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第20章 0~3岁宝宝心理发育全面呵护(1)

0~3岁宝宝的心理发育特点是,对有具体形象的、直观的事物比较容易接受理解,对有兴趣的新鲜事物也易于兴奋。因此,家长在检测宝宝的心理发育时,最好能合理利用自然现象、实物,多样化地给以启发和引导。尤其是1岁以下的宝宝,其心理健康是一生心理健康的起点,不仅对宝宝的生长发育有重要影响,并对成年后的心理素质产生深远的影响,因此要重视宝宝的心理呵护。

1.新生宝宝的心理呵护

在很多的成人看来,新生宝宝除了吃、睡、哭之外,好像没有其他的行为能力和心理活动。但现代医学证明,新生宝宝有令人惊奇的行为能力,并有神秘多变的心灵世界,所以家长需要对新生宝宝进行心理护理。

(1)多和宝宝对视:眼睛是心灵的窗户,新生宝宝大脑有上千亿的神经细胞渴望着从“窗户”进入信息。况且医学证明,被母亲多加关注的新生宝宝安静、爱笑,还更容易形成良好的性格。所以宝宝在新生儿时期,家长要多和宝宝对视,特别是妈妈的关怀对视,对宝宝的心理呵护是极其重要的。

(2)和宝宝多说话:耳朵是新生宝宝的第二个心灵窗户。当新生宝宝清醒时,家长就可以轻轻呼唤宝宝的名字,并温柔地与其说话,经常听到妈妈亲切的声音会使新生宝宝感到安全、宁静,这样更有利于宝宝的生长发育。

(3)多抚摸宝宝:家长们要注意,宝宝出生后,要多给其温柔的抚摸,因为皮肤是宝宝第三个心灵窗户。温柔的抚摸会使关爱的暖流通过爸爸妈妈的手默默地传递到新生宝宝的身体、大脑和心里,对新生宝宝的智力和健康的心理发育起促进作用。此外,妈妈要特别注意要按需哺乳,使新生宝宝心理上获得最大限度的满足,从而保持愉快的情绪。

刚出生不久的宝宝,虽然还不能开口说话,但宝宝的手指是很灵活的哦,这也是宝宝向家长说话的一个重要途径,家长们可要好好了解了:

(1)宝宝的小手张开、手指向前伸展:表示心情愉快,想邀请身边的父母和自己一起玩;(2)宝宝小手的指头放松地弯着:这表示宝宝已经累了,想睡觉了;(3)宝宝小手捏着松松的拳头:这个动作通常出现在宝宝睡觉的时候,这表现宝宝可能正在做梦,家长要注意的是,梦中的宝宝睡得并不深,随时可能会醒来;(4)宝宝小手紧紧地握着拳头:这个动作通常出现在宝宝看到陌生人或在陌生环境中的时候,表现宝宝很紧张,也有可能是宝宝的肚子不舒服;(5)宝宝手臂放松、小手轻轻地握着:这时的宝宝正心满意足地享受着美好的时光,表示他想独自呆着,这时家长可千万别打扰宝宝哦。

2.哺乳期宝宝的心理呵护

爸爸妈妈都希望宝宝能健康成长,但许多家长往往只关心宝宝的身体健康,而忽视其心理的健康成长。其实,宝宝婴儿期的心理发展状况,对他的影响是终生的。因此,现在的家长们应该从宝宝的哺乳期就开始关注他的心理健康,做好其心理卫生保健。具体来说要注意以下几点:

(1)给宝宝适当的爱抚:家长给宝宝适当的爱抚,可以帮助宝宝神经和体格发育,更可以传递父母对子女的热爱,增进亲子间的情感交流,让宝宝感受到家人对他的关爱,因而获得心理上的安全感-这一点对其心理健康成长是极其重要的。专家指出,经常得到爱抚的宝宝,长大后会拥有自信和乐观的性格,并懂得爱与被爱。哺乳期宝宝的“皮肤饥饿”是很强烈的,因此需要父母的爱抚,千万不可独自将宝宝放置在床上,最好能让其赤身裸体靠近母亲的胸膛,与母亲肌肤接触,听到母亲的心跳声,这样对其心理呵护极为有利。

(2)使哺乳变得愉悦:母乳喂养的宝宝,除了能得到全面的营养之外,更可以获得感情上的慰藉。专家指出,哺乳方式与母亲的情绪状态对宝宝身心健康都有很大影响。很多年轻的母亲都有这样的经验,有时宝宝吃饱了,还会含着乳头不肯放,表情上显得很满足,足以见得,对宝宝来说,依偎在妈妈怀里,吸吮着妈妈的乳头,是件十分愉快的事情。因此妈妈在喂奶时也要保持愉悦的心情,这样宝宝也能感受到轻松的气息,有利于身心发展。

