美好的青春期
●什么是青春期
青春期即青春发育期。也可以说是生理发育、心理发育与性发育逐渐走向成熟的时期，是人生最美好的时光。
《生殖健康》主编王临虹说：“青春期是通向健康促进的门户。在青春期获得的许多行为方式（如两性关系、性行为、抽烟、饮酒、吸毒、饮食习惯、处理冲突和危险）将持续终身，甚至将影响他们的健康和幸福。同时，青春期又提供了许多预防危害健康行为始发的机会，因为青春期的孩子易接受新鲜事物和新观念，他们的好奇心和兴趣是培养个人健康责任的极好通路。”
●青春期的年龄界定
青春期受诸多因素——社会环境、生活条件、饮食营养、卫生保健、遗传基因等影响，从起始年龄到发育成熟年龄，都存在很大的个体差异。世界卫生组织将男女青春期范围界定为10～19岁。根据我国国情，我们把男性青春期的年龄范围界定为12～20岁，女性为10～18岁，是符合客观实际的。
同年龄的男生、女生，进入青春期的时间，男生比女生滞后1～2年。
●青春期是决定人生健康成长的关键阶段
（1）青春期的男生，好奇，冲动，爱冒险，这是此时期的生理、心理特点。家庭、学校、社会正面积极的教育、引导与熏陶，会使其较早养成良好的学习习惯、饮食习惯、卫生习惯、独立生活的能力，会自觉摈弃吸烟、酗酒、吸毒等危害健康与生命的恶习。
（2）青春期的男生由于性心理滞后于性生理的发育，身心发育处于非平衡状态，表现出似成熟又不成熟的言行举止，加上性知识的贫乏，往往不能正确处理男女同学之间的关系。此时期务必教导男生懂得尊重女同学，尊重所有女性，加强性教育，制约性冲动，充分认识到不负责地体验性经历会给终身带来精神的痛苦。
（3）青春期的男生已战胜了童年时期的种种疾患，绝大多数都身体健康、无忧无虑地成长起来。但对今后危害健康，甚至危及生命的病魔、暴力、车祸、自杀等难以预料的事情，要尽力预防，杜绝它们在青春期的始发机会。
一个人良好的行为、丑恶的习惯都可能在青春期获得，而且可能持续终身，影响一生。所以说，青春期是决定人生健康成长的关键阶段。
男性青春期生理发育特点
●体态发育极为明显
男生身高的突增意味着青春期开始。多在12～14岁，身高年增长为8～11厘米。据专家调查统计，男生从青春期开始，直到青春期结束，平均增加28厘米。
男生体重（去脂体重）明显上升。由于雄激素的作用，肌肉组织发育明显。肌肉发育的高峰在身高生长高峰之后，男生多在12岁体重增加最快。体重增加持续时间较长，波动幅度较大。青春期结束时，男生肌肉组织平均超过女生。男性进入成年期后体重仍可继续增长。
●各项生理功能逐渐加强心肌功能增强；呼吸肌发育加快，肺活量增加；骨髓造血功能旺盛；运动功能明显突增，代表运动功能的握力、拉力、肌耐力一般发育良好。爱好体育运动，坚持锻炼的男生，运动功能较强。
●神经内分泌系统发育迅速
进入青春期后，内分泌系统分泌与人体生长发育有关的各种激素，保证了各个器官与组织的生长、发育及成熟，还调节中枢神经系统与自主神经系统的功能，对学习、记忆及行为产生着重要影响。
●遗传与环境是身高的决定因素人的身高决定于四肢骨骼和脊椎骨的长度。影响骨骼生长的因素很多，主要有遗传和环境两个方面。遗传可以说是先天因素。一个家族中，如果父母身材高大，子女也往往较高。如白种人普遍较黄种人身材高大，亦与遗传有关。
环境即为后天因素，在骨骼生长中的作用也很重要。影响身高的后天因素有以下四个方面。
（1）营养：如食物中钙、磷的比例合理，有助于长高。
（2）疾病：疾病能影响骨骼的发育。如脑垂体疾病影响身高。性激素过盛，少年时个子长得快，发育成熟后反而比同龄人个子矮。
（3）生活无规律：睡眠不足，情绪波动，均会影响全身发育和内分泌器官功能，会导致身体发育不良。
（4）体育锻炼：适当合理的体育锻炼可增强体质，有利于长高。
●青春期身体变化的奥秘
男性青春期的所有变化都与睾酮有关。在睾酮作用下，睾丸和附睾首先发育，较前变大；阴茎开始明显地增长；在睾酮和垂体生长激素的作用下，男性的迅速增长期到来，身高突增，体重增加；第二性征发育，出现阴毛、腋毛、体毛和胡须，喉结出现，开始“变声”；12～13岁前后首次出现遗精（遗精是男性发育和性成熟的重要标志）；骨骼和肌肉发达，脂肪较少，肩膀和胸部宽阔。
青春期男性的身体发育标准没有固定的模式，发育过程一样，发育状况因人而异。
青春期性生理发育特征
