世间的万物生长都是有规律的，那么宝宝的体格生长又有什么规律呢？宝宝的生长发育是一个连续的、有阶段性的过程。从出生到青春期结束，体格生长连续不断地进行，但是生长并不是匀速的，每个年龄段的生长速度都是不一样的，并且也会有相应的特点。宝宝出生后的第一年，体重和身长都在快速增长，是生长的第一个高峰。而第二年以后生长速度逐渐减慢并渐趋稳定，一直到青春期生长速度又开始加快，也就是生长的第二个高峰。宝宝在0～3岁时，体格的生长发育会受到遗传、环境、营养等因素的影响而出现个体差异，但大部分的宝宝的发育还是有共同特点的，通常是头部最先发育，其次是躯干，最后是四肢。
1.0～3个月宝宝体格发育值
虽然每个宝宝的生长发育都有所不同，但总的来说，还是有一个大概的趋势。
在出生后的第一年是宝宝一生中生长最快的阶段，以体重来说，在前3个月的时间，宝宝平均每周可以增加400克；而在3～6个月大的时候，每周平均可以长大300克，然后生长速度逐渐减慢；到了出生后的第二年，平均每周会增加100克的体重。为了检测宝宝的成长情况，家长应该准备体重仪、尺等测量工具，定时帮宝宝测量。
（1）1个月宝宝体格发育值：1个月宝宝的体重、身长、头围及胸围的正常参考值如下：
男宝宝体重约为5.22千克；身长约为56.95厘米；头围约为38.20厘米；胸围约为38.00厘米。
女宝宝体重约为4.91千克；身长约为56.26厘米；头围约为37.47厘米；胸围约为37.32厘米。
（2）2个月宝宝体格发育值：2个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为6.03千克；身长约为60.30厘米；头围约为40.84厘米；胸围约为40.14厘米；坐高约为40.00厘米。
女宝宝体重约为5.48千克；身长约为58.99厘米；头围约为38.47厘米；胸围约为38.76厘米；坐高约为39.05厘米。
（3）3个月宝宝体格发育值：3个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为6.93千克；身长约为63.35厘米；头围约为41.25厘米；胸围约为41.75厘米；坐高约为41.69厘米。
女宝宝体重约为6.24千克；身长约为61.53厘米；头围约为39.90厘米；胸围约为40.05厘米；坐高约为40.44厘米。
宝宝赤脚玩耍，健身又健脑。专家提醒，宝宝赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。因为脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。宝宝经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。
2.4～6个月宝宝体格发育值
4～6个月宝宝趴下的时候喜欢抬起头和肩膀，已经可以从仰卧位转向侧卧了，颈部也已经变得坚挺了，并且能伸手抓身边的玩具了，还学会用双手把各种东西放进嘴里。这个时期的宝宝基本适应了周围环境，但是当妈妈离开身边的时候，宝宝还是会哭，而看见奶瓶或者吃的东西，就显出高兴的样子，并且还能发出“咯咯”地笑声。这个时期宝宝的体格发育值如下：
（1）4个月宝宝体格发育值：4个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为7.52千克；身长约为65.46厘米；头围约为42.30厘米；胸围约为42.68厘米；坐高约为42.72厘米。
女宝宝体重约为6.87千克；身长约为63.88厘米；头围约为41.20厘米；胸围约为41.60厘米；坐高约为41.56厘米。
（2）5个月宝宝体格发育值：5个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为7.97千克；身长约为66.76厘米；头围约为43.10厘米；胸围约为43.40厘米；坐高约为43.57厘米。
女宝宝体重约为7.35千克；身长约为65.90厘米；头围约为41.90厘米；胸围约为42.05厘米；坐高约为42.30厘米。