(3)吃完帮宝宝打嗝:哺乳期的宝宝除了在心理上需要呵护之外,还有一个很重要的问题需要家长了注意,如果宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气,吞咽下的空气在胃里,会让宝宝感到饱胀不适,因此需要在哺乳结束后帮助宝宝把空气排出来,否则很容易出现溢奶,正确帮宝宝打嗝的方式有以下几种:一是托着小屁屁抱好宝宝,让他的头枕在妈妈的肩膀上,然后用另一只手轻抚或轻拍他的后背中部靠下的位置,直至听到打嗝的声音;或者是让宝宝侧向坐在妈妈的膝上,然后把拇指和示指放在宝宝的下巴下面,用手掌扶好他的胸部,另一手轻拍他的后背,直到听到打嗝声;第三种是让宝宝脸朝下横躺在妈妈的大腿上,头朝外,妈妈的一只腿稍抬高,使宝宝的头部随之稍微抬起(妈妈的腿部交叉叠放或一只脚踏在凳子上),然后一只手放在臀部扶好宝宝,用另一只手轻拍他的后背,直至听到打嗝声。

发热是宝宝在哺乳期常见的一种症状,如果不及时治疗,还很容易引起其他疾病。因为宝宝发热时要消耗较多的能量及水分,退热时往往因大量出汗而致体内水分消耗增加。而母乳中含有较多的免疫物质,可以使宝宝受感染的机会相对减少,发热的发生率亦相对减低,发热的程度也相对减轻。另外,母乳中还含有大量的水分及多种微量元素,可供给因发热而丢失的液体及电解质,同时也供给了足够的热量。因此,当宝宝发热时不但可以正常母乳喂养,而且还要增加喂奶的次数。

3.宝宝吸吮手指的心理呵护

很多宝宝出生后3个月左右的时候,就有吸吮手指的习惯了。起初是将整个手放到嘴里,后来慢慢变成了吸吮1~2个手指,而且还很用力,有时甚至能听见吸吮的声音。许多家长对于宝宝的这一现象,往往不知所措,而又想急于改掉宝宝吸吮手指的习惯,其实只要了解宝宝的心理,让其适当的吸吮手指,随着生长发育,大多数宝宝的这一习惯都可以自然而然地改掉。

(1)转移宝宝的注意力:宝宝在婴儿期,正处于用嘴感知世界的阶段,如果得不到适当的满足和照顾,长大以后,就很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯,甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。因此在这个时候发现宝宝长时间专注地吃手指头,家长们一定要通过安抚的方法把宝宝的注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上,使其能够更多的认知其他事物,对于大脑的发育也有极其重要的作用。另外,让宝宝用假奶嘴代替吸吮手指也是转移宝宝注意力的一个好方法。

(2)多和宝宝交流:婴儿时期的宝宝,往往对这个世界既好奇又惊恐,如果出现一些突发事件,如摔到地上,很容易使宝宝从此产生不安全感以及情绪焦躁等现象。所以有时宝宝吸吮手指,就是为了减轻内心的焦虑和不安全感。因此家长这个时候就需要多和宝宝交流,在宝宝出现哭闹、烦躁的时候,要及时把宝宝抱在怀里,用手轻轻抚摸孩子的后背,并轻声细语与其对话,这样会给宝宝带来亲切和愉快的感觉,也让宝宝不再依赖吸吮手指来缓解这些不安的情绪。

(3)检查喂奶方式:有些妈妈会发现,在喂奶后,宝宝很喜欢吸吮手指。这主要是因为喂奶时抱宝宝的姿势不当,不能使宝宝躺在臂弯里感到很舒服,或喂奶的方法不正确,喂奶的速度太快,没能满足宝宝吸吮的欲望。这样就会导致即使宝宝的肚子吃饱了,但是在心理上还没能得到充分的满足,因此便会通过吸吮手指来满足自己的需要。

所以妈妈们要了解宝宝的这一心理,在喂奶时不要心急,应该等宝宝主动吐出乳头的时候再离开。并且还要边喂奶边观察宝宝的表情,看他是不是有一种满足感,并且用胳膊来体会宝宝细小的身体变化,他是不是躺得很舒服。如果宝宝已经能够用奶瓶喝奶了,那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要适中,因为奶嘴过大容易使宝宝在喝奶过程中得不到足够的满足,从而导致宝宝喜欢吸吮手指。

