为什么新婚要讲究性生活卫生
新婚夫妇应该对彼此的性器官解剖、性生理知识有所了解，掌握有关的性卫生知识，从而为获得满意的性生活打下卫生健康的基础。
新婚夫妇要掌握如下的性生活卫生常识：
1.周围环境和房间的布置对夫妻性生活是十分重要的 卧室要舒适，卧具要整洁。室内要保持空气流通。
新鲜空气有助于性生活之后的良好睡眠，以便使体力和精神迅速恢复。最好能在柔和的光线中进行性生活。因为，性的刺激部分来自视觉，全暗的环境会失去这种刺激。通过柔和的光线和颜色创造舒适的环境和气氛，将有助于性欲的唤起。因此，最好用带颜色的柔和灯具装饰卧室。
2.在性生活前夫妻双方都要注意清洁外生殖器
女性阴道有自洁作用，内生殖器是无致病微生物的，但性生活会把污物带到阴道内而可能造成感染。因此，女性除定期洗澡外，还要每天清洁外阴部，性生活前更要清洗1次。性生活后，女性最好排1次小便，尿液的冲刷作用，有利于预防尿路感染。
3.月经期间禁止性交 女性在月经期间，子宫内膜生理性剥脱，子宫腔有新鲜创面，性交可能带入致病菌，引起生殖器官感染发炎；月经期盆腔充血，性兴奋会引起经血增多、经期延长。另外，经血进入男子尿道，也会引起男子尿路刺激症状。
4.性生活次数要适当而切莫过频 新婚后的一段时间，男女双方的性欲比较旺盛，性交要求也迫切、频繁。
一般健康的青年男女，婚后早期每周有3～4次性生活不算多。性生活的频率在每一对夫妇之间没有固定的模式，个体差异较大，并且与年龄、体质、心理、职业等因素有关。若是性交后感到身心愉悦、精力充沛就是适宜；若性生活后感到精神不振、疲倦、周身乏力、腰酸背痛、头晕、食欲不佳，影响生活、工作、学习，则说明性交过频，应适当减少。
5.性生活要互相体贴 对体弱或患有急慢性疾病的人，夫妇双方要从爱护、体贴对方出发，互相照顾，适当控制性生活，这样有利于身体康复，并会使夫妻感情更加融洽。
新婚之夜是否要圆房
不少人都这么认为，洞房花烛之夜夫妻都要性交圆房，这是天经地义的事。作为相亲相爱的情侣，谁不愿意在新婚之夜把自己最真挚的爱全部奉献给对方呢？
对大部分新婚夫妇来说，新婚之夜确实是初次性交的最佳时机。然而据有关专家调查，约有1／3的男女没有在新婚之夜性交圆房。究其原因，主要有3个方面：
1.心理原因 因为性接触是人们的一种崭新体验，需要有一个适应过程。若过快地把它暴露出来，容易打破人的心理平衡，从而对性生活产生厌恶和畏惧。尤其是女性，这种心理尤为突出。如女方恐惧初次性交疼痛、怀孕，恐惧丈夫勃起的又大又硬的阴茎，认为性交是淫秽下流的，等等；而新郎则往往担心性交会伤害新娘。
2.缺乏性生活知识 一些新婚夫妇不了解男女两性的性器官结构、特点，不知道劲往何处使。有的人把肚脐、尿道口错当成性交部位；有的人根本不知道还有阴茎必须插入阴道之事；还有的人虽然有所了解，但不过是一知半解，阴茎还在阴道外边就以为自己成功了，匆忙射起精来。即使是有这方面常识的人，其性知识也大多是从书本上得来的，与实际情况难以吻合。
3.身体疲劳 许多新婚夫妇，婚前为操办婚事而装修新房、打家具、采购物品而忙得团团转，结婚之日更是从早忙到晚，难得休息，等到客人散去，便累得倒头酣睡，顾不得性交了。
针对这些情况，有的性专家建议，新婚之夜新婚夫妇不一定忙于性交圆房。心理上有顾虑的人，更应及时调适心理，让性生活成为双方共同的要求和愿望，并且双方对此都能感到自然、愉快。对于缺乏性生活知识的人，新婚之夜可先阅读有关性知识的科普读物，让对方看看自己的性器官，以增加感性认识，以免出现“差错”。身体疲乏的新婚夫妇，待休息充分、恢复体力后再过性生活。
总之，新婚之夜是否性交圆房，要视具体情况而定，不可勉强或操之过急。要知道，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
处女膜与贞洁有关吗？