（3）6个月宝宝体格发育值：6个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为8.46千克；身长约为68.88厘米；头围约为44.32厘米；胸围约为42.86厘米；坐高约为44.16厘米。
女宝宝体重约为7.82千克；身长约为67.18厘米；头围约为43.20厘米；胸围约为40.16厘米；坐高约为43.17厘米。
并且有些宝宝在6个月时已经开始萌出下切牙了。
宝宝不宜睡在父母中间。不少年轻的家长晚上睡觉时，总喜欢把宝宝放在父母中间，其实这样睡对宝宝的健康是十分不利的。专家提醒，人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20％，而宝宝越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50％。如果宝宝睡在父母的中间，成人排出的“废气”双管齐下，就会使宝宝处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中，导致宝宝出现睡眠不安、半夜哭闹等现象，影响正常的生长发育。同时，宝宝睡在父母中间，也增加了成人无意中挤压宝宝的不安全因素，所以为了宝宝的安全，不要让他睡在父母的中间。
3.7～9个月宝宝体格发育值
7～9个月的宝宝不用扶着，也可以很快地坐下，稍微扶着就可以站立了，而且可以站立10～20分钟。和玩具相比，这时的宝宝更喜欢玩食品、器皿和日用品，得不到想要的东西就生气，看见别人吃东西时自己也想要，并且还会发出声音引人注意。这时宝宝的体格发育值如下：
（1）7个月宝宝体格发育值：7个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为8.8千克；身长约为70厘米；头围约为45厘米；胸围约为44.6厘米；坐高约为44.7厘米。
女宝宝体重约为8千克；身长约为68厘米；头围约为43.7厘米；胸围约为43.5厘米；坐高约为43.8厘米。
7个月的宝宝开始出牙了。如果下面中间的两颗切牙还未长出，7个月时也许就会长出来。如果已经长出来，上面当中的两个切牙也会很快长出来。
（2）8个月宝宝体格发育值：8个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为9.12千克；身长约为71.51厘米；头围约为45.13厘米；胸围约为45.28厘米；坐高约为45.74厘米。
女宝宝体重约为8.49千克；身长约为69.99厘米；头围约为43.98厘米；胸围约为44.40厘米；坐高约为44.65厘米。
大部分宝宝在8个月时已经开始出牙了，有些宝宝已经出了2～4颗牙齿，即上切牙和下切牙。
（3）9个月宝宝体格发育值：9个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为9.4千克；身长约为73厘米；头围约为45.6厘米；胸围约为45.6厘米；坐高约为46厘米。
女宝宝体重约为8.8千克；身长约为71厘米；头围约为44.5厘米；胸围约为44.6厘米；坐高约为45.2厘米。
宝宝出牙晚切勿盲目补钙。有些家长一见宝宝该出牙时没长牙以为是缺钙，就大量给宝宝吃鱼肝油和钙片，这是不可取的。专家提醒，是否需要给宝宝补钙，主要是要根据宝宝的身体实际情况来决定，而宝宝出牙晚也不一定就是缺钙，要结合检查及其所表现的症状进行综合分析来决定。宝宝缺钙常表现为囟门闭合迟缓、头发稀少、出汗多、爱哭闹等，如果出现以上症状，就需要在医生的指导下，适当补钙了。
4.10～12个月宝宝体格发育值
10～12个月的宝宝可以抓住固定物站立了，学会在床上或垫子上翻滚，有时还能在家长的帮助下，走两三步了。这时的宝宝听到“不行”、“不可以”等语言时，就缩回手，表情也更丰富了。这时宝宝的体格发育值如下：
（1）10个月宝宝体格发育值：10个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为9.66千克；身长约为74.27厘米；头围约为46.09厘米；胸围约为45.99厘米；坐高约为46.92厘米。
