青春期男孩对愤怒的正确态度是疏泄怒气，适度释放，将心中的不满坦率地讲出来。比如：找知心好友无所顾忌地倾诉；到室外打球、跑步、爬山、呼吸新鲜空气，让怒气与汗水一起流淌出来；通过情绪转移的方式，或埋头工作，或欣赏音乐、戏曲，以求得心理平衡等。
青春期男孩学会排解愤怒，不仅有益于自己的身心健康，也利于提高自己的道德修养和思想水平。但青春期男孩不能以此为借口，每次愤怒时，就毫无考虑地发泄出来。容易动怒的青春期男孩还应该学会制怒，让自己尽量不发脾气，不轻易动怒，才是上策。一般来说，青春期男孩可以从以下几方面去做，控制心中那团愤怒的小火焰。
1.回忆自己的行为
青春期男孩要时常对自己以往的行为进行回忆，看看自己过去发怒是否有道理。经过这样一番回忆，男孩会发现自己有时候是明显的无理取闹。有一个很有趣的故事可以说明问题。
一天，老板对下属发火，原因是下属工作失误。这位下属不敢对老板生气，回来对妻子乱发脾气，妻子没法，只好对儿子发脾气，儿子对家里的狗发脾气。这一连串的发脾气只有开头老板对下属发脾气是有些缘由的，这后来的一连串发脾气都是无中生有。如果青春期男孩在发怒之前，能想一想发怒的对象和理由是否合适，方法是否适当，那么，男孩发怒的次数就会减少90%。
2.把激怒的情境“看淡看轻”
一般来说，易发怒的男孩对鸡毛蒜皮的小事都很在意，别人不经意的一句话，他会耿耿于怀。过后，他又会把事情往坏处想，结果越想越气，终至怒气冲天。制怒的技巧是，当怒火中烧时，男孩要立即放松自己，命令自己把激怒的情境“看淡看轻”，避免正面冲突。当怒气稍降时，对刚才的激怒情境进行客观评价，看看自己到底有没有责任，恼怒有没有必要。
3.准备一本愤怒日记
易怒的青春期男孩可以准备一本愤怒日记，记下自己每天的发怒情况，并在每周作一个小结，这会使男孩认识到：什么事情经常引起自己的愤怒，了解处理愤怒的合适方法，从而使自己逐渐学会正确地疏导愤怒。
愤怒日记应由5个部分组成：简要地说明一下使自己愤怒的事件；在从1（轻度激怒，没有明显反应）到10（狂怒）的量表中评估一下自己的愤怒程度；直接引起自己愤怒的事件、言语或行为，比如某人说话的语调，或一段特殊的谈话等；引起自己愤怒的潜在原因，比如，自己极其疲惫等；疏导愤怒的合适方法（至少1种）。坚持下去，相信易怒的青春期男孩就会受益于自己的愤怒日记。
别让自私牵绊成长的脚步
自私是青春期男孩普遍存在的一种心理现象。从小处说，自私是指只顾自己的利益，不顾他人的利益：从大处说，是只顾自己，而不顾集体、国家和社会的利益。
自私不是天生的，是后天的教育和环境影响形成的。现在的青春期男孩多数是家中的独子，没有兄弟姐妹，从小失去了“儿童社会”的生活体验，不善于与同伴相处，他们习惯于单独活动，群体意识差。在家里，他们经常处于“小皇帝”的中心位置上，自然容易养成自私、任性的个性，随心所欲。进入青春期以后，男孩的自我意识、自主意识、独立意识都迅速增强，以“我”为中心的心理也会随之膨胀，以至养成自私的个性。
自私因轻重程度不同，表现也不问。有的青春期男孩对家人非常好，但对其他人非常自私；或者有些男孩对朋友很好，对陌生人自私。很多青春期男孩认为，对家人、朋友好就足够，对陌生人或没什么交情的人自私是正常的。事实上并非如此，每个人都有遵守社会公德、帮助他人等义务。
有些青春期男孩以“只管自己舒服，不管别人利益”“利人者是傻瓜，利己者是聪明人”为行为的主导思想，仅仅对自己好，对其他所有人都自私，这样的男孩往往意识不到自己在做自私的事，相反他们在侵占别人利益时还会心安理得，甚至沾沾自喜。如果有的青春期男孩的自私已经到达这种病态的程度，那么男孩必须要重视起来。要知道，自私之心是万恶之源，贪婪、报复、吝啬等心理从根本上讲都是由自私发展而来的。
这里列举了几种与自私有关的行为，青春期男孩可以看看自己是不是也占了其中几条：乱穿马路，影响其他行人和车辆的正常行驶；随地吐痰、乱扔瓜皮纸屑，只图自己方便，影响了大家共同的环境；在正常的休息时间，把音响开得震天响，影响别人休息；扫雪、扫垃圾时，只把自家门口收拾得干干净净，却把垃圾成堆地堆在别人家门前等。如果青春期男孩有这些或者类似这样的自私行为，就要设身处地地为别人着想，认识到这些行为会给别人带来麻烦，在以后的生活中多加注意。
古人云：“投之以桃，报之以李。”青春期男孩要想获得别人的关心和帮助，首先要学会关爱和帮助他人。这样，男孩才能获得更多的机会，取得更大的进步。
有一次，有人问李嘉诚的儿子李泽楷：“你父亲是否教过你许多赚钱的方法呢？”李泽楷说：“父亲没有教我赚钱的方法，只告诉了我做人应懂得的处世之道：与别人合作时，不能只想自己的利益，要本着先为别人着想的原则做事。”
青春期男孩应该如何摒弃自私的心理呢？一般来说，男孩可以从以下几方面去做。
1.摆正在学校和家庭中的位置
青春期男孩要认识到自己在家庭里、集体中是一个普通的成员，不搞任何特殊化。在此基础上，青春期男孩在家要尊老爱幼，在校团结友爱、尊师守纪。在日常生活中更要严格要求自己，不能先于父母、先于他人享受家庭的物质待遇，逐步将自己引入集体分享的行列。
2.不放纵自己的自私行为
青春期男孩不要放纵自己的自私行为，要主动热情地为集体、为他人服务。使自己的言行逐渐“泛化”到集体主义和助人为乐的社会规范中去，摆脱自私心理的束缚。
另外，当男孩有自私的念头或行为时，可以进行一下惩罚性训练。这是以负强化为手段而进行的一种训练方法，通俗地说，就是每当自私的念头冒出来时，男孩就惩罚自己一下，比如刮一下自己的鼻子，捏一下耳朵等。从某种痛觉中意识到自私是不好的，促使自己改正。
3.多做帮助别人的事
青春期男孩要想摆脱自私心理的束缚，不妨多做些利他行为。例如为希望工程捐款，捐衣服，在车上让座给老人，借东西给同学，还可以参加一些照顾孤寡老人的集体活动。多做好事，能让男孩在这些行为中纠正过去那些不正常的心理，同时，还会从他人的赞许中得到快乐。
4.多为他人考虑
自私是一种近似本能的欲望，处于一个人的心灵深处。只要青春期男孩能正视并控制好自己，就一定能克服自私心理。青春期男孩不必强迫自己以“大公无私”“舍己为人”为原则，只需从心理上转变一个角度，凡事在为自己考虑的同时多为别人考虑一点儿，在自己力所能及的范围内，帮助别人，不占别人的小便宜，能够做到这些，青春期男孩就基本上能告别自私心理，成为一个谦让、友善、自律的男孩。