吸吮手指对早期宝宝的发育是有一定益处的,但宝宝一般长到八九个月的时候,就没有吸吮手指的习惯了。家长们需要注意的是,宝宝过了这个时期,如果仍吸吮不停,就要让医生做相关检查了。因为大部分的宝宝都是在六七个月的时候开始出牙,如果吸吮手指这种习惯仍未停止,则会使吸吮手指处的牙萌出不良,造成上下牙之间有一个指头大小空隙。此外,宝宝经常啃手指的过程中,由于不断地进行吮吸动作,两侧颊部收缩使牙齿排列形成弓状变窄,上切牙前突,同时由于手指的牵引,还可能会引起下颌前突畸形。因此在六七个月的时候,如果发现宝宝仍在吸吮手指,就可以在宝宝的手指上涂些苦味的东西,如药物黄连素,还可以用套上指套、手套加以阻止。

4.断奶期宝宝的心理呵护

宝宝断奶并不像大人所想象的那么简单,要知道,吃惯母乳的宝宝不仅仅把母乳作为赖以生存的食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因此他们在心理上就会对母乳有一种依赖感,同时母乳会给宝宝一种信任和安全感。如果突然断奶,不仅会给宝宝的身体带来影响,还会对宝宝的心理发育产生不利影响,特别是对那些母乳喂养时间长,没有及时添加辅食的宝宝来说,更是如此。因此断奶时要注意:

(1)别让宝宝触摸乳头:在给宝宝断奶的时候,尽量不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头,这样可以让宝宝在心理上更快地断奶。妈妈可以穿上比较紧身的衣服,让宝宝不容易随意掀开衣服吃到母乳。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝“你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你就不要吃了”等话语,给宝宝心理上的呵护。

(2)注意转移宝宝的注意力:母亲在断奶期间要多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏,以此来转移宝宝的注意力,尤其是在宝宝哭闹时,父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝,给宝宝更多的关爱,不要让宝宝心理受到伤害。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应该用适当的语言诱导和强化,使宝宝受到鼓励和表扬,感到愉快,这样宝宝在心理上就会把断奶当作一个自然过程了,就更有利于心理上断奶。

(3)断奶不宜过急:父母要清楚,断奶不是一两天就能完成的,不要急于求成。为了使宝宝在心理上顺利地度过断奶期,父母应该有个长远的打算。从宝宝4个月起就应该按时添加辅食,逐渐喂些奶糕、米粉、稀饭等,为断奶作好准备。

一旦宝宝接受这些食物,就可逐渐过渡到断奶。要特别注意的是,遇到宝宝身体不适或恋奶等情况时,还需要反复多次尝试断奶,千万不要给宝宝在心理上留下阴影。

在给宝宝断奶时,妈妈不要在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄连水等,因为这样会给宝宝心理上带来极大伤害,对宝宝的健康不利。宝宝还会因此而哭闹、恐惧、不安或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰,甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

5.长牙期的心理呵护

不少宝宝的长牙迹象都不是那么明显,因此很多家长会因为宝宝的第一颗牙从牙龈中冒出来而感到惊讶。而有些宝宝在长牙前的几个月所表现出来的烦躁易怒,也让家长很难分清这种状况是不是因为其他疾病造成的。通常,宝宝长牙时会出现以下一些症状:口水流得特别多,双颊潮红,轻微咳嗽,发低热(低于38℃)等,而宝宝除了这些生理上的症状之外,心理上也需要家长精心的呵护。

(1)安抚宝宝:宝宝在出牙的过程中,常常会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、磨牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能还会伴有疼痛,引起低热,致使宝宝哭闹不休。这时家长就应该更细心、更体贴地照顾宝宝,给予心理上的安抚,多抱抱宝宝、多哄哄宝宝。此外,家长也要检查一下是否因某种疾病使宝宝如此烦躁,情况异常时,须到医院做进一步检查。

(2)给宝宝按摩牙龈:宝宝在出牙的时候,家长除了给予安抚之外,还应该帮助宝宝按摩牙龈,以减轻宝宝的痛苦。家长这时可以用干净的手指,由上向下轻按宝宝的牙龈,缓解宝宝的不适感。还可以使用牙凝胶。医生所开的牙凝胶有局部麻醉的作用,尽管它们有可能很快被宝宝的唾液冲出口腔,但可以暂时缓解疼痛。

另外,宝宝在出牙期间要避免咬硬物,以免引起牙龈出血。宝宝流涎时,可以戴上颈围,保护颈部,用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦拭口角、面颊、下巴等处,以免引起发红、皱裂,冬天还需要涂上少量凡士林保护。

(3)注意多喝水:宝宝在出牙期间,家长要注意让他多喝水。尤其是在宝宝口水流得很多的时候,就需要补充一些水分,给宝宝多喝凉开水和稀释过的果汁等饮品都是不错的选择。但是不要喝橘子汁,因为橘子汁比较酸,不适宜出牙期的宝宝。此外,如果宝宝发热超过38.5℃时,就应该在医生的指导下适当给他服用退热药。

宝宝牙齿长出后,一定要帮助他保持牙齿清洁,以使其健康整齐发育。

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