（3）毒品危害人体的机理
我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。
近年来，我国吸毒人数不断上升，而且大多数是青少年。一旦染上毒瘾，就意味养健康的丧失和前途的毁灭，给自己、家庭和什会带来严重危害。因此，女孩们一定要珍爱生命，拒绝毒品的诱惑。青少年沾染毒品多是出于好奇或者轻易受人蛊惑，因此女孩们应该避免前往网吧、迪厅、卡拉OK等毒品易出没的场所。还有些毒贩将毒品伪装成保健品，鼓吹其如何健身提神、益智等。许多女孩遇到这类陌生的“推销员”，贪图人家白送的第一口，结果一发不可收拾。还有的青少年因为精神空虚与不良的社会青年勾结，受到他人的不良影响而开始吸食毒品。因此，拒绝毒品，首先应该洁身自爱。
不要无视毒品的巨大危害。毒品将使人失去学习、生活和劳动能力。
不要对毒品预防教育抱无所谓的态度。
不要轻易相信自己对毒品的控制力。
不要以任何理由来为自己吸毒找借口。如，模仿、好奇、受人引诱等其他的理由。
不要轻信陌生人的话言巧言，有意识或无意识地吸食毒品。
不要与吸毒人员交往，特别要注意吸毒者主动靠上来的情况。
网络那头，是白马还是木马
在计算机领域中，网络就是用物理链路将各个孤立的工作站或主机相连在一起，组成数据链路，从而达到资源共享和通信的目的。凡将地理位置不同，并具有独立功能的多个计算机系统通过通信设备和线路而连接起来，且以功能完善的网络软件实现网络资源共享的系统，可称为计算机网络，也就是我们通常所说的互联网。
网络的诞生使命是通过各种互联网服务提升全球人类生活品质。网络的诞生和不断完善让人类的生活更便捷和丰富，从而促进全球人类社会的进步，同时也丰富了人类的精神世界和物质世界，让人类最便捷地获取信息，找到所求，让人类的生活更快乐。
网络无疑是信息的宝库，但同时也是信息的垃圾场。网上各种信息良莠不齐，真假难辨。网络的互动性和平等性，使得人们可以在一个绝对自由的环境下接收和传播信息，也正是基于网络的这种性质，使得很难进行网络监管。因此，网络这种东西对于身体、心理正处于发育期，是非辨别能力，自我控制能力和选择能力都比较弱的青春期女孩来说，难以抵挡不良信息的负面影响，极易造成“网瘾”。
“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。“网瘾”普遍存在于广大的青春期少男少女中间。个别网吧经营者为了达到更多的商业目的，更是抓住青春期女孩这一弱点，包庇、纵容、支持女孩登录色情、暴力网站，使女孩沉迷于上网不能自拔，甚至废弃学业走向犯罪。
网络信息传播的任意性容易弱化青少年的道德意识。形形色色的思潮、观念充斥网络，对于自我监控能力不强、极富好奇心的青少年具有强烈的诱惑力，导致道德意识的模糊或完全丧失。同时互联网上信息接收和传播的隐蔽性，使青少年在网络上极易放纵自己的行为，完全按照自己的意愿行事，忘却了社会责任。部分人并不认为“网上聊天时说谎是不道德的”，认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”等，使得他们对自我行为的约束力大大减弱，网上不良行为逐渐增多。
对于青春期女孩来说，大多沉迷于网络游戏以及网络交友当中，并且常常陷入“网恋”不能自拔。也有很多青春期少女因为网恋，被网络那头的“他”欺骗上当的事件。因此，青春期女孩应该加强自己的网络安全意识，在上网的同时要保护自己的隐私。以下是上网时需要注意的一些问题。
1.不要在网上给出能确定身份的信息，包括家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况以及照片等。如需要给出时，一定要征询父母的意见。
2.不要自己单独与网上认识的朋友会面。如果认为非常有必要会面，则到公共场所，且要父母或好朋友（年龄较大的朋友）陪同。
3.如果遇到带有脏话、攻击性、淫秽、威胁、暴力等使你感到不舒服的信件或信息，请不要回答或反驳，但要马上告诉父母或通知服务商。
4.在网上读到的信息有可能是不真实的。任何人在网上都可以匿名或改变性别等。不要轻信网友的谈话内容。
5.控制自己使用网络的时间，要在不影响自己正常生活、学习的情况下使用网络。
6.切不可将网络或网络游戏当做一种精神寄托。尤其是在现实生活中受挫的青少年，不能只依靠网络来缓解压力或焦虑。应该在成年人或朋友的帮助下，勇敢地面对现实生活。