●“性”是什么
所谓性，是指男女或雌雄性角色的特质。性是自然的现象，也是自然的事情，它存在于家庭和社会中，存在于生物界。性伴随着人的一生，男女发育成长与性是密不可分的。在母亲妊娠6～14周，胎儿是男性还是女性已确定，不可逆转；婴儿出生后，性别、行为出现明显的差异；幼儿期开始与同性的父母认同——即性角色认同，模仿同性父母的言行举止；随着孩子一天天长大，性也随着一天天发育直至成熟的顶峰，并在不同时期出现不同的性问题、性困惑。在性的方面，男性和女性有着明显的不同，男性往往被女性的外表所吸引，也就是说男性对异性的可视性性征感兴趣并产生反应，如异性低开的领口、含情的眼神、裸露的小腿……都会让男性激动不已，甚至长久地凝视性感的部位。而男性结实的身体、魁伟的身材、独特的气质和男子汉的性格特征，往往是女性最感兴趣、最心动之处。这就是异性间不同的性审美标准。
●何谓性生理
性生理是指性器官和性功能发育的生理过程。性生理主要包括男女生殖器官的解剖生理、体格发育及男女不同的体态特点，男女性器官的生理功能和卫生，男女性别的第一性征和第二性征的发育等。
●男性的性器官
男性的性器官可分为内外两部分。外性器官（又称外生殖器）暴露在体外，包括阴茎、阴囊（图1）。内性器官（又称内生殖器）隐于体内，主要包括睾丸、附睾、精囊、输精管、前列腺、尿道球腺（图2）。男性整个生殖系统的不断发育为第一性征。
1．阴茎（③排尿射精通道④冠状沟⑤龟头⑥包皮⑦尿道外口）、阴囊（⑧阴囊中隔）男性外性器官的位置及作用
阴茎——阴茎是一个圆柱状有勃起功能的海绵体器官。它的外面有一层疏松的皮肤包裹着。阴茎顶端的皮肤可以翻上去，叫做包皮。阴茎的顶端被包皮所包裹的稍粗部分形似栗子，叫做龟头。龟头与茎部交接的部位有一个沟，叫做冠状沟。龟头的顶部有一个孔，就是尿道口，尿道上通膀胱。前列腺和精囊的导管都入尿道，所以尿道具有排尿与射精的双重功能。阴茎由三条海绵体组成，阴茎的根部附着在耻骨上。阴茎海绵体分三个腔隙——前面的两个腔隙叫阴茎海绵体，阴茎底端的那个腔隙叫做胶质海绵体。阴茎海绵体三个腔隙充血时，阴茎就增大、变硬，这种现象叫作勃起。
阴茎是否正常，不在其外观上的大小，而在实质上的功能。青春期的男孩十分在意阴茎的外观，总是担心自己的阴茎是否太小了。这往往是一些“黄片”造成的不良影响，“黄片”的误导和谬传使有些男孩把阴茎想像得又粗又大。其实，男性的阴茎形态虽非千篇一律，宏观上乃是大同小异。据调查，青春期男孩松弛的阴茎平均长度6。55厘米，勃起时的阴茎平均长度为10。75厘米。在常态下，阴茎虽然存在长度差异，但在勃起状态时则相差无几。多数人的阴茎疲软的时候是小的；勃起时是比较大的。也有少数男性的阴茎疲软与勃起时一样大小。
阴茎的大小与个子的高矮、胖瘦不能以正反比例去衡量，往往个矮的男性，阴茎硕大；而有些肥胖高大的男性，其阴茎却比较小，这的确是男性中的现实。所以，不要因阴茎小而产生自卑心理，那些因畏惧而不敢去公厕、不敢淋浴、不敢游泳的男孩们，不要担心因此会给朋友留下笑柄，更不要相信满天飞的广告秘方、草药制剂可使阴茎变大的谎言，不要上当受骗。只要阴茎发育正常，无先天性畸形，其生理功能正常，就不会影响结婚和生育。
故少男不必为常态时阴茎大小而忧虑。
有些青少年可能有这样一种错误的观念：阴茎越大，恋人就越喜欢。其实不然——两情相悦，更多的是精神因素，不仅仅是性器官。当一个男孩，成长为青年、壮年——有了婚史之后，你才会有真正正常的性感受。良好的性活动、性能力、性快乐，靠的是精神加技巧，与男性性器官大小是没有多大关系的，只有了解对方，珍爱对方，快乐才能共同分享。
阴茎为何会勃起呢？阴茎勃起是性兴奋的表象。性兴奋来自触、视、听、闻的性刺激，引起性中枢神经兴奋，使阴茎海绵体中的动脉口敞开，血管充血，静脉口关闭，回血减少，因而阴茎变硬增大。内裤对阴茎的摩擦、自然睡眠周期、一闪而过异性外貌、与异性接触的意念、性感的语言文字……都可成为性的刺激而使阴茎勃起。
阴囊——阴囊在阴茎的后面，表面皱纹很多，形似一个褐色的皮袋。阴囊表皮的下面有一层很薄的肌肉。肌肉收缩的时候，阴囊就会自然地紧缩变小，皱纹也就加深了。阴囊腔由阴囊隔分为左右两个，内侧有一层光滑的薄膜，包裹着左右两个睾丸和附睾。阴囊的主要作用是保护睾丸，并调节睾丸温度在35～36℃，利于精子的生长。