通常，在未婚女性阴道口上覆盖着一层薄膜，这就是处女膜。由于它覆盖在阴道口，因此性交后处女膜通常会破裂、出血。处女膜是否已破裂，这个问题一直是新婚夫妇，尤其是丈夫们在新婚之夜十分关注的问题。若新婚之夜未“见红”，一些丈夫就会对妻子猜疑，怀疑妻子不贞。其实，只要了解处女膜的构造、性质，就不会盲目地制造冤案了。
处女膜是由含有微细血管、神经末梢的结缔组织和黏膜构成的，它的作用是封闭阴道口。典型的处女膜有一小孔，称为处女膜孔，孔的形态、大小因人而异，常见的有圆形、椭圆形、锯齿形，有的呈筛状，有的干脆没有孔而为闭锁状。处女膜孔的作用是让月经血流出。处女膜的厚薄程度因人而异，通常为1～2毫米，其脆韧性也程度不一。处女膜薄而脆的女性，往往因为平常的振动和骑跨等强烈的运动、劳动（如跳高、体操、骑车等），而引起处女膜的破裂。而有的处女膜则肥厚且富有弹性，不易破裂，甚至性交、分娩也不破裂，只是扩大而已。此外，有的女性处女膜破裂后，经过医生精心地修补，可以达到以假乱真的地步。
因此，单纯看处女膜完整与否来判断女性有无性交史和是否贞洁，是不科学的。
还有，新婚初次性交时出血的多少或有无，与处女膜血管分布、裂伤深浅及男女生殖器大小是否协调有一定的关系。当处女膜上血管分布少、性交时裂伤浅、女性生殖器发育好而男性阴茎偏小时，处女膜的出血就少，甚至不出血。有的女性处女膜弹性较好，性交后处女膜不一定破裂，也不能以第一次性交“见红”与否来判断女方是否是处女。
值得一提的是，新婚之夜，男女双方既兴奋紧张，又羞愧恐慌，加上对性器官的解剖结构缺乏了解，性交时，没有将阴茎插入阴道，而东碰西撞一番便了事，或者将阴茎插入了女性尿道、肛门，这时没有“见红”，就更不能怪女方了。
怎样才能达到性生活的和谐
每一对热爱生活的夫妻，都向往着和谐美满的性生活。那么，怎样才能达到性生活的和谐呢？
1.和谐的性生活必须具备下述条件：
（1）性解剖要和谐：即要求夫妇双方要有正常的生殖器官，双方生殖器官发育要正常，这样才能保证性器官的正常接触，使双方均能获得正常的性刺激。
（2）心理上的和谐：要求夫妇在感情上做到水乳交融，在性生活过程中，做到双方默契、主动配合、密切协作，双方充当二重奏的重要角色。
（3）生理上的和谐：正确驾驭性生活的4个性反应周期，根据男方性冲动较快、女方性冲动较慢的特点，男方刺激女方动情区，要耐心等待，等到女方有性兴奋后可行交接，使双方的性欲高潮趋于同步。
2.夫妇要达到性生活和谐，还要注意下列3点：
（1）夫妻关系要做到“八互”：这是周恩来总理和邓颖超同志当年提出的“互敬、互爱、互信、互勉、互帮、互让、互谅、互慰”的原则。有了恩爱的夫妻关系，才能为良好性心理打下基础。（2）注意创造和谐的性生活气氛：即选择双方身体健康、环境安静、心情欢快的时候进行性生活，这样才能两情欢愉，如鱼得水。
（3）消除局部不适因素：如有阴道干燥及性交疼痛时，要针对原因予以治疗，增加局部的润滑感，消除阴道的不适感。
总之，正常的性解剖是性生活和谐的物质基础，良好的性心理是性生活和谐的关键，健康的性生理是性生活和谐的重要因素，融洽的性生活环境是性生活和谐的必要条件，科学的性知识是性生活和谐的导师。要获得和谐的性生活，夫妇双方积极性要同时调动起来，共同实践，共同探讨，共同总结，共同创造。只有这样，才能共同获得“理想的效应”。
性交前如何爱抚
要达到和谐美满性生活，性交前温情脉脉的爱抚是至关重要的。
爱抚阶段里的话主要是情话。情话是艺术化的语言，表达了情侣之间的爱慕之情，能够激发和维持性兴奋。现代性科学研究表明，女性更喜欢亲热的言语。在某种意义上讲，这对于她们甚至比性生活本身还重要，有助于她们得到性满足。
对于绝大多数现代人来说，在爱抚阶段中使用最普遍的方法有4种：接吻、拥抱、抚摸、触碰。
接吻是爱抚最普遍的表现形式。从进化论的角度来讲，人类发展到面对面性交之后，性敏感区自然要集中到身体正面。除了手和生殖器之外，两性身体接触各部位中最能发挥能动作用的就是嘴唇。因而，两性嘴唇的亲密接触——接吻，就会产生性冲动。除了嘴之外，还可以亲吻对方身体上的任何部位，如鼻尖、脖子、耳垂，可能得到意想不到的快乐。