网络拉近了人与人之间的距离，可也容易被坏人利用，网恋就像一个温柔的陷阱，无情地吞噬着思想单纯、感情纯真的青少年的身心和生命。大多数青春期少女易对未来抱有幻想，对谎言的识别能力较低，过分追求浪漫的爱情，因而容易被网上那些甜言蜜语所迷惑，跌入网恋的陷阱中。因此，女孩要充分认识网络世界的虚拟性和险恶性，对网络恋情多一分清醒，少一分沉醉，时刻保持高度警惕。
据心理学家长期的调查分析得出：青少年之间的网恋多数是失败的，其中不仅仅是因为没有实质性的结果，而是因为大多数青少年对网上的交往抱有太多幻想与期望。真正的美好生活、好的人际关系是要靠现实去争取的，而不应该把希望寄托于虚拟的网络。
单亲家庭又如何
丹丹的父母离婚已经两年了，可她仍然还没走出父母离婚的阴影。每当想起父母被判决离婚时，法官问自己选择谁生活的情景，她就会情不自禁地哭起来。丹丹是多么想回到小时候一家三口的幸福时光啊！
提到单亲家庭，一般人直觉上会认为是离异家庭。但随着家庭、社会结构的多元化，家庭可能因为各种因素而造成单亲，如离婚、配偶死亡、配偶工作居住两地，甚至未婚先孕等等。由于单亲家庭的成因不同，个体在面对单亲的感受及调适也就有所不同。
如果父母的婚姻破裂，那么绝不是一方的错。父母分居，婚姻已经变质，双方再也不能继续共同生活下去的情况也很常见。人与人的关系是非常微妙的，就是相处多年的朋友也常有关系破裂的时候。人与人是非常不同的，必须一直尝试着去理解别人。人们之间的相互理解也许会持续很长时间，也许突然一天就再也找不到了。
父母离婚，总会给孩子的心灵留下一些阴影，甚至会成为青春期女孩沉重的心理负担。父母走到离婚这一步通常有一个时间过程，在这个过程中，日常生活充斥着紧张、争吵和怨恨。所有当事人都筋疲力尽。他们长时间分床而睡，温柔亲密的话语变成冷言恶语。女孩作为家庭中的一分子不可避免地被牵扯进他们的对立关系之中，深受其痛苦。作为女儿，女孩不知道父母的不和是暂时的还是永久的，他们果真离婚后，将选择跟谁生活，对于这些令人痛苦的问题，女孩很难找到完美的解决办法。有的女孩甚至觉得自己对父母的不幸失和也有责任，父母离婚证明他们不再爱自己了，这是一种臆想的责任和错误，是不应产生的。孩子对父母之间的争吵是无能为力的。父母为了孩子勉强维持家庭，结果往往导致关系更加恶化。其实，遇到这种情况最好分开，这样孩子能重新得到平静。父母离婚的男孩女孩们一旦克服恐惧心理，很快就会感到解脱和轻松。
让本来出生在健全家庭的女孩选择父亲或母亲来过单亲生活，是一件非常困难和残忍的事。有时候女孩甚至都没有选择的余地。但是，这就是生活，女孩们必须学会面对，抱怨、沉沦都是心里不健全的人才有的想法。其实抛下家庭的父亲或母亲也很牵挂自己的孩子。即使女孩感到自己被父亲或母亲抛弃、伤害或生他们的气，但有一点女孩应该明白，父母所承受的痛苦并不比自己少。所以，女孩不应该拒绝去探望已经不和自己在一起生活的父亲或母亲。父母即使离婚了，女孩也没有失去他们。对于女孩来说，父亲或母亲只是在空间上和自己分开了。
单亲家庭的孩子并不比别人少多少爱，女孩应该学会从心理上接受这种单亲生活，为了使离婚的父母也能够保持平和关系，也使你同父母双方能够保持同等的关系，女孩应该维护好你的权利：
1.父母双方应表示他们是爱孩子的，而且他们和孩子的生活是联系在一起的。
2.父母应在孩子知道和理解的基础上安排定期与孩子团聚。
3.父母应安排时间和孩子在一起，带孩子去度周末和度假，或经常来看你。
4.与你生活的一方家长应该有能力抚养女儿，不应阻挠你继续保持与另一方的关系。
5.父母双方应让孩子了解他们分手并不意味着孩子不能去探望他们。
6.父母双方应懂得虽然他们不属于双方但他们仍属于孩子。
7.父母双方应了解如果他们互相保持友好，那么孩子继续和他们两个人保持关系就容易一点。
在决定抚养权问题上，女孩应该设法让父母明白你的意向，女孩甚至有权利让他们通过协商共同安排女孩的生活。父母离婚的孩子大多数比其他孩子成熟得更快，也更独立。因为他们的生活一夜之间完全改变了，所以，他们很早就懂得了承担责任。父母一旦离婚，通常女孩也必须变换学校和住处。适应新的环境不是容易的事情。女孩的父母离婚时必须征询女孩的意见和选择，因为这也许关系到女孩的将来。如果女孩不能和女孩的父母谈论此事，那女孩可以询问局外的成年人，比如说老师，女孩也可以征求朋友们的意见。
离婚是一个不幸的家庭问题，但又是一个常见的问题，不幸的婚姻，受害最深的往往不是夫妻双方而是孩子，因此你有苦恼也是可以理解的。但也不是每个同样处境的孩子从中体会到的只有不幸和伤害，也有些孩子能从中得到锻炼，使自己坚强、完善起来。因此，单亲家庭的女孩应该乐观起来，不要因为父母的离异导致自己的悲剧。
