人们关注的焦点问题。因此,养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老,但健康科学的生活方式,可以保养身体、驱除疾病,延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析,从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时,重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。
  • 食物与食物相宜

    食物与食物相宜

    《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物,科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果,令你能在短时间内全方位地掌握相关知识,以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。
  • 小病不求医I:经穴按摩使用手册

    小病不求医I:经穴按摩使用手册

    按摩是通过手法作用于人体的肌表,以调整人体的生理、病理状态,从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说,经络贯通于人体内外、上下联络脏腑,贯通九窍,是气血运行的途径,也是津液输布的网络。经络壅阻,人体气血不畅,阴阳失调,就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为,按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能,从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明,人体接受按摩以后,能使大小循环系统畅通,血流丰富,改善血液循环,加速人体各器官组织的新陈代谢,消除疲劳,解除病痛,具有延年益寿之功效。
  • 中华养生秘诀

    中华养生秘诀

    本书共分十个部分,内容包括:精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等,介绍了养生保健的基本知识。
  • 向老天爷要健康:24节气养生大法(春季篇)

    向老天爷要健康:24节气养生大法(春季篇)

    《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音整理润色而成,内容比视频更丰富,更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册,告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍,方法简单高效。本书为系列书第一册,春季养生篇。
热门推荐
  • 噩梦述说

    噩梦述说

    这是一个噩梦缠身的美丽女孩破解噩梦的故事,有阴谋有凶案有爱情,在夜深人静时等你来入梦
  • 盛宠:次元男神好高冷

    盛宠:次元男神好高冷

    她故意一脸嫌弃:你的情商好低哦!他却一本正经的宣布:从婴儿到坟墓,你的人生福利我包了!
  • 战起年代

    战起年代

    混乱时代,种族竞争,一道得证,万法皆空。少年历经雷劫洗礼,激发渡劫之躯,从此一飞冲天……行走于末法年代,神魔永逝,万灵战起,烽火不息!盗诸王陵墓,修无上仙功,坑尽天下敌手,无敌诸天万域。
  • 幻想之三国志

    幻想之三国志

    现代的学生凌星辰,因为一本名为《幻想之三国志》的书而穿越到了三国时代,因为自身独特的原因,而开始了一段梦幻般的三国之旅……
  • 异界尸灾

    异界尸灾

    现代都市白领俞加从无限空间中兑换了回到现实的机会,返回时不料发生意外,穿越到异界大陆,孤身一人的他将面临惊奇而又凶险的陌生世界,更可怕的是穿越而来的并不只有他一个,还有一种叫做“暴君”的病毒,潮水般涌来的丧尸,凶残的生化异兽,更恐怖的是当T病毒与魔兽结合,丧尸魔狼,丧尸巨龙,面对这些恐怖生物,骑士,魔法全部不堪一击,看我们的主角将如何大展身手……
  • 执手只为一人

    执手只为一人

    此朝,风波暗涌,龙子夺位,争夺后位,终有几人,凤冠霞帔,风光无限。
  • 屌丝碰上爱情

    屌丝碰上爱情

    爱情是虚无缥缈的东西,让人为之欢喜、心酸。太多的人为了爱情,不顾一切。亦有太多的人没能去珍惜那份属于自己的爱情,拼了命的去挽回却发现随着时间的流去留下来却只有回忆
  • 天下第一赌狗

    天下第一赌狗

    一个穷困潦倒的落魄赌狗,因为一次奇遇穿越到了一个从来没有过的时代在这里,他拥有超凡的赌博能力但同样面临很多生存的困难他将要在这个时代,建立自己的赌场、开发新的赌具、引领赌博风潮!不止如此,他还要以赌博为基础,更深刻地参与到这个时代当中去。有热血,有搞笑,有美女,有激斗!新人新作,希望大家喜欢。
  • 一个秘密的距离

    一个秘密的距离

    她是洛家的小姐却在5年前因为一场莫名的车祸去了国外,5年后的她什么都记得就唯独忘记了他。他是宫辰集团的继承人,5年来一直等待着他心爱的女孩,就算面对着失忆后的她他也从来没有放弃过,却因为某些原因他还是放弃了。究竟是什么原因让俩个相爱的人却不能在一起,究竟是什么爱情纠纷使两个人承受着不一样的痛苦。他们之间隔着一个秘密!
  • 五帝神皇

    五帝神皇

    “这里没有国家,只有宗门,这里没有法律,只有宗规。这里的宗门,就是国家!宗主就是一国之君!”“凡武镜、纳气镜、斗灵境、灵王镜、人皇镜、化仙境、渡劫境。”新书呵护群:375580399