拥抱是在接吻基础上向前发展的步骤。要想充分调动对方的情欲，仅仅接吻是不够的，而拥抱会产生更强烈的性兴奋效应。
比拥抱更进一步的爱抚形式就是抚摸。抚摸时可以观察对方的面部表情，如果对方出现愉快的反应，就可以考虑加快节奏，延长爱抚某一部位的时间；如果对方露出不愉快的神情，就要考虑自己的方式是否有问题。只要用心观察，就可以发现对方最愿意接受的方式和区域。
触碰实际上也是一种抚摸，但它是一种可以不用手来进行的小面积接触，从性生理角度看，外生殖器部位是触碰的最敏感的区域。
值得一提的是，妻子往往是爱抚的接受者，但不应消极被动，而应该主动配合并帮助丈夫。男人也有性敏感区，也需要爱抚。另外，男子一般动作都很笨拙，心也不细，妻子要适当给予指导。怎样做到精神和肉体的完美结合虽然性交就是阴茎插入阴道，但这不是一个简单的机械程序，而是一个复杂的心理和生理活动的过程。
从生理上来讲，阴茎的充分勃起和阴道的适当湿润
表示已为性交做好了准备。但从情感上说，只有夫妻双方都产生性结合的欲望时，才算是准备完毕。
性交开始时的动作要柔和，男方可将阴茎放置在阴道口或阴蒂附近，直至女方清楚地表示出希望插入的信号时再进入阴道。女性也可在有强烈性交欲望时，用手将阴茎纳入阴道。但这样做时要注意男方的性兴奋水平，如果试图插入时阴茎还没有适当的硬度，失败的感觉会使一些男性的阴茎疲软下来。
在感情深厚、相互信任并且自信的夫妻之间，谁先采取主动的插入都没有关系，一旦阴茎进入阴道，他们将分享由此带来的欢乐。但如果男方以插入来表示固执的支配感，那么女性将视其为专横霸道；如果女方显示出对插入的占有行为，会严重损伤男方的自尊心。这种情况，即使阴茎已顺利进入阴道，但性交过程并不令人愉快，会妨碍双方的性和谐。
当阴茎进入阴道后，并不意味着爱抚的终止。性交时，夫妻之间可继续亲吻和爱抚，这对女性达到性高潮尤为重要。因为男性的性感受主要是集中在生殖器，而女性的性敏感区比较泛化，生殖器的性感受仅是其中一部分而已。
可见，只有相爱的夫妻互相理解和互相配合，才能使性交成为精神上和肉体上的完美结合。
新婚之夜新娘该怎么做
在新婚之夜，新娘对初次性生活会有许多顾虑，情绪紧张。然而，这种心理只有坏处没有好处，紧张容易引起阴道痉挛，使性生活困难。因此，新娘要尽力稳定自己的情绪。
为了使第一次性生活趋于成功，新娘不宜完全处于被动地位，而应该在情绪的调动、身体的活动上与新郎保持和谐一致，全身心地进入角色。这样不仅可以减轻处女膜破裂时带来的疼痛、出血，更可以使初次的性结合达到完美的境地，充分地体验性快乐，为今后的夫妻生活打下良好的基础。
新娘不必急于上床，而应拿出一定时间与新郎互相爱抚、拥抱、亲吻，抚摸对方的性敏感部位，促使双方的情感和性欲逐步加强。当新郎抚摸和调动自己情欲时，千万不要拘于“修养”而约束自己，应主动与之适应，主动进入角色，高兴地接受抚摸、亲吻。新娘还可以主动告诉新郎，自己此时此刻的感觉和欢悦，这样会使双方都陶醉在性兴奋中。
性兴奋越好，阴道的分泌液就越多，滑润作用就越好，痛楚就越小，精神越镇定、越放松，性交效果也越好。待新娘的阴道口黏液分泌较充分、新郎的阴茎充分勃起和坚挺后，方可开始性交。当阴茎插入阴道以及其后的抽动中，新娘由于处在高度性兴奋之中，加之阴道的充分湿润，自己觉察不到处女膜破裂时带来的轻微疼痛，能更多地享受两性结合的愉悦心理体验。相反，如果新娘越是被动、越是心怀恐惧，初次性结合往往越不顺利。
初次性交中，新娘还应记住以下2点：一是初次性生活，新郎没有经验，应帮助他找到阴道口（可用手直接引导阴茎），这样做实际上也是帮助自己；二是当新郎即将插入阴茎时，新娘要尽量放松肌肉，把两腿弯曲向两边分开，用手托住大腿，同时会阴部稍往下用力，这样可以明显缓解不适感。