女宝宝体重约为9.08千克；身长约为72.67厘米；头围约为44.89厘米；胸围约为44.89厘米；坐高约为46.03厘米。
10个月的宝宝一般出了4～6颗牙齿，上边4颗切牙和下边2颗切牙，但也有些宝宝是从10个月时才开始出牙，如果没有其他异样情况，家长也不需要担心。
（2）11个月宝宝体格发育值：11个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为9.8千克；身长约为75.5厘米；头围约为46.3厘米；胸围约为46.37厘米；坐高约为47.8厘米。
女宝宝体重约为9.3千克；身长约为74厘米；头围约为45.3厘米；胸围约为45.3厘米；坐高约为46.7厘米。
11个月的宝宝应该已经长出5～7颗牙齿了，但是也有些宝宝刚刚开始出牙，但乳牙萌出最晚不应超过1岁，否则就要到医院做进一步检查了。
（3）12个月宝宝体格发育值：12个月宝宝的体重、身长、头围、胸围及坐高的正常参考值如下：
男宝宝体重约为10.14千克；身长约为77.14厘米；头围约为46.47厘米；胸围约为46.54厘米；坐高约为48.46厘米。
女宝宝体重约为9.58千克；身长约为75.69厘米；头围约为45.45厘米；胸围约为45.61厘米；坐高约为47.41厘米。
大部分12个月的宝宝已经长出6～8颗牙齿了。
给宝宝喝饮料，家长要特别谨慎。通常适量喝果汁，不要喝咖啡饮料。很多家长认为果汁营养丰富、饮用方便，比较适合宝宝，就用喝果汁来代替吃水果。但果汁饮料和水果、蔬菜相比，最大的不足在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类的严重缺乏。食物纤维素是人体必需的营养素，有预防和减少糖尿病、心血管疾病的保健功效，还能防止胃肠系统出现病变，所以，多吃水果，少喝果汁饮料对宝宝来说是更健康的。另外，尽量不要给宝宝喝含有咖啡因的饮料，因为咖啡因会对宝宝造成一些危害，可能引起烦躁不安、食欲缺乏、失眠、记忆力下降等症状，此外还会影响宝宝体内维生素B1的吸收。
5.1岁1个月～1岁3个月宝宝体格发育值
1岁以后宝宝的生长速度会比以前明显减慢。因为身体发育速度的减慢，营养需求也减少，饮食自然也要有所减少，这一点是家长们要注意的。这个时候宝宝的语言发育飞速，词汇丰富起来，能够学会一些复合句，可以说8～10个字的句子了，有些宝宝在家长的教导下还会唱儿歌、叙述简单的故事了。这时除了要关注宝宝的体格发育之外，也应该对宝宝进行一些相应的训练，以利于生长发育。
（1）1岁1个月～1岁3个月宝宝体格发育值：1岁1个月～1岁3个月宝宝逐渐发育得匀称、丰满、结实，其体重、身长、头围及胸围的正常参考值如下：
男宝宝体重为8.1～12.6千克；身长为73.4～85.0厘米；头围为44.2～49.4厘米；胸围为43.1～51.1厘米。
女宝宝体重为7.7～11.9千克；身长为71.9～83.9厘米；头围为43.2～48.4厘米；胸围为42.1～49.7厘米。
大部分宝宝的囟门在这个时期已经完全闭合。并且这个时期是宝宝长牙的关键时期。到了1岁3个月，大多数宝宝已经长出8颗牙齿，即上、下切牙各4颗，少数宝宝还开始长出左右2颗下前磨牙。
（2）训练宝宝的精细动作：对这个时期宝宝的精细动作可以做如下训练：
首先是对捏动作发展训练。家长可以把小丸放进小瓶里后，然后让宝宝自己从小瓶中取出小丸。或者是给宝宝几颗豆子或花生米，放在一个小碗里，让宝宝用拇指和示指对捏，把豆子或花生米捡到碗里，这样可以让宝宝的手指肌肉得到充分的锻炼。另外，和宝宝玩捡豆豆的游戏也是训练宝宝的一个好方法。在宝宝面前放3个小碗，将蚕豆、黄豆和绿豆混合放在一起，然后家长先做一下怎样把3种豆子捡出来，分别放在不同的盘子里的示范，再鼓励宝宝用拇指和示指对捏的方法，分别将蚕豆、黄豆和绿豆捡出来，放在不同的盘子或小碗里，这样不仅能锻炼宝宝手指的灵活性，还可以训练宝宝的分辨能力。